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大學生如何提升溝通能力
今日社會，溝通已成為時代的主題，溝通能力已經(jīng)成為21世紀人才競爭的重要指標之一。溝通能力涉及到大學生學習與生活的各個方面，下面給大家整理了大學生提高人際溝通能力的方法，供你閱讀參考。
提高人際溝通能力的方法
1.人際交往的原則
�。�1）平等原則：社會主義社會人際交往，首先要堅持平等原則，無論是務還是私人交往，都沒有高低之分。只有作為朋友交往，我們才能深入交往。不要因為工作時間短、經(jīng)驗不足、經(jīng)濟條件差而自卑，也不要因為年輕漂亮而傲慢。這些心態(tài)都影響著人際關系的順利發(fā)展。
�。�2）相容的原則：主要是心理相容、即人與人之間的融洽關系，與人相處時的容納、包容、以及寬容、忍讓。主動與人溝通，廣泛交朋友，交好朋友，不僅與自己相似，而且與自己性格相反，尋求共同點，互補，處理競爭與兼容的關系，更好地改善自己。
（3）互利原則：指雙方的互利。人際交往是一種雙向行為，因此存在雙向行為。"來而不往，不理也"也就是說，只有單方面受益的人際交往才能持續(xù)很長時間。因此，雙方都應該受益，不僅是物質(zhì)的，而且是精神的，所以雙方都應該談論報酬和奉獻。
(4)信用原則:溝通離不開信用。交往離不開信用。信用指一個人誠實、不欺、信守諾言。古人"有一言既出、駟馬難追"的格言�，F(xiàn)在有了以誠實為本的原則，不要輕易承諾，一旦承諾，就要盡量實現(xiàn)，以免對人失信。朋友之間，言必信，行必果，不卑不亢，端莊而不太矜持，謙虛而不矯飾欺詐，不鞠躬討好尊者，不鄙視卑者表現(xiàn)出自信，贏得他人的信任。
2.人際交往的技巧
(1 )記住別人的姓或名，主動與人打招呼，稱呼要得當，讓別人覺得禮貌相 待、倍受重視，給人以平易近人的印象。
(2)舉止大方、坦然自若，使別人感到輕松、自在，激發(fā)交往動機。
(3)培養(yǎng)開朗、活潑的個性，讓對方覺得和你在一起是愉快的。
(4)培養(yǎng)幽默風趣的言行，幽默而不失分寸，風趣而不顯輕浮，給人以美的享受。與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人，否則事與愿違。
(5)做到心平氣和、不亂發(fā)牢騷，這樣不僅自己快樂、涵養(yǎng)性高，別人也會心情愉悅。
3.細致分析 如何提高人際交往能力
人際交往能力與社交經(jīng)驗的關系如此密切，如果可以提高自己的人際交往能力，人們的日常社交生活也會得到改善。人們不但可以減少與別人發(fā)生沖突，亦可以令自己和別人有更愉快的交往經(jīng)驗。
有些人認為人際交往能力是與生俱來的特質(zhì)或?qū)傩�。譬如，一個社交能力高的人天生較外向、善于交際。所謂"江山易改，本性難移"，要改變?nèi)穗H交往能力實比移山更為艱難。多數(shù)的心理學家并不贊同這種看法。反之，他們認為只要能辨認出可以預測人際交往能力的因素，便可以設計一些課程來培訓這種能力。
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