如果在演講的過(guò)程中怯場(chǎng)或中途忘詞應(yīng)該怎么辦

　　演講中會(huì)突發(fā)很多情況，但怯場(chǎng)和中途忘詞確是發(fā)生頻率最高的，基本上一個(gè)演講者都會(huì)遇到過(guò)，那一個(gè)優(yōu)秀的演講者在演講的過(guò)程中怯場(chǎng)和中途忘詞該怎么辦呢?下面有請(qǐng)演講培訓(xùn)老師給大家分享：

　　一、 放松

　　在演講中緊張怯場(chǎng)和忘詞，就一定要暗示自己放松，淡定，可以通過(guò)暫時(shí)別說(shuō)話，就微笑來(lái)放松自己。或者做一些動(dòng)作，比如語(yǔ)言手勢(shì)， 或者把一些詞的音拖長(zhǎng)一點(diǎn)，給自己時(shí)間冷靜回想接下來(lái)的內(nèi)容。

　　二、 跳躍

　　實(shí)戰(zhàn)遇到很緊張，一下想不起接下來(lái)講的內(nèi)容，沒(méi)有別的辦法的情況下，千萬(wàn)不能愣在那里冥思苦想，這樣只會(huì)使自己更加緊張，而且會(huì)影響演講的效果，跳躍演講內(nèi)容這時(shí)可以繼續(xù)向下講自己記得住的內(nèi)容。

　　三、 提問(wèn)

　　當(dāng)你緊張忘詞的時(shí)候可以向聽(tīng)眾提一個(gè)問(wèn)題，為自己贏得時(shí)間，活躍場(chǎng)上氣氛。比如：坐在后面的朋友能聽(tīng)清楚我的聲音嘛?今天的演講對(duì)大家應(yīng)該有幫助吧.....這些話題都給自己爭(zhēng)取了回憶的時(shí)間。

　　四、心理素質(zhì)

　　解決演講怯場(chǎng)、忘詞的方法還有很多很多，但是我覺(jué)得有良好的心理素質(zhì)還是最重要的，所以大家平時(shí)要多注意鍛煉自己，在鍛煉中提高自己沉著穩(wěn)定的心理素質(zhì)和隨機(jī)應(yīng)變的能力。

　　演講中怯場(chǎng)和忘詞都是在所難免的情況，只有在每一次情況中成長(zhǎng)自己，積累經(jīng)驗(yàn)，才會(huì)越來(lái)越優(yōu)秀。

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