嬰幼兒腹瀉該如何預(yù)防

　　腹瀉是生活中常見的疾病，一般人如果患腹瀉，大多會(huì)選擇服用止瀉藥止瀉，其實(shí)如果腹瀉的情況不嚴(yán)重，有很多方法能夠止瀉，不是一定要吃藥，才能治好腹瀉的。如果嬰兒患腹瀉，很多父母都會(huì)感到很頭痛，先來知曉一下嬰幼兒腹瀉的原因吧。

　　引起嬰幼兒腹瀉的原因：

　　1、體質(zhì)因素

　　本病主要發(fā)生在嬰幼兒，其內(nèi)因特點(diǎn)：

　�。�1）嬰兒胃腸道發(fā)育不夠成熟，酶的活性較低，但營(yíng)養(yǎng)需要相對(duì)多，胃腸道負(fù)擔(dān)重。

　　（2）嬰兒時(shí)期神經(jīng)、內(nèi)分泌、循環(huán)系統(tǒng)及肝、腎功能發(fā)育均未成熟，調(diào)節(jié)機(jī)能較差。

　�。�3）嬰兒免疫功能也不完善。血清大腸桿菌抗體滴度以初生至2周歲最低，以后漸升高。因而嬰幼兒易患大腸桿菌腸炎。母乳中大腸桿菌抗體滴度高，特別是初乳中致病性大腸桿菌分泌型IgA高，所以母乳喂養(yǎng)兒較少發(fā)病，患病也較輕。同理小嬰兒輪狀病毒抗體低，同一集體流行時(shí)，小嬰兒罹病多。

　�。�4）嬰兒體液分布和成人不同，細(xì)胞外液占比例較高，且水分代謝旺盛，調(diào)節(jié)功能又差，較易發(fā)生體液、電解質(zhì)紊亂。嬰兒易患佝僂病和營(yíng)養(yǎng)不良，易致消化功能紊亂，此時(shí)腸道分泌型IgA不足，腹瀉后易于遷延。

　　2、感染因素

　　分為消化道內(nèi)與消化道外感染，以前者為主。

　�。�1）消化道內(nèi)感染 致病微生物可隨污染的食物或水進(jìn)入小兒消化道，因而易發(fā)生在人工喂養(yǎng)兒。哺喂時(shí)所用器皿或食物本身如未經(jīng)消毒或消毒不夠，亦有感染可能。病毒也可通過呼吸道或水源感染。其次是由成人帶菌（毒）者的傳染，成為無癥狀腸道帶菌（毒）者，可導(dǎo)致病原傳播。

　�。�2）消化道外感染 消化道外的器官、組織受到感染也可引起腹瀉，常見于中耳炎、咽炎、肺炎、泌尿道感染和皮膚感染等。腹瀉多不嚴(yán)重，年齡越小者越多見。引起腹瀉的原因一部分是因?yàn)槟c道外感染引起消化功能紊亂，另一部分可能是腸道內(nèi)外均為同一病原（主要是病毒）感染所引起。

　　預(yù)防嬰幼兒腹瀉的方法：

　　（1）注意飲食衛(wèi)生：加強(qiáng)衛(wèi)生宣教，對(duì)水源和食品衛(wèi)生嚴(yán)格管理。食品應(yīng)新鮮、清潔，凡變質(zhì)的食物均不可喂養(yǎng)小兒，食具也必須注意消毒。

　�。�2）提倡母乳喂養(yǎng)：尤以出生后最初數(shù)月內(nèi)應(yīng)以母乳喂養(yǎng)。因母乳最適合嬰兒的營(yíng)養(yǎng)需要和消化能力。人乳中含有IgA，可中和大腸桿菌腸毒素，有預(yù)防感染埃希氏大腸桿菌的作用，故除患結(jié)核、心、腎及其他慢性疾病外，均應(yīng)提倡母乳喂養(yǎng)。應(yīng)注意正確的喂養(yǎng)方法，做到定時(shí)哺乳，避免在夏季及小兒有病時(shí)斷奶。

　�。�3）按時(shí)添加輔食：小兒生長(zhǎng)發(fā)育迅速，不論母乳或人工喂養(yǎng)兒均應(yīng)按時(shí)添加輔食，以滿足營(yíng)養(yǎng)需要。添加輔助食品時(shí)，品種不宜過多，變換不宜過頻，要在嬰兒逐漸適應(yīng)新的食品后，才漸次增加其他食品。具體而言，添加輔食時(shí)，要注意嬰兒的消化能力，每次只能增加一種，從少至多，逐漸增加。一般在出生后半個(gè)月開始添加維生素C及D，2～3個(gè)月加菜湯、奶糕或米糊，4～6個(gè)月添加蛋黃、肉末及碎菜等。

　　適宜嬰幼兒腹瀉患者吃的水果：

　　1、蘋果

　　眾所周知，蘋果具有治療腹瀉和緩解便秘的雙重功效，因?yàn)樘O果含有豐富的鞣酸和有機(jī)酸，具 有收斂作用，能幫助緩解便秘。但畢竟蘋果屬于水果，是生冷食物，所以如果給寶寶服用，可以用調(diào)羹將蘋果肉搗成泥，放進(jìn)鍋里蒸熟再喂寶寶食用。也可以將蘋果干磨成粉，腹瀉的時(shí)候用溫水沖服，同樣能起止瀉的效果。

　　2、荔枝

　　荔枝能夠補(bǔ)脾溢血和壯陽益氣，特別適用于脾虛泄瀉和陽虛腹瀉的患者食用。腹瀉的時(shí)候，可以準(zhǔn)備荔枝干7個(gè)，加上大棗5個(gè)，加水煎服；也可以用荔枝干、舂米、蓮子、山藥一起煮粥，連服三次就能治老人的腹瀉。

　　3、石榴

　　石榴對(duì)慢性腹瀉和腹瀉久治不愈的患者有奇效，因此腸易激綜合征患者不妨試試。將石榴打成果汁飲用，或直接食用，要連皮吃。或者可以用石榴皮加紅糖熬成湯，在飯前服用，對(duì)于治療腹瀉也十分有效。

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