我終于學(xué)會(huì)了憋氣作文模板
我終于學(xué)會(huì)了憋氣作文400字四年級(jí)
我學(xué)會(huì)的本領(lǐng)數(shù)不勝數(shù),它們一直在促進(jìn)著我的成長。
爸爸說:“游泳不僅可以鍛煉身體,而且遇到洪水時(shí),可以死里逃生。但要學(xué)會(huì)游泳,必須首先學(xué)會(huì)憋氣!倍壹炔粫(huì)游泳,也不會(huì)憋氣,卻總是羨慕人家小朋友在水里自由自在的樣子。于是,爸爸給我辦了一張游泳卡,并給我請(qǐng)來了游泳技術(shù)高超的教練。
第一天,來到游泳池,我看到一片蔚藍(lán)的水,心里感到十分害怕,緊緊地?fù)ё“职郑豢舷滤。教練看到我害怕的樣子,一再地鼓?lì)。最后我試著把腳放入水中,踩到水底了。我突然感到身子輕飄飄的`,想不到在水中的感覺這么好,我不害怕下水了。
接著,教練教我憋氣。剛開始我只吸了一點(diǎn)兒氣,就沉入水中,很快感到呼吸不暢,又快速地從水中冒出來,結(jié)果還是吸入了少量的水,咳嗽聲不斷,第一次嘗試失敗了。教練指導(dǎo)我說:“憋氣前,要猛地吸一口氣,再飛快地沉入水中,才能成功!蔽艺{(diào)整好后,按照教練的要求,反復(fù)練習(xí)。雖然次次都有一點(diǎn)進(jìn)步,但都沒成功。
我總結(jié)了失敗經(jīng)驗(yàn)。發(fā)現(xiàn)憋氣前,深呼吸做得不夠,沉入水中的速度太慢,才會(huì)失敗。我滿懷信心地來到游泳池。我猛地吸一口氣,飛快地沉入水中,當(dāng)氣全部吐完時(shí),浮出水面,我終于成功了。
我終于學(xué)會(huì)了憋氣。
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