小青柑普洱茶的功效與作用

　　小青柑普洱茶的功效與作用，小青柑普洱茶是保健養(yǎng)生的佳品，多數(shù)人都可以飲用，更重要的是它的功效顯著。保健功效極為出色的養(yǎng)生茶，下面分享小青柑普洱茶的功效與作用。

　　小青柑普洱茶的功效與作用1

　　1、降脂減肥

　　降脂減肥是小青柑茶的功效，因為這種茶中含有豐富的酚類化合物和茶氨酸，它們能加快人體內多余脂肪分解和代謝，并能抑制人體對脂肪的吸收，經(jīng)常用它泡水喝，能讓體重明顯減輕，而且能讓身材越來越苗條，除此以外它還能凈化血液，清理血液中的膽固醇和甘油三酯，能預防血脂升高。

　　2、健脾養(yǎng)胃

　　小青柑茶是一種能健脾養(yǎng)胃的'養(yǎng)生茶，它還有大量揮發(fā)油，這種揮發(fā)油對人類腸胃有溫和刺激作用，能加快消化液分泌，并能促進腸胃蠕動，而且能清除人類腸道中的積氣，平時用它泡水喝能緩解脾胃，不合并能提高腸胃消化功能，而且能讓人類食少腹脹的癥狀明顯減輕。

　　3、美容養(yǎng)顏

　　小青柑茶還是一種美容茶，它能提高人類皮膚彈性，并能增強人類皮膚的抗氧化能力。因為這種茶中含有豐富的兒茶素和維生素c以及維生素E，這些物質都能提高皮膚的抗氧化能力，并能阻止過氧化脂質，對人類皮膚產(chǎn)生傷害，它能滋養(yǎng)細嫩肌膚，也能延緩皮膚衰老會讓人類皮膚保持爽滑細嫩的健康狀態(tài)。

　　小青柑茶的禁忌

　　小青柑茶滋味誘人養(yǎng)生功效出色，但它在飲用時也有一些禁忌，它含有的咖啡堿和茶堿對人類神經(jīng)有一定刺激作用，容易讓人類神經(jīng)保持興奮，不影響人類睡眠質量，特別是那些神經(jīng)衰弱和經(jīng)常失眠的人，在喝了這種茶以后會讓身體不適癥狀加重，因此這些人群禁忌喝小青柑茶。

　　小青柑普洱茶的功效與作用2

　　理氣健胃，祛痰潤喉：具有化痰、潤肺、理氣的功效，同時還有消積化滯、健胃、保護心血管等功效。

　　消炎作用：具有殺菌、消炎、抗HIV病毒、抗誘變、抗氧化、去除口腔異味、保護牙齒等諸多生物藥理活性。

　　醒腦提神，美白肌膚：使體味芬芳、醒腦提神、美白肌膚、清熱解火、滋陰養(yǎng)顏，對女性朋友作用明顯；同時還有減少疲勞的'功效，而且沖泡方便，日常工作用隨手一泡就能緩解長時間連續(xù)工作的疲憊感。

　　降脂減肥：主要作用為氧化脂肪、減肥，茶多酚等多種有效成分都能幫助消化及脂肪的分解。

　　抑制腫瘤、癌細胞增生：能抗腫瘤細胞增殖，如骨髓癌細胞，淋-巴癌細胞，卵巢癌細胞，前列腺癌細胞及扁平癌細胞有抑制增殖的作用，這類黃酮通過改變癌細胞的細胞膜和酶以及信號傳導機制干擾其DNA復制，蛋白質合成而起到抗癌防癌的作用。

　　促進新陳代謝：有抗血細胞凝集、抗血栓形成、抗癌、抗真菌、抗炎、抗過敏、抗膽堿酯酶作用，是碳水化合物代謝促進劑，而小青柑果皮中便含有川陳皮素。

　　改善記憶障礙：顯著改善AD患者認知功能、行為和心境障礙。對癡呆患者和腦器質性病引起的記憶障礙亦有改善作用。

　　小青柑普洱茶的功效與作用3

　　青柑普洱茶功效與作用

　　《本草綱目》中記載道：“青橘皮，其色青氣烈，味苦而辛，治之以醋，所謂肝欲散，急食辛以散之，以酸泄之，以苦降之也。陳皮浮而升，入脾肺氣分，青皮沉而降，入肝膽氣分，一體二用，物理自然也。小兒消積，多用青皮，最能發(fā)汗，有汗者不可用�！�

　　《現(xiàn)代實用中藥》也記載道：“治胃痛，吐逆，解熱，消痰水�！�

　　《本草通玄》：“橘之小者為青皮，功用悉同，但性較猛耳。瘧脈自弦，肝風之祟，青皮入肝散邪，入脾滌痰，故瘧家必需之品�！�

　　《本草圖經(jīng)》：“主氣滯、下食，破積結及膈氣�！�

　　而現(xiàn)代醫(yī)學研究也表明：小青柑內主要功能性成分中的揮發(fā)性果油（檸檬烯）和果酸（柑橘酸）含量較高，而這兩者都具有相應的醫(yī)療養(yǎng)生功效，詳細如下：

　　柑橘酸：果酸的一種，是一種對皮膚有益的營養(yǎng)物質，對皮膚有良好的'滋養(yǎng)作用。

　　檸檬烯：具有良好的鎮(zhèn)咳、祛痰、抑菌作用，復方檸檬烯在臨床上可用于利膽、溶石、促進消化液分泌和排除腸內積氣。

　　1、緩解支氣管炎和支氣管哮喘

　　大麥芽堿也是小青柑含有的另一成分，能夠松弛支氣管平滑肌、收縮血管、血管加壓、升血壓和興奮中樞之效，可用于緩解支氣管炎和支氣管哮喘。

　　2、醒腦提神,美白肌膚

　　小青柑果皮中所含的酚酸能殺菌，還可以使體味芬芳、醒腦提神、美白肌膚.、清熱解火、滋陰養(yǎng)顏。對女性朋友作用明顯。與清茶一同喝可以提神減少疲勞的功效。

　　3、抗真菌作用

　　因為小青柑含有桔皮素成分，而桔皮素具有抗真菌作用。體外可抑制亞性腫瘤細胞增殖，可抑制嗜堿性細胞組胺釋放。對于平滑肌的收縮亦有抑制作用。

　　4、抗病毒作用

　　柑橘類植物普遍含有檸檬苦素，而新會小青柑的含量更甚，具有抗病毒作用及其他有益生物活性。

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