競技跆拳道允許攻擊哪些部位

　　想知道競技跆拳道允許攻擊哪些部位嗎？下面小編為大家解答一下，希望能幫到您！

　　1、跆拳道比賽中允許攻擊的部位包括髖骨以上至鎖骨以下以及兩肋部,可攻擊背部。頭部只允許用腳的技術(shù)攻擊。

　　2、允許攻擊部位具體規(guī)則是

　　軀干:允許使用拳和腳的技術(shù)攻擊軀干部位被護(hù)胸包裹的部分,但禁止攻擊后背脊柱;

　　頭部:鎖骨以上的部位,只允許使用腳的技術(shù)攻擊。被護(hù)胸包裹的部位是允許被攻擊的合法部位�；�于此,運(yùn)動(dòng)員比賽時(shí)須穿戴與其體重級別相對應(yīng)的護(hù)胸。

　　頭部和軀干:鎖骨以上的所有部位為頭部;髖關(guān)節(jié)以上、鎖骨以下的部位為軀干。

　　跆拳道競技比賽中允許運(yùn)用哪些腿法

　　1、橫踢

　　比賽得分率:超過80%

　　技術(shù)形式:后橫踢、前橫踢、高位(前、后)橫踢

　　得分部位:中位(軀干被護(hù)具包裹的部分)

　　高位(除后腦以外,被頭盔覆蓋的部分)

　　技術(shù)動(dòng)作特點(diǎn):

　　1.1、后橫踢:運(yùn)動(dòng)員雙腳前后站立,后腳蹬地、提膝、向身體內(nèi)側(cè)轉(zhuǎn)體、踢擊鞭打、順勢落地。

　　1.2、前橫踢:運(yùn)動(dòng)員雙腳前后站立,后腳向前墊步的同時(shí),前腿提膝、向身體內(nèi)側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)髖關(guān)節(jié)、踢擊鞭打、順勢落地。

　　1.3、高位(前、后)橫踢:動(dòng)作特點(diǎn)與1.1、1.2相同,只是提膝的高度更充分,踢擊的目標(biāo)是頭部兩側(cè)。

　　2、下劈

　　比賽得分:50%左右

　　技術(shù)形式:前腿下劈、前腿跳下劈、后腿下劈

　　得分部位:高位(面門)

　　技術(shù)動(dòng)作特點(diǎn):運(yùn)動(dòng)員雙腳前后站立,踢擊腿夾腿提膝至與胸水平,展胯伸腿,用腳掌或腳跟擊打?qū)Ψ矫骈T,隨后順勢下落。

　　3、后踢

　　比賽得分率:40%左右

　　技術(shù)形式:中、高位后踢

　　得分部位:中位(軀干正面被護(hù)具包裹的部分)

　　高位(面門及下巴)

　　技術(shù)動(dòng)作特點(diǎn):

　　顧名思義,后踢是向后發(fā)力,踢擊目標(biāo)的轉(zhuǎn)身技術(shù)。運(yùn)動(dòng)員雙腳前后站立,將踢擊腿夾腿提膝的同時(shí)轉(zhuǎn)身,腳跟對準(zhǔn)擊打目標(biāo),發(fā)力蹬腿,順勢收腿落地。

　　4、雙飛

　　比賽得分率:30%左右

　　技術(shù)形式:中、高位雙飛

　　得分部位:中位(軀干兩側(cè)被護(hù)具包裹的部分)

　　高位(頭部兩側(cè)被頭盔覆蓋的部分)

　　技術(shù)動(dòng)作特點(diǎn):

　　運(yùn)動(dòng)員利用髖關(guān)節(jié)的左右轉(zhuǎn)動(dòng)的力量帶動(dòng)雙腿,雙腳交替落地成為支撐腳。雙飛動(dòng)作中,雙腿很像兩條鞭子交替甩動(dòng)。力量也是由髖關(guān)節(jié)順勢經(jīng)大腿、小腿,最終傳遞至雙腳腳背。

　　5、旋風(fēng)踢

　　比賽得分率:15%左右

　　技術(shù)形式:主要以中位為最常見

　　得分部位:中位(軀干正面被護(hù)具包裹的部分)

　　技術(shù)動(dòng)作特點(diǎn):

　　如果將旋風(fēng)踢定義為跆拳道觀賞性最強(qiáng)的技術(shù)之一,想必沒有人會(huì)反對。運(yùn)動(dòng)員通過向前旋轉(zhuǎn)身體360度所帶來的巨大旋轉(zhuǎn)力,將踢擊腿甩出,力量順勢經(jīng)腰部、髖關(guān)節(jié)、大腿、小腿傳達(dá)至腳背擊打目標(biāo),隨后自然下落。

　　6、后旋

　　比賽得分率:不超過10%

　　技術(shù)形式:高位技術(shù)

　　得分部位:頭部兩側(cè)被頭盔覆蓋的部分

　　技術(shù)動(dòng)作特點(diǎn):雖然后旋與后踢只有一字之差,但后旋的轉(zhuǎn)身幅度比后踢多了180度。不過,后旋前1/3動(dòng)作過程和后踢幾乎一樣。運(yùn)動(dòng)員在轉(zhuǎn)身后,將腿向后高位蹬出,依靠轉(zhuǎn)身擺胯的力量將踢擊腿橫向擺動(dòng),隨后順勢回落至起始姿勢。

　　7、側(cè)踢

　　比賽得分率:不超過5%

　　技術(shù)形式:中、高位側(cè)踢

　　得分部位:中位無法明顯得分

　　高位(面門)

　　技術(shù)動(dòng)作特點(diǎn):運(yùn)動(dòng)員將踢擊腿夾腿提膝,支撐腳向外側(cè)旋轉(zhuǎn)約90度同時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng)髖關(guān)節(jié),使提膝的擊打腿與地面平行。之后,展胯蹬腿,用腳掌外側(cè)擊打目標(biāo),隨后順勢落下。

　　跆拳道競技比賽的獲勝方式

　　1、擊倒勝(KO勝)

　　2、主裁判終止比賽勝(RSC勝)

　　3、對方棄權(quán)勝(棄權(quán)勝)

　　4、對方失去資格勝(失格勝)

　　5、主裁判判罰犯規(guī)勝(犯規(guī)勝)

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