簡(jiǎn)單又漂亮的清明節(jié)小報(bào)內(nèi)容素材
小報(bào)是我們常見一種宣傳工具，能起到一定的宣傳作用，如果你想要宣傳清明節(jié)的知識(shí)，也可以做清明節(jié)小報(bào)。下面是百分網(wǎng)小編找來(lái)的清明節(jié)小報(bào)資料，一起來(lái)看下吧!
簡(jiǎn)潔的.清明節(jié)小報(bào)
清明節(jié)小報(bào)內(nèi)容：清明節(jié)氣養(yǎng)生
清明節(jié)氣養(yǎng)生應(yīng)該怎么做?清明節(jié)為每天的4月5日左右，是中國(guó)的一個(gè)重要節(jié)氣，同時(shí)也是一個(gè)養(yǎng)生保健的好時(shí)節(jié)，清明時(shí)節(jié)因?yàn)橄掠晏於�，氣候潮濕，很容易被疾病入侵到人體導(dǎo)致生病，因此，在清明節(jié)要做好養(yǎng)生。清明節(jié)氣養(yǎng)生的方法有：
1、飲食：天氣日漸回暖也是病毒、細(xì)菌開始活動(dòng)頻繁的時(shí)節(jié)，清明前后的飲食也當(dāng)慎重。飲食方面，以平肝補(bǔ)腎潤(rùn)肺為主，以健脾扶陽(yáng)祛濕為食養(yǎng)原則，姜、蔥、韭菜宜適度進(jìn)食，要避免吃燥性、刺激性食物如羊肉、辣椒等，多吃新鮮上市的果蔬。
2、運(yùn)動(dòng)：晴天外出和運(yùn)動(dòng)易于出汗，出汗后要及時(shí)換衣，保持溫暖干燥。
3、出行：清明很多朋友都會(huì)要參與掃墓或者踏青等活動(dòng)中，出行的時(shí)候要帶起所需的物品，如衣服、水、食物等，以及注意防蛇蟲等。
4、穿衣：清明時(shí)節(jié)，人們往往容易衣著單薄，遇上陰雨綿綿的天氣，就應(yīng)及時(shí)添衣，防止受寒、淋雨。外出要隨帶雨具，防止淋雨而感冒。
清明節(jié)小報(bào)資料：清明節(jié)的傳說(shuō)
介子推割肉
春秋，晉公子重耳為逃避迫害而流落逃亡國(guó)外，逃亡途中在一處渺無(wú)人煙的地方又累又餓，再也無(wú)力站起來(lái)。隨臣找了半天也找不到一點(diǎn)吃的，正在大家萬(wàn)分焦急時(shí)，隨臣介子推走到僻靜處，從自己大腿上割下一塊肉，煮了一碗肉湯讓公子喝了，重耳漸漸恢復(fù)了精神，當(dāng)重耳發(fā)現(xiàn)，肉是介子推自己腿割下的時(shí)候，流下了眼淚。
晉文公報(bào)恩
十九年后重耳作了國(guó)君，就是歷史上晉文公。即位后重賞了當(dāng)初伴隨他流亡的功臣，唯獨(dú)忘了介子推。很多人為介子推鳴不平，勸他面君討賞。然而介子推鄙視爭(zhēng)功討賞，他打好行裝同母親到綿山隱居去了。晉文公聽說(shuō)后羞愧莫及，親自帶人去請(qǐng)介子推。然而，介子推已離家去了綿山。綿山山高路險(xiǎn)，樹木茂密，找尋談何容易。有人獻(xiàn)計(jì)，從三面火燒綿山逼出介子推，大火燒遍綿山卻沒見介子推的身影�；鹣ê笕藗儾虐l(fā)現(xiàn)，背著老母親的介子推，已坐在一棵老柳樹下死了。晉文公見狀，慟哭。裝殮時(shí)從樹洞里又發(fā)現(xiàn)一血書，上寫：割肉奉君盡丹心，但愿主公常清明。
紀(jì)念介子推
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