[精品]第一次游泳

　　第一次游泳 篇1

　　夏日，太陽瘋狂地掃射著大地，仿佛一切即將干枯，小區(qū)的游泳池里，一個女孩正在淺水區(qū)中一次次嗆水，跌落，這便是我在學(xué)游泳呢。

　　炎炎夏季來了，爸爸擔(dān)心地看著這還不會游泳的閨女，下了狠心，將我拉來了游泳池，起初，我還有一絲興奮躍然心中，終于可以像哥哥一樣，像條小魚似的在水里游泳了，當(dāng)爸爸把我放入泳池里，一陣冰爽穿過全身，但在十秒后，我又像蒸籠里的小包子，被烘烤著。忽然，哥哥跳入水中，撲起一大片白花花的水花濺到我的臉上，我一踉蹌，池水嗆入我的喉中，一陣針扎般的刺痛，我“飛”上岸，拿起浴巾，擦拭著模糊的臉，哭著哼唧著：“爸爸，我再也不學(xué)游泳了，嗆死我了！”我?guī)е�哭腔，撫摸著小臉�?/p>

　　“哈哈！別灰心，下來吧，算了，那你休息吧，我們到那邊玩了，有事你叫我們啊。”爸爸說著，然后指了指前面的“中水區(qū)”的.媽媽和哥哥，也朝那邊游了過去。

　　太陽如一個大火輪，照在我的身上，刺痛著，卻不來一陣微風(fēng)伴奏，我看著爸爸媽媽和哥哥在水里開心地游著玩著，我又動心了，遲疑了一下，我鼓起了勇氣，拿起浮板走下水池。

　　我憑借著剛學(xué)會的一點點游泳技巧往水里一鉆，蹬著腳，揮動著手，拼命往前撲，啊——我一不小心又跌入水中，再使一把勁，撐起浮板，向著爸爸的方向游去。

　　到了“中水區(qū)”，我看到了媽媽，馬上扒住媽媽的肩，委屈地叫了一聲“媽媽”，媽媽看到我開心地說：“哇，你好厲害呀，竟然游過來了。”可是，我此時的頭像塞了一塊巨石般沉重，四肢發(fā)軟，頭暈忽忽地轉(zhuǎn)動著，可是，我成功了。

　　太陽依然炎熱。但不同的是此時照在我身上卻讓我覺得一點也不燙，而且還很溫和。

　　第一次游泳 篇2

　　今天，聽媽媽說要帶我去游泳，我的心里是既害怕又興奮，害怕的是我還從來沒游過泳，不識水性，興奮的是我很期待這次游泳。中午吃過飯以后，我就隨著媽媽、妹妹一起去游泳，媽媽小時候經(jīng)常游泳，還算是“游泳健將”呢！妹妹也游過泳，一路上她給我們不停的講述以前游泳的經(jīng)歷。

　　終于到了水上樂園，我們換好游泳衣，來到了游泳場地，那里的人還不少呢。我懷著膽怯的.心情進(jìn)入淺水區(qū)，水剛好沒過我的膝蓋，我在淺水區(qū)里漫步，覺得水的阻力很大，我?guī)缀踹~不動步子了，我浮上游泳圈，在淺水區(qū)里游蕩。

　　媽媽看見我，要拉我去深水區(qū)玩，我極力反抗，但還是被媽媽拖到了深水區(qū)，進(jìn)入深水區(qū)，感覺水的浮力太大了，接著覺得水漸漸變深，我的腳碰不到底了。我恐懼極了，只好拼命抓住游泳圈，腦子里充滿了可笑的想法，這個游泳圈會不會突然爆炸？水的浮力會不會突然消失？想到這里，我大聲叫道：“啊！”媽媽安慰我：“沒事的，游泳沒那么可怕。”雖然媽媽這么說，但我心中還是不減一絲恐懼，生怕栽到水里，當(dāng)媽媽把我?guī)У剿�最深處時，她松開了我的手，游到一邊去，讓我自己游回去。我心想，害怕不是辦法，于是我壯起膽子來，勇敢地游，經(jīng)過一番撲騰，我終于回到了淺水區(qū)，游泳也沒什么可怕的。

　　隨后，我又來到了兒童區(qū)，是一個建立在水上的城堡，城堡上有許多滑梯，直通水面，滑下去水花四濺，城堡上面還有一個巨型水桶，每過一段時間就會有滿滿一桶水順著桶傾瀉下來，站在底下，會覺得水就像鞭子一樣抽來，抽得你渾身酸痛。

　　這就是我第一次游泳的經(jīng)歷，這次的游泳提升了我的膽量，讓我對它不再感到恐懼，真是有意義的一次游泳！

　　第一次游泳 篇3

　　我三歲時就很想學(xué)習(xí)游泳，但是因為膽子太小，只敢套著游泳圈在游泳池里玩水。

　　四歲時，爸爸開始教我游泳，他十分耐心地糾正我的動作。我認(rèn)真地按照爸爸教的去做，很快就能游好幾米了，但我始終不敢摘掉游泳圈。看到其他小朋友自由自在地在游泳池里游來游去，我好羨慕啊！

　　今年暑假，小叔叔來我家玩，他說一定要教會我游泳。

　　這一天，我又套上游泳圈下水，結(jié)果被小叔叔連哄帶嚇摘了下來。我有些害怕，感覺自己的身體都在微微發(fā)抖。他安慰我不用緊張，說：“先張大嘴吸氣，然后憋住氣，把頭埋進(jìn)水里，讓身體成一條直線浮在水面。”我按照叔叔教的方法，雙臂向后劃水，同時收腿，然后伸直雙臂，兩腿后蹬夾水。他耐心地一遍一遍給我做示范，慢慢地，我學(xué)會了動作，但手和腳配合得不好，還喝了幾口水。我有些灰心，不想再學(xué)了。

　　爸爸媽媽看出了我的心思，他們讓我喝點水，歇會兒，并在一旁不停地鼓勵我。我很失望，但又不想輕易放棄，我不相信自己學(xué)不會。我著急得快哭了�！半y道這么小的事我都做不好嗎？不行，我一定要戰(zhàn)勝自己，學(xué)會游泳！”我在心里不斷地給自己鼓勁兒。

　　于是，我再次鼓起勇氣，下水了。小叔叔輕輕地托著我的腹部，讓我借助他的`力量浮在水面上練習(xí)。很快，我找到了感覺，能向前游了。叔叔的手什么時候松開了，我都沒有注意到。

　　我終于學(xué)會了游泳，好高興啊！媽媽告訴我的道理果然沒錯：“功夫不負(fù)有心人�！边@件事讓我懂得了遇到困難不能輕易放棄，只要堅持，就能勝利。

　　第一次游泳 篇4

　　我經(jīng)歷過許多第一次，最讓我難忘的是去年暑假的第一次游泳。

　　那天天氣炎熱，太陽高照，媽媽幫我和表哥報了暑假游泳培訓(xùn)班。她還給我們兩人買了游泳褲。我從沒下過水，跟“旱鴨子”一樣，心里有些緊張。媽媽有些擔(dān)心，就在旁邊看著我們。

　　到了游泳池，我和表哥換上游泳褲。只聽見一個女教練一聲哨響，我們在游泳池岸上集中排隊，做準(zhǔn)備活動。大概過了十分鐘，該下水了，教練對旁邊的.媽媽們說：“今天是你們的孩子第一次下水，可能會有點兒緊張，少不了哭鼻子的，你們就不要在這里看了，等一下再接他們吧！”媽媽只好向我揮揮手，就走了。

　　教練帶著我們來到游泳池邊，一個一個扶著岸邊下水。輪到我了，我心里很激動，一下水，我一不小心，喝了一口水，我急忙吐出來，“真倒霉！”我想，不能再喝水了，因為游泳池里的水很臟，喝了會肚子疼的。

　　表哥一下水就到了深水區(qū)，而我只能在淺水區(qū)練習(xí)吹氣和閉氣。我閉氣時間還不夠長，少不了又喝了幾口水。教練笑著對我說：“你喝一口水，你媽媽就得交一塊錢，你算算看，今天，你媽媽要付多少錢？”我低下頭，摸摸滾圓滾圓的肚皮，小聲地說：“大概要......交......20塊錢吧！”教練聽了哈哈大笑，而我的眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)，又不敢哭出來。表哥一本正經(jīng)地對我說：“男子漢大丈夫，流血不流淚！”我趕快擦了擦眼淚。

　　這時，媽媽來接我們了，我過了幾分鐘后才上岸，我的手、腳都被水浸得皺巴巴的。見到媽媽，我不爭氣的眼淚又流了下來�？墒牵瑡寢寽睾偷貙ξ艺f：“雖然表哥比你學(xué)得好，但這是你有勇氣第一次下水，就很棒了！你以后一定會學(xué)得更好的！要加油噢！”

　　我以后還會經(jīng)歷更多的第一次，小朋友們，你們是不是也經(jīng)歷過像我一樣的第一次？別忘了告訴我噢！

　　第一次游泳 篇5

　　夏天，真的好熱呀，每天在家吹著風(fēng)扇還是很熱。一天，我和妹妹看電視，看到小朋友們在游泳，我們也好想游泳啊！于是我倆商量了一下，一起對媽媽說:“媽媽，我們?nèi)ビ斡景�！”媽媽說:“好啊！”于是我們帶了兩個游泳圈就出發(fā)了。

　　經(jīng)過20分鐘的路程，我們來到了位于交城木器廠下50米處的游泳館。我和妹妹都很興奮呢！我們走入大廳，映入眼簾的是超大的游泳池，人也太多了吧，真的好熱鬧。媽媽買了票，我們就迫不及待地想下水。工作員姐姐對我們說不能著急下水，還要做熱身運動，還和我們講了許多注意事項，我們都牢牢記住了。

　　我們做好熱身運動，穿上游泳衣，戴好了游泳圈就下水了。水里可真涼快呀！媽媽開始教我們游泳，妹妹很快就學(xué)會了，只有我笨手笨腳好久也沒學(xué)會。媽媽又耐心地給我做了好幾次示范，我也跟著做。我也終于學(xué)會了。只是，我游得還是很慢，于是我使出渾身解數(shù)加緊練習(xí)，終于追上妹妹了，妹妹也非常替我高興！

　　妹妹說:“姐姐，我們來一場游泳比賽好嗎？”我說:“好呀！”于是我和妹妹問媽媽可以給我們當(dāng)裁判嗎？媽媽說:“可以呀，你們要加油��！”我和妹妹的游泳比賽在媽媽的一聲:“預(yù)備，開始”聲下正式開始了。妹妹游得好快啊，但是我也不服輸，加緊追趕妹妹。但是到了最后還是妹妹贏了，我心里很不服氣。這時媽媽對我們說:“失敗是成功之母，只要堅持不懈的努力，一定會迎來勝利的果實，另外贏的.也不能驕傲自滿，否則會輸?shù)靡粩⊥康亍！蔽覀冇X得媽媽說的特別有道理。我們又高興得玩了好久，直到累了才一起回家了。

　　今天真是開心的一天，我和妹妹不但學(xué)會了游泳，還學(xué)了很多做人的道理，讓這個暑假變得非常有意義！

　　第一次游泳 篇6

　　想起那次的經(jīng)歷，實在讓人難以忘記。

　　記得有一天，一位叔叔請我們?nèi)�廣成游泳。爸爸告訴我這個消息后，我非常高興。我們班好多同學(xué)都嘗試過游泳的感覺了，可我始終是一個“旱鴨子”，這下我終于可以揚眉吐氣了！不一會兒，叔叔的車就到了，他還帶著他兒子，我的好朋友“葫蘆娃”，他可是武術(shù)冠軍。，曾經(jīng)在全市獲得過一等獎，這下我就心虛了。我可是從來沒下過水呀？十有八九我甘拜下風(fēng)了。想著想著，車已經(jīng)開到游泳館門口。

　　游泳大廳里人聲嘈雜，什么聲音都有，我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢走到水池邊不敢下去，但是“葫蘆娃”已經(jīng)跳下去在游了，他看見我躡手躡腳始終不肯下來，就游過來，鼓勵我不要怕，我會保護(hù)你的，有了他，我壯著膽子滑了下去，由于我套個救生圈，沒發(fā)生什么意外，但只能在水面上作漂流，即使你不停蹬腿，也在原地打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，就這樣，在水面上游來游去，游來游去。過了好大一會，我覺得這樣連一點危險都沒有，實在很無趣，也無聊，我又一次喊來保鏢“葫蘆娃”，叫他幫我取下套在身體上的救生圈，我剛一取下救生圈，身體失去了重心，“咕咚”掉到了水下面，翻上來翻下去，翻上來翻下去……喝了好幾口水。幸虧“葫蘆娃”在旁邊幫了我，要不然，還得喝多少口水�！昂�蘆娃”看到我的.狼狽樣，笑得也淹了個半死。他說：“像我這樣，來，我扶著你，四肢平行在水里，雙手?jǐn)[動，雙腳也要不停的動，我試了一下，雖然不能游，但至少不喝水了，身體也有點漂起來了，由于我的技術(shù)沒過關(guān)，我就到了淺水區(qū)，這樣腳可以著地，游了大約二個小時，只學(xué)會了憋氣。

　　哈哈，這次游泳，雖然我沒有學(xué)到游泳的技術(shù)。但是我玩的很盡興。

　　第一次游泳 篇7

　　今年的暑假天氣特別熱，媽媽決定送我去游泳培訓(xùn)班學(xué)游泳，我可高興了!以前每當(dāng)看到別人像一條條小魚在海里游來游去，我的心里就像有成千上萬只螞蟻正在不安地爬著，總是癢癢的。游泳館里學(xué)游泳的人很多，有小朋友，也有大哥哥大姐姐，還有叔叔阿姨。教練給我們分班后，又給我們排了隊。他先領(lǐng)著我們做準(zhǔn)備活動，又教給我們在水中憋氣、漂浮的動作要領(lǐng)。我們先是在岸上把動作練熟了，然后要下水練習(xí)

　　。因為我是第一次學(xué)游泳，就一直不敢下水，教練鼓勵我說：不怕，你是個勇敢的孩子，只要你能夠勇敢地下到水里，你就會很快學(xué)會游泳的。于是我非常害怕地、戰(zhàn)戰(zhàn)驚驚地下到水里。原來我的擔(dān)心是多余的，水很淺才到我的脖子，水又非常溫暖，泡在里面很舒服。我用教練教的方法去練習(xí)，嘴里灌了幾口水，嗆得我快透不過氣來，也沒能浮上水面。看著別的小朋友練得都很刻苦，我又咬咬牙堅持練習(xí)，一次又一次的失敗，我是屢敗屢戰(zhàn)。慢慢地我掌握了平衡，身子能像木板一樣平衡地浮在水面上了。晚上回家我又在水盆里憋氣給爸爸看，爸爸說我真棒，一口氣憋了二十多秒呢，我可得意了!

　　接下來的幾天，老師又教給我們洼泳腿的動作：收、翻、蹬、并;劃水的動作：胸前抱水;以及換氣的動作。教練還親自下水給我們作示范，看著教練輕松自如地游泳動作，我羨慕極了，心里暗暗發(fā)誓：我一定要刻苦練習(xí)，象教練游得一樣好。這幾天，我不但白天抓緊時間練習(xí)，而且晚上回家也反復(fù)地練習(xí)，甚至在夢中也在想著怎樣學(xué)游泳。

　　經(jīng)過我的努力，在培訓(xùn)班結(jié)束的`時候，我都敢到深水區(qū)去游泳了。雖然我的動作沒有教練的那么熟練，但是我也能象一只小青蛙一樣在水里游來游去的了。

　　學(xué)會了游泳我非常高興，不僅因為在游泳池里，感覺自己成了一條快樂的魚兒，自由自在，同時也明白了一個道理：無論學(xué)什么，都有要有毅力，堅持就是勝利。

　　第一次游泳 篇8

　　想起我第一次游泳時的逖強燒嬡萌絲扌Σ壞茫簿脹蚍職。

　　那天是5月2號，我和媽媽，爸爸，妹妹一起去紅楓湖游泳。我們換好游泳衣，帶好游泳圈，就準(zhǔn)備下水了。

　　我看見上面有個跳水臺就想去試試，也耍一下帥嘛。我走到跳水臺上，閉上眼往下一跳，哇塞，那種感覺就像飛一樣。別提有多爽了，可是當(dāng)我在享受飛一般的感覺時，這個高度偏偏不給力呀，我才飛得幾十秒就落地了，你說落地也就算了，居然落地姿勢一點也不雅觀，就像古話說的：“天上掉下個林妹妹，可惜臉先著地！‘’唉，慘不忍睹啊，當(dāng)然我著一跤摔下去，引起的`就是哄堂大笑。我毫不猶豫的回了一句：‘我這叫有個性，羨慕嫉妒恨去吧！’接著我就套上我可愛的游泳圈后，當(dāng)然就是將游泳池橫掃一次。

　　不知道什么我游了多久，我的手很酸，便躺在游泳圈里休息，我閉上眼準(zhǔn)備去夢周公。突然我的身體一下往下滑去，我就掉到了水里，當(dāng)時的我好著急，我會不會死，會不會見不到爸爸，媽媽。不行，我的巧克力還沒吃呢，不能便宜了老妹，我就決定屏住呼吸，走到岸上，可心是這么想的，可手不是這樣做的。突然一只有力的大手將我抱了起來，我心里直喊著，我不用死了，真好……

　　唉，自從經(jīng)過了那件事之后，我明白了一個道理，游泳要和大人一起去�。�

　　第一次游泳 篇9

　　在我四歲時，有一次，姑姑要請我吃油條，我爸爸說：“算了，太上火，今天帶你去海邊玩�！�

　　爸爸叫我和媽媽坐上小車去姑姑家。到姑姑家時，爸爸說：“上來吧。”姑姑、姐姐、哥哥都上來了。哥哥說：“去海邊可以給我買一個泳圈嗎？”姑姑說：“可以�！苯憬阏f：“我也要！”姑姑也同意了。

　　到了海邊，姑姑就去給哥哥姐姐買泳圈了。想不到，她也給我買了一個。這個時候的我還很膽小，好多事都不敢去做。姐姐哥哥要去游泳時，也叫上了我。我只好硬著頭皮和他們下去。我戴上游泳圈，跳到海里，哥哥說：“我教你用手劃水。”姐姐說：“你學(xué)會了劃水，我再教你潛水�！�

　　我和哥哥先去學(xué)劃水。哥哥一劃，馬上前進(jìn)了，我一劃，還是在原來的地方。姐姐說：“剛開始都是這樣的。”說完，我才明白。我見姑姑和爸爸媽媽都給我加油，我就再次和哥哥學(xué)習(xí)劃水。第二次，我只有前進(jìn)大約一分米，而哥哥一劃就能一米多。我有一點傷心了，這時，姐姐就說：“加油，我剛學(xué)習(xí)時，都沒有劃上一分米呢！”我聽了就不傷心了，哥哥也說：“弟弟，你劃得非常好！”第三次和第四次又進(jìn)步了一些。但第五次時又沒有前進(jìn)了。我傷心地哭著：“為什么哥哥姐姐都會，我就是一直學(xué)不會！”爸爸說：“要用開心地做事才能成功，傷心是不會進(jìn)步的，就是因為你剛剛傷心才會沒進(jìn)步�！蔽衣犃诉@句話，就不哭了，也不傷心了，就認(rèn)真地學(xué)習(xí)劃水。我一次比一次有進(jìn)步，到第十次時，終于學(xué)會了。姐姐和哥哥都說：“弟弟，你可真棒！”姐姐接著教我潛水。

　　姑姑說：“在學(xué)習(xí)之前，兩個人都要戴游泳鏡�！蔽覀冄b上游泳鏡后，姐姐說：“學(xué)習(xí)潛水是一件很難的事，你要開心才能比較快成功。”我開開心心地同意了。

　　我按照姐姐的.示范學(xué)習(xí)潛水。我只游了五米，姐姐就叫我上去了。到沙灘上，姑姑說：“天黑了，你兩樣都學(xué)會了，我們回家吧！”

　　今天，我非常開心，我會記住這一天的。

　　第一次游泳 篇10

　　小妹妹越來越可愛了，越來越招人喜歡了，經(jīng)常會做出一些可以令人笑岔氣兒的動作，比方說，吃飯的時候會猛地?fù)湎蛏鬃�，令我們猝不及防；睡覺的時候，睡著睡著，就趴過來，向蠶寶寶一樣把頭昂著，在那兒哼哼叫；坐在她的小車車?yán)�，�?jīng)常會把車的扶手啃得濕乎乎的……但是呢，令我印象最深的，卻是她第一次游泳。

　　最近我媽從網(wǎng)上買了一個游泳池，可以給小寶游泳。我知道了，很激動，想：那么小的寶寶游泳會怎樣呢？

　　上周末晚上，我在房間里啃著《三國》，突然媽媽把我叫過去，說，妹妹要游泳，我興奮至極，便立刻奔過來。

　　爸爸把水放好，媽媽給妹妹脫了衣服，把游泳圈套在了脖子上，把她抱起來，放到水里，爸爸扶著她。

　　開始，妹妹還很緊張，在水里動也不敢動，手和腳都靜靜地垂在水里，有可能是由于水的浮力吧，她的'小屁股撅著，整個上身浮在水面上，只有頭露在上面左看右探。漸漸的，她放松下來，開始試探性的動動手，動動腳，屁股卻仍然撅著。我覺得好好玩，蹲在旁邊看得很來勁。后來，妹妹不再害怕了，手和腳都開始動來動去，只是動得并不厲害。小臉上浮現(xiàn)出好奇的表情，仿佛在說：“好好玩兒呀，這是在什么地方？我怎么整個身子都泡在水里了呢？還有了一個這么奇怪的東東戴在脖子上，比洗澡還好玩耶！”

　　過來一會兒，她可能覺得難受了，就嚷嚷著要出來（當(dāng)然，她不會說話，只是開始有一些煩躁了），爸爸也說，第一次游泳，不能游太久，便把她抱出來了，就直接去洗澡了。

　　妹妹簡直是太可愛了！

　　第一次游泳 篇11

　　在午自修的時候，一陣廣播聲打破了寂靜：“四年級組下個星期二開始學(xué)游泳！”就在當(dāng)天下午，有幾個身穿白大褂的醫(yī)生來為我們做體檢，幸好，全體通過。

　　大家盼啊，盼啊！終于到了星期二。一路上，大家是那么地興致盎然。一轉(zhuǎn)眼，已經(jīng)到了游泳館。這時，我們的教練從大廳里走出來。她是一個女教練，看上去很健壯，對我們說話也很直率，她說：“我的脾氣有些暴躁，千萬別惹我生氣。”然后就領(lǐng)著我們走進(jìn)更衣室，換衣服，穿泳衣，很快做好了準(zhǔn)備工作。

　　我們迫不及待地來到泳池邊，哇！池水是那么地碧藍(lán)碧藍(lán)，仿佛就像一塊晶瑩璀璨的`藍(lán)寶石。只聽見“撲通，撲通。”教練讓我們一個接一個地跳入水中，我的心已經(jīng)開始怦怦亂跳，就像揣了一只小兔子七上八下。輪到我了，教練讓我伸出手，只聽見“撲通”一聲，我也躍入了水中。

　　��！池水冰涼冰涼的，我凍得上下牙齒直發(fā)抖。也許，教練知道我們都怕冷就讓我們在水池里跳躍，看，這下可熱鬧了，同學(xué)們就像小鴨子似地在池子里亂蹦亂跳。不一會兒，我們都感覺不冷了，反而覺得渾身暖烘烘的。教練說讓我們開始學(xué)悶水。先讓我們在水底憋氣，手臂放在耳朵后面，從5秒開始。“準(zhǔn)備――開始”我不管三七二十一，吸了一口氣一頭扎進(jìn)了水里�！�1，2，3，4，5�！迸�，過關(guān)啰！我深深地吐了一口氣。誰知教練又要我們再憋10秒，15秒，20秒。簡直是不讓我們喘氣。我暗暗地在責(zé)怪這個魔鬼教練的很心�？赡苷�是因為教練的嚴(yán)格要求，終于這些小小的困難在我們面前都低下了頭。好不得意哦！結(jié)束了，大家草草地穿上衣服，走出更衣室。在車上，同學(xué)們簡直連說話的力氣都沒有了。

　　這次游泳雖然很辛苦但是也讓我們知道了游泳是怎么回事，也讓我明白了真是世上無難事，只怕有心人！你說對嗎？

　　第一次游泳 篇12

　　每個人都會掌握一些本領(lǐng)，但每個本領(lǐng)不是一開始就會的，總會有第一次，總會有一些困難要克服。今天，我就來講我第一次游泳的經(jīng)歷。

　　初到游泳館，興奮又害怕，興奮的是我又能學(xué)一項新的本領(lǐng)，害怕的是我怕嗆到水。沒過一會，就來了一個戴眼鏡的教練，他姓黃，高個子，有點帥，這就是我的教練了。黃教練和我相互做了介紹，就帶我去脫鞋換泳衣。

　　換好泳衣，戴上頭罩和護(hù)目鏡，黃教練帶我來到泳池邊，先在岸上教我如何劃水和蹬腿，他演示了一遍后，然后要我來做，沒想到我做的很不錯，很快掌握了要領(lǐng)。幾次練習(xí)后，就準(zhǔn)備下水了，天啦，我緊張極了！

　　站在泳池邊，我磨磨蹭蹭不敢下去，黃教練鼓勵我不用害怕。此時，我仿佛像一條快要下鍋的魚還在鍋邊掙扎。沒辦法，只好硬著頭皮下去了。

　　剛一下去，泳池的水從腿部浸到胸部，感覺像是有無數(shù)的冰包圍著我，在我身上滑來滑去，簡直冷得要命。過了一會，身體適應(yīng)了水溫，就不冷了，反而有一種暖暖的`感覺，很神奇！

　　黃教練教我如何水下憋氣，給我演示了幾遍后，就該我上了。我一直擔(dān)心地問他：“不會嗆水吧？”，教練看出我的害怕，鼓勵我說：“不會的，相信自己！”在他的鼓勵下，我鼓起勇氣，深吸了一口氣，把頭埋進(jìn)水里。幾次練習(xí)之后，我不害怕了，一次憋氣可以堅持二十秒了，甚至還敢睜開眼睛看水下，還別說，水很清澈，池底還挺漂亮的啊...

　　這就是我的第一次游泳，是不是有點搞笑？原來游泳不僅不可怕，相反還挺有樂趣啊！

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