這些信號是過敏征兆

　　隨著春季的到來，由于氣溫上升，加上春季不時下點淅淅瀝瀝的小雨，繽紛多彩的花朵就開始爭相開放了，詩人李山甫曾些事贊春景“有時三點兩點雨，到處十枝五枝花“。吸引人眼球的美景自然有不少外出踏青賞花，由于春季的時候是植物授粉的時候，所以這時候也是很容易花粉過敏的時候，大家在賞花的時候要做好一定的防過敏措施。

　　春季花粉過敏多來自較高大樹木

　　花粉癥又稱枯草熱，是患者對植物花粉過敏所引起，主要表現(xiàn)為鼻癢、噴嚏連續(xù)發(fā)作、流大量清水樣鼻涕、鼻阻塞;可伴眼癢、流淚、結膜充血、喘憋等;還可以導致皮膚瘙癢、皮疹等等。

　　花粉過敏的發(fā)病時間有明顯季節(jié)性，春季以樹類為主，而非我們常規(guī)認為的花園里盛開鮮花，比如榆樹、楊樹、柳樹、柏樹、椿樹、橡樹、桑樹、白蠟、胡桃等的花粉。李建國介紹，自然界中花粉的種類很多，但只有少數(shù)花粉能使特異性個體致敏，引起花粉癥。植物花粉的傳播方式可將花粉分為風媒花和蟲媒花兩種。風媒花粉產(chǎn)量多、體積小、質(zhì)量輕，容易借風力傳播，所以風媒花是造成花粉的主要原因。春季花粉以樹木類為主，致敏性較弱;夏季花粉主要以草木類為主，以菊科的蒿屬、�？频穆刹葜旅粜宰顝�。

　　怎樣預防花粉過敏呢?

　　花粉乃吸入性過敏源，存在于空氣中，能夠做到避免過敏源當然最好。李建國建議，比如春天盡量少外出，尤其干燥刮風天氣、花草多的山區(qū)或草原。若外出穿長袖衣服、戴專用花粉口罩、專用花粉眼鏡或頭部罩一個白色透明紗巾。外出回家后清洗顏面、鼻腔、眼睛等粘有花粉的部位，更換外衣減少花粉接觸，睡前沐浴去除身體其他部位的花粉。

　　保持居室空氣濕潤，應用空氣凈化器或空調(diào)過濾。居室內(nèi)不易養(yǎng)如下植物，如草木科中的天竺葵、萬年青、龜背竹松樹�；�木類的玫瑰、百合、夜來香、野菊花、水仙、五色梅、洋繡球、丁香、米蘭茉莉花等。這些植物都有強烈的花樹香氣，容易引起過敏反應。

　　當然要想做到與空氣隔離是幾乎不可能的，除了做一些上述力所能及的防護措施，還有一些多年的過敏患者他們在花粉過敏之際都會隨身攜帶一些常用的抗過敏藥物如息斯敏、撲爾敏等外，被動預防不如主動改變，對抗過敏還應該從調(diào)整自身體質(zhì)入手，比如增強抵抗力。李建國建議堅持健康的生活方式，保持樂觀開朗的情緒，堅持游泳可以減輕癥狀。此外，還可以提前使用抗過敏益生菌來調(diào)整過敏體質(zhì)，清除長期寄存在細胞膜上過敏抗體IgE。

　　溫馨提示：

　　哪些征兆提示花粉過敏癥

　　通常若在每年春季您有下述征兆出現(xiàn)，就可能患了花粉過敏癥：

　　1.眼睛發(fā)癢(自覺有異物感)過敏性結膜炎的發(fā)癢不是一般的癢，其特點是“奇癢”，眼球發(fā)紅、眼睛分泌物增多，并出現(xiàn)結膜水腫，經(jīng)常流淚;

　　2.鼻子發(fā)癢，容易打噴嚏，通常一打噴嚏都會在5個以上，嚴重的一天可打數(shù)百個噴嚏。鼻子堵塞，噴嚏不斷，流清鼻涕;鼻塞晚上嚴重，會并發(fā)頭痛、頭暈等現(xiàn)象;

　　3.耳朵里癢;

　　4.口腔上腭、嗓子等處奇癢;

　　5.臉癢，皮膚癢。皮膚上可出現(xiàn)風疹塊，身上自覺瘙癢，搔到癢處就會出現(xiàn)紅腫、皮膚易發(fā)紅、干燥易起皮屑或出現(xiàn)像蚊蟲叮咬過的小紅點以及濕疹等;

　　6.嗓子癢、易咳嗽、支氣管哮喘、胸中憋悶、氣喘、氣促等。此類過敏癥狀晚上嚴重，干燥刮風的天氣會加重，室內(nèi)比室外感覺稍好。

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