皮膚干燥脫皮怎么應(yīng)對(duì)
所謂水嫩的肌膚通常指的是肌膚的保水性良好，就像小baby的肌膚比大人好看很多，其中一個(gè)最重要的原因就是皮膚的保水性，皮膚保水性會(huì)隨著肌膚年齡的增長(zhǎng)以及老化而變差，所以年紀(jì)越大的人，皮膚保水性越差。下面我們就來看看皮膚干燥脫皮我們?nèi)绾谓鉀Q吧。
一、皮膚干燥起皮怎么補(bǔ)水
1. 多加注意皮膚的皮膚的保濕、滋潤(rùn)。冬日里皮膚容易干燥起皮，所以說要多加注意皮膚的保濕工作，可以使用一些保濕功能好的精華素涂于面部，然后再涂一些保濕的面霜，達(dá)到更好的保濕效果;
2. 皮膚干燥起皮，同時(shí)冬日中也要多加注意防曬的工作。防曬是一年四季都不能少的，如果冬天不注意肌膚的保養(yǎng)、防曬，會(huì)導(dǎo)致肌膚水分缺少，皮膚容易干燥、變得粗糙，所以說要做好防曬的工作哦;
3. 保持充足的睡眠。良好的作息能夠給肌膚放長(zhǎng)假，可以更好的保養(yǎng)肌膚，夜晚8時(shí)到12時(shí)，是肌膚修復(fù)更新的最佳時(shí)段，睡眠中軀體幾乎不再分泌緊張的激素，這是皮膚能夠在夜間得到放松和休息的根本原因，所以說好的作息能夠帶來跟好的肌膚哦;
4. 攝入充足的水分。每天喝足六到八杯水，外擦保濕效果好的護(hù)膚品，皮膚自內(nèi)到外水汪汪的，同時(shí)，水能調(diào)節(jié)身體的新陳代謝，排除身體內(nèi)的毒素是不爭(zhēng)的.事實(shí);
5.保持營(yíng)養(yǎng)均衡。每天多吃蔬菜、水果，同時(shí)也要攝入適量的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類是人體健康所必需的三大營(yíng)養(yǎng)素，與顏面皮膚的美容有著密切的關(guān)系。
二、皮膚干燥起皮的應(yīng)對(duì)措施
1. 皮膚干燥嚴(yán)重了，緊急救護(hù)——面膜
皮膚干燥的最大原因是缺水，像我這樣的，最先想到的就是敷面膜補(bǔ)水。面膜還是要做的，千萬不要像我這樣，有問題了才去敷面膜。補(bǔ)水型的面膜可以每周做個(gè)2-3次，都是可以的。
2. 第二個(gè)我就想到了——把的護(hù)膚品更換成補(bǔ)水滋潤(rùn)型的
3. 護(hù)膚品和面膜都離不開的一個(gè)問題就是——吸收!想要更好的補(bǔ)水就要打開毛孔，所以冬天了，請(qǐng)每位美眉記得用溫水洗臉哦，最好做面膜前用熱毛巾濕熱敷面部，更好的打開毛孔，為什么要濕熱敷，濕熱敷同時(shí)也是可以補(bǔ)水，保持臉部不干燥的。
4. 說到底上面的方法都是救急，治標(biāo)不是本的，最直接的方法是——不要吝嗇你的水杯，多喝水，當(dāng)皮膚干燥時(shí)則說明你的身體嚴(yán)重缺水了，身體缺水的表現(xiàn)形式是由內(nèi)而外的，所以不要等口渴了才喝水，等皮膚干燥起皮了，才挽救。都說每天要喝8杯水，喝不了那么多也要至少4杯水，早起一杯、十點(diǎn)鐘一杯、下午午睡后一杯、和下午三點(diǎn)鐘一杯，晚上可以配些水果。
5. 吃些富含維生素的食物很重要，秋季上火很多，脾胃上火也是引起干燥的很重要的原因，上火的人都知道，多數(shù)上火的原因是缺少維生素B、維生素C，富含維生素的食物有胡蘿卜、檸檬、橙子、柚子等，菊花茶、金銀花茶也有一定降火作用，可以泡茶喝哦~
6. 不知道有多少姑娘是我一樣，騎著電瓶車上班的(抱臉哭/(ㄒoㄒ)/~~)，這將面臨的一個(gè)問題就是風(fēng)吹日曬啊!所以姑娘們出門要帶好口罩、圍巾、帽子，做好防護(hù)工作，減少寒風(fēng)的摧殘。
7. 冬天的辦公室，開的是暖風(fēng)的空調(diào)，室內(nèi)會(huì)很干燥，所以可以在辦公室內(nèi)放置一盆水，或者在辦公桌上放一個(gè)小的加濕器，來增加室內(nèi)的水分。
三、皮膚干燥起皮必知的8大保濕死角
死角一：耳朵背后癥狀：緊繃
皮膚非常敏感，初次試用化妝品時(shí)也是涂在這個(gè)地方來測(cè)試皮膚是否過敏，容易干燥而拉緊面部肌膚產(chǎn)生不適感。
解決方法：涂抹完臉部之后，別忘了在耳朵部位點(diǎn)上一些保濕霜，雙手進(jìn)行輕輕按摩，還有助于放松神經(jīng)，緩解皮膚干燥起皮。
死角二：鼻子癥狀：瘙癢發(fā)紅
鼻子是全身皮脂腺最密集的部位，即使是干燥肌膚也會(huì)在這個(gè)部位分泌油脂，在冬天反而因?yàn)樽o(hù)理過度而干燥。
解決方法：喜歡用鼻膜清潔黑頭的女性，如果覺得鼻子有發(fā)紅、起皮的癥狀，可以減少做鼻膜的次數(shù)，清潔時(shí)也要注意選擇溫和的清潔產(chǎn)品。
死角三：嘴唇癥狀：干燥脫皮
嘴唇最易干燥不舒服，很多人會(huì)下意識(shí)地舔唇，結(jié)果卻往往越舔越干，越干越舔，形成一個(gè)惡性循環(huán)，甚至舔得口唇周圍皮膚粗糙變厚，經(jīng)常起皮。
解決方法：秋季要及時(shí)涂抹潤(rùn)唇膏，用溫?zé)岬拿頍岱�，可以有效緩解唇部肌膚的不適。
死角四：頸脖癥狀：粗糙
和眼睛一樣脖子也是透露年齡的一個(gè)重要部位，這里皮膚連接面部和身體，非常關(guān)鍵和特殊。
解決方法：用專為脖子肌膚研制的頸霜，涂抹手法是由下而上，堅(jiān)持按摩還能防止脖子產(chǎn)生橫紋和皮膚松弛。
死角五：雙手癥狀：皸裂
每天工作用得最多的就是雙手，洗的次數(shù)最多的也是雙手，這里的皮膚最容易干燥甚至皸裂。
解決方法：一般的手霜只有滋潤(rùn)的作用，如果要治療手部裂開的皮膚，還是要用特別的手霜�；蛘咄砩贤客晔炙髱鲜痔姿X，能加快肌膚愈合。
死角六：關(guān)節(jié)癥狀：干燥
關(guān)節(jié)部位經(jīng)�；顒�(dòng)，容易與衣服產(chǎn)生摩擦而影響皮膚的正常呼吸而變得干燥。
解決方法：首要，不要用過熱的水沖刷。其次，盡量少用番筧等堿性強(qiáng)的清潔產(chǎn)物，挑選兼有保濕成效的沐浴露。洗完澡后，當(dāng)即涂上潤(rùn)膚霜，盡量由下往上涂改身體保濕乳霜，加以悄悄地按摩推進(jìn)乳霜的吸收。
死角七：小腿癥狀：起屑
小腿脛骨處的皮膚是全身皮脂分泌最少的部位，往往皮膚沒有大問題的人在秋天也會(huì)覺得這處的肌膚干燥、瘙癢、產(chǎn)生皮屑還容易過敏。
解決方法：洗完澡后趁著浴室的霧氣提供給皮膚水分，及時(shí)涂上身體保濕霜，能鎖住水分。平時(shí)皮膚干燥瘙癢時(shí)也要及時(shí)涂抹。
死角八：腳踝癥狀：起皮
腳踝是肌膚最簡(jiǎn)略枯燥的當(dāng)?shù)�，關(guān)于尋求潮流喜愛穿九分褲的女孩子來說，秋冬露出枯燥起皮的腳踝那是大大的為難了，所以此部位的保濕作業(yè)尤為重要。
解決方法：想讓足踝疾速康復(fù)詳盡，最重要的環(huán)節(jié)就是去角質(zhì)，即除掉老化細(xì)胞，幫助血液循環(huán)，令腳部肌膚保持幼嫩光滑。
四、皮膚干燥起皮怎么辦呢
1. 洗臉要溫和：
許多人不喜歡臉上有半點(diǎn)油膩，或者習(xí)慣性的把肌膚洗到澀澀的，還有人深信一定要「徹徹底底」的清潔，肌膚才能呼吸，這些都不是正確的觀念。洗臉溫和而適度，是所有保濕工作中最重要的，如果洗得過火，其實(shí)用顯微鏡觀察皮膚的保水膜往往會(huì)被洗壞，這樣的情形下，再好的保濕都很很難發(fā)揮最佳效果。
2. 充沛的水分：
指的是化妝水、保濕液、保濕凝膠、保濕精華液、保濕面膜等等這些一堆水水的東西。當(dāng)然，如果想省錢的話，洗完臉時(shí)皮膚也擁有一堆的水，所以也不一定要再涂抹上一些水分。要水分的原因主要是因?yàn)槠つw保水性下降，肌膚含水量不夠，所以給予水分增加肌膚的含水量是必要的。但是仔細(xì)想一想肌膚如果本來就保水性不夠，給了水提升水亮度，但是沒法保水勢(shì)必不到一兩個(gè)小時(shí)，水就跑光了，所以只用這個(gè)方法，只適合肌膚原本就保水性還不錯(cuò)的肌膚。所以多數(shù)想重獲水嫩的人，還是必須加上第三步驟。
3.足夠的滋潤(rùn)：
對(duì)于保水性不佳的肌膚，想要把添加的水，鎖住不讓它跑掉，油份是必須的，否則水分蒸發(fā)帶走更多水分，皮膚反而更干，給予足夠的滋潤(rùn)鎖住水分，第二步驟才有意義。所以如果你是一點(diǎn)油都不能忍受的油性或痘痘肌膚，做好第一步驟，讓肌膚保水性不要受到更近一部的傷害，才是重點(diǎn)，如果肌膚保水性變差，只用第二點(diǎn)幫忙反而不大。