寶寶愛吃糖果的原因是什么
美國佛羅里達(dá)大學(xué)助理教授愛維娜展示的研究報(bào)告證明,“人類會(huì)像染上毒癮一樣,對(duì)甜食上癮”。 “攝入大量的糖則可以讓腦部產(chǎn)生新鮮感及飽腹感!睈劬S娜介紹,人類攝入糖類食品后會(huì)產(chǎn)生快感以及依賴性,這也就能解釋,寶寶為什么對(duì)糖果似毒品樣上癮了。
糖果并不是個(gè)萬惡的壞東西,糖果對(duì)寶寶的生長發(fā)育是非常有用的:
1.糖是寶寶的能源。
糖就是人體的能源,所以每餐全都少不了,對(duì)于尚在發(fā)育的寶寶也如是。對(duì)于某些重要的`組織器官如大腦、神經(jīng)組織、紅細(xì)胞來說,糖幾乎是唯一的能量來源。食物中的各種糖被人體攝入后,經(jīng)過消化系統(tǒng)中一系列消化酶的作用,最終分解為葡萄糖進(jìn)入血液,即血糖,流往周身各組織器官供應(yīng)能量,多余的糖則以糖原形式貯存在肝臟和肌肉中。在饑餓情況下,身體則分解利用這些儲(chǔ)備的糖原,以保證腦、紅細(xì)胞等重要組織的能量供應(yīng),但是儲(chǔ)備的糖原一般只能維特?cái)?shù)小時(shí),因此每餐都要吃些含糖的食物。
2.糖參與寶寶身體的構(gòu)建和各種代謝。
糖與脂類和蛋白質(zhì)結(jié)合后形成糖脂、糖蛋白以及蛋白多糖,參與組織細(xì)胞 (神經(jīng)組織、軟骨、骨等)以及激素、酶、免疫因子等的構(gòu)成。
3.健康糖-膳食纖維。
膳食纖維雖不提供能量,但是在通便,調(diào)節(jié)腸道功能,減少腸疝、痔瘡、腸憩室病等的發(fā)生方面卻起著重要作用,可以說是寶寶健康的衛(wèi)士。
4. 習(xí)慣使然。自出生母乳或奶粉是甜的。
5. 減輕疼痛。還有研究表明,糖果可以減輕寶寶打針時(shí)的疼痛,起到安撫寶寶情緒的作用。<<2-4個(gè)月寶寶如何減輕接種疼痛
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