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蓮藕怎么做好吃呢

時間:2023-02-10 12:14:26 菜譜大全 我要投稿

蓮藕怎么做好吃呢

  蓮藕怎么做好吃呢,藕,又是大家很熟悉的蓮藕 的了...價格便宜營養(yǎng)又非常豐富,非常適合在炎熱的夏天做出來吃。所以今天就跟大家分享一個蓮藕非常簡單,非常好吃的做法,蓮藕怎么做好吃呢?

  蓮藕怎么做好吃呢1

  藕片木耳焯水

  鍋中水燒開加入少許的鹽,適量的油,防止藕片變色,倒入藕片和木耳焯水30秒鐘。

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  藕片過涼水備用

  時間到了之后將藕片木耳撈出來過涼水,然后倒出控干水分放碗中備用。

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  3

  放入作料調(diào)味裝盤

  在碗中放入蒜末和香菜,開始調(diào)味,加適量的鹽、少許雞精,兩勺白糖、陳醋、生抽,再加入少許的`辣油、少許的香油,放入花生米抓拌均勻即可裝盤。

  蓮藕怎么做好吃呢2

  涼 拌 蓮 藕

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  材料:蓮藕一節(jié)、泡椒4個、玉米油適量、白米醋適量、白糖適量、鹽適量、青海椒4個

  做法:

  1、蓮藕刨皮洗凈,切成3毫米厚的薄片,青海椒切碎;

  2、藕片開水下鍋煮半分鐘,撈起;

  3、加入適量白米醋、鹽、白糖拌勻,加入泡椒拌勻;

  4、取凈鍋燒熱,加入適量玉米油燒熱,把熱油澆在辣椒上面滋一下;

  5、倒入藕片里攪拌均勻,擺盤。

  香辣藕片

  材料:蓮藕一個、花生油20克、辣椒面適量、花椒面適量、芝麻適量、鹽適量、糖適量、蘑菇精適量、姜適量

  做法:

  1、把蓮藕切薄片用涼水清洗并浸泡;

  2、水中放少許鹽,把藕片放入鍋中,水剛剛開就關(guān)火,及時把藕片撈出放入涼水;

  3、把辣椒面,花椒面,芝麻放入碗中;

  4、把姜在油中爆香;

  5、將姜撈出澆入準備好的`辣椒面花椒面中,然后在辣椒油中放生抽,糖,醋,蘑菇精;

  6、把藕片從涼水中撈出,澆入調(diào)好的碗汁,拌勻裝盤即可。

  蓮藕怎么做好吃呢3

  桂花糯米蓮藕

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  材料:蓮藕6節(jié)、老冰糖一塊、紅糖一包、干桂花一小把、白糖適量

  做法:

  1、蓮藕洗凈待用,去皮,從中間關(guān)節(jié)處切開,取一節(jié)把頭切開,漏出蓮藕中間洞洞部分;

  2、糯米提前泡一夜,泡好的糯米裝入蓮藕節(jié)中,一定要塞實;

  3、取切掉的蓮藕頭,用牙簽固定好;

  4、高壓鍋內(nèi)放水加入一包紅糖,一大塊老冰糖,煮沸加入干桂花;

  5、放入裝好糯米的蓮藕節(jié),一定要固定緊,不然煮的.過程中米會灑出來,水要沒過蓮藕,高壓鍋上氣后20分鐘用筷子扎一下蓮藕,一下能扎透就說明已經(jīng)可以了,去掉牙簽;

  6、切片裝盤,撒上些干桂花和白糖即可。(喜歡吃甜的,再淋入一些煮蓮藕的水就可以了

  糖醋藕

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  材料:蓮藕兩個、白糖四湯匙、白醋四湯匙、鹽一湯匙、辣椒油三湯匙

  做法:

  1、把蓮藕切成片,用清水過一遍,放盤子里備用;

  2、給鍋里加點水,把蓮藕焯一下,焯好的蓮藕放碗里,加入白糖,白醋,腌制五分鐘;

  3、給碗里調(diào)入鹽和辣椒油,攪拌均勻后,盛入盤子里,放兩片香菜葉到藕片上點綴,即可食用。

  清炒藕絲

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  食材:蓮藕1節(jié)、青椒1個、植物油適量、鹽適量、生抽適量

  做法:

  1、藕去皮切絲后放入清水中浸泡,青椒洗凈切絲;

  2、鍋內(nèi)油燒熱,下入青椒翻炒;

  3、藕絲瀝干,下鍋翻炒,加鹽加生抽翻炒起鍋。(藕片同理)

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