最新羽毛球撲球方法教程

　　在熟練掌握羽毛球撲球技術(shù)要領(lǐng)時(shí)，對(duì)于造成撲球失誤的相關(guān)情況也需要做詳盡了解。下面是小編為大家分享最新羽毛球撲球方法教程，歡迎大家觀看學(xué)習(xí)。

　　一、握拍太緊

　　羽毛球握拍太緊會(huì)導(dǎo)致在快速揮拍時(shí)不能靈活變化。撲球時(shí)，理想的握拍應(yīng)能使拍面在手臂自然前伸時(shí)，處于正對(duì)球網(wǎng)的狀態(tài)。不然的話，不要說難以發(fā)力，而且容易造成撲球從邊線出界。

　　二、手腕與手指過于僵硬

　　撲球前已緊握球拍，造成撲球時(shí)手腕和手指處于僵硬的狀態(tài)，只能運(yùn)用肩和伸肘關(guān)節(jié)的力量擊球。如此，必然加大整個(gè)撲球的動(dòng)作幅度和降低擊球點(diǎn)的高度，撲球下網(wǎng)和出端線的情況也就隨之容易產(chǎn)生。

　　三、出手不夠果斷

　　雖然已蹬步前撲，但面對(duì)對(duì)方搓來的旋轉(zhuǎn)來球，心存恐懼，不敢果斷出手。失去了在最高點(diǎn)擊球的良機(jī)，出現(xiàn)下網(wǎng)和出界也就不足為奇了。

　　四、動(dòng)作過大

　　羽毛球教練認(rèn)為撲球時(shí)，揮拍向前的動(dòng)作幅度過大�；蛟趽鋼羟螯c(diǎn)比較貼近球網(wǎng)的來球時(shí)，擊球的揮拍沒要帶有一個(gè)橫向抹的動(dòng)作，觸網(wǎng)違例就難以避免。

　　五、身體前沖過猛

　　雖然撲球很好，但由于身體前沖過猛，且又制動(dòng)不足，造成未成死球之前已身體觸網(wǎng)違例。

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