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眼睛看遠(yuǎn)處模糊時(shí)該怎么辦
導(dǎo)語：誰都不希望自己生活在一個(gè)模模糊糊的世界里，眼睛看不清遠(yuǎn)方的東西實(shí)在是非常的痛苦。近視眼還有很多疾病都會(huì)導(dǎo)致我們生活在一個(gè)模模糊糊的世界里面，當(dāng)我們眼睛看遠(yuǎn)處模糊的時(shí)候我們應(yīng)該怎么辦呢？那我們就來一起了解一下這些方法吧。
吃什么水果對(duì)眼睛好
1、藍(lán)莓
藍(lán)莓中含有大量的維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等成分，花青素尤其出眾，有較好的營養(yǎng)保健作用。它還有增進(jìn)眼部血液循環(huán)、維持眼壓正常的作用，這些都是藍(lán)莓中所含有的“花青素”的功效，多食藍(lán)莓能夠減輕電腦工作者的眼疲勞及提高夜間視力。
2、獼猴桃
獼猴桃能為人提供大量的維生素C，被譽(yù)為“維C之王”。據(jù)分析，每100克獼猴桃果肉便含有最少200毫克以上的維生素C，比一般水果高出幾十倍。維生素C可減緩光線和氧氣對(duì)眼睛的刺激，可以延緩白內(nèi)障的發(fā)生。長期使用電腦的人，多吃獼猴桃。
3、蘋果
蘋果還有“明目果”的美稱，因?yàn)樗袑?duì)視力有關(guān)鍵作用的維生素A和微量元素硒。據(jù)印度科學(xué)家研究，正常視網(wǎng)膜含硒7微克，而鷹眼含硒量是人的100倍，這說明敏銳的視力與硒含量有關(guān);某些人在黃昏視物不清的人，也是因缺乏維生素A而使視紫紅素合成減少所致。因此常吃一些蘋果，可保護(hù)視力。
4、香蕉
香蕉中含義豐富的鉀，所以它能護(hù)眼鏡，香蕉中含有大量的β-胡蘿卜素。人體在攝入過多的鹽分時(shí)，會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞中存留大量的水分，這樣就會(huì)起眼睛紅腫，而香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達(dá)到鉀、鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀，所以上班族在用眼過度使我情況下可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)香蕉有助于緩解眼疲勞。
眼睛粘性分泌物怎么辦
一、建議首先滴眼藥水和沖洗淚道
建議你滴無環(huán)鳥苷眼藥水和氟哌酸眼藥水交替使用，2小時(shí)一次。
意見建議：洗臉帕必須每天煮沸消毒2-3次，而且應(yīng)該單獨(dú)使用，防止反復(fù)感染。
眼睛瘙癢，有分泌物，你的情況是眼結(jié)膜炎。
意見建議：這是眼結(jié)膜炎。建議用左氧氟沙星滴眼液進(jìn)行治療。一般癥狀三天消失。
二、眼睛里有白色分泌物是怎么回事
結(jié)膜炎是結(jié)膜組織在外界和機(jī)體自身因素的作用而發(fā)生的炎性反應(yīng)的統(tǒng)稱，一般可用抗生素軟膏或點(diǎn)眼藥治療細(xì)菌性感染，癥狀通常會(huì)在用藥后的1周內(nèi)消失。嚴(yán)重的細(xì)菌性感染，得用口服抗生素藥劑或抗生素針劑治療，如可地松等，其他方法是不管用的。
三、眼睛里總有粘稠的液體分泌物，是什么東西?
這種情況應(yīng)該是眼腺炎，主要和你日常用眼時(shí)間，用眼途徑，用眼衛(wèi)生等等有關(guān)聯(lián)。每天如果用眼時(shí)間太久，而且又不注意眼部衛(wèi)生，就容易在眼睛疲勞狀態(tài)下，引發(fā)各種炎癥。建議你最近抓緊去醫(yī)院就診。
眼睛也會(huì)有旱災(zāi)
白領(lǐng)一族的干眼癥可并發(fā)電腦眼病綜合征：
白領(lǐng)一族每天面對(duì)電腦進(jìn)行長時(shí)間的工作，每到下午的時(shí)候感覺眼部干澀，這幾乎是每一個(gè)公司白領(lǐng)都會(huì)發(fā)生的不適癥狀。但長久下去，你會(huì)發(fā)現(xiàn)眼部干澀以至于酸痛，短暫的休息都無法緩解，而且會(huì)轉(zhuǎn)變成眼部發(fā)癢流淚，如果這個(gè)時(shí)候揉眼睛更會(huì)視物模糊，老眼昏花等癥狀。這就不再是簡單的眼部干澀了，這就是我們說的干眼癥。這只是眼部疲勞的癥狀之一，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致視覺模糊、視力下降、眼睛干澀、發(fā)癢、灼熱、疼痛和畏光，從而并發(fā)“電腦眼病綜合癥”，也就是“電腦眼”。
其實(shí)干眼癥說白了就是因?yàn)槲覀冏⒁饬μ^集中，忘了眨眼造成的。眨眼通常情況下平均每3秒1次，眼睛會(huì)鋪一層淚膜在眼球上，讓眼球保持濕潤，如果你留意一下，你會(huì)發(fā)現(xiàn)當(dāng)你凝視電腦屏幕，居然可以保持1分鐘不眨眼，這樣就失去了淚膜對(duì)眼球的保護(hù)，讓眼部長期干澀，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)眼睛不舒服的時(shí)候，揉眼又會(huì)使本就脆弱的眼睛發(fā)生摩擦傷害和感染。
如何防治干眼癥?
針對(duì)干眼癥，就是要經(jīng)常眨眼、閉眼、按摩眼眶，在各大藥房都能買到人工淚液，那是一種人工合成的成分類似于人類自動(dòng)分泌的眼淚似的液體，當(dāng)你忘了眨眼，而眼睛都忘了分泌淚水的時(shí)候，只好讓人工淚液來幫助你濕潤眼球了。
如何判斷真假近視
一般來講，只要眼睛在看五米以遠(yuǎn)時(shí)，外來的平行光線在視網(wǎng)膜前聚焦，在視網(wǎng)膜上則為焦點(diǎn)后的模糊影象，都會(huì)出現(xiàn)遠(yuǎn)視力下降，近視力正常的現(xiàn)像，我們稱之為近視狀態(tài)，但這種近視狀態(tài)并不都是真正的近視眼。
假性近視是真性近視眼之前的一種疲勞狀態(tài)，如果這種狀態(tài)不能及時(shí)緩解，眼睛發(fā)生器質(zhì)性改變就會(huì)形成真性近視。判斷真假近視眼需要做散瞳驗(yàn)光。如果散瞳后裸眼視力能夠達(dá)到1.0，那就是“假性近視”，在短期內(nèi)能治愈。比如藥物、針灸、埋耳針及理療儀器等，都可放松肌肉，緩解疲勞，使視力恢復(fù)到正常狀態(tài)。如不想治療，只要經(jīng)常眺望遠(yuǎn)方，注意休息，視力也有可能恢復(fù)。但是如果散瞳后裸眼視力低于0.8，就是“真性近視”了。
假性近視是視力有損的一種表現(xiàn)，如果存在假性近視，說明在用眼方面肯定是存在問題，提醒，要多加注意眼睛的保護(hù)，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
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