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兒童舞蹈學習的注意事項

時間:2023-05-26 16:25:05 賽賽 注意事項 我要投稿
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兒童舞蹈學習的注意事項

  少兒舞蹈,不僅要學基本功,還要排練成品舞蹈。當舞蹈老師在設(shè)計舞蹈的時候,首先要考慮到學員年齡的特點,了解學員的身體和心理素質(zhì)。以下是小編整理的兒童舞蹈學習的注意事項,希望對大家有所幫助。

兒童舞蹈學習的注意事項

  1、體態(tài)與握持:伸脖,挺胸,收腹,直腰,縮臀,全身保持自然挺拔的同時,四肢放松。握持有單手和雙手兩種。

  2、引帶與站位方式:引帶方式有腹部中位和頭部上位兩種。站位方式有伸臂狀態(tài)下,閉式(二人相對)、全開(二人平行)、半開(二人90度)三種。

  3、動力源:胯部為動力源,上身和四肢所有運作均來自胯部的8字形擺動,即在臀部緊縮前提下,由胯部發(fā)力,牽引全身運動。

  4、力量傳遞方式:呈輻射狀,即以胯部為發(fā)力中心,依次漸進,沿平面方向四處擴散延伸,形成“蛇擺尾”狀的骨諾米牌效應(yīng)。

  5、下身運動:在縮臀前提下胯部發(fā)力,力量沿大腿、小腿、腳背傳至腳尖(趾部),并以腳趾實現(xiàn)(表現(xiàn))胯部的擺動軌跡。以8字形為基礎(chǔ),不同舞種有不同的軌跡和節(jié)奏。

  6、上身運動:在縮臀前提下胯部發(fā)力,力量沿上身(腹、胸、背)、大臂、小臂、手腕,傳至指尖。以上身扭轉(zhuǎn)(反身動作)以及臂的擺動方位,實現(xiàn)(表現(xiàn))胯部的擺動軌跡。

  少兒舞蹈的五大禁忌

  一、忌耐性不足。舞蹈是很殘酷的,舞者要忍受常人無法忍受的痛苦,這是一種磨練,舞蹈不是一天兩天就能練成練會的,是需要時間和毅力來積累的,想要成為一個合格的舞者,首先你要做到的是忍耐,同樣,這種毅力的培養(yǎng)會讓孩子受益終生。

  二、忌急于求成。初學的學生容易只求數(shù)量與進度,而不注意動作質(zhì)量,若在短時間內(nèi)學完很多動作,這些不規(guī)范的動作以后要想改正,十分困難。因此在學習動作時,應(yīng)精雕細刻,循序漸進!

  三、忌眼高手底。有的.同學在接觸舞蹈之后就開始想象,高難度漂亮的技巧與劇目,但是那些東西都是由基本功中提煉而來的,所以一定要打好基礎(chǔ)才行。

  四、忌忽視音樂節(jié)奏。學生初學時,往往只重視技術(shù)動作的學習,缺乏音樂作用的認識,因此要加強音樂修養(yǎng),深刻體會音樂風格與舞種風格,表現(xiàn)音境的內(nèi)在聯(lián)系。

  五、忌忽視姿態(tài)。學生在學習舞蹈時應(yīng)該注意姿態(tài)美。舒展挺拔、優(yōu)雅大方的姿態(tài)使舞者精神倍增,令人賞心悅目。

  家長在選擇少兒舞蹈藝術(shù)學校時,應(yīng)關(guān)注該學校下面幾點:

  1、師資:

  舞蹈教師必須是畢業(yè)于正規(guī)舞蹈院校的,具有本科及本科以上學歷和學位的專職教師。熟悉兒童心理學和兒童教育學,同時嚴格地按照教學大綱開展教學活動。

  近期記者在采訪閃亮銀河少兒藝術(shù)中心時,舞蹈科目教研老師表示:在少兒舞蹈培訓學校老師不是像我們在舞臺上所看的表演,教師而起著“為人師表,教書育人!钡穆氊煛M瑫r也要求舞蹈老師在具備教師職業(yè)道德的同時,教育的目的也就要求舞蹈者轉(zhuǎn)變一下角色,不是為表演而表演,而是為教育而表演,從一個舞蹈者的身份轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋教師的角色,起著一個言傳身教的作用,根據(jù)舞蹈這門課程的特點,教師示范動作的規(guī)范性、準確性更起著重要的作用,也就要求教師不斷的提高自身的素質(zhì)和專業(yè)水平,在教學過程中進行自我反思教育,對自己所做的動作以及產(chǎn)生的結(jié)果,進行審視和分析。

  2、場地:

  專業(yè)少兒舞蹈培訓教室高度應(yīng)大于3.2米,過矮很容易使練習者受傷,學習范圍受到影響,舞蹈中許多跳躍動作將很難完成。

  3、地膠/地板:

  專業(yè)舞蹈房場地選用舞蹈考級專用的地膠,這種地膠有彈性,足感舒適、防滑,有效地減輕彈跳起來落地腿部的沖擊力。能幫助舞蹈學習者提高效率和防止運動中受傷。

  4、把桿:

  專業(yè)舞蹈訓練把桿高度為大于練舞者腿長的10~20厘米最適宜。把桿的材質(zhì)應(yīng)選擇水曲柳材質(zhì)最合適,水曲柳具有彈性、韌性好、耐磨、耐濕等特點。

  閃亮銀河少兒藝術(shù)中心在配給舞蹈學習方面的硬件條件是業(yè)內(nèi)一流的,更是讓家長孩子可以放心選擇的。通過十七年快速發(fā)展,目前閃亮銀河已經(jīng)成為了眾多家庭的共同選擇。中心白老師指出,只要針對以上四點進行甄選,就可以辨別一家少兒舞蹈培訓機構(gòu)是否正規(guī),只有選擇正規(guī)少兒舞蹈培訓機構(gòu)才能讓孩子在快樂中學習藝術(shù),在藝術(shù)中找到快樂。

  兒童舞蹈學習攻略

  一、孩子學舞蹈不宜太早

  生活中,不少家長都懷著通過學習舞蹈改變孩子氣質(zhì)的心愿,有的家長把剛走明白路的三四歲的孩子送去舞蹈班。其實在醫(yī)生眼里,很多成人后天的脊柱傷,都跟小時候的不當運動有關(guān),學習舞蹈并非越早越好。

  因為舞蹈畢竟是對身體能力的訓練,太早進入舞蹈訓練對于小孩子的肌肉和骨骼發(fā)育不利。專家建議4周歲開始學舞蹈是最科學的年齡。

  作為業(yè)余愛好,兒童舞蹈對孩子的身體條件要求并不高,只要沒有嚴重的身體缺陷,都可以學習。但是,舞蹈學習的很多益處不是短期就能體會到的,持之以恒才會得到更大收獲。當然,如果專業(yè)學習舞蹈對于舞者身體比例、體重、身高等有比較嚴格的標準。父母可以根據(jù)孩子的實際情況,讓孩子學習業(yè)余或?qū)I(yè)的舞蹈。

  最好4歲開始學習舞蹈。

  孩子開始學舞蹈,應(yīng)該在7-10周歲之間,這時,孩子的身體骨骼發(fā)育比較完全。但是家長如果想讓孩子對舞蹈產(chǎn)生興趣,就應(yīng)該從3-4周歲開始,在幼兒園時期可以鍛煉一下幼兒對舞蹈的協(xié)調(diào)性,例如跳一些兒童舞蹈之類的,不太需要舞蹈基本功的練習。5周歲以后,就可以對孩子進行一些少兒舞蹈基礎(chǔ)培訓。

  5—7周歲的時候,屬于學舞蹈的初期時段,不要過分地讓孩子做劈腿、下彎腰等高難度的動作。采用積極鼓勵的方式,讓他們對著鏡子看著自己做動作,培養(yǎng)孩子對舞蹈的興趣。這樣培訓2年左右,就可以要求孩子的基本功專業(yè)一點了。

  如果孩子天賦條件突出,很喜愛舞蹈,有意愿進行專業(yè)的舞蹈學習的話,建議等到10歲以上為最佳。因為專業(yè)舞蹈訓練強度大、時間長,對于10歲以下孩子的生長發(fā)育是十分不利的.。

  這里還需要補充一點,針對3歲前的孩子,一些質(zhì)量較高的幼教培訓機構(gòu)專門設(shè)置了奧爾夫音樂課程,其中包含了兒童舞蹈的啟蒙教育。這種學習是以激發(fā)和培養(yǎng)幼兒本身的律動、節(jié)奏感為目標,課程內(nèi)容也大多是一些自娛、自發(fā)、模仿性行為,是一種新興的幼兒藝術(shù)教育方式。

  兒童的思維以具體、形象、生動為主要特點。所以,形象優(yōu)美、動作生動的舞蹈配以富于詩情畫意的音樂,立刻能使兒童產(chǎn)生喜愛和向往之情,激發(fā)起兒童學習舞蹈的欲望。家長在教育過程中,要注意喚醒孩子的心靈,在示范、講解時,要盡量把最準確、最優(yōu)美的表情、動作顯示給孩子,讓藝術(shù)的魅力使孩子陶醉在美的海洋之中。

  二、少兒舞蹈一到十級的內(nèi)容

  普及型級別:

  一級(4-5歲);二級(5-6歲);三級(6-7歲);四級(7-9歲);五級(8-10歲);六級(9-11歲);七級(10-12歲);八級(11-13歲);九級(12-14歲);十級(13-15歲)

  半專業(yè)型級別:

  第十一級(初級課)適用于14-16歲青年

  第十二級(中級課)適用于15-17歲青年

  第十三級(高級課)適用于16-18歲青年

  中國舞考級內(nèi)容包括:中國古典舞基訓和身韻和身韻、中華民族、民間舞(漢、藏、蒙古、維吾爾、朝鮮、傣、苗、彝族)以及音樂節(jié)奏訓練。墊上技術(shù)(滾翻)以及舞蹈節(jié)奏感訓練四部分。

  三、少兒舞蹈的注意事項

  1、年齡適宜

  讓孩子學跳舞時,必須根據(jù)孩子的年齡特點,安排選擇相應(yīng)的舞蹈動作。

  如3-4歲的孩子腿比較短,足趾肌肉的自我控制能力差,雙腿不易并攏,蹲不穩(wěn)。學舞蹈時父母為孩子選擇具有下蹲動作的內(nèi)容,注意讓孩子按舞曲的節(jié)奏并緊雙腿下蹲,同時動作過程不要讓孩子感到特別吃力,如采蘑菇的動作、剪羊毛的舞蹈動作均是符合孩子下蹲動作要求的舞蹈動作。

  孩子到5-6歲時,身體四肢的發(fā)育趨向瘦長,機體自身控制力、平衡穩(wěn)定性逐漸增強,父母可為孩子選擇具有雙腿交叉,“歇步”下蹲等動作的內(nèi)容,以訓練孩子全身動作的靈活性。隨著孩子年齡的增大,為了提高他們的舞蹈水平,讓他們通過舞蹈表達自己的感情,要為孩子選擇動作、舞曲節(jié)奏有快慢、高低、收放、動靜變化的內(nèi)容,使孩子各部分肌肉得到鍛煉。在家庭中雖然不適宜跳集體舞,但是父母和孩子三個人在一起跳有益的舞蹈,無疑對孩子是一種良好的藝術(shù)陶冶,如三人可跳跳秧歌舞、娃娃哈、友誼舞等。

  2、注意安全

  6歲以內(nèi)的兒童不宜選擇那些有壓腿、危險動作舞蹈,以免對兒童造成不應(yīng)有的傷害。應(yīng)該選擇跑跳動作較小的舞蹈。如擺擺手、彎彎腰、伸伸手、伸神腳等易學易懂的簡單動作,有時間可以帶孩子去比他(她)大點的孩子學習舞蹈的場所熏陶,作以誘導孩子向此方向發(fā)展的因素比您心想更奏效。

  3、保持欣賞

  好孩子是夸出來的,所以在孩子練習舞蹈時,家長不要經(jīng)常責備孩子,而要持欣賞的態(tài)度,及時肯定孩子的進步,多說鼓勵和贊揚的話。

  4、拒絕施壓

  不要給孩子施加壓力,而讓他們在舞蹈中體會成長的快樂。讓孩子學習舞蹈,應(yīng)該是鍛煉孩子的形體和氣質(zhì),在各項比賽,表演活動中培養(yǎng)開朗大膽和獨立的個性。

  5、堅持下去

  由于小孩子定力和吃苦能力都不是很強,他們學習舞蹈一段時間后,常常會產(chǎn)生退縮心理。這時,父母一定不要輕易改變自己的決定。父母可先對孩子的舞蹈學習進行一定的幫助,進而對孩子的成績給予及時肯定。當小孩子對學習舞蹈有了一定自信以后,她自然會堅持下去。

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