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武術(shù)禮儀
武術(shù)禮儀是習(xí)武者應(yīng)共同遵守的最基本的道德行為規(guī)范，是習(xí)武之人文明禮貌的一種體現(xiàn)。國際武術(shù)聯(lián)合會(huì)規(guī)定的武術(shù)禮儀是中國傳統(tǒng)的一種武術(shù)禮節(jié)，本著當(dāng)代武術(shù)為和平與友誼服務(wù)的宗旨，寓意天下武林是一家。
武術(shù)禮儀是習(xí)武者應(yīng)共同遵守的最基本的道德行為規(guī)范，是習(xí)武之人文明禮貌的一種體現(xiàn)。
徒手禮
1、抱拳禮
(1)行禮的方法：并步站立，右手成拳，左手四指并攏伸直成掌，拇指屈攏，左掌心掩貼右拳面(左指根線與右拳棱相齊)，左指尖與下頦平齊，右掌眼斜對(duì)胸窩，置于胸前屈臂成圓，肘尖略下垂，拳掌與胸相距20-30厘米。頭正、身直、目視受禮者，面容舉止大方。
(2)抱拳禮的涵義：左掌聲表示德、智、體、美“四育”齊備，屈拇指表示不自大，右掌表示勇武頑強(qiáng)，左掌掩右拳，表示“勇不滋事”、“武不犯禁“：左掌右拳攏屈，兩臂環(huán)抱成圓，表示五湖四海，天下武林是一家，以武會(huì)友;左掌為文，右拳為武，表示文武兼?zhèn)洹?/p>
(3)抱拳禮的應(yīng)用 在武術(shù)競(jìng)賽、表演、訓(xùn)練活動(dòng)中應(yīng)用。
2、鞠躬禮
(1)行禮的方法 并步站立，兩手垂置于體側(cè)，手心向內(nèi)貼于大腿外側(cè)，上體向前傾斜15度。
(2)鞠躬禮的應(yīng)用
A、見到師長或領(lǐng)導(dǎo)時(shí)使用此禮;
B、表演、比賽演練結(jié)束時(shí)使用此禮;
C、不適于應(yīng)用抱拳禮的正規(guī)場(chǎng)合。
示范者：俞瓅 中國武術(shù)六段 國家武英級(jí)運(yùn)動(dòng)員
(二) 持械禮
1、抱刀禮
并步站立，左手抱刀，屈臂使刀斜橫于胸前，刀背貼于小臂上，刀刃向上，右手拇指屈攏成斜側(cè)立掌，以掌根附于左腕內(nèi)側(cè)，兩腕部與鎖窩同高，兩臂外撐，肘略低于手，目視受禮者。
2、持劍禮
并步站立，左手抱劍，屈臂使劍身貼于小臂外側(cè)，斜橫于胸前，右手拇指屈攏成斜側(cè)立掌，以掌根附于左腕內(nèi)側(cè)，兩腕部與鎖窩同高，兩臂外撐，肘略低于手，目視受禮者。
3、持槍(棍)禮
并步站立，右(左)槍(棍)把端三分之一處，屈臂置于胸前，槍(棍)身直立，槍尖(棍梢)向上，左(右)手拇指屈攏成斜側(cè)立掌，以掌根附于右(左)腕內(nèi)側(cè)，兩臂外撐，肘略低于手，目視受禮者。 抱刀禮、持劍禮、槍(棍)禮一般在武術(shù)的競(jìng)賽、表演、訓(xùn)練活動(dòng)中應(yīng)用。
場(chǎng)所
(一)武術(shù)競(jìng)賽場(chǎng)所
1、舉行武術(shù)競(jìng)賽活動(dòng)時(shí)，應(yīng)有升、降國旗的儀式。在升國旗時(shí)應(yīng)唱(奏)國歌，全體在場(chǎng)人員應(yīng)面對(duì)國旗肅立，行注目禮。
2、如無升降國旗儀式，也可事先將國旗懸掛在賽場(chǎng)的適當(dāng)位置。在競(jìng)賽開始時(shí)，舉行面對(duì)國旗、肅立唱(奏)國歌的儀式。
(二)武術(shù)訓(xùn)練場(chǎng)所
l、在適當(dāng)位置懸掛國旗。
2、在適當(dāng)位置懸掛中國武術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)徽。
3、在適當(dāng)位置張貼中國武術(shù)協(xié)會(huì)頒布的“武德守則”和“習(xí)武十戒”。
4、從武人員進(jìn)入和離開訓(xùn)練館時(shí)，必須向國旗行鞠躬禮;運(yùn)動(dòng)員(學(xué)生)還必須向教練員(教師)行抱拳禮。
傳統(tǒng)武禮
先是左腳上步，右腳跟上并步站直，意為視對(duì)方為尊。再步上前，以表示敬仰;左手四指伸直意為練武之人應(yīng)該藝德齊備，拇指彎曲意為不逞強(qiáng)不做大。
兩臂平頜環(huán)抱當(dāng)胸?cái)n成圓意為五湖四海天下武林是一家;掌為文拳為武，右拳緊握抵于左掌中指端意為武不犯禁，勇不滋亂，就文止武。兩手手心向上外推，意為有緣相會(huì)是朋友，來請(qǐng)師友前輩指教，拳眼向胸意為友情記心中;兩手高舉過頭為至禮，表示對(duì)對(duì)方佩服的五體投地。
兩手相抵，出聲為響拳，表示心急意切，情緒激烈;抱拳四面環(huán)繞為羅圈禮，是對(duì)眾人的大禮;若抱拳于左胸為武禮，意為晏文就武，以拳說話，準(zhǔn)備開打了。
教學(xué)禮節(jié)
武術(shù)禮儀-教學(xué)禮節(jié)
武術(shù)課堂是一個(gè)嚴(yán)肅的教育場(chǎng)所。師生要用武術(shù)禮儀的標(biāo)準(zhǔn)來約束自己，言行有禮。
1.技術(shù)教學(xué)、訓(xùn)練禮節(jié)
上課鈴響時(shí)，班長或值日生整隊(duì)集合(同學(xué)間距約10厘米)，清點(diǎn)人數(shù)完畢，向老師(教練)報(bào)告時(shí)，師生均行抱拳禮。老師向?qū)W生問：同學(xué)們好!的同時(shí)，行抱拳禮。學(xué)生在回答|”老師好!的同時(shí)，也行抱拳禮。然后落手立正。禮畢，上課開始。
下課時(shí)，老師向?qū)W生說：同學(xué)們?cè)僖?，學(xué)生在答老師再見!的同時(shí)，互行抱拳禮;老師落手站立，然后學(xué)生落手立正。禮畢，師生下課。
2.理論課堂禮節(jié)
當(dāng)老師走向講臺(tái)時(shí)，班長發(fā)口令：“起立，敬禮!”學(xué)生起立行：“鞠躬禮”。老師看學(xué)生已行禮端正，亦行“鞠躬禮”答謝。班長發(fā)口令：“坐下!”學(xué)生就坐，開始授課。
下課時(shí)，老師說：“下課!”班長發(fā)口令：“起立，敬禮!”學(xué)生起立行“鞠躬禮”。老師看學(xué)生都已行禮端正，亦行”鞠躬禮”回謝。禮畢，下課。
競(jìng)賽禮儀
1.武術(shù)競(jìng)賽開幕式、閉幕式儀式
武術(shù)比賽開幕式上，當(dāng)主持人宣布大會(huì)開幕，全體人員起立面向國旗方向肅穆站立。升國旗，唱國歌。閉幕式舉行降旗儀式時(shí)，全體人員唱國歌。
2.運(yùn)動(dòng)員禮節(jié)
套路運(yùn)動(dòng)員聽到上場(chǎng)比賽的點(diǎn)名時(shí)，應(yīng)向裁判長行“抱拳禮”。然后走到裁判長的右側(cè)半場(chǎng)完成相同方向的起勢(shì)和收勢(shì)。聽到宣布最后得分時(shí)，也應(yīng)向裁判行“抱拳禮”，以示答謝。
散打運(yùn)動(dòng)員上場(chǎng)當(dāng)被介紹時(shí)，先面向裁判長原地行“鞠躬禮”;再轉(zhuǎn)向觀眾行鞠躬禮。場(chǎng)上裁判檢查護(hù)具完畢，雙方運(yùn)動(dòng)員面對(duì)，互行“鞠躬禮”。比賽結(jié)束，雙方運(yùn)動(dòng)員上場(chǎng)。當(dāng)聽到宣布最后勝負(fù)時(shí)，應(yīng)先向裁判長行“鞠躬禮”，然后轉(zhuǎn)向觀眾行“鞠躬禮”，再面向?qū)κ中小熬瞎Y”。
3.裁判員禮節(jié)
裁判員穿著統(tǒng)一的服裝，佩帶統(tǒng)一的裁判標(biāo)志。比賽開始，廣播員介紹技術(shù)監(jiān)督委員會(huì)成員時(shí)，起立行“抱拳禮”;介紹仲裁委員會(huì)時(shí)，被介紹者原地行“抱拳禮”;當(dāng)介紹總裁判長、裁判員時(shí)，被介紹者左腳向前一步，右腳跟上并步站立，行“抱拳禮”。禮畢，右腳后退一步，左腳向后與右腳并步站立。
在比賽開始或結(jié)束時(shí)，當(dāng)運(yùn)動(dòng)員向裁判長行“抱拳禮”或“鞠躬禮”時(shí)，裁判長應(yīng)點(diǎn)頭示意，以示還禮。
表演禮節(jié)
1。表演者在表演開始前，都應(yīng)向主席臺(tái)的貴賓、領(lǐng)導(dǎo)和現(xiàn)場(chǎng)觀眾行“抱拳禮”或“鞠躬禮”;表演結(jié)束后，行“鞠躬禮”。
2.武術(shù)活動(dòng)中，被人介紹時(shí)，應(yīng)行“抱拳禮”或“鞠躬禮”。
3.武術(shù)器械遞接方法
遞接器械是武術(shù)外在形象的一個(gè)重要方面。向?qū)Ψ竭f交器械時(shí)，刀尖、劍尖向下。切忌刀尖或劍尖指向?qū)Ψ�。槍、棍垂直離地約20厘米遞給對(duì)方。切忌槍尖朝向?qū)Ψ�，以失禮節(jié)。
武德守則 ：
一、熱愛人民 精忠報(bào)國
二、弘揚(yáng)武術(shù) 以德為先
三、崇尚科學(xué) 求實(shí)創(chuàng)新
四、強(qiáng)身健體 文武兼?zhèn)?/p>
五、遵紀(jì)守法 伸張正義
六、維護(hù)公德 尊師愛生
七、愛崗敬業(yè) 勤學(xué)苦練
八、團(tuán)結(jié)友愛 謙虛謹(jǐn)慎
九、誠實(shí)守信 知行統(tǒng)一
十、儀表端莊 禮貌待人
習(xí)武十戒 ：
一、不準(zhǔn)有辱國格人格，危害社會(huì)治安
二、不準(zhǔn)拉幫結(jié)派，搞宗派門戶爭(zhēng)斗
三、不準(zhǔn)宣傳偽科學(xué)，搞封建迷信活動(dòng)
四、不準(zhǔn)搞非法斂財(cái)，牟取暴利
五、不準(zhǔn)淫穢、賭博，參與毒活動(dòng)
六、不準(zhǔn)打架斗毆，恃強(qiáng)凌弱
七、不準(zhǔn)撥弄事非，破壞團(tuán)結(jié)
八、不準(zhǔn)營私舞弊，唯利是圖
九、不準(zhǔn)酗酒滋事，制造事端
十、不準(zhǔn)驕傲自大，出言不遜
武術(shù)禮儀
武術(shù)禮儀是習(xí)武者應(yīng)共同遵守的最基本的道德行為規(guī)范，是習(xí)武之人文明禮貌的一種體現(xiàn)。其內(nèi)容主要包括以下幾個(gè)方面：
1. 抱拳禮：這是一種常用的武術(shù)禮節(jié)。行禮時(shí)，并步站立，右手成拳，左手四指并攏伸直成掌，拇指屈攏，左掌心掩貼右拳面（左指根線與右拳棱相齊），左指尖與下頦平齊，右拳眼正對(duì)胸窩，置于胸前屈臂成圓，肘尖略下垂，拳掌與胸相距20\~30厘米。頭正、身直、目視受禮者，面容舉止大方。抱拳禮的涵義豐富，左手掌表示德、智、體、美“四育”齊備，屈拇指表示不自大，右拳表示勇武頑強(qiáng)，左掌掩右拳，表示“勇不滋事”、“武不犯禁”；左掌右拳攏屈，兩臂環(huán)抱成圓，表示五湖四海，天下武林是一家，以武會(huì)友；左掌為文，右拳為武，表示文武兼?zhèn)洹?/p>
2. 鞠躬禮：并步站立，兩手垂置于體側(cè)，手心向內(nèi)貼于大腿外側(cè)，上體向前傾斜15度。鞠躬禮的應(yīng)用場(chǎng)景包括見到師長或領(lǐng)導(dǎo)時(shí)，以及表演、比賽演練結(jié)束時(shí)等。
3. 持械禮：如抱刀禮、持劍禮、持槍禮等，具體行禮方式各有差異，但一般要求并步站立，持械置于胸前，兩臂外撐，肘略低于手，目視受禮者。這些禮節(jié)一般在武術(shù)的競(jìng)賽、表演、訓(xùn)練活動(dòng)中應(yīng)用。
除了以上具體的禮節(jié)外，武術(shù)禮儀還包括師徒之間的禮儀、對(duì)手之間的禮儀以及場(chǎng)地使用的禮儀等。在武術(shù)傳承中，師徒關(guān)系至關(guān)重要，徒弟應(yīng)當(dāng)尊重師傅，虛心學(xué)習(xí)，認(rèn)真領(lǐng)會(huì)師傅的教誨；師傅則應(yīng)當(dāng)悉心指導(dǎo)，耐心傳授技藝，關(guān)心徒弟的成長。在武術(shù)比賽中，雙方選手應(yīng)當(dāng)在比賽前相互致意，表達(dá)友好與尊重；在比賽過程中，雙方應(yīng)當(dāng)遵守規(guī)則，公平競(jìng)技，不使用違規(guī)手段；比賽結(jié)束后，勝者應(yīng)當(dāng)謙虛有禮，敗者則應(yīng)當(dāng)坦然接受結(jié)果。同時(shí)，在使用場(chǎng)地時(shí)，武術(shù)修煉者應(yīng)當(dāng)整理好服飾，保持整潔莊重；在場(chǎng)地內(nèi)應(yīng)當(dāng)保持安靜，不隨意走動(dòng)或大聲喧嘩；使用器械時(shí)應(yīng)當(dāng)注意安全，避免對(duì)他人造成傷害。
總的來說，武術(shù)禮儀是中華民族精神的歷史積淀，也是構(gòu)成中華武術(shù)文化的一節(jié)重要鏈環(huán)。在習(xí)練武術(shù)的過程中，遵守武術(shù)禮儀不僅是對(duì)他人的尊重也是對(duì)自己的尊重更是對(duì)中華傳統(tǒng)文化的傳承和發(fā)揚(yáng)。
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