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學(xué)生健康生活倡議書
親愛的同學(xué)們：
大學(xué)時期是人生成長的重要階段，但目前部分大學(xué)生并不能很好地適應(yīng)這種自我管理模式。晚上不想睡，早上起不來，為省時間，不吃早餐就去上課。還有部分同學(xué)沉溺于網(wǎng)絡(luò)虛擬世界或是電腦游戲難以自拔，黑夜白天顛倒，課堂反倒成了睡覺的地方，諸如此類的不良生活方式影響了學(xué)習(xí)成績，身體素質(zhì)直線下降，不知不覺處于亞健康狀態(tài)，還會間接影響到周圍同學(xué)。俗話說得好："身體是革命的本錢。"健康是不可再生資源，透支健康不可取，健康的生活方式卻可以使你的人生充滿陽光。在這里我倡議：
合理安排時間，增強(qiáng)健康意識。常言道"早睡早起身體好"，大學(xué)生應(yīng)使生活有規(guī)律，形成良好的作息時間。要保證充足的睡眠，從而保持良好的精神狀態(tài)投入學(xué)習(xí)生活；
運(yùn)動起來，放飛年輕的風(fēng)采。俗話說"磨刀不誤砍柴工"，每天適量的運(yùn)動，令你心情愉快，學(xué)習(xí)工作事半功倍。我們會發(fā)現(xiàn)，在運(yùn)動中得到的樂趣會給學(xué)習(xí)工作注入更多活力；
養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)憈，保證大腦有足夠的能量和豐富的營養(yǎng)。合理進(jìn)食、多食水果、蔬菜、大豆等制品，少食鹽、糖、動物性脂肪等。水是重要的營養(yǎng)素，提倡多飲水；
徹底擺脫不良習(xí)性，拒絕夜不歸宿，自覺不吸煙，不飲烈性酒，提高生活質(zhì)量；
積極參加實(shí)踐活動，結(jié)合專業(yè)特長，走出校園，走向社會，走進(jìn)社區(qū)，積極投身社會，關(guān)注公益事業(yè)，關(guān)注弱勢群體；
保持環(huán)境衛(wèi)生從身邊小事做起，從宿舍的一角做起。干凈整潔的室內(nèi)環(huán)境會營造良好的心理環(huán)境。保持宿舍的清潔衛(wèi)生勢在必行，相信每個同學(xué)也都能出這份舉手之勞。
同學(xué)們，健康才是時尚，健康才是美麗，請別拿健康當(dāng)賭注，把握人生，得意時不妄行，失意時不氣餒。增強(qiáng)自我保健、自我防護(hù)意識，樹立健康科學(xué)的生活方式，從而提高生活質(zhì)量。
同學(xué)們：讓我們回歸到健康生活狀態(tài)，共同致力推廣健康的生活方式，從今天開始，讓我們健康生活每分鐘，身心發(fā)展樂無窮！
倡議人：xx-xxx
2015年5月8日
學(xué)生健康生活倡議書 [篇2]
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
保山學(xué)院是我們共同的家園。我們在這里學(xué)習(xí)、生活、工作，我們在書寫保山學(xué)院的歷史，我們在打造保山學(xué)院人的形象。
方寸綠地，滋潤人心，菁菁校園，學(xué)子圣地，需要我們共同呵護(hù)，才會春意盎然;莘莘學(xué)子，厚德勵學(xué)，勤學(xué)善思，優(yōu)良學(xué)風(fēng)，靠我們孜孜追求，才有碩果累累;師生和睦，敬業(yè)篤行，自尊自愛，傳承美德，靠我們知行合一，才使蔚然成風(fēng)。
中華民族擁有五千年的燦爛文明，素有“禮儀之邦”美譽(yù)。文明是素質(zhì)的前提，沒有了文明，素質(zhì)就不能保證。大學(xué)作為高素質(zhì)群體的積聚地，應(yīng)該成為社會文明發(fā)展的.航標(biāo);大學(xué)生應(yīng)該成為社會文明的踐行者、引領(lǐng)者。我們需要一個溫馨寧靜、安全和諧的文明校園，構(gòu)建文明校園需要我們?yōu)橹^斗。
一段時間，我們的校園里出現(xiàn)一些不文明的現(xiàn)象，如隨意吐痰、亂扔果皮紙屑等雜物，校園、教室、宿舍的衛(wèi)生很差，遲到、缺曠、早退突出，酗酒滋事、賭博屢禁不止，校內(nèi)公共設(shè)施和設(shè)備受到破壞，在教室、宿舍等公共場所大聲喧嘩吵鬧，男女同學(xué)在公共場合行為過于親密，在教室的桌椅、墻壁上亂涂亂畫……，凡此種種，不僅有悖于大學(xué)生最基本的日常行為規(guī)范，影響了當(dāng)代大學(xué)生的形象，也破壞了校園的和諧。
保山學(xué)院是我家，文明建設(shè)靠大家。文明校園建設(shè)是一個系統(tǒng)工程，它涉及方方面面。讓我們從健康生活開始，從自我做起，從小事做起，從今天做起，為美好校園的建設(shè)做出自己的一份貢獻(xiàn)。為此，我們向全院同學(xué)發(fā)出如下倡議：
一、注重個人品德、公德修養(yǎng)，增強(qiáng)集體觀念。以誠相待，以理服人;樂于助人，樂于奉獻(xiàn);處事沉著冷靜，顧全大局，三思而后行;師生、同學(xué)之間相處謙和、禮讓。
二、端正學(xué)習(xí)態(tài)度，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。有良好的時間觀念、自控能力，不遲到、早退、缺曠，樹立正確的學(xué)習(xí)觀、成才觀，增強(qiáng)學(xué)習(xí)內(nèi)動力，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。自覺維護(hù)教學(xué)秩序，教室內(nèi)不接聽電話，圖書館不隨意占位。
三、言行文明得體，儀表端莊大方。男女同學(xué)交往得當(dāng)，不在公共場合有過分親密的舉動;不穿拖鞋進(jìn)教室，不穿奇裝異服。
四、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。講究文明衛(wèi)生，不亂扔垃圾，不帶早點(diǎn)、零食進(jìn)教室;參與勞動，愛護(hù)校園環(huán)境衛(wèi)生;不飲酒、酗酒，不賭博，飲食科學(xué)衛(wèi)生。
五、樹立正確的消費(fèi)觀，不虛榮、不攀比，做生活中的強(qiáng)者。
親愛的同學(xué)，“天下大事，必行于細(xì)”，讓我們播下一粒種子，收獲一片希望;播下一種行為，收獲一種習(xí)慣;播下一種良好的習(xí)慣，收獲人生一世的精彩。用我們火熱的青春和實(shí)際行動譜寫校園文明的樂章，唱響文明的音符，書寫文明的新篇章!
學(xué)生健康生活倡議書 [篇3]
為樹立文明、健康、科學(xué)的學(xué)習(xí)生活方式，克服和消除不良學(xué)習(xí)生活習(xí)慣�？茖W(xué)健身，鍛煉體魄、低碳環(huán)保，快樂學(xué)習(xí)，健康生活。讓我們從今天起，選擇健康生活方式，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，堅持做到：
1、合理安排作息時間，不熬夜，不貪睡，早睡早起，快樂學(xué)習(xí)，享受生活樂趣，盡顯青春活力。堅持做到上課不遲到、不早退、不曠課。
2、走向戶外，擁抱陽光，邁進(jìn)操場，活躍于校園，加強(qiáng)體育運(yùn)動，在體育鍛煉中磨礪釋放自我，塑造健康體魄，收獲愉悅心情。堅持做到積極參加體育活動，從晨練開始。
3、“我運(yùn)動，我健康”，堅持做到上下課步行上下樓梯，不乘坐電梯。
4、文明修身，點(diǎn)滴入手，從我做起，人人有責(zé)：堅持做到自覺保持、維護(hù)教室和寢室衛(wèi)生、不亂丟垃圾，下課后自覺打掃教室。
5、吸煙有害健康，為了自己和別人，堅持做到公共場所拒絕吸煙，努力創(chuàng)建無煙校園。
6、病從口入，注意飲食衛(wèi)生，堅持做到不吃不衛(wèi)生食物，不亂吃學(xué)校周邊無證無安全保障食品。
要贏得快樂和健康，行動最關(guān)鍵。我們在此呼吁大家，從我做起，從現(xiàn)在做起，快樂學(xué)習(xí),健康生活。用快樂的心態(tài)、健康的體魄去實(shí)現(xiàn)我們最美好的人生！
藝術(shù)系團(tuán)總支宣
學(xué)生健康生活倡議書 [篇4]
親愛的同學(xué)們：
陶行知先生曾經(jīng)說過：“忽略健康的人，就是等于在和自己的生命開玩笑�！边@說明健康對于我們來說是非常重要的，但是，同學(xué)們，你們知道嗎？身體的健康與否又與飲食是息息相關(guān)的。
目前，我國小學(xué)生營養(yǎng)狀況不容樂觀，盡管膳食熱量供給基本達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，但蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)供給量偏低，鈣鋅鐵以及維生素等營養(yǎng)物質(zhì)明顯不盡如人意。學(xué)生膳食中微量元素鐵的質(zhì)量差，吸收少。鈣質(zhì)攝入不足，僅為有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的一半左右，這主要是學(xué)生還不夠重視科學(xué)飲食，膳食中奶制品和豆類等比重偏低所致。 值得一提的是，目前小學(xué)生學(xué)業(yè)繁忙，飲食健康得不到保障。城市學(xué)生因生活水平高，偏食普遍，常吃高熱量的巧克力和餅干等零食。同時，缺乏體育運(yùn)動和身體鍛煉，生活習(xí)慣不夠健康。相比之下，農(nóng)村學(xué)生則不偏食，且活動量較大，所以城市學(xué)生營養(yǎng)狀況遠(yuǎn)不如農(nóng)村學(xué)生。
為了讓我們更健康的生活，今天我們向全校同學(xué)發(fā)出倡議：。
1，要科學(xué)安排飲食，不挑食，要攝入足夠的碳水化合物和膳食纖維以及蛋白質(zhì)，包括粗糧谷物，蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品，葷素搭配營養(yǎng)好， 2，倡議同學(xué)們少吃零食，不在路邊無證經(jīng)營的攤點(diǎn)購買食品。
3，自身要加強(qiáng)體育運(yùn)動和身體鍛煉，并做到堅持不懈。
4，同學(xué)們有義務(wù)向身邊的每個人推廣科學(xué)飲食的方法，關(guān)注身邊每個人的健康。
同學(xué)們！讓我們行動起來，做到科學(xué)飲食，健康生活，以一個健康的狀態(tài)，來迎接美好的明天！
****小學(xué)
2012-5-16
學(xué)生健康生活倡議書 [篇5]
親愛的同學(xué)們：
在這桃李爭輝、草長鶯飛的時節(jié)，在這青春似火、激情四溢的五月，我們又將迎來一個屬于自己的特殊日子——“5.25”大學(xué)生心理健康日。
“5.25”與“我愛我”諧音，取意“愛自己才能更好地愛他人”， 而“愛己”是船，“愛人”是帆，只有彼此的推動和支撐，才能使愛心常存，愛意永駐。因此，我院第四屆“5.25大學(xué)生心理健康教育節(jié)”的活動主題是：關(guān)注自我 關(guān)愛他人 讓真情溫暖校園！
只有自尊、自愛的人，才能分享、接受、給予愛和友誼；只有懂得關(guān)愛他人的人，才能永久得享受到愛和友誼。為此我們向全院學(xué)生發(fā)出倡議：
一、給心靈多一份關(guān)注——在人生的旅途中，我們需要不斷審視自我、完善自我，才能擁有純凈的心靈、美好的人生。一本好書，一首好歌，一次活動……讓我們用心去挖掘心靈深處的感動與震撼，為我們指點(diǎn)出一種積極的人生態(tài)度。
二、給自己多一點(diǎn)勇氣——勇敢地敞開心扉，讓你的同學(xué)、好友、老師聆聽你的心聲，釋放你的壓力。求助是一種能力，讓每個人都因自助而成長，因助人而快樂，因互助而不再孤獨(dú)。
三、給友誼多一點(diǎn)珍愛——用我們彼此的愛心澆灌生命之花，互相分擔(dān)痛苦，分享幸福，珍愛生命，珍視友誼，為絢麗的青春喝彩。
來吧，同學(xué)們，讓我們走到一起來，構(gòu)建一種理解、寬容、接納和互助的溫暖氛圍，在這樣的氛圍中，消融所有的心理困擾，驅(qū)除所有的心靈陰影；讓我們相約5.25，伸出溫暖之手，讓我們的校園充滿愛，讓我們的生活處處開滿真、善、美的花朵。
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