第一次游泳作文20篇
第一次游泳作文1
星期五下午，盼望已久的第一次游泳課終于來到啦！我的'心里既新鮮又興奮，和同學們一起乘大巴到達奧體游泳館。
進入館內(nèi)，看到藍幽幽的泳池水閃著波光，在向我們眨眼睛。迎接我們的是一位挺和氣的女教練，在她的督促下，我們快速地換好泳衣，跟著教練一起來到了泳池邊。一下水，哇，泳池里的水好冷呀，我禁不住打了一個寒顫，不過在水里活動一會兒，身體就暖和了。首先，教練讓我們憋氣，憋氣對我來說可太簡單了，我在暑假里上過兩期游泳課班呢。然后，教練問：“有誰會游泳嗎？能給大家做個示范嗎？”我大膽地舉起手：“教練，我會游！”于是，我平伏在水面上，手腳并用地劃水、蹬腿，均勻地入水吸氣、抬頭呼氣，給大家展示了一個標準的蛙泳動作。教練微笑著點頭，讓我們五個會游的孩子圍著泳池游八圈，其他同學隨她一起學基本動作。
我們很快就游完了老師布置的“作業(yè)”，可以自由活動啦。我們在泳池里蹦啊、跳啊，歡笑、嬉鬧，玩得開心極了。直到教練喊“集合”，才戀戀不舍地離開了泳池。
奧體游泳館，我們下周五再見哦！
第一次游泳作文2
在生活中，我經(jīng)歷過許許多多的第一次，然而，最令我難忘的是第一次游泳。
那是個炎熱的夏天，我與幾個大姐姐在周末相約到潛水學校游泳。我們換好游泳衣，來到了游泳池旁。姐姐們做完了熱身運動，陸陸續(xù)續(xù)地都跳進了水里。在水中，她們嫻熟而歡快的游起了泳。只有我還呆呆的站在池邊，不敢下水。我又突然想起了報紙上登載的小孩溺水的事故，心里更害怕了�？墒�，在姐姐們的催促下，我壯了壯膽，緊抱著救生圈，硬著頭皮，還是下了水。
我這還是第一次下水游泳，還不知道怎么游。姐姐們問我，要不要讓她們教我游，我卻自以為是地說：“我自己可以學會的！”性急的我便左右亂撲騰起來，學著大家的樣子亂游一通，手不停地拍水，不停地劃�？呻m然手一直不停地在動，可是身體卻一直停在原位，沒有絲毫移動。當我正為此莫名其妙，百思不得其解的時候，突然，一個水浪打了過來，我的.護身符——救生圈“翻船”了！我也跟著“翻船”了——翻身沉進了水里，嗆了好幾口水，鼻子酸酸的，可難受了。姐姐們看到我狼狽不堪的樣子，不禁哈哈大笑起來，我羞愧極了。接著，我虛心地向姐姐們請教，讓她們教我。這才知道，自己太猴急了，居然沒有觀察到游泳的時候腳也要劃水，怪不得劃來劃去身體都沒有移動呢！我全神貫注地聽著姐姐們的教導，目不轉睛的看她們做示范。發(fā)現(xiàn)，手跟腳的動作一定要配合得協(xié)調(diào)，并且，呼吸換氣要掌握好。我記住了這兩點，加以實踐，練習了一個多小時，才有一點點進步，還嗆了好多口水！
盡管那一次，我沒有學會游泳，但是，那第一次游泳卻給我留下了非常深刻的印象，因為它讓我懂得了：無論做什么事，都不能急于求成，要一步一步來，認真做好每一個步驟，才能成功。
第一次游泳作文3
今天晴空萬里，我們一家一起去游泳。
到了游泳館，我看到有些比我還要小的小朋友，游得非�？臁Ｎ倚睦锓浅Ｖ�，看到這么小的小朋友游得這么快，可自己卻是對游泳一竅不通。
于是，我馬上跳下水，準備要游泳了。我開始游的時候，一個不當心忘記把泳鏡帶上了，眼睛、鼻子、耳朵里全是水。嗆得我喘都喘不過氣。會游泳的媽媽看見了，急忙把我扶起對我說：“俗話說，事勿忙，忙多錯。學習游泳是不可以急的，要慢慢來�！�
我聽了媽媽的`話，開始慢慢學習游泳。一開始我在媽媽的幫助下能游一點點了，后來媽媽讓我自己游，。我游啊，游啊，突然一個小朋友向我游來，我沒有看見一下子和那個小朋友撞在一起了。
那個時候水向我和鼻子撲來，我只感覺鼻子酸酸的，痛痛的，有種說都說不出來的難受。媽媽看見了，又對我說：“你不能像個無頭蒼蠅一樣亂游，畢竟你還不會游泳。”
經(jīng)過這件事讓我知道了，不管做什么事情都不能急，要慢慢來。
第一次游泳作文4
星期六的上午姨媽帶我們?nèi)ビ斡荆@是個被山環(huán)繞的泳池，里面的水非常清，可以看見水下的石頭，里面有很多人在游泳。
我和姐姐是第一次游泳都很緊張，爸爸給我戴上游泳圈，扶著我慢慢下了水，我用胳膊緊緊的.壓住泳圈，手腳并用，撲騰了半天腳都抬不起來，后來爸爸幫我抓住泳圈，告訴我就像趴在地上的感覺，腰要用力，又練習了一會兒，我能漂起來了。套著泳圈我能自己向水中泳去，就像魚兒一樣自由自在感覺太美了！
第一次游泳作文5
我們的生活中，有過許許多多的第一次，第一次養(yǎng)小動物，第一次做飯，第一次走夜路，第一次去野營，第一次登臺表演，第一次得獎，第一次坐火車，第一次去外旅游……一個個第一次就像一個個腳印，印在我們成長的道路上。
令我最難忘的，是第一次游泳。
當時是在青島的第一海水浴場。我異常興奮，二話沒說就跑進了海里，邊跑邊笑，走到半路才發(fā)現(xiàn)……沒帶游泳圈……
戴上了游泳圈，我便興沖沖的朝里邊跑去。邊跑邊說：“大浪，來吧!我不怕你，大浪，來，啊……”
還沒等我說完，變漂上了岸……差點兒沒嗆死我!鼻子、耳朵、都進水了，那感覺真不舒服!
我便接著跑上去，拉住哥哥的'手不放。
我們在一塊兒，又說又笑，哥哥特別壞，剛來了一個浪，哥哥便一腳把我踢過去，撐得我夠嗆!
這就是我最難忘的第一次游泳。
第一次游泳作文6
星期天，天氣很悶熱，媽媽和大姨帶著我和哥哥去游泳。
到了游泳的地方，我們先換泳衣，然后光著腳丫走到游泳池邊，我看到水池里有很多小朋友，有的小朋友拿著水球，有的小朋友套著救生圈，還有的小朋友在互相玩�！晌乙蛔叩剿嘏�，就很害怕，我怕水太深，會把我淹死，死活也不肯下水。在媽媽的`鼓勵下，我套著救生圈笨手笨腳走進水池里試著去游。
過了一會兒，我不害怕了，還自己大膽地去深一些的地方游，可是腳一滑，嗆了一大口水，我馬上抱住救生圈站起來。就這樣，我們游了一個下午，玩得真開心！
第一次游泳作文7
暑假的時候，我媽媽給我報了一個游泳班，因為我不會游泳，當我第一次來學游泳的時候，我心里又緊張又害怕，我想：“這里的教練會不會很兇？”
我們跳水前先做了熱身運動，于是，老師讓我們帶上了游泳圈，于是，我們一個個都跳下了水。老師先教我們怎沒用手劃，再教我們怎沒劃腳。老師教完我們就迫不及待地跳了下去，剛開始我游不好，老嗆水，手腳也協(xié)調(diào)不起來，老師給我說：“不要緊張，記住我剛交你的.怎沒劃手怎沒劃腿�！蔽衣犃�，心里想：收翻登夾并，收翻登夾并······。
我在那里學了兩個星期，已經(jīng)會游了。明天我要和我的同學一起去水上樂園游泳去，讓她們看看我游的怎沒樣。
第二天：“走，我們一起去游泳！”
第一次游泳作文8
我的童年中有很多第一次,比如第一次幫爸爸媽媽做飯、第一次學寫字……不過最難忘的`是第一次學游泳.事情是這樣的:在我五歲時,哪年夏天的一天下午,我剛從幼兒園放學,媽媽就帶我回家換泳衣,要帶我去游泳.當時,我自言自語的說:“游泳一定很簡單”于是,我就跟著媽媽來到了一個露天游泳池.我一看游泳池的水很淺,就更得意了.馬上就進了游泳池.
可游泳并不象我想的那么簡單.因為我在水里還沒游一會,已嗆了幾口水.媽媽趕快游過來,對我說:“你還是到游泳圈里去吧”然后教我怎么憋氣.于是我把游泳圈丟開,深吸一口氣,把頭埋進水里,使勁不讓氣呼出來.結果還是嗆了水.我不灰心,再一次嘗試.結果又失敗了.
我剛想放棄,又想起了一句明言:“失敗是成功之母”.于是我又做了一次嘗試,真是天助我也,竟然成功了.我更自信了,又跟著媽媽學打水,這樣,我可以不用游泳圈就可以游一點遠了.我真是太高興了.這次游泳雖然嗆了水,但讓我很難忘.因為我學會了游泳的基本技能.
第一次游泳作文9
暑假到了，天氣很熱。我不會游泳，所以媽媽讓我在一個游泳館里跟教練一起學游泳。
第一天，我有點害怕。到了游泳館，教練讓我們喊口號：“我是快樂的小海豚，學游泳，我能行�！边@個口號我們喊了三遍，我頓時感到了自信。然后我們?nèi)Q衣，準備下水。我們在岸上用腳打打水花玩玩后我們準備下水。下水后，剛開始的時候很冷，但過了一會后，我們走一走后就漸漸熱了�！拔覀兘裉鞂W憋氣�！苯叹氄f教練先給我們演示了一遍，然后讓我們做。我一進水，頭就有點疼�？山叹氉屛覀儽�10秒，我只好把頭往水里放。過了一會后，教練說要來檢查，這可嚇壞了我，因為我的`頭現(xiàn)在還疼呢。前兩次還是熬過來了�？傻谌尉驮僖膊恍辛耍抑缓美@過隊伍，這樣教練就不會讓我憋了。我之后就再也沒憋�！岸ｂ忊彙币�！下課了，我總算可以回家了。我換好衣服，趕快跑出來，跟大人們一起回家了。想想也后怕，我會不會得病了，怎么會頭疼呢？
雖然這樣，但我還是很喜歡游泳！
第一次游泳作文10
今天，是我期待了很久的一天，因為我早就盼望著能去學游泳。
坐在媽媽的車上，我的心里一直在打鼓。第一次游泳，會不會發(fā)生嗆水、抽筋之類的情形呢？媽媽看我這么不安，撫摸著我的頭說：“丁丁，沒事，只要掌握游泳的要領，你一定能成功的！”聽了媽媽的話，我心中的不安從10分減到了3分。
來到游泳館，我看到了一個超大的游泳池，游泳池分為兩個區(qū)――淺水區(qū)和深水區(qū)。只見有的人在蛙泳，有的人在自由泳，還有的在玩水球。
換好衣服后，我來到游泳池邊，想起媽媽對我說過下水前要做熱身運動，于是我就沿著游泳池跑了三圈，再伸伸腿，彎彎腰，做足了準備。
就要下水了，下去后是浮起來，還是沉下去呢？忐忑不安的我一咬牙，往水里一跳，“撲通”水花四濺，“好冷呀！”水是冰涼的，不過興奮的心情很快占居了上風，第一步進水成功。
第二步就是學會游泳了。媽媽告訴我，可以模仿那些會游泳的.人的動作，于是，我開始尋找目標，哈哈！旁邊正好有一位20雖樣子的小伙子在學“狗刨”――初學者都是這樣。只見他趴在水面上，使勁揮舞著雙臂，前后劃動，雙腳不停蹬著水，看樣子挺費力的。我學著他的樣子，可剛劃了幾下，就沉入了水中，難道動作慢了，我又試了幾次，仍不見成效。我決定再去“取取經(jīng)”，仔細看看周圍的人，發(fā)現(xiàn)他們在淺水前都是先吸一口氣。我也照葫蘆畫瓢，猛吸一口氣，扎入水中，奇怪的事發(fā)生了：我的身體像充了氣的氣球一樣浮了起來，我又用力一劃，游出去了！我猛地從水里跳出來，叫道：“太好了，我終于會游泳了！”我真想讓全世界都知道。
第一次游泳作文11
我一直覺得游泳是很簡單的事情，但是當我來到游泳池看到別人游泳的時候，我覺得游泳一點也不簡單。
第一次來游泳，我連下水都不敢，因為我怕我的腳站不到底，后來我還是在教練的幫助下，成功下了水，其實我的腳是能站到底的。
之后，教練先教我水下憋氣，我?guī)Ш糜剧R，泳帽，‘準備，下’。教練一聲令下，雖然緊張，害怕，但我還是下去了，只見水底很清澈，我心想：水底這么清，我要是天天都能看到這樣的水底該多好��！于是我決定以后每天都來游泳。在練習了一段時間后我終于可以在水下憋氣了。
接著教練又教我怎么漂，我扶著邊，然后憋氣，教練說：“放輕松，放輕松，頭低下去，雙腳并攏，腿放平”。我照著做可是沒成功，還嗆到了一口水，教練鼓勵我再來一次，這次還是沒成功，我心里很焦急，在泳池里差點都出汗了。
這時教練說：“別著急，一定要放輕松，越著急越做不好！”我照著教練的.話去做成功了，我心里真是高興無比。這就是我第一次游泳的經(jīng)歷，通過這次我越來越喜歡游泳。
第一次游泳作文12
想到游泳，還有一段有趣的經(jīng)歷！
去年暑假，我去了表姐家——美麗的浙江！我哥哥住在麗水市青田縣山口鎮(zhèn)。這里風景優(yōu)美，空氣清新，河水清澈見底，仍然是著名的石雕之鄉(xiāng)。我喜歡這里。
一天下午，我叔叔對我說：“金文，太熱了。帶你去游泳怎么樣？”聽到這句話，我跳了三尺高，很開心。你知道，我以前從來沒有在河里游泳過！我趕緊給媽媽，阿姨，哥哥，弟弟打電話。我說：“媽媽，我叔叔要帶我去游泳。我能去嗎？我真想去！”媽媽說：“叔叔來了，好了，我們走吧！”
我太高興了，我們出發(fā)去河邊。過了一會兒，我們到了。雖然是一條小河，但這條河又干凈又淺。這里人真多，遠遠就能聽到大人小孩的笑聲。他們中的一些人帶著游泳環(huán)漂浮在水面上，一些人正在學習游泳......
因為第一次游泳，有點害怕。我叔叔帶我到河里，給我看。他讓我學蛙泳，兩條腿蹬，雙手劃船。我笨手笨腳的。如果我手動做，我的`腳不會動。我無法協(xié)調(diào)。不小心被水嗆到了。表哥忍不住笑了！我嗆了一口水后，我嚇壞了。最后干脆在腰上買了個游泳陷阱，浮在水面上。在水里游泳真是太棒了！
一個難忘的下午過去了。永遠記住這一天。太陽很強，河里人很多。感覺好美好好幸福！
暑假過得很快，我們又要分開了。我和表哥約好明年再見面！
第一次游泳作文13
今年暑假想游泳，讓媽媽給我報了游泳班。
教我們游泳的是田教練。田教練先教我們學習游泳的基礎——憋氣。
第一天，田教練讓我們練怎么憋氣。在空氣中猛吸口氣馬上把頭扎在水里，用鼻孔往外呼氣，會看到有一串氣泡泡向水面上跑，一口氣用完，還要用手捏著鼻子繼續(xù)在水里憋氣，感覺快沒氣了，突然把頭伸出水面，猛吸口氣，有空氣真好。
第二天，練完憋氣，田教練在游泳池邊上教我們練蛙泳的腿部動作；收，翻，蹬，夾。練10分鐘，還不到3分鐘我的兩條瘦腿就堅持不助了，不想練了，教練鼓勵我做什么事情都要有恒心和毅力，我點點頭接著往下練。
在水池邊上練了3天動作，教練讓我們背著被漂下水了，剛開始時一只手捏著鼻子，被嗆了幾次水后，學會了換氣。
在不斷的'嗆水中和教練的指導下我慢慢的學會了游泳——蛙泳。
第一次游泳作文14
初次軍訓是在小八毛，玩兒的很開心，這次軍訓我就很興奮、很期待，盼望著軍訓的到來。
第一天我滿懷期望的來到了操場上，映于眼簾的是亂哄哄和嘰嘰喳喳地嘈鬧聲，沒過一會兒教練迎面而來，頓時，操場上鴉雀無聲。軍訓開始了，首先，教練教我們站軍姿，我模仿著教練的樣子站著，心里還嘀嘀咕咕地想：這有什么難的，瞧，我站得多好！教練讓我們站十五分鐘，在這十五分鐘里，有的同學累的彎腰；有的同學站的腿酸；有的同學腳麻只有寥寥無幾的幾個同學還能堅守初衷，像邊疆的.松樹一樣紋絲不動，而我也很榮幸在這寥寥無幾的同學當中。接下來，教練讓我們稍事休息后就天始跨立和四面轉法的教學。我都很輕松的做了出來，同學們也表現(xiàn)地很出色。
第二天，我們又一次在操場集合。教練首先讓我們復習昨天的內(nèi)容，經(jīng)過昨天的訓練，我的體力了消耗了許多，這次我是心有余而力不足，同學們也是沒有了昨日的笑容，一個個像霜打的茄子。下午，教練帶著我們把訓練的內(nèi)容展示了一遍，為了使我們的軍訓可以不留遺憾，同學們也都咬緊牙關互相配合著。最終，展示圓滿結束。
回想著兩天的軍訓生涯，我不禁想起了邊防的車人，他們?nèi)杖站�、夜夜訓，提高自己的軍紀軍風，保衛(wèi)祖國。通過這次軍訓也讓我明白了不少讓我終身受益的道理，使我受益匪淺。
第一次游泳作文15
今天，我學會了游泳，當然，學游泳可不是一件天生都會的事兒，必須要經(jīng)過刻苦的訓練才行。
比如說。像第一節(jié)課的時候，我們的教練都沒有讓我們下水，只讓我們學習了腿部的訓練。
但是第二節(jié)課的時候我們的教練就直接讓我們下水了，然而教練還讓我們帶上了三角板，因為三角板可以讓我們得身體浮起來。前幾節(jié)課還是用三角板的'，可是到了后幾節(jié)課，我們什么都不能拿了，而且還要跳水。
所以就經(jīng)過我的刻苦努力，和訓練，最后我學會了游泳。
這真是一個快樂有意義的假期啊。
第一次游泳作文16
上午，我和陸俊宏、朱宣怡、王惠宇、王胤任等幾個小伙伴去淮安游泳館學游泳。
我們換好泳好，戴好泳鏡、泳帽后，剛走到泳池旁，教練就讓我們在泳池里走著繞六圈，再讓我們一只手扶著泳池邊，另一只手捏住自己的鼻子，把頭伸進水里數(shù)5秒鐘再抬起來。我覺得5秒有點長，我從來都沒有過在水里那么長時間。我試了試，把頭伸進水里，眼睛睜得大大的，一下都沒眨，水藍湛湛的.，漂亮極了。我剛想出聲數(shù)，但教練已經(jīng)開始數(shù)了。等教練數(shù)完“5”，每個人的頭都一起伸了出來，我向水里看了看，覺得比在水里看到的水更藍。反復練了幾次之后，教練拍拍我的頭說我的進步特別大，還要再加油哦!(這個哦是我自己加上去的)我看了看我旁邊的女生高興地笑了。
第一次游泳作文17
看著電視上的運動員在水里自由自在的穿梭，我可真羨慕�，F(xiàn)在是夏天，游泳池剛好開放，于是，我讓媽媽給我報了名開始學習游泳。上課了，教練對我說：游泳不能急，先要學會撥水，撥水時，腳背要繃直，腿帶動腳上下翻動。他一邊說一邊示范給我看。我仔細觀察著，試了一次，覺得身子還是往下沉，楊老師趕緊托住我，對我說：用力太小了，再用點勁！我又來了一次，感覺好多了，頭浮出了水面。經(jīng)過反反復復的練習，我發(fā)現(xiàn)，我可以在水池里憋氣30秒了，我興奮極了！通過這件事，我明白了困難像彈簧，你弱他就強！是的'，一點兒小挫折打不倒我們頑強的毅力的！
第一次游泳作文18
一年夏天，我學會了游泳。
一天，爸爸和媽媽帶著我和哥哥到游泳館里游泳，那里的人特別多。
我換上了泳褲我邁著輕盈的步伐，來到了池邊。
游泳池里的水像藍藍的天，有一種立刻撲通跳進去的沖動。
我看著叔叔、阿姨用各種姿態(tài)游泳，我好羨慕他們啊�？墒俏也粫斡�，因為我連換氣都不會。正在我休手無策時，哥哥游過來教我怎么換氣我按照哥哥教我的'我試了一次就喝了一大口水。鼻子都發(fā)酸了。哥哥在一旁邊鼓勵我，我信心充滿了力量，我連續(xù)嘗試了三次。奇跡終于發(fā)生了。我竟然能連著換5口氣，游出了五米多遠。
我高興的無法形容，我非非常感謝我的哥哥，是他教會了我游泳。
哥哥一臉肅靜：“你不要太高興，因為你還沒有全部學會，讓哥哥再教教你游泳吧！”
于是，哥哥又教我各種姿勢的游泳，最終我學會了游泳。
第一次游泳作文19
人生中有許多的第一次，每一次都是不同的'。第一次游泳雖然已經(jīng)過去很長時間了，但是我依然記憶猶新。
記得那天，爸爸說要給我報一個游泳班。我聽到這個消息后，高興的一蹦三丈高，因為我終于能學會游泳了。下午，我和爸爸來到游泳館，我的教練姓尤，尤教練把我們帶下水后，讓我們站成兩隊，男生一對，女生一對。尤教練在中間教我們蛙泳，尤教練演示完，就讓我們在中間一個一個的游。不一會兒，輪到我了，我心里又緊張，又興奮，我怕我游不好，讓別人嘲笑，我在心里默默的給自己加油，我一憋氣，撲通一聲扎進水里，我邊游邊抬頭換氣，然后在用腳擺。雖然，我嗆了很多水，但是，我還是完成了動作。尤教練說：“很好，你認真學了，通過了�！蔽腋吲d的跳了起來，我終于學會游泳了。
我通過第一次學游泳，知道了學習就要不怕苦，先有苦，才有甜。
第一次游泳作文20
我現(xiàn)在可是個游泳能手，不過我第一次游泳可真是費了好長的時間。
記得那年夏天，天氣非常得熱。我很想去游泳，可是又不會。我就對爸爸說：“讓我去學游泳吧�！卑职趾芩炀痛饝恕５搅擞斡境�，我很快換上泳衣，然后就等著教練了。首先，教練讓大家先用手扒著水池邊走。然后就想辦法讓身體浮起來。這可為難我了，身體怎么才能浮起來呢？我暗暗想。不過我真正練習的時間也不是那么費勁，練習了三次就浮起來了。浮在水面可真舒服，就像趴在一張大床上一樣。接著我們練習蛙泳。老師先游了一圈。可真快啊，好像一條魚在水里那樣自如。該我了，我攥了攥手，眼睛一閉，一二三就跳下去了。呀，水花可真大呀，弄得我的眼睛都睜不開了。一時我手忙腳亂，教練馬上對我說：“不要慌，慢慢來�！蔽衣犃私叹毜脑捄笠矊ψ约赫f：“為什么這么慌呢？不著急，慢慢來�！边^了一會兒，我就調(diào)整好自己了，能夠一下一下地蹬腳游了。然后大家練習的是背上帶一塊板，手腳并用來游泳。也許是背上的板給了大家安全感，大家紛紛跳下水，并慢慢開始加速。我們誰也不讓誰，誰也不甘落后。最后，教練要求拿掉身上的板再下水游。我又開始緊張了，不過看到爸爸正沖著我笑，好像在說：“不用害怕，你剛才游得非常好�！蔽业玫桨职值腵鼓勵之后，就鼓起勇氣往水里一跳，就試著像老師那樣游了起來�！拔視瘟�！”我高興的喊了起來。
那天，我很累，但我更高興，因為我學會了游泳。
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