獨處是人生饋贈的最好的禮物散文
我們害怕身邊沒有伙伴，沒有朋友，沒有家人。我們害怕獨自到一個陌生的地方旅行，害怕找不到人來幫助自己。我們害怕沒有人來幫助我們生活，因為害怕沒人幫助的生活就會失敗。
害怕獨自一人，這很正常。我們都會有這種感覺，它深入骨髓，即使我們絕望地嘗試去避免這種恐懼。
這就是我們痛苦的根源所在：為避免陷入孤身一人的恐懼，我們開始無止境地參與社交，其中也包括了在社交網絡和郵件上。為了避免被孤立，我們結束了對自己不利的關系，轉而依賴和附庸其他人。為了安放我們的情緒，我們通過吃垃圾食品和血拼來讓自己得到緩解。
但”治療“孤獨恐慌”的“秘方”就在這里：我們有權孤獨。靜靜地享受孤獨是饒有趣味的。
我們慣常地以為形單影只的生活就充滿了灰暗，失落與恐懼，但它也意味著自由，它恰恰是一個成長的機會——一個讓你認識自己的機會。
這是我從痛苦的經歷學到的。多年來我都很害怕獨自一人，但其間學習到“自我情感滿足”卻是我做過的最好的事情之一。
靜靜地坐上幾分鐘，現(xiàn)在，審視內心。你是誰?你能做什么?你在想什么?
當你近距離地觀察自己的時候，你能接受你自己嗎?
當你學到新的`東西或者當你沉思自己的生活時，你能看到自己的閃光點嗎?
這樣想的話，也沒有什么好害怕的，反而是要慶祝的事情。因為，孤獨是一種美。
在生活中獨來獨往
獨自環(huán)游世界難道不是件很可怕的事嗎?在你還沒準備好的時候獨自迎接生活的挑戰(zhàn)難道不是件很可怕的事嗎?
對，都很可怕，但這也是為什么我們要學著去獨自經歷的原因。
在陌生的城市不知道怎么找到自己的路?那就從你住的地方開始，迷路后重新找到你的路——學會用谷歌地圖，然后嘗試找明顯的地標。現(xiàn)在，看看臨近的城市。用你新學的技能去旅行一次。學會問路。學會在迷路后找到自己的方向。
不知道怎么花錢以及經營生活?那就從一塊錢開始吧!現(xiàn)在就著手學習經營生活的技能，學會自我滿足。這可比依賴別人生活強多了!如果你能自我滿足了，那么與人相處就是一種積極的舉動，而不是懦弱的表現(xiàn)。
不懂得怎么保護自己?嘗試避免壞事的發(fā)生吧!對你的周圍提高警惕吧!學會怎樣保護自己，最起碼要知道怎么“求救”吧?這樣的話，對于自己一個人去陌生環(huán)境旅行，你會更自信。
在生活中獨自旅行是一個艱苦的學習過程，但你會在行走的過程中變得更堅強。就像一個找不到回家的路的孩子一樣——第一次尋路的嘗試會讓人很害怕，但嘗試后他就更能保證自己的安全，并且讓自己變得更好。
相處和孤獨
學會獨來獨往以后就意味著你不能融入圈子了嗎?完全沒有這回事!但是如果你不能獨處，那你和他人的相處也會出現(xiàn)裂痕的。
為什么呢?因為你要變得獨立。你需要別人來幫你付款，幫你經營生活，需要別人來保護你，為你”服務“，來滿足你自己的情感需要;你需要別人來關注你，認同你，安慰你，關愛你�，F(xiàn)在呢，這些事情確實很好，但需要別人來做這些事情意味著你離不開他們，意味著你很消極無力。這些都不是能讓你產生吸引力的品質。誰愿意跟一個依賴又消極的人相處?!
讓自己更具吸引力的品質是——自信，自我滿足感以及富有能力。
所以，學著點吧——讓自己能夠獨自一人。學著滿足自己所有的情感需求。學會讓自己一個人也能過得很好，你就是你，不需要任何人來”填補你“。
萬一你已經在和他人相處了呢?我是這樣對待自己的——我還是可以保持獨自一人的狀態(tài)。這種關系已經讓你變得依賴和軟弱。那么，請控制好你自己的需要。這是一個很緩慢的過程，但你確實可以做到!
一旦你讓依賴和軟弱慢下來”侵入“自己，你就好多了。這個時候，你們是兩個完整的個體，你們在一起是為了彼此都變得更好。
獨處的快樂
獨處可怕!趣味更加!
慶祝你獨自一人的時光吧!嘗試了解自己吧!做一些”不依賴“的事情——讀一本好書，練練字，聽聽歌，獨自跳舞，隨手畫畫或者學習一項新技能。去徒步旅行吧，不要急著掏出手機自拍曬照片!
學會獨處，學會和自己開心地生活吧!
你能做到!
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