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如何增強(qiáng)自己的社交能力
剛剛踏上社會(huì)的年輕人,面對(duì)紛繁而龐雜的社會(huì),常常感到迷惑和不安,有人可能覺得自己的地位實(shí)在渺小,有人可能覺得自己的能力實(shí)在有限……對(duì)如何在這個(gè)社會(huì)上站住腳表現(xiàn)得沒有信心。實(shí)際上,社會(huì)都是由人構(gòu)成的,初步掌握些社交心理和社交技巧,有助于提高自己的處世能力。
增強(qiáng)社交能力的方法:您需要了解人和人性
提高人際交往和掌握成功的人際關(guān)系技巧的第一步是:正確地了解人和人的本性。
了解人和人性可簡(jiǎn)單概括為――“按照人們的本質(zhì)去認(rèn)同他們”,“設(shè)身處地認(rèn)同人們”,而不要用自己的眼光去看待別人,更不要把自己的意志強(qiáng)加于別人。人首先是對(duì)自己感興趣,而不是對(duì)你感興趣。換句話說――一個(gè)人關(guān)注自己勝過關(guān)注你一萬(wàn)倍。
認(rèn)識(shí)到“人們首先關(guān)心的是自己而不是你”這一點(diǎn),是生活的關(guān)鍵所在。
增強(qiáng)社交能力的方法:您需要剔除幾個(gè)詞語(yǔ)
當(dāng)你與人交談時(shí),請(qǐng)選擇他們最感興趣的話題。他們最感興趣的話題是什么呢?是他們自己。把這幾個(gè)詞從你的詞典中剔除出去――“我,我自己,我的”。用另一個(gè)詞,一個(gè)人類語(yǔ)言中最有力的詞來(lái)代替它――“您”。你是否對(duì)談話感興趣并不重要,重要的是你的聽眾是否對(duì)談話感興趣。
當(dāng)你與人談話時(shí),請(qǐng)談?wù)搶?duì)方,并且引導(dǎo)對(duì)方談?wù)撍麄冏约。這樣你就可以成為一名最受歡迎的談話伙伴。
增強(qiáng)社交能力的方法:您需要使對(duì)方覺得自己重要
人類一個(gè)最普遍的特性便是――渴望被承認(rèn),渴望被了解。你愿意在人際關(guān)系中如魚得水嗎?那么,請(qǐng)盡量使別人意識(shí)到自身的重要性。請(qǐng)記住,你越使人覺得自己重要,別人對(duì)你的回報(bào)就越多
增強(qiáng)社交能力的方法:您需要學(xué)會(huì)贊同別人
絕對(duì)不要忘記任何愚人都可以反對(duì)別人,而只有智者和偉人才會(huì)贊同――尤其當(dāng)對(duì)方犯錯(cuò)誤時(shí)!“贊同藝術(shù)”可概括為以下5點(diǎn):
a. 學(xué)會(huì)贊同和認(rèn)可;
b. 當(dāng)你贊同別人時(shí),請(qǐng)說出來(lái);
c. 當(dāng)你不贊同時(shí),千萬(wàn)不要告訴他們,除非萬(wàn)不得已;
d. 當(dāng)你犯錯(cuò)時(shí),要勇于承認(rèn);
e. 避免與人爭(zhēng)論。
增強(qiáng)社交能力的方法:您需要學(xué)會(huì)聆聽別人
聆聽越多,你就會(huì)變得越聰明,就會(huì)被更多的人喜愛,就會(huì)成為更好的談話伙伴。當(dāng)然,成為一名好的聽眾,并非一件容易的事,這里有5點(diǎn)建議可供參考:
1)注視說話人;
2)靠近說話者,專心致志地聽;
3)提問;
4)不要打斷說話者的話題;
5)使用說話者的人稱――“您”和“您的”。
6您需要明了對(duì)方想要什么
促使人們按照你的意愿去做事情的第一步,是找出促使他們這樣做的原因(即他們想要什么)。和別人說他們想聽的東西,他們就會(huì)感動(dòng)。
你只需簡(jiǎn)單地向他們說明,只要做了你要求他們做的事情之后,他們便可以獲得他們想要的東西!傲私馊藗兯搿钡姆椒ㄊ牵憾嘣儐枺嘤^察,多聆聽,再加上自己的不懈努力。
增強(qiáng)社交能力的方法:您需要學(xué)會(huì)讓別人替你說話
當(dāng)你說一些有利于自己的事情時(shí),人們通常會(huì)懷疑你和你所說的話,這是人的本能的一種表現(xiàn)。更好的方式就是:不要直接闡述,而是引用他人的話,讓別人來(lái)替你說話,即使那些人并不在現(xiàn)場(chǎng)。因此,要通過第三者的嘴去講話。
增強(qiáng)社交能力六要素
1.學(xué)會(huì)多種文體活動(dòng)。如打橋牌、跳交誼舞、游泳、滑冰、打球,烹飪等,一個(gè)多才多藝的人,在許多場(chǎng)合下,會(huì)成為大家喜歡的對(duì)象。
2.關(guān)心周圍的事,特別是要關(guān)心你要結(jié)交的人們所感興趣的問題。
3.作一個(gè)善于傾聽別人言談的人。應(yīng)記。河修k法讓客人多談話的人,總是那些對(duì)待客人最有辦法的人。此外,善于掌握發(fā)問的時(shí)機(jī)和提出適當(dāng)?shù)膯栴}也是很重要的。
4.把注意力集中在眼前的事情上,而不要想著自己,這是克服羞怯的最好辦法。別人問什么,應(yīng)馬上回答,但不可滔滔不絕他說下去。
5.社交場(chǎng)合,最好不要談?wù)撟约,或硬把話題往自己的興趣上引,要注意發(fā)現(xiàn)別人興趣之所在。
6.多儲(chǔ)備一些好故事和笑話,但不要堅(jiān)持說出來(lái)。要鼓勵(lì)別人談他們的故事、笑話,并在可笑之處發(fā)笑。學(xué)會(huì)笑,也是社交的最高藝術(shù)。
如何培養(yǎng)提高孩子的社交能力
一、如何培養(yǎng)孩子的社交能力
孩子自小見到比較熟悉的人就會(huì)笑,入學(xué)后接觸更多的孩子和老師,語(yǔ)言和交往能力都會(huì)有很大提高。在此期間,家長(zhǎng)一定要注意培養(yǎng)孩子的社交能力,教育孩子和人交往時(shí)要尊老愛幼,生活中要注意使用禮貌用語(yǔ),要學(xué)會(huì)謙讓及互助,讓孩子心里?紤]別人,不自私,及時(shí)伸出援助之手,這樣孩子就會(huì)有更多的朋友和更快樂的群體生活。家長(zhǎng)要教孩子學(xué)會(huì)分清是非矛盾,孩子在交往中免不了產(chǎn)生矛盾,矛盾要由大家商量解決,而不要固執(zhí)已見非要?jiǎng)e人服從自己,要按少數(shù)服從多數(shù)的原則辦,學(xué)會(huì)抑制,學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)。對(duì)于喜歡拋頭露面表現(xiàn)自我的孩子,在肯定孩子的優(yōu)點(diǎn),同時(shí)要教會(huì)孩子學(xué)習(xí)退讓。而對(duì)于膽小怕事比較內(nèi)向的孩子要鼓勵(lì)他多參加群體活動(dòng),使孩子們?cè)诮煌卸际芤妗?/p>
二、影響寶寶社交的因素
嘗試型:孩子試著和別人接觸,使用一些讓別人注意的手段,比如提出問題,訴說自己的事情,表達(dá)自己意見等。
強(qiáng)制型:孩子強(qiáng)行和別人交往,如果同伴不答應(yīng),他可能會(huì)以罵人、打人等暴力方式對(duì)待同伴。
逃避型:孩子害怕和別人接觸,總躲避別人的注意。嘗試型的孩子一般比較受人歡迎,強(qiáng)制性的孩子是經(jīng)常遭人拒絕的,逃避型的孩子則容易被人忽視。父母可通過觀察,或者和孩子的老師交談,看看自己的孩子屬于哪一類型。在幼兒園里,受歡迎的兒童往往贊同其他孩子的愿望,主動(dòng)和同伴分享玩具與食品,樂于幫助同伴。在學(xué)校里,受歡迎的兒童通常是學(xué)習(xí)成績(jī)好,能夠聽取其他孩子的意見,但又能提出自己見解的孩子。
三、寶寶不懂社交的原因
1、孩子被保護(hù)的太好
有沒有隔代撫養(yǎng)的情況?祖父母/外祖父母參與孩子的撫養(yǎng),寵愛,無(wú)條件滿足,經(jīng)常順著孩子的意思來(lái),有的父母也會(huì)過于溺愛孩子。
2、是不是其他家庭成員相對(duì)內(nèi)向
我們說,孩子最擅長(zhǎng)的是觀察學(xué)習(xí)與模仿學(xué)習(xí),如果她發(fā)現(xiàn)爸爸媽媽在這樣的情境下比她“站得還靠后”,孩子自然不敢上前去跟小伙伴自然交流。
3、孩子缺乏人際交往的方法
在這種情境下,孩子感到迷茫,為什么他們都能在一起玩兒?我要怎樣去跟大家一起玩兒?我怎樣才能被接納?
4、您對(duì)孩子的消極評(píng)價(jià)
孩子對(duì)自己的消極認(rèn)識(shí):您會(huì)不會(huì)無(wú)意之中有這樣的表達(dá)--這么害羞,太內(nèi)向了,真是不大方,好膽小!諸如此類等等。不要認(rèn)為孩子不明白您在說什么,其實(shí)發(fā)展中的孩子非常敏感于大人的評(píng)價(jià)。
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