跆拳道體育課總結(jié)

　　總結(jié)是對(duì)某一特定時(shí)間段內(nèi)的學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)情況加以回顧和分析的一種書(shū)面材料，它在我們的學(xué)習(xí)、工作中起到呈上啟下的作用，不妨讓我們認(rèn)真地完成總結(jié)吧。但是卻發(fā)現(xiàn)不知道該寫(xiě)些什么，以下是小編幫大家整理的跆拳道體育課總結(jié)，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

　　這個(gè)學(xué)期，抱著要選擇有技巧性的、在知識(shí)技能等方面能夠有所收獲的心態(tài)，我決定選擇跆拳道。很幸運(yùn)，在機(jī)房幾十分鐘刷屏之后，我還算順利地選上了這門(mén)課程。

　　對(duì)跆拳道原本的印象是它與太極類似，柔中帶剛，用來(lái)修身養(yǎng)性、技擊防衛(wèi)的一種文化性的傳統(tǒng)武術(shù)。然而第一節(jié)課聽(tīng)了老師的講解之后才知道，原來(lái)通過(guò)跆拳道這個(gè)名字就可以理解它的內(nèi)涵�！磅獭奔粗赣媚_踢打，“拳”只用拳擊打，而“道”則是一個(gè)更深的層次，體現(xiàn)出跆拳道的精神內(nèi)涵，即以禮始，以禮終，強(qiáng)調(diào)跆拳道中的禮節(jié)和相互尊重、相互學(xué)習(xí)的尚武精神。“道”的內(nèi)涵讓我對(duì)跆拳道這一韓國(guó)格斗術(shù)有了更深的好感，在格斗中仍能保持以禮相待，這應(yīng)是很高的道德素養(yǎng)和精神境界吧！

　　每節(jié)課腿法、步法的學(xué)習(xí)也不乏趣味。每次練習(xí)時(shí)，別人都是兩個(gè)人一組，只有我們?nèi)齻�(gè)女生例外，三個(gè)人一組。但這并不影響我們的練習(xí)，一人拿腳靶，兩個(gè)人踢，累了就相互交換，相互幫助。課程在不斷進(jìn)行，我們的動(dòng)作在相互對(duì)比中有所提升，同時(shí)也讓我們的友誼更為深刻。練習(xí)時(shí)，聽(tīng)到踢中雙葉靶時(shí)發(fā)出的清脆響聲，也是一種快感，一種動(dòng)力。每次老師做示范的時(shí)候，也就是我們最震撼的`時(shí)候，各種腿法，無(wú)論是簡(jiǎn)單的前踢，還是高難度的后踢，老師做的是那么到位，震驚的同時(shí)不免心生崇拜，對(duì)跆拳道愈加欣賞和喜愛(ài)，上課也更有激情。

　　經(jīng)過(guò)半個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，老師說(shuō)我們可以算是綠帶的級(jí)別了，還是略有成就感的。綠帶是植物的顏色，代表練習(xí)者的跆拳道技術(shù)開(kāi)始枝繁葉茂，跆拳道技術(shù)在不斷完善。希望自己今后還會(huì)有機(jī)會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)跆拳道吧！

　　跆拳道這門(mén)課程讓我懂得了很多。要對(duì)別人的工作致以敬意，有時(shí)候一句簡(jiǎn)單的認(rèn)可，是給人最大的鼓勵(lì)。每節(jié)課結(jié)束時(shí)師生間一句“辛苦了！”，練習(xí)的辛苦得到他人的理解，讓人感覺(jué)一切是多么美好。老師對(duì)于細(xì)節(jié)的強(qiáng)調(diào)也告訴我們一個(gè)道理，小動(dòng)作的不注意，就會(huì)導(dǎo)致兩個(gè)完全不同的腿法相互混淆，踢不出應(yīng)有的效果。

　　喜歡跆拳道柔韌、充滿力度的動(dòng)作，更喜歡它忍耐、克己、百折不屈、以禮始、以禮終的內(nèi)涵。

　�。▽�(xiě)完了還是想再多說(shuō)一點(diǎn)，想說(shuō)老師真好，對(duì)我們女生真好！這是從上第一節(jié)課起就有的感慨，也因此對(duì)這門(mén)課程更加喜歡。謝謝老師！