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中班春季育兒知識(shí)
春季氣候多變，常常一不留神氣溫驟降，如果孩子自身保暖不及時(shí)，特別是小腹受涼，就很容易導(dǎo)致感冒腹瀉。下面，小編給大家分享的中班春季育兒知識(shí)，各位家長們抓緊看看吧。
幼兒園春季育兒知識(shí)
1、家園共同，培養(yǎng)杰出習(xí)慣。
培養(yǎng)幼兒杰出的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，拂逆地吐痰等，要教會(huì)幼兒正確的拭擦鼻涕的要領(lǐng)，建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以加強(qiáng)幼兒鼻黏膜對(duì)冷空氣的適應(yīng)能力冷水洗臉最佳是在夏天或春天天氣漸暖時(shí)起頭舉行一旦起頭，便要對(duì)峙，即使冬天也不要中斷室內(nèi)要經(jīng)常開窗透風(fēng)，連結(jié)房間的濕潤程度。
2、經(jīng)常熬煉，加強(qiáng)幼兒健康水平。
孩子在幼兒園天天都有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間，讓幼兒獲患上足夠的日采光射，充分呼吸新鮮空氣，幼兒園還為幼兒擺設(shè)了多樣化的體育磨練項(xiàng)目，以提高幼兒自身的免疫家長應(yīng)充分哄騙雙休日和日常平凡飯后隨便走走時(shí)間，舉行幼兒樂于接管的親子游戲活動(dòng)，按部就班地加大幼兒的運(yùn)動(dòng)量春季氣候變化無常，及時(shí)為幼兒增減衣服，制止幼兒受涼，同時(shí)還要保證幼兒有足夠的深度睡眠時(shí)間。
3、合理營養(yǎng)，科學(xué)擺設(shè)炊事。
一方面，應(yīng)為幼兒籌辦多樣化的，色噴鼻味全的營養(yǎng)食譜，力圖營養(yǎng)均衡，保證幼兒獲患上足夠的卵白質(zhì)和維他命，滿足幼兒的生長需要另外一方面，家長在家中也應(yīng)為孩子提供合理的，營養(yǎng)的正餐鼓舞勉勵(lì)幼兒多口杯，多吃新鮮生果和蔬菜等，以加強(qiáng)幼兒的免疫。
幼兒保健小常識(shí)
1．幼兒衣服的增減要適當(dāng)，最好能根據(jù)天氣預(yù)報(bào)來決定第二天穿多少衣服。
2．在春季傳染病多發(fā)季節(jié)，注意家中空氣的流通，家中有人感冒，請(qǐng)及時(shí)給孩子服預(yù)防藥，并給孩子多吃大蒜。
3．教育幼兒注意衛(wèi)生，防止病從口入。
4．早上醒來先喝杯水，預(yù)防結(jié)石。（最好是白開水，不會(huì)對(duì)胃照成刺激）
5．白天多喝水，晚上少喝水。
6．十種吃了會(huì)快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥面包、菠菜、大蒜、番茄、雞肉、低脂牛奶、櫻桃。
7．最佳睡眠時(shí)間是在晚上10點(diǎn)-清晨6點(diǎn)。
8．食物過于粗糙，營養(yǎng)不足時(shí)，導(dǎo)致食道癌、胃癌。
9．每天攝取新鮮的蔬菜與水果。
10．每天攝取均衡的飲食，不過量。
11、正確飲食習(xí)慣：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。（也就是早吃好，中吃飽，晚吃少）
春季適合孩子的運(yùn)動(dòng):
1.拉伸:雙臂上舉，然后向各個(gè)方向抻拉，同時(shí)踮起腳后跟，重復(fù)6- 8次，中間稍休息。
2.單杠練習(xí):懸垂(20秒、1分鐘)，同時(shí)身體向右左轉(zhuǎn)動(dòng)，雙腳并攏;身體向前、 后擺蕩;順時(shí)針或逆時(shí)針方向擺蕩。
3.跳躍式引體向上:下蹲，脊背保持平直，向上跳起，抓住單杠，并利用跳躍的慣性做引體向上(單杠的高度和雙手的握距因人而異)。每次至少重復(fù)6一8次。
4.跳躍:向上跳， 逐漸增高，或達(dá)到一既定高度從稍高的地方向下跳:下蹲跳起。做30- 60個(gè)不同姿勢的跳躍，雙腳用力蹬地�？蛇x擇練習(xí)，但開始就要按規(guī)定數(shù)量做；逐漸加大運(yùn)動(dòng)量。
春季寶寶出風(fēng)疹了怎么辦？
來去如風(fēng)是風(fēng)疹
風(fēng)疹的疹子來得快去得也快，因此而得名。風(fēng)疹通常于發(fā)熱1～2天后出現(xiàn)皮疹，先從面頸部開始，24小時(shí)左右蔓延到全身。出疹第二天開始，面部及四肢皮疹變成針尖樣紅點(diǎn)，像猩紅熱樣皮疹。
孩子患病期間要臥床休息，吃富含維生素及富有營養(yǎng)的易消化食物如菜末、肉末、米粥。
特別提醒，孩子出疹子家長應(yīng)盡快帶孩子到醫(yī)院就診。因?yàn)樵诖禾爝@個(gè)多發(fā)病的季節(jié)，除了手足口病，水痘、麻疹的患兒也都會(huì)出疹子，而這些疾病都會(huì)威脅孩子的健康。因此一旦孩子出疹子，就該懷疑是否是這些出疹性疾病，盡早到醫(yī)院確診。手足口病雖然沒有特效的預(yù)防和治療藥物，但早發(fā)現(xiàn)早治療效果較好。
嬰幼兒胃腸道疾病
一、寶寶腹瀉不止，父母要怎么辦？
除了去正規(guī)醫(yī)院針對(duì)病因治療外，腹瀉期間的預(yù)防脫水和繼續(xù)喂養(yǎng)也很重要。
1、對(duì)于無脫水的腹瀉患兒，應(yīng)予以多飲水或增加母乳喂養(yǎng)次數(shù)或口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水。腹瀉期間不應(yīng)禁食，除非疾病早期嘔吐劇烈時(shí)可短期禁食。
2、繼續(xù)喂養(yǎng)、合理調(diào)整飲食，促進(jìn)康復(fù)。繼續(xù)喂養(yǎng)不僅能避免營養(yǎng)不良、還能加速腸道功能的恢復(fù)，包括消化和吸收多種營養(yǎng)素的能力。限制飲食或者給予稀釋食物喂養(yǎng)，將減慢腸道功能恢復(fù)、減輕體重，延緩腹瀉病程。但是繼續(xù)喂養(yǎng)需要根據(jù)患兒的具體情況做相應(yīng)調(diào)整。
同時(shí)要注意避免乳糖不耐受，以防加重腹瀉。急性腹瀉后出現(xiàn)繼發(fā)性乳糖酶缺乏是導(dǎo)致嬰兒腹瀉病遷延的主要原因之一，有研究文獻(xiàn)表明嬰兒腹瀉中乳糖不耐受發(fā)病率達(dá)46.9%—70%。如不及時(shí)糾正這種狀態(tài)，可進(jìn)一步加重腹瀉，甚至造成營養(yǎng)物質(zhì)的吸收障礙，影響嬰兒的生長發(fā)育。因此，適當(dāng)限制含乳糖的飲食有利于病情康復(fù)。（一般情況下，應(yīng)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。）
如果腹瀉1周后沒有好轉(zhuǎn)，或者出現(xiàn)乳糖不耐受的可疑臨床表現(xiàn)，如進(jìn)食母乳后即出現(xiàn)水樣瀉，糞便檢驗(yàn)提示乳糖不耐受，這時(shí)可轉(zhuǎn)用無乳糖配方奶喂養(yǎng)。人工喂養(yǎng)的腹瀉嬰兒，建議轉(zhuǎn)用無乳糖配方奶喂養(yǎng)。由于乳糖酶恢復(fù)過程比較緩慢，建議使用無乳糖嬰兒配方粉，并至少持續(xù)使用2周，以使腹瀉寶寶受損腸粘膜及乳糖酶活性恢復(fù)。
對(duì)于六個(gè)月以上已添加輔食的腹瀉患兒，也可繼續(xù)喂養(yǎng)奶以外的患兒已習(xí)慣的日常食物（如粥、面條、肉末、新鮮果汁等），但應(yīng)避免高脂高糖的食物和含粗纖維的蔬菜水果，且不應(yīng)添加新的輔食。建議少食多餐，尤其在患兒進(jìn)食量少時(shí)，要注意增加喂養(yǎng)餐次。
二、孩子腹瀉“脫水”要如何補(bǔ)充水量？
對(duì)于腹瀉嬰兒，首先應(yīng)充分評(píng)估有無脫水及脫水程度，及時(shí)補(bǔ)液糾正脫水：
重度脫水患兒應(yīng)予以靜脈補(bǔ)液，一旦患兒可以口服，及給予口服補(bǔ)液鹽繼續(xù)糾正脫水；
輕、中度脫水患兒予以口服補(bǔ)液鹽（即ORS，一般藥店
均有售）補(bǔ)液，在累積損失量補(bǔ)足后盡早給予繼續(xù)喂養(yǎng)。對(duì)于無脫水的嬰兒，也應(yīng)多飲水或增加母乳喂養(yǎng)次數(shù)或ORS口服來預(yù)防脫水。
三、腹瀉的孩子易致肛門周圍皮膚的損傷，如何防止？
尿布必須勤更換，更需用清水清洗屁股并吸干。
四、媽媽可以自行給寶寶吃藥嗎？
要注意小心用藥，如果用藥不當(dāng)反而會(huì)殺死腸道中的正常菌群，從而導(dǎo)致腸道菌群紊亂，加重腹瀉。建議媽媽們了解一下小兒推拿這種純綠色療法，盡量減少抗生素藥物攝入。
五、父母們時(shí)刻仔細(xì)觀察寶寶病情的發(fā)展。
家長應(yīng)該知道腹瀉是否治愈，不能以腹瀉暫停為依據(jù)，應(yīng)注意疾病發(fā)展的過程和藥物治療的效果，按醫(yī)囑用藥，不要盲目停藥。
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