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幫你克服寶寶害羞心理的文章
寶寶還是個(gè)小嬰兒的時(shí)候，見人就笑，逢人就用眼神打招呼。但剛到8個(gè)月，他突然開始害羞，見了生人，才看上兩眼就急忙躲開，直往爸媽的懷里鉆。下面是小編整理的幫你克服寶寶害羞心理的文章。
克服寶寶害羞心理方法
一、改變觀念
長久以來，許多人認(rèn)為嬰兒只有喜、怒、悲這幾種基本情緒。事實(shí)上，嬰兒還在牙牙學(xué)語的時(shí)候，就已經(jīng)形成了一套復(fù)雜的思維模式。而成人的嫉妒、害羞、挫折感一般都能在其嬰兒期找到雛形或根源。
對于害羞。馬里蘭大學(xué)內(nèi)森·�？怂棺罱难芯堪l(fā)現(xiàn)，嬰兒期的害羞最早是出于本能。他用腦電圖掃描儀監(jiān)測一組9個(gè)月大的嬰兒的腦部活動(dòng)。面對陌生人的問候，那些性格內(nèi)向的寶寶顯得緊張、焦慮不安，大腦中掌控憂慮、恐懼情緒的區(qū)域變得很活躍。而性格外向的寶寶則會(huì)向陌生人伸出手去，腦電圖掃描顯示他們大腦中掌控積極情緒如“愉快”的區(qū)域會(huì)活躍起來。�？怂乖趯@組孩子進(jìn)行了15年的跟蹤研究后發(fā)現(xiàn)：父母的養(yǎng)育方式對孩子在嬰兒期的害羞情緒是否延續(xù)至關(guān)重要。在被研究的對象中，被父母過分保護(hù)和得不到父母鼓勵(lì)以克服害羞的孩子、在焦慮情緒中長大的孩子在成人后仍然容易感到害羞、容易焦慮。而那些擁有自信、敏感的父母、能夠在父母幫助下從保護(hù)殼中走出來的孩子往往能夠克服嬰兒期的害羞與笨拙。
所以我們明確的觀念就是：人們在嬰兒期就存有害羞心理，但它也是可以后天改變的。
二、找到原因
要想有針對性地改變孩子害羞的個(gè)性弱點(diǎn)，首先要分析他的成因，一般認(rèn)為有如下幾個(gè)方面原因。
1、孩子對自己缺乏自信心。由于缺乏信心，其焦慮心理比較嚴(yán)重，對事物易于敏感，容易心虛。
2、家教過于嚴(yán)厲。家庭管教過于嚴(yán)厲會(huì)使幼兒沒有一個(gè)寬松的生活環(huán)境，性格得不到全面發(fā)展。
3、方法不當(dāng)。因家長和老師不注意方法，無意中屢屢傷害孩子的自尊，致使幼兒膽小緊張。
4、對孩子的害羞心理要能有針對性地進(jìn)行糾正。據(jù)國外報(bào)道，下列5種方法可供選擇以幫助孩子克服害羞心理。
a、鼓勵(lì)孩子建立自信心。當(dāng)孩子表現(xiàn)得很有創(chuàng)意、很有愛心時(shí)，應(yīng)加以勉勵(lì)，建立其自信。有了自信，克服害羞就簡單多了。
b、避免當(dāng)眾嘲笑孩子。當(dāng)孩子稱呼長輩或做事害羞時(shí)，父母不要責(zé)怪或嘲笑，因?yàn)槟菢又粫?huì)增加壓力，令他更退縮。
c、引導(dǎo)孩子與其他孩子玩。可以帶孩子欣賞其他小朋友游戲，在他興趣正濃時(shí)，趁機(jī)鼓勵(lì)他參與。
d、不要因?yàn)楹⒆印昂π摺毕嘭?zé)。害羞只是一種行為，不是疾病，不必太在意。指責(zé)只會(huì)加重害羞心理。
e、不要操之過急，要順其自然。
三、正確幫助孩子克服害羞心理
一般說來，欲趕走過度的害羞和焦慮，父母需要做到：
1、放開手腳。
從新生兒開始讓寶寶自由探索世界，例如任由他把玩各種安全的物品，任由他在屋里爬行、任由他抓住各種小蟲子進(jìn)行研究、任由他獨(dú)自吃飯雖然掉的比吃的多。不能因擔(dān)心安全和害怕受傷或僅僅是嫌麻煩而總對寶寶說“不”。寶寶只有對這個(gè)世界認(rèn)識越多，才越能建立起一種對外部環(huán)境和任務(wù)的信任。寶寶的自信就建立在對世界信任的基礎(chǔ)之上，自信的寶寶很容易就能調(diào)適并克服嬰兒期所存在的害羞心理。
2、練習(xí)交往、鍛煉能力。
平時(shí)讓寶寶多和鄰居、親戚主動(dòng)打招呼，或適當(dāng)通過走親訪友、參加集體活動(dòng)等讓寶寶拓展視野，鍛煉其人際交往能力。多與陌生人接觸，使寶寶見慣不怪，如此則有助于克服害羞心理。
另外，平時(shí)要注意培養(yǎng)寶寶獨(dú)立解決問題的能力，不管成敗都應(yīng)予以予以就事論事的鼓勵(lì)和支持。同時(shí)，家長對此要保持重視，要隨時(shí)回應(yīng)寶寶。對寶寶的尊重和理解能增強(qiáng)其自信心，讓他更積極主動(dòng)地設(shè)法解決問題，而不是對任何困難都依賴大人。當(dāng)獨(dú)立解決問題的能力增強(qiáng)后，他就不會(huì)輕易焦慮，害羞也會(huì)自然化解。
3、家長應(yīng)和老師密切配合。
改變孩子易害羞的性格缺陷，家長和老師的配合很重要，對孩子進(jìn)行心理引導(dǎo)要有耐心。
首先，對孩子的要求應(yīng)適當(dāng)。家長和老師對孩子的要求應(yīng)適當(dāng)，要與孩子的能力水平平衡，不要過于嚴(yán)格，如果過于嚴(yán)格孩子就會(huì)在小朋友面前不能很好的發(fā)揮老師教給他的任務(wù)。
其次，共同培養(yǎng)孩子的自信心，家長和老師家長要有意培養(yǎng)孩子充分的自信心，通過常帶孩子到外面去參加各種活動(dòng)，來改變孩子內(nèi)向的性格。害羞的孩子大多都比較害羞內(nèi)向、沉默寡言，常常意志不堅(jiān)定，所以家長要利用外出的機(jī)會(huì)多帶孩子見見世面。家長和老師應(yīng)有意選擇一些簡單的、易于實(shí)現(xiàn)的事情讓孩子自己去獨(dú)立完成，并及時(shí)給予恰當(dāng)?shù)谋頁P(yáng)和鼓勵(lì)。這會(huì)增強(qiáng)他們的自信心，也會(huì)使他們的性格變得活潑開朗。
再次，批評要謹(jǐn)慎。老師和家長批評孩子要慎重，要問清楚原因，不能貿(mào)然批評孩子的“過失”，更不能用尖刻的語言來傷害孩子的自尊心，這會(huì)使孩子變得更加膽孝孤獨(dú)。
總的來說，孩子的心靈非常脆弱、稚嫩，容易受到傷害。不經(jīng)意的一句話都可能造成孩子的心靈創(chuàng)傷，只要我們的家長和老師聯(lián)手，用愛心和科學(xué)合理的方法來呵護(hù)和引導(dǎo)，就能讓他們身心的茁壯成長。
培養(yǎng)開朗的寶寶的3個(gè)步驟
第一步、找玩伴
在寶寶還小的時(shí)候，比如1歲半以后，可以給他找一兩個(gè)固定的玩伴。玩伴可以是朋友或者鄰居家的同齡寶寶。大家每逢周末就聚在一起，甚至每天都有機(jī)會(huì)見面就更好。
常和同齡寶寶一起，能鍛煉寶寶的社會(huì)認(rèn)知能力，更早學(xué)會(huì)和同齡人相處。這個(gè)時(shí)期要注意，孩子們就算在一起，交流也會(huì)比較少，尤其是玩游戲的時(shí)候，會(huì)常常以自己為中心。這些情況，我們看在眼里就好，沒必要給他們太多干預(yù)。但一定要準(zhǔn)備數(shù)量合適的玩具，讓每個(gè)寶寶都有東西玩。
第二步、學(xué)會(huì)認(rèn)識陌生寶寶
寶寶2歲半以后，會(huì)有想和陌生寶寶接觸的沖動(dòng)。我們需要做的是，經(jīng)常帶寶寶去外面，主動(dòng)接觸年齡相仿的陌生寶寶。
剛開始的時(shí)候，很多寶寶都會(huì)表現(xiàn)出害羞。他們不知道該怎么和其他寶寶打招呼，很擔(dān)心別人的拒絕。我們可以用兩個(gè)方法幫寶寶改善這種狀態(tài)。
1. 平時(shí)給寶寶讀社交繪本
我之前介紹過的《小熊寶寶繪本》，《青蛙弗洛格》，《小兔湯姆》里面都有簡單的社交技巧。比如，怎么和其他人打招呼，怎么加入別人的游戲。
2. 手把手幫孩子融入圈子
當(dāng)寶寶見到其他陌生寶寶在玩，很想加入，又有點(diǎn)猶豫的時(shí)候。我們可以帶著他在旁邊觀察一陣子，做些準(zhǔn)備工作。這是預(yù)熱的過程。
對很小的寶寶來說，預(yù)熱特別重要。我們要觀察寶寶的狀態(tài)，不要對寶寶施加壓力，也別太著急。催促或者硬推寶寶加入別人的游戲，很可能讓他對社交產(chǎn)生恐懼，以后變得更害羞。
預(yù)熱時(shí)，我們可以先和寶寶介紹別人在玩什么，之后把繪本里的社交技巧和寶寶再講一遍。如果寶寶能主動(dòng)加入，就最好。如果寶寶還是很猶豫，我們可以再等等。
等寶寶的狀態(tài)變成“很希望走上前去”，但又有一點(diǎn)點(diǎn)猶豫的時(shí)候，我們可以模仿著繪本里的方法，直接打斷其他寶寶的游戲，把自己的寶寶介紹給大家。這種做法是一種演示，可以給寶寶模仿的榜樣。
第三步、主動(dòng)組織游戲
等寶寶再大一點(diǎn)，我們可以主動(dòng)創(chuàng)造更復(fù)雜的游戲環(huán)境。比如，約上小朋友到家里，或者到小區(qū)的兒童活動(dòng)區(qū)，一起畫畫，玩過家家，拼樂高，玩滑梯......
組織游戲的好處很多。比如，讓寶寶享受主場優(yōu)勢，幫害羞的寶寶更放松地和其他寶寶玩；再比如：通過復(fù)雜的游戲，給寶寶的社交練習(xí)升級，讓他們學(xué)會(huì)合作，學(xué)會(huì)遵守游戲規(guī)則。
培養(yǎng)開朗的寶寶三個(gè)需要注意的誤區(qū)
避免過度保護(hù)
不要因?yàn)楹⒆颖憩F(xiàn)得害羞，就不讓孩子去接觸陌生環(huán)境。相反，應(yīng)該多給孩子創(chuàng)造這樣的機(jī)會(huì)。盡量不要經(jīng)常提醒孩子，環(huán)境的危險(xiǎn)。比如，別總是對孩子說“不要亂跑”。正確的做法是鼓勵(lì)寶寶的各種探險(xiǎn)，同時(shí)我們更勤快一點(diǎn)，時(shí)刻跟在把寶寶身邊，隨時(shí)準(zhǔn)備幫他們擋住危險(xiǎn)。
但有一點(diǎn)要格外注意。祖輩們的體能一般比較差，很難跟得上寶寶的動(dòng)作。所以老人家?guī)迺r(shí)，我們要體量、理解他們對寶寶“不要亂跑”的要求。
盡量不給孩子貼標(biāo)簽
當(dāng)著寶寶的面，說他容易“害羞”，是一種很危險(xiǎn)的做法。久而久之，寶寶會(huì)把“害羞”當(dāng)成自己的特質(zhì)，習(xí)慣“害羞”的狀態(tài)。但并不是說，完全不能跟寶寶提“害羞”。
如果想讓寶寶直接面對害羞，就需要我們特別謹(jǐn)慎的引導(dǎo)。比如說，我們可以告訴寶寶，害羞很正常，其他的寶寶也都有害羞的時(shí)候。并且大家都很喜歡他，都希望能和他一起玩。只要多和小朋友們一起玩，多練習(xí)和別人打交道的方法，就能慢慢克服害羞。
這種做法，是在培養(yǎng)寶寶的成長型心智，也就是讓寶寶習(xí)慣從學(xué)習(xí)和進(jìn)步。培養(yǎng)成長型心智是個(gè)很大的話題，我稍后會(huì)找時(shí)間專門和大家介紹。
明確責(zé)任，不和寶寶搶話
社交是寶寶自己的責(zé)任，不能由父母代勞。有時(shí)候?qū)殞殨?huì)不適應(yīng)社交場合，我們可以幫寶寶解圍，但大都數(shù)情況下，我們應(yīng)該給寶寶更多空間和時(shí)間，讓他們學(xué)會(huì)自己應(yīng)對。
比如說，在電梯里遇見鄰居。對方主動(dòng)和寶寶打招呼，問他：“寶寶你叫什么名字�。俊� 如果寶寶不回答，或者回答得很慢，都不要緊。我們可以給寶寶多一點(diǎn)時(shí)間思考。要不要回答，在什么時(shí)間回答，都是他的權(quán)利。
如果寶寶一直不回答，我們最差的兩種表現(xiàn)是：
1.對寶寶表現(xiàn)出不耐煩，搶在寶寶前面，替他回答問題。
2. 當(dāng)著寶寶的面像向鄰居道歉，說：“真不好意思，孩子有點(diǎn)害羞”。這兩種做法，都會(huì)給寶寶挫敗感，會(huì)讓寶寶抗拒類似的情境。
正確的方法是用撫摸鼓勵(lì)寶寶，等待一小會(huì)兒。如果寶寶還是不回答，只要我們禮貌的岔開話題和鄰居聊上幾句就好。通一般鄰居不會(huì)計(jì)較這些，會(huì)當(dāng)剛才什么都沒發(fā)生過。等到事情過后，我們可以教一教寶寶，該怎么在類似的場合回答別人的問題。
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