如何培養(yǎng)健康的社會(huì)心態(tài)
社會(huì)心態(tài)反映著社會(huì)風(fēng)氣、人們的理想追求和精神狀態(tài)，在一定程度上影響人們的行為方式。積極健康、樂觀豁達(dá)、奮斗進(jìn)取的良好心態(tài)，能夠?yàn)閭�(gè)人和社會(huì)進(jìn)步提供堅(jiān)實(shí)的心理保證和強(qiáng)大的精神動(dòng)力；消極悲觀、扭曲變-態(tài)、頹廢陰暗的不良心態(tài)，不僅影響個(gè)人生活和前途，也會(huì)影響社會(huì)健康發(fā)展。
從總體上說，當(dāng)代中國(guó)人的社會(huì)心態(tài)已經(jīng)趨于開放進(jìn)取、理智成熟、多元包容。但不可忽視的是，社會(huì)心態(tài)仍處于不斷調(diào)整、適應(yīng)、分化的動(dòng)態(tài)過程之中。由多種主客觀因素引發(fā)、集聚、演化并逐漸累及下來的社會(huì)心態(tài)，不符合構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)的基本要求，不符合人的身心健康發(fā)展和幸福生活的需要。
其一，利益訴求渠道不暢易惡化社會(huì)心態(tài)。在任何國(guó)家、任何社會(huì)和任何時(shí)代，都會(huì)存在民眾利益訴求問題。心理疏導(dǎo)源自利益疏導(dǎo)，能否有效疏通民意訴求渠道，是安撫、改善、調(diào)整社會(huì)心態(tài)的必要手段。當(dāng)正當(dāng)?shù)睦媸鑼?dǎo)渠道被堵塞之后，公眾的社會(huì)心態(tài)便會(huì)發(fā)生急劇變化，他們會(huì)產(chǎn)生失望、憤怒的感覺，隨之，尋找其他方式表達(dá)利益訴求，導(dǎo)致正常的利益期待演化成為惡化的社會(huì)心態(tài)。
其二，城鎮(zhèn)化及大規(guī)模人群流動(dòng)易造成沖突混亂心態(tài)。社會(huì)學(xué)研究表明，人的遷徙、遷居會(huì)帶來價(jià)值觀念碰撞、文化沖突和生活方式不適等諸多變化。當(dāng)遷徙的人群適應(yīng)了當(dāng)?shù)氐男挛幕�，眼界�?huì)更加開闊。反之，則難以接受和融入當(dāng)?shù)匚幕�，便很可能產(chǎn)生強(qiáng)烈的不適感，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致心理疾患。在我國(guó)，城鎮(zhèn)化過程還將持續(xù)推進(jìn)，城
鄉(xiāng)差異、異鄉(xiāng)文化都容易造成人們的心態(tài)失衡�！氨逼�、“蝸居”現(xiàn)象懸浮的無根、排斥、迷失的心態(tài)依然比較普遍。
其三，西方文化的沖擊和新型媒體的快速傳播，會(huì)衍生“嘻哈”文化和“解構(gòu)”心態(tài)。改革開放以來，西方價(jià)值觀念和生活方式逐漸滲透到我國(guó)社會(huì)之中，直接沖擊我國(guó)主流價(jià)值觀。目前，以手機(jī)、互聯(lián)網(wǎng)為主的新興媒體在“嘻哈”和“解構(gòu)”過程中推波助瀾，對(duì)塑造良好社會(huì)心態(tài)產(chǎn)生消極影響。
心理疏導(dǎo)和社會(huì)心態(tài)調(diào)節(jié)總體上可分為社會(huì)調(diào)節(jié)與自我調(diào)節(jié)兩部分。
社會(huì)調(diào)節(jié)主要有以下方面內(nèi)容。
第一，要健全完善制度生成機(jī)制，以科學(xué)合理的政策設(shè)計(jì)和實(shí)施調(diào)節(jié)社會(huì)心態(tài)。有了好政策，才會(huì)有好心情。制度和政策是民眾切身利益的根本保障，具有穩(wěn)定性、可靠性，是促成社會(huì)心態(tài)轉(zhuǎn)變的重要措施。在制度和政策制定上，要加強(qiáng)調(diào)查研究，廣泛聽取群眾意見和愿望，深入了解他們的利益需求，細(xì)致掌握社會(huì)心態(tài)狀況，這樣我們的決策才能合民意、安民心、順民氣，才能切實(shí)體現(xiàn)立黨為公、執(zhí)政為民的執(zhí)政理念。
第二，要轉(zhuǎn)變工作作風(fēng)，深入群眾做好心理疏導(dǎo)工作。要堅(jiān)持黨的群眾路線，從群眾中來，到群眾中去，能做的要堅(jiān)決做好，一時(shí)做不了的，要耐心細(xì)致解釋。只有到群眾中去，才能了解群眾疾苦、把握社會(huì)心態(tài)的真實(shí)狀況。脫離群眾、高高在上，斷然無法搞好社會(huì)心
理疏導(dǎo)工作。始終一貫地保持良好的工作作風(fēng)，是心理疏導(dǎo)和社會(huì)心態(tài)調(diào)節(jié)的一劑良方。
第三，要加強(qiáng)反腐倡廉建設(shè)，以黨心贏得民心。搞好中國(guó)的事情，關(guān)鍵在黨。各種消極腐敗現(xiàn)象與黨的宗旨水火不容。發(fā)生在少數(shù)領(lǐng)導(dǎo)干部和公務(wù)人員身上的腐敗案件，對(duì)社會(huì)心態(tài)的形成造成極其惡劣影響，嚴(yán)重?fù)p害黨的形象，形成大眾性的逆反心態(tài)。歷史證明，能不能反腐倡廉、保持吏治清明，事關(guān)民心向背，事關(guān)執(zhí)政黨的執(zhí)政地位。要始終不渝地推進(jìn)反腐倡廉建設(shè)，常在細(xì)微之處花心思、多在見實(shí)效上用功夫，盡可能推進(jìn)各項(xiàng)社會(huì)事務(wù)透明公開，落實(shí)群眾的知情權(quán)、參與權(quán)，讓群眾找到“當(dāng)家作主”的感覺，以“陽(yáng)光操作”塑造群眾的陽(yáng)光心態(tài)。
第四，要加強(qiáng)思想政治工作，構(gòu)建社會(huì)心態(tài)調(diào)節(jié)網(wǎng)絡(luò)。我們黨思想政治工作的經(jīng)驗(yàn)表明，思想政治工作是心理疏導(dǎo)和社會(huì)心態(tài)調(diào)節(jié)的重要法寶。充分總結(jié)利用和創(chuàng)新發(fā)展我們黨多年來思想政治工作的傳統(tǒng)優(yōu)勢(shì)，加強(qiáng)心理干預(yù)和疏導(dǎo)，將對(duì)心理疏導(dǎo)和社會(huì)心態(tài)調(diào)節(jié)，起到重要作用。同時(shí)，要?jiǎng)?chuàng)新思想政治工作方式方法，為不良社會(huì)心態(tài)“泄火”、“減壓”。從現(xiàn)實(shí)和長(zhǎng)遠(yuǎn)需要看，建立健全各級(jí)各類心理咨詢、疏導(dǎo)機(jī)構(gòu)勢(shì)在必行。要通過加強(qiáng)心理疏導(dǎo)技術(shù)培訓(xùn)，掌握心態(tài)調(diào)節(jié)方法和技能，培養(yǎng)造就一支社會(huì)心理工作者隊(duì)伍，形成覆蓋廣泛的社會(huì)心理工作網(wǎng)絡(luò)。
在重視社會(huì)心態(tài)調(diào)節(jié)的同時(shí)，也要十分重視個(gè)體自我心態(tài)調(diào)節(jié)。
首先，加強(qiáng)心理認(rèn)知調(diào)節(jié)，確立奮發(fā)進(jìn)取的積極心態(tài)。個(gè)體心理認(rèn)知調(diào)節(jié)的核心原則是直面現(xiàn)實(shí)、正視自我，合理預(yù)期、知足而樂，以此轉(zhuǎn)換思維方式和心態(tài)模式，避免走入心理“怪圈”和“象牙塔”。要學(xué)會(huì)自我調(diào)適、自我激勵(lì)，讀立志之書、交陽(yáng)光之友、做有德之人，樹立奮發(fā)進(jìn)取的人生觀、價(jià)值觀，不斷矯正既有的成功觀、財(cái)富觀，通過營(yíng)造自我“小環(huán)境”增強(qiáng)內(nèi)在精神動(dòng)力。
《如何培養(yǎng)健康的社會(huì)心態(tài)》。
其次，加強(qiáng)心理情感調(diào)節(jié)，確立理性平和的健康心態(tài)。同心理認(rèn)知一樣，心理情感同樣存在正確與錯(cuò)誤之分，情感缺失、錯(cuò)位、扭曲，容易導(dǎo)致感情用事、情感過激。情感疏導(dǎo)和調(diào)節(jié)的根本目標(biāo)是理性、平和、克制、自律，其中，最現(xiàn)實(shí)的方法是“換位思考”。換位思考是一種意識(shí)，也是一種能力，凡事站在對(duì)方的角度思考，愛自己、愛他人、愛社會(huì)，“己欲立而立人”、“己所不欲勿施于人”，如此，經(jīng)過不斷實(shí)踐，理性平和的健康心態(tài)就會(huì)逐漸確立起來。
再次，加強(qiáng)心理品性調(diào)節(jié)，確立開放包容的樂觀心態(tài)。確立開放包容的社會(huì)心態(tài)，最根本的原則是篤定“和而不同”、“求同存異”信條，最根本的途徑是多行、多見、多聞，與人溝通，遇事商量，取人之長(zhǎng)補(bǔ)己之短，這樣就會(huì)放大心胸、處之泰然。逆境之時(shí)不自卑自棄、怨天尤人，順境之時(shí)不狂妄自大、目空一切，尊重他人、理解差異，這樣開放包容的心態(tài)最終會(huì)確立起來
如何培養(yǎng)健康的社會(huì)心態(tài) [篇2]
社會(huì)心態(tài)反映著社會(huì)風(fēng)氣、人們的理想追求和精神狀態(tài)，在一定程度上影響人們的行為方式。積極健康、樂觀豁達(dá)、奮斗進(jìn)取的良好心態(tài)，能夠?yàn)閭�(gè)人和社會(huì)進(jìn)步提供堅(jiān)實(shí)的心理保證和強(qiáng)大的精神動(dòng)力；消極悲觀、扭曲變-態(tài)、頹廢陰暗的不良心態(tài)，不僅影響個(gè)人生活和前途，也會(huì)影響社會(huì)健康發(fā)展。
從總體上說，當(dāng)代中國(guó)人的社會(huì)心態(tài)已經(jīng)趨于開放進(jìn)取、理智成熟、多元包容。但不可忽視的是，社會(huì)心態(tài)仍處于不斷調(diào)整、適應(yīng)、分化的動(dòng)態(tài)過程之中。由多種主客觀因素引發(fā)、集聚、演化并逐漸累及下來的社會(huì)心態(tài)，不符合構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)的基本要求，不符合人的身心健康發(fā)展和幸福生活的需要。
其一，利益訴求渠道不暢易惡化社會(huì)心態(tài)。在任何國(guó)家、任何社會(huì)和任何時(shí)代，都會(huì)存在民眾利益訴求問題。心理疏導(dǎo)源自利益疏導(dǎo)，能否有效疏通民意訴求渠道，是安撫、改善、調(diào)整社會(huì)心態(tài)的必要手段。當(dāng)正當(dāng)?shù)睦媸鑼?dǎo)渠道被堵塞之后，公眾的社會(huì)心態(tài)便會(huì)發(fā)生急劇變化，他們會(huì)產(chǎn)生失望、憤怒的感覺，隨之，尋找其他方式表達(dá)利益訴求，導(dǎo)致正常的利益期待演化成為惡化的社會(huì)心態(tài)。
其二，城鎮(zhèn)化及大規(guī)模人群流動(dòng)易造成沖突混亂心態(tài)。社會(huì)學(xué)研究表明，人的遷徙、遷居會(huì)帶來價(jià)值觀念碰撞、文化沖突和生活方式不適等諸多變化。當(dāng)遷徙的人群適應(yīng)了當(dāng)?shù)氐男挛幕螅劢鐣?huì)更加開闊。反之，則難以接受和融入當(dāng)?shù)匚幕愫芸赡墚a(chǎn)生強(qiáng)烈的不適感，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致心理疾患。在我國(guó)，城鎮(zhèn)化過程還將持續(xù)推進(jìn)，城鄉(xiāng)差異、異鄉(xiāng)文化都容易造成人們的心態(tài)失衡�！氨逼�、“蝸居”現(xiàn)象懸浮的無根、排斥、迷失的心態(tài)依然比較普遍。
其三，西方文化的沖擊和新型媒體的快速傳播，會(huì)衍生“嘻哈”文化和“解構(gòu)”心態(tài)。改革開放以來，西方價(jià)值觀念和生活方式逐漸滲透到我國(guó)社會(huì)之中，直接沖擊我國(guó)主流價(jià)值觀。目前，以手機(jī)、互聯(lián)網(wǎng)為主的新興媒體在“嘻哈”和“解構(gòu)”過程中推波助瀾，對(duì)塑造良好社會(huì)心態(tài)產(chǎn)生消極影響。
心理疏導(dǎo)和社會(huì)心態(tài)調(diào)節(jié)總體上可分為社會(huì)調(diào)節(jié)與自我調(diào)節(jié)兩部分。
社會(huì)調(diào)節(jié)主要有以下方面內(nèi)容。
第一，要健全完善制度生成機(jī)制，以科學(xué)合理的政策設(shè)計(jì)和實(shí)施調(diào)節(jié)社會(huì)心態(tài)。有了好政策，才會(huì)有好心情。制度和政策是民眾切身利益的根本保障，具有穩(wěn)定性、可靠性，是促成社會(huì)心態(tài)轉(zhuǎn)變的重要措施。在制度和政策制定上，要加強(qiáng)調(diào)查研究，廣泛聽取群眾意見和愿望，深入了解他們的利益需求，細(xì)致掌握社會(huì)心態(tài)狀況，這樣我們的決策才能合民意、安民心、順民氣，才能切實(shí)體現(xiàn)立黨為公、執(zhí)政為民的執(zhí)政理念。
第二，要轉(zhuǎn)變工作作風(fēng)，深入群眾做好心理疏導(dǎo)工作。要堅(jiān)持黨的群眾路線，從群眾中來，到群眾中去，能做的要堅(jiān)決做好，一時(shí)做不了的，要耐心細(xì)致解釋。只有到群眾中去，才能了解群眾疾苦、把握社會(huì)心態(tài)的真實(shí)狀況。脫離群眾、高高在上，斷然無法搞好社會(huì)心理疏導(dǎo)工作。始終一貫地保持良好的工作作風(fēng)，是心理疏導(dǎo)和社會(huì)心態(tài)調(diào)節(jié)的一劑良方。
第三，要加強(qiáng)反腐倡廉建設(shè)，以黨心贏得民心。搞好中國(guó)的事情，關(guān)鍵在黨。各種消極腐敗現(xiàn)象與黨的宗旨水火不容。發(fā)生在少數(shù)領(lǐng)導(dǎo)干部和公務(wù)人員身上的腐敗案件，對(duì)社會(huì)心態(tài)的形成造成極其惡劣影響，嚴(yán)重?fù)p害黨的形象，形成大眾性的逆反心態(tài)。歷史證明，能不能反腐倡廉、保持吏治清明，事關(guān)民心向背，事關(guān)執(zhí)政黨的執(zhí)政地位。要始終不渝地推進(jìn)反腐倡廉建設(shè)，常在細(xì)微之處花心思、多在見實(shí)效上用功夫，盡可能推進(jìn)各項(xiàng)社會(huì)事務(wù)透明公開，落實(shí)群眾的知情權(quán)、參與權(quán)，讓群眾找到“當(dāng)家作主”的感覺，以“陽(yáng)光操作”塑造群眾的陽(yáng)光心態(tài)。
第四，要加強(qiáng)思想政治工作，構(gòu)建社會(huì)心態(tài)調(diào)節(jié)網(wǎng)絡(luò)。我們黨思想政治工作的經(jīng)驗(yàn)表明，思想政治工作是心理疏導(dǎo)和社會(huì)心態(tài)調(diào)節(jié)的重要法寶。充分總結(jié)利用和創(chuàng)新發(fā)展我們黨多年來思想政治工作的傳統(tǒng)優(yōu)勢(shì)，加強(qiáng)心理干預(yù)和疏導(dǎo)，將對(duì)心理疏導(dǎo)和社會(huì)心態(tài)調(diào)節(jié)，起到重要作用。同時(shí)，要?jiǎng)?chuàng)新思想政治工作方式方法，為不良社會(huì)心態(tài)“泄火”、“減壓”。從現(xiàn)實(shí)和長(zhǎng)遠(yuǎn)需要看，建立健全各級(jí)各類心理咨詢、疏導(dǎo)機(jī)構(gòu)勢(shì)在必行。要通過加強(qiáng)心理疏導(dǎo)技術(shù)培訓(xùn)，掌握心態(tài)調(diào)節(jié)方法和技能，培養(yǎng)造就一支社會(huì)心理工作者隊(duì)伍，形成覆蓋廣泛的社會(huì)心理工作網(wǎng)絡(luò)。
在重視社會(huì)心態(tài)調(diào)節(jié)的同時(shí)，也要十分重視個(gè)體自我心態(tài)調(diào)節(jié)。
首先，加強(qiáng)心理認(rèn)知調(diào)節(jié)，確立奮發(fā)進(jìn)取的積極心態(tài)。個(gè)體心理認(rèn)知調(diào)節(jié)的核心原則是直面現(xiàn)實(shí)、正視自我，合理預(yù)期、知足而樂，以此轉(zhuǎn)換思維方式和心態(tài)模式，避免走入心理“怪圈”和“象牙塔”。要學(xué)會(huì)自我調(diào)適、自我激勵(lì)，讀立志之書、交陽(yáng)光之友、做有德之人，樹立奮發(fā)進(jìn)取的人生觀、價(jià)值觀，不斷矯正既有的成功觀、財(cái)富觀，通過營(yíng)造自我“小環(huán)境”增強(qiáng)內(nèi)在精神動(dòng)力。
其次，加強(qiáng)心理情感調(diào)節(jié)，確立理性平和的健康心態(tài)。同心理認(rèn)知一樣，心理情感同樣存在正確與錯(cuò)誤之分，情感缺失、錯(cuò)位、扭曲，容易導(dǎo)致感情用事、情感過激。情感疏導(dǎo)和調(diào)節(jié)的根本目標(biāo)是理性、平和、克制、自律，其中，最現(xiàn)實(shí)的方法是“換位思考”。換位思考是一種意識(shí)，也是一種能力，凡事站在對(duì)方的角度思考，愛自己、愛他人、愛社會(huì)，“己欲立而立人”、“己所不欲勿施于人”，如此，經(jīng)過不斷實(shí)踐，理性平和的健康心態(tài)就會(huì)逐漸確立起來。
再次，加強(qiáng)心理品性調(diào)節(jié)，確立開放包容的樂觀心態(tài)。確立開放包容的社會(huì)心態(tài)，最根本的原則是篤定“和而不同”、“求同存異”信條，最根本的途徑是多行、多見、多聞，與人溝通，遇事商量，取人之長(zhǎng)補(bǔ)己之短，這樣就會(huì)放大心胸、處之泰然。逆境之時(shí)不自卑自棄、怨天尤人，順境之時(shí)不狂妄自大、目空一切，尊重他人、理解差異，這樣開放包容的心態(tài)最終會(huì)確立起來。
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