夏季腋下容易出汗有異味怎么解決
夏季腋下多汗異味如何是好?在艷陽高照、熱浪狂襲的夏季，相信不少朋友都會遭遇到這樣的尷尬事件：稍微出外走動或活動身體，兩腋下就開始出汗，汗水甚至打濕了衣服，留下一攤汗跡，在公共場合特別是密閉車廂中更顯得尷尬異常。
這并不是人們所說的“腋臭”，其實這是一種多汗癥!多汗癥在人群中并不少見，據(jù)有流行病學(xué)調(diào)查研究，年輕人中多汗癥的發(fā)病率可達0.5-1%左右。多汗癥雖然不會對人的健康造成很大的威脅，但它卻會對人們?nèi)粘５纳�、工作和社交活動造成不同程度的影響�?/p>
夏季腋下多汗異味是什么原因
為什么會出現(xiàn)腋窩處的多汗癥呢?人體皮膚上是有汗腺的，腋窩處也有，腋窩處的汗腺可分為外泌汗腺(因體積較小，亦稱小汗腺)和頂泌汗腺(因體積較大，亦稱大汗腺)，近年來還發(fā)現(xiàn)存在有第三種汗腺，形態(tài)介于兩者之間，但功能卻仍不明確。胡葵葵詳細地為我們解釋了兩種汗腺的不同之處。
外泌汗腺：位于真皮內(nèi)，主要受膽堿能神經(jīng)分泌乙酰膽堿遞質(zhì)支配，分泌物以水為主。很多患者在睡覺、休息、放松等交感神經(jīng)不興奮時則是不出汗的，一運動或者緊張等交感神經(jīng)興奮時，其功能亢進，就會分泌出很多的汗液，我們稱之為“多汗癥”。
頂泌汗腺：主要位于皮下淺層，緊鄰真皮，其除了受膽堿能神經(jīng)支配外，還受其它腎上腺素能神經(jīng)支配，主要分泌一些不飽和或羥基化的支鏈脂肪酸，這些物質(zhì)被分泌至皮膚表面，被細菌分解后可具有特殊氣味，嚴重的時候可影響到人們的生活和日常交往。如其功能亢進，分泌過多具有特殊氣味的物質(zhì)，則就成了我們俗稱的“腋臭癥”了。
腋下出汗異味怎么辦
既然我們已經(jīng)知道了為什么會出現(xiàn)腋下排汗的現(xiàn)象，那么我們就可以針對具體情況具體分析，下面就是一些個人性的建議，希望能夠幫到大家。
1、經(jīng)常換洗衣服
出汗了，第一步先到的自然就是把出汗了的衣服換掉，清洗干凈，要不然衣服夾雜著汗液甚至可能引發(fā)出異味，所以勤換衣服勤洗澡很重要!具體做法就是洗澡的時候可以用一下特殊的清潔液來清洗腋下，直到擦干以后摸起來感覺很干凈就差不多了。
2、減少劇烈運動
我們已經(jīng)知道了運動過量會導(dǎo)致汗液的大量排出，所以為了防止這種現(xiàn)象，我們應(yīng)該減少劇烈運動，或者劇烈運動以后馬上洗澡，除去身上的汗液，保持身體特別是腋下的干凈清爽，這樣就能避免這個問題了。
3、適當使用噴霧劑
可是使用止汗劑或者帶有香味止汗功能的的噴霧劑，還可以使用體香劑。使用這些霧劑的主要目的`就是給人一種涼爽的感覺，其實是治標不治本的，但是它能給人一種好的心理作用，讓自己覺得自己身上很舒服，很干凈，還能當香水用，是一個不錯的選擇。
4、飲食注意
之前我們說過，吃那些辛辣的食物也會引起更多的腋下出汗，當出現(xiàn)了這種癥狀，我們必須控制好自己的飲食，盡量少去接觸這類辣的食物，這樣不僅使出汗的情況能得到改善，對于年輕人還可以減少長青春痘的可能性，所以要少吃辛辣等刺激性大的食物，像火鍋一類的盡量少吃吧。
5、除去腋毛
這個辦法是不得已的辦法了，除去腋毛可以使排出的汗液盡早干掉，而且不會留下殘留物在身上，即使有也沾在衣服上面，對身體上面影響不大，所以肯定會對這種現(xiàn)象有所改善，以減少細菌在腋毛里面的滋長。