如何自我激勵(lì)演講稿

1.激勵(lì)人格測試

下面，讓我們共同做一個(gè)測試，測試的目的在于明確你的激勵(lì)人格，也就是明確究竟什么能夠激勵(lì)你。一共有十五道題，大家需要根據(jù)自己的判斷給每一道題，也就是每一個(gè)描述打分?jǐn)?shù)，每道題的分?jǐn)?shù)最高為5分、最低為1分，如果題中描述你完全同意，打5分;如果題中描述你部分同意，按照部分同意的程度，打2-4分，就是說接近完全同意打4分，接近不同意打1分;如果題中描述你完全不同意請打1分。具體的題目如下：

題1：我非常努力改善我以前的工作以提高工作績效;

題2：我喜歡競爭和獲勝;

題3：我常常發(fā)現(xiàn)自己在和同事談?wù)撆c工作無關(guān)的事情;

題4：我喜歡有難度的挑戰(zhàn);

題5：我喜歡承擔(dān)責(zé)任;

題6：我想讓其他人喜歡我;

題7：我想知道在我完成工作時(shí)是如何進(jìn)步的;

題8：我能夠面對與我意見不一致的人;

題9：我樂意與同事建立起比較親密的關(guān)系;

題10：我喜歡設(shè)置并實(shí)現(xiàn)比較現(xiàn)實(shí)的目標(biāo);

題11：我喜歡影響其他人以形成我自己的方式;

題12：我喜歡隸屬于一個(gè)群體或組織;

題13：我喜歡完成一項(xiàng)困難任務(wù)后的滿足感;

題14：我經(jīng)常為了更多的對周圍事情控制權(quán)而工作;

題15：我更喜歡同其他人一起工作而不是一個(gè)人工作。

測試結(jié)束。統(tǒng)計(jì)方式是這樣的：請將1、4、7、10、13五道題的分?jǐn)?shù)加在一起;請將2、5、8、11、14五道題的分?jǐn)?shù)加在一起;請將3、6、9、12、15五道題的分?jǐn)?shù)加在一起。三個(gè)總分中得分最高的一個(gè)代表你的激勵(lì)人格，如果你成就方面得分高，說明你需要工作上的業(yè)績和認(rèn)可去激勵(lì)你;如果你權(quán)力方面得分高，說明你更加看重地位上的激勵(lì);如果關(guān)系方面得分高，說明你更加看重和諧的工作氛圍和融洽的工作關(guān)系。有的人可能在兩方面或者三方面得分都很高;也有的人可能在兩方面或者三方面得分都很低。

為什么人需要并可以激勵(lì)?因?yàn)槊總�(gè)人都有需求，只有無欲的人才無法激勵(lì)，包括他人的激勵(lì)和自我的激勵(lì)。無論什么樣的激勵(lì)方式，都需要對癥下藥，就是要準(zhǔn)確把握需求的特征。需求有四大主要特征：

一是需求的多樣性。剛才大家所做的激勵(lì)人格測試充分說明了需求的多樣性，有的人需要成就、有的人需要權(quán)力、有的人需要關(guān)系。有的人向錢看，金錢的錢;有的人向前看，前進(jìn)的前。所以，我們無法用同樣的東西去激勵(lì)所有的人。

二是需求的層次性。馬斯洛的需求層次理論告訴我們，人有五個(gè)層次的的需求，分別是生理生存、安全、愛(社會(huì))、尊重和自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。在一定的時(shí)期，只有那些表現(xiàn)最強(qiáng)烈、感覺最迫切的需求才會(huì)引發(fā)人們的動(dòng)機(jī)并影響人們的行為。所以，激勵(lì)應(yīng)當(dāng)因時(shí)而異，因人而異，采取不同的激勵(lì)措施從而達(dá)到不同的效果。

三是需求的潛在性。是指由于客觀環(huán)境和主觀條件發(fā)生了變化，人們的潛在需求才被挖掘出來。在客觀環(huán)境方面，如果人們的生活環(huán)境改變了，例如從經(jīng)濟(jì)落后地區(qū)到了經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)，人的需求就會(huì)受到環(huán)境的影響而改變。在主觀條件方面，隨著人的不斷成熟，追求的目標(biāo)會(huì)有所改變，需求也會(huì)有所改變。

四是需求的可變性。隨著需求得到不斷的提高，人們有了新的追求，特別是以前很多不敢想的事，現(xiàn)在感覺有希望得到了。例如世界第一CEO杰克·韋爾奇，在進(jìn)入GE的前十幾年里，都沒有想過自己會(huì)成為GE未來的董事長。但是，當(dāng)他進(jìn)入候選人的七人名單時(shí)，他感覺到希望來了。再例如，剛畢業(yè)的時(shí)候，我對物質(zhì)的需求最強(qiáng)烈，因?yàn)槲乙�建立家庭并迎接即將出世的女兒。目前，盡管物質(zhì)的需求也比較強(qiáng)烈，但是畢竟隨著收入的提高，經(jīng)濟(jì)的壓力相對緩和，更多時(shí)候考慮的如何實(shí)現(xiàn)自我的發(fā)展。這就是需求的可變性。

2.自我激勵(lì)

所謂自我激勵(lì)，就是指自己如何去激勵(lì)自己。我始終認(rèn)為，自勵(lì)重于他勵(lì)，自我激勵(lì)能夠從內(nèi)在真正改變自己，而他人激勵(lì)只能夠從外部影響自己。有的人天生就是自我激勵(lì)的高手，其內(nèi)心就是他自己最好的激勵(lì)方式，當(dāng)然還有更多的人需要靠外部手段來激勵(lì)，需要掌握更多的激勵(lì)方法。我體會(huì)，在自我激勵(lì)當(dāng)中要把握六條原則，也是六種比較實(shí)用的方法：

1.慎重?fù)裼选?/strong>建議大家一定要重視交友對自我激勵(lì)的影響，正所謂近朱者赤，近墨者黑。不要交往四種朋友：不支持你的朋友、悲觀的朋友、憤世疾俗的的朋友、有神秘感的朋友。交友不慎對你來講絕對是緩慢而來的威脅。盡管“慎重?fù)裼选笔俏覀儜?yīng)該在兒童時(shí)代就懂得的道理，但是現(xiàn)在還是很多人難以做到。寧可少交十個(gè)好朋友，也絕不交一個(gè)壞朋友。