簡潔好看的運(yùn)動(dòng)小報(bào)圖片素材
運(yùn)動(dòng)小報(bào)是一種宣傳運(yùn)動(dòng)知識(shí)的小報(bào)，可以讓我們了解到運(yùn)動(dòng)的重要性，值得我們閱讀。下面是百分網(wǎng)小編找來的運(yùn)動(dòng)小報(bào)圖片，一起來看下吧!
運(yùn)動(dòng)小報(bào)圖片
運(yùn)動(dòng)小報(bào)內(nèi)容：體育運(yùn)動(dòng)
人們常說：“只要功夫深，鐵桿磨成針。”意思是在說：只要肯下功夫，不論干什么，都可以成功。的確，這句話在我身上得到了證實(shí)，并且使我愛上了一種體育運(yùn)動(dòng)-羽毛球。
成績一直平平的我，自然一直對體育運(yùn)動(dòng)不敢興趣。但是突然有一天，我在電視中看到幾位大姐姐在打羽毛球，覺得很有趣，便請爸爸媽媽做我的.‘教練’教我打羽毛球。
人們經(jīng)常說：“萬事開頭難”也許和我本身體育就不優(yōu)秀有關(guān)吧，我竟然學(xué)習(xí)了好久，球也發(fā)不過網(wǎng)子。
“不玩了，不玩了!這個(gè)太難，累死我了!”
“怎么?放棄了?那就回家吧!”
聽到這里，我反而不樂意了。放棄?我可不是輕易放棄的人!我不論怎么樣，也要學(xué)會(huì)。我一定可以的!一定可以!
真是功夫不負(fù)有心人呀!經(jīng)過我不斷的努力和進(jìn)步，我不但學(xué)會(huì)了發(fā)球，還學(xué)會(huì)了打球、接球……今天的我，終于可以驕傲的說：“我學(xué)會(huì)羽毛球了，我喜歡羽毛球!”
運(yùn)動(dòng)小報(bào)資料：跳繩的好處
1、增加免疫力
跳繩可以增加人體的免疫力，讓身體對外界的環(huán)境不再那么敏感，不再那么容易生病感冒，機(jī)體的恢復(fù)也會(huì)比較快些。
2、夯實(shí)肌肉群
跳繩首先就是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，對全身整體都有個(gè)提拉鍛煉的作用，能夠讓肌肉得到進(jìn)一步的拉伸。
3、培養(yǎng)手腦協(xié)調(diào)性
跳神需要我們雙手也搖動(dòng)起來，并且同時(shí)要注意腳步不踩到繩子，這就是培養(yǎng)手腦協(xié)調(diào)性的良好方式之一。
4、瘦腿瘦身
跳繩瘦腿瘦身的功效是很顯著的，因?yàn)槲覀冊谔K的過程中，一直需要使用雙腿上下彈動(dòng)，自然而然能夠起到瘦下半身的效果了。
5、增加心肺能力
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