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乒乓球打法及戰(zhàn)術(shù)詳解
引導(dǎo)語(yǔ)：下面小編為大家?guī)?lái)乒乓球打法及戰(zhàn)術(shù)詳解，希望能夠幫助到您，謝謝您的閱讀，祝您閱讀愉快。
一、打法類型
可以分為6大類型：
1.快攻打法
2.弧圈打法
3.弧圈結(jié)合快攻打法
4.快攻結(jié)合弧圈打法
5.以削為主的削球打法
6.削球和進(jìn)攻結(jié)合的削球打法
國(guó)際乒壇上主要有以下幾種打法：
7.直拍左推右攻，例如中華臺(tái)北的蔣澎龍.韓國(guó)的柳承敏.中國(guó)的楊影
8.直拍橫打弧圈結(jié)合快攻，例如中國(guó)的馬琳.王皓.李靜.許昕
9.橫拍弧圈結(jié)合快攻，例如中國(guó)的孔令輝.王楠.王勵(lì)勤
10.橫拍快攻結(jié)合弧圈，例如中國(guó)的鄧亞萍.張怡寧
11.削攻結(jié)合，例如韓國(guó)的朱世赫.金景娥.中國(guó)的丁松
二、乒乓球發(fā)球方式
(一)正手發(fā)奔球
1. 特點(diǎn)：球速急.落點(diǎn)長(zhǎng).沖力大，發(fā)至對(duì)方右大角或中左位置，對(duì)對(duì)方威脅較大。
2. 要點(diǎn)：
�、賿伹虿灰颂�;
②提高擊球瞬間的揮拍速度;
�、鄣谝宦潼c(diǎn)要靠近本方臺(tái)面的端線;
④點(diǎn)與網(wǎng)同高或稍低于網(wǎng)。
(二)反手發(fā)急球與發(fā)急下旋球
1. 特點(diǎn)：球速快.弧線低，前沖大，迫使對(duì)方后退接球，有利于搶攻，常與發(fā)急下旋球配合使用。
2. 要點(diǎn)：
�、贀羟螯c(diǎn)應(yīng)在身體的左前側(cè)與網(wǎng)同高或比網(wǎng)稍低;
�、谧⒁馐滞蠖秳�(dòng)發(fā)力;
③第一落點(diǎn)在本方臺(tái)區(qū)的端線附近。
(三)發(fā)短球
1. 特點(diǎn)：擊球動(dòng)作小，出手快，球落到對(duì)方臺(tái)面后的第二跳下不出臺(tái)，使對(duì)方不易發(fā)力搶拉.沖或搶攻。
2. 要點(diǎn)：
�、賿伹虿灰颂�;
②擊球時(shí)，手腕的力量大于前臂的力量;
③發(fā)球的第一落點(diǎn)在球臺(tái)，不要離網(wǎng)太近;
�、馨l(fā)球動(dòng)作盡量與發(fā)長(zhǎng)球相似，使對(duì)方不易判斷。
(四)正手發(fā)轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球
1. 特點(diǎn)：球速較慢，前沖力小，主要用相似發(fā)球動(dòng)作，制造旋轉(zhuǎn)變化去迷惑對(duì)方，造成對(duì)方接發(fā)球失誤或?yàn)樽约簱尮?chuàng)造機(jī)會(huì)。
2. 要點(diǎn)：
�、賿伹虿灰颂�;
②發(fā)轉(zhuǎn)球時(shí)，拍面稍后抑，切球中下部;越是加轉(zhuǎn)球，越應(yīng)注意手臂的前送動(dòng)作;
�、郯l(fā)不轉(zhuǎn)球時(shí)，擊球瞬間減小拍面后仰角度，增加前推的力量。
(五)正手發(fā)左側(cè)上(下)旋球
1. 特點(diǎn)：左側(cè)上(下)旋轉(zhuǎn)力較強(qiáng)，對(duì)方擋球時(shí)向其右側(cè)上(下)方反彈，一般站在中線偏左或側(cè)身發(fā)球。
2. 要點(diǎn)：
�、侔l(fā)球時(shí)要收腹，擊球點(diǎn)不可遠(yuǎn)離身體
;②盡量加大由右向左揮動(dòng)的幅度和弧線，以增強(qiáng)側(cè)旋強(qiáng)度。
③發(fā)左側(cè)上旋時(shí)，擊球瞬間手腕快速內(nèi)收，球拍從球的正中向左上方摩擦。
�、馨l(fā)左側(cè)下旋時(shí)，拍面稍后仰，球拍從球的中下部向左下方摩擦。
(六) 反手發(fā)右側(cè)上(下)旋球
1.特點(diǎn)：右側(cè)上(下)旋球力強(qiáng)，對(duì)方擋住后，向其左側(cè)上(下)反彈。發(fā)球落點(diǎn)以左方斜線長(zhǎng)球配合中右近網(wǎng)短球?yàn)榧选?/p>
2.要點(diǎn)：
�、僮⒁馐崭购娃D(zhuǎn)腰動(dòng)作;
�、诔浞掷檬滞筠D(zhuǎn)動(dòng)配合前臂發(fā)力;
�、郯l(fā)右側(cè)上旋球時(shí)，擊球瞬間球拍從球的中部向右上方摩擦，手腕有一個(gè)上勾動(dòng)作;
�、馨l(fā)右側(cè)下旋球時(shí)，拍面稍后仰，擊球瞬間球拍從球的中下部向右側(cè)下摩擦。
(七)下蹲發(fā)球
1.特點(diǎn)：下蹲發(fā)球?qū)儆谏鲜诸惏l(fā)球，中國(guó)運(yùn)動(dòng)員早在50年代就開始使用。橫拍選手發(fā)下蹲球比直拍選手方便些，直拍選手發(fā)球時(shí)需變化握拍方法，即將食指移放到球拍的背面。下蹲發(fā)球可以發(fā)出左側(cè)旋和右側(cè)旋，在對(duì)方不適應(yīng)的情況下，威脅很大，關(guān)鍵時(shí)候發(fā)出高質(zhì)量的球，往往能直接得分。
2.要點(diǎn)：
�、僮⒁鈷伹蚝蛽]拍擊球動(dòng)作的配合，掌握好擊球時(shí)間。
�、诎l(fā)球要有質(zhì)量，發(fā)球動(dòng)作要利落，以防在還未完全站起時(shí)已被對(duì)方搶攻
�、郯l(fā)下蹲右側(cè)上.下旋球時(shí)，左腳稍前，身體略向右偏轉(zhuǎn)，揮拍路線為從左后方向右前方。拍觸球中部向右側(cè)上摩擦為右側(cè)上旋;從球中下部向右側(cè)下摩擦為右側(cè)下旋。
�、馨l(fā)下蹲左側(cè)上.下旋球時(shí)，站右中部向左上方位稍平，身體基本正對(duì)球臺(tái)，揮拍路線為從右后方向左前方。拍觸球摩擦為左側(cè)上旋;從球中部向左下部摩擦為左側(cè)下旋。
�、莅l(fā)左(右)側(cè)上.下旋球時(shí)，要特別注意快速做半圓形摩擦球的動(dòng)作。
(八)正手高拋發(fā)球
1. 特點(diǎn)：最顯著的特點(diǎn)是拋球高，增大了球下降時(shí)對(duì)拍的正壓力，發(fā)球速度快，沖力大，旋轉(zhuǎn)變化多，著臺(tái)后拐彎飛行。但高拋發(fā)球動(dòng)作復(fù)雜，有一定的難度。
2. 要點(diǎn)：
�、賿伹蛭痣x臺(tái)及身體太遠(yuǎn)。
�、趽羟螯c(diǎn)與網(wǎng)同高或比網(wǎng)稍低，在近腰的中右處(15厘米)為好。
�、郾M量加大向內(nèi)擺動(dòng)的幅度和弧線。
�、馨l(fā)左側(cè)上.下旋球與低拋發(fā)球同。
�、萦|球后，附加一個(gè)向右前方的回收動(dòng)作，可增加對(duì)方的判斷(結(jié)合發(fā)右側(cè)旋球，更有威力) 。
三.主要戰(zhàn)術(shù)
(一)推攻
特點(diǎn)：主要運(yùn)用正手攻球和反手推擋的速度和力量，并結(jié)合落點(diǎn)變化和節(jié)奏變化來(lái)壓制和調(diào)動(dòng)對(duì)方，以爭(zhēng)取主動(dòng)或得分。推攻戰(zhàn)術(shù)是左推右攻打法對(duì)付攻擊型打法的主要戰(zhàn)術(shù)，有反手推擋能力的兩面攻運(yùn)動(dòng)員.攻削結(jié)合運(yùn)動(dòng)員等也常使用它。
(1)方法：
1.左推右攻
2.推擋側(cè)身攻
3.推擋.側(cè)身攻后撲正手
4.左推結(jié)合反手攻
5.左推.反手攻.側(cè)身攻后撲正手。
(2)注意事項(xiàng)：
1.推.攻都要有線路變化.落點(diǎn)變化和節(jié)奏變化，這是推攻戰(zhàn)術(shù)爭(zhēng)取主動(dòng)和創(chuàng)造扣殺機(jī)會(huì)的主要方法。
2.推擋一般以壓對(duì)方反手為主，然后突然變正手，以創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會(huì)。如果對(duì)方正手較差，才可以推對(duì)方正手為主。
3.在推擋中突然加力推對(duì)方中路，使對(duì)方難于用力回?fù)簦缓笥谜只騻?cè)身扣殺。
4.遇到機(jī)會(huì)球時(shí)要果斷扣殺，這是推攻戰(zhàn)術(shù)得分的主要手段。
5.推攻戰(zhàn)術(shù)要堅(jiān)持近臺(tái)，又不能死守近臺(tái)，要學(xué)會(huì)近臺(tái)和中臺(tái)的位置轉(zhuǎn)換，掌握對(duì)手節(jié)奏。
6.推攻戰(zhàn)術(shù)對(duì)付弧圈類打法應(yīng)堅(jiān)持近臺(tái)為主，用快推和加.減力推擋控制落點(diǎn)，伺機(jī)采用近臺(tái)反拉或中等力量扣殺弧圈球，然后進(jìn)入正手連續(xù)進(jìn)攻。
(二)兩面攻
特點(diǎn)：主要利用正.反手攻球技術(shù)的速度和力量壓制對(duì)方，爭(zhēng)取主動(dòng)和創(chuàng)造扣殺機(jī)會(huì)。兩面攻技術(shù)是兩面攻打法對(duì)付攻擊型打法的主要戰(zhàn)術(shù)。
(1)方法：
1.攻左扣右
2.攻打兩角，猛扣中路。
(2)注意事項(xiàng)：
1.正.反手攻球都要有線路變化和落點(diǎn)變化，以便創(chuàng)造扣殺機(jī)會(huì)。
2.要以壓對(duì)方反手為主，然后攻擊對(duì)方正手或中路，以創(chuàng)造扣殺機(jī)會(huì)。
3.遇到機(jī)會(huì)球時(shí)要大膽扣殺。
4.兩面攻戰(zhàn)術(shù)在主動(dòng)進(jìn)攻情況下要堅(jiān)持近臺(tái)，被動(dòng)情況下可適當(dāng)后退，在中近臺(tái)或中臺(tái)進(jìn)行反攻。
5.兩面攻戰(zhàn)術(shù)對(duì)付弧圈球打法應(yīng)堅(jiān)持近臺(tái)，用快帶頂住對(duì)方的弧圈球，伺機(jī)采用近臺(tái)反拉或中等力量扣殺弧圈球，然后轉(zhuǎn)入連續(xù)進(jìn)攻.
(三)拉攻
特點(diǎn)：連續(xù)運(yùn)用正手快拉創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會(huì)，然后采用突擊和扣殺來(lái)作為得分手段。拉攻戰(zhàn)術(shù)是快攻打法對(duì)付削球類打法的主要戰(zhàn)術(shù)。
(1)方法：
1.正手拉后扣殺 2.反手拉后扣殺
(2)注意事項(xiàng)：
1.拉.扣的力量要有較大的懸殊，以使對(duì)方措手不及。
2.拉球要有線路和落點(diǎn)變化以調(diào)動(dòng)對(duì)方，爭(zhēng)取主動(dòng)和創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會(huì)。
3.遇到機(jī)會(huì)球時(shí)要大膽扣殺或突擊。
4.采用拉攻戰(zhàn)術(shù)要有耐心，不要急于求成，對(duì)沒有把握的機(jī)會(huì)球不要過兇。[5]
(四)拉扣吊結(jié)合
特點(diǎn)：由拉攻與放短球相結(jié)合而成，是快攻型打法對(duì)付削球打法的常用戰(zhàn)術(shù)。
(1)方法：
1.在拉攻戰(zhàn)術(shù)的扣殺或突擊后放短球。
2.在拉攻戰(zhàn)術(shù)中放短球后，結(jié)合扣殺或突擊。
(2)注意事項(xiàng)：
1.拉攻中放短球，要在對(duì)方站位較遠(yuǎn)并且來(lái)球比較近網(wǎng)時(shí)進(jìn)行，這樣，放短球的落點(diǎn)容易靠近球網(wǎng)，可增加對(duì)方向前移動(dòng)的距離和難度。
2.放短球后扣殺時(shí)，如果對(duì)方靠臺(tái)極近，可對(duì)準(zhǔn)對(duì)方身體方向扣殺，這樣，往往能使對(duì)方難于讓位還擊。
(五)搓攻
特點(diǎn)：主要運(yùn)用“轉(zhuǎn).低.快.變”的搓球控制對(duì)方，以尋找戰(zhàn)機(jī)，然后采用低突.快點(diǎn)或拉攻等技術(shù)展開攻勢(shì)并進(jìn)入連續(xù)進(jìn)攻;在搓球中遇到機(jī)會(huì)球時(shí)進(jìn)行扣殺，常常帶有突然性，往往可以直接得分。搓攻戰(zhàn)術(shù)是乒乓球各種打法都不可缺少的輔助戰(zhàn)術(shù)。
(1)方法：
1.正.反手搓球結(jié)合正手快拉.快點(diǎn).突擊或扣殺。
2.正.反手搓球結(jié)合反手快拉.快點(diǎn).突擊或扣殺。
(2)注意事項(xiàng)：
1.搓攻戰(zhàn)術(shù)既要盡可能早起板，以爭(zhēng)取主動(dòng)，但又不能有急躁情緒，否則，起板容易失誤。
2.在搓球中遇到機(jī)會(huì)球時(shí)要大膽扣殺，這是搓攻戰(zhàn)術(shù)的主要得分手段。
3.在搓短中擺短，可使對(duì)方不易搶先進(jìn)攻，故有利于創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會(huì)，以便伺機(jī)用正.反手或側(cè)身進(jìn)攻。
(六)削中反攻
特點(diǎn)：由削球和攻球結(jié)合而成，常以逼角加轉(zhuǎn)削球?yàn)橹�，伺機(jī)反攻;或以轉(zhuǎn).低.穩(wěn).變的削球，迫使對(duì)手在走動(dòng)中拉攻，以從中尋找機(jī)會(huì)，予以反攻。這種戰(zhàn)術(shù)有“逼.變.兇.攻”的特點(diǎn)，是攻.削結(jié)合打法的主要技術(shù)。
(1)方法：
1.正.反手削球逼角，結(jié)合正手攻或側(cè)身攻對(duì)方右側(cè)空當(dāng)。
2.正.反手削兩大角長(zhǎng)球，結(jié)合正.反手反攻。
(2)注意事項(xiàng)：
1.正.反手削球都要注意旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度的變化。在削加轉(zhuǎn)后用 削加轉(zhuǎn)球相似的手法削不轉(zhuǎn)球，是使對(duì)方拉出高球，以進(jìn)行反攻的有效方法。
2.削球時(shí)要盡可能壓低弧線，以避免對(duì)方扣殺或突擊。
3.削球逼角時(shí)要適當(dāng)配合削另一角，以使對(duì)方在走動(dòng)中擊球。
(七)發(fā)球搶攻
特點(diǎn)：發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)是以旋轉(zhuǎn).線路.落點(diǎn)以及速度不同的發(fā)球來(lái)增加對(duì)方回?fù)舻碾y度，使其出現(xiàn)機(jī)會(huì)球，或降低回球質(zhì)量，然后搶先進(jìn)攻，以爭(zhēng)取主動(dòng)或直接得分，這是乒乓球所有打法特別是進(jìn)攻型打法的主要戰(zhàn)術(shù)和得分手段。
(1)方法：
1.發(fā)下旋轉(zhuǎn)與“不轉(zhuǎn)”搶攻。
2.發(fā)正.反手奔球搶攻。
3.發(fā)正.反手側(cè)上.下旋球搶攻。
(2)注意事項(xiàng)：
1.發(fā)球要有線路和落點(diǎn)變化，以使對(duì)方前.后.左.右走動(dòng)中接發(fā)球。
2.發(fā)球后要有搶攻準(zhǔn)備，以不失搶攻的機(jī)會(huì)。
3.自己發(fā)什么球，對(duì)方可能以什么技術(shù)回?fù)簦龅桨l(fā)球前心中有數(shù)。這樣，才能較好地做好搶攻的準(zhǔn)備。
4.搶攻要盡可能兇，又不能過兇，否則，會(huì)影響命中率。
(八)接發(fā)球搶攻
特點(diǎn)：由某一單項(xiàng)攻球技術(shù)所形成，進(jìn)攻性強(qiáng)，可變接發(fā)球的不利地位位為主動(dòng)地位，也可直接得分，是乒乓球運(yùn)動(dòng)各種打法特別是進(jìn)攻型打法的主要戰(zhàn)術(shù)。
(1)方法：用快點(diǎn).快攻或中等力量突擊進(jìn)行接發(fā)球搶攻。
(2)注意事項(xiàng)：
1.由于接發(fā)球搶攻是在對(duì)方主動(dòng)發(fā)球，自己處于被動(dòng)的接發(fā)球地位時(shí)所采取的進(jìn)攻性打法，所以難度較大。接發(fā)球搶攻一般不可過兇，要看準(zhǔn)來(lái)球的旋轉(zhuǎn)方向.旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度和高度，采用適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)攻。例如對(duì)方發(fā)加轉(zhuǎn)下旋球，接發(fā)球搶攻時(shí)要采用提拉手法，以免下網(wǎng)。同時(shí)，攻球的力量不可過大。
2.接發(fā)球搶攻動(dòng)作結(jié)束后，要立即作好對(duì)攻或連續(xù)攻的準(zhǔn)備，以便繼續(xù)處于主動(dòng)地位。
3.接發(fā)球搶攻.搶沖的力量越小，應(yīng)越注意球的路線或落點(diǎn)，一般應(yīng)多打在對(duì)方反手;若對(duì)方反手強(qiáng)而正手弱，則可多打在對(duì)方正手。
弧圈結(jié)合快攻：以弧圈球?yàn)橹鳎旃檩o，當(dāng)今最流行的打法，男子中這種打法的可能占八成。一般兩面反膠。如世界冠軍王勵(lì)勤.張怡寧，前國(guó)手喬紅.何智麗等。
快攻結(jié)合弧圈：以快攻為主，弧圈球?yàn)檩o，占位比前者近，一般一面反膠，一面是正膠.生膠.長(zhǎng)膠(也有兩面都是正膠.生膠.長(zhǎng)膠的)。如世界冠軍鄧亞萍.陳靜，世界名將金香美.黃文冠等。
削中反攻：以被動(dòng)的削球?yàn)橹鳎艡C(jī)反攻的打法，50年代時(shí)曾壟斷世界乒壇。當(dāng)前從事這種打法的較少了，男子有前國(guó)手丁松(攻多削少).韓國(guó)名將朱世赫，女子有韓國(guó)名將金景娥.國(guó)手范瑛等。
怪球 當(dāng)前基本沒有這種打法了，沒有確鑿的定義。一般是以長(zhǎng)膠削.磕.拱.飄等技術(shù)集合封堵來(lái)球，伺機(jī)(用倒板技術(shù))反攻。代表的人物有前國(guó)手陳子荷.倪夏蓮等。
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