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跑操心得體會(huì)作文（通用5篇）
我們得到了一些心得體會(huì)以后，寫心得體會(huì)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，這樣能夠培養(yǎng)人思考的習(xí)慣。一起來學(xué)習(xí)心得體會(huì)是如何寫的吧，以下是小編精心整理的跑操心得體會(huì)作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
跑操心得體會(huì)作文 篇1
看高一高二跑操，有一種不可思議甚至荒誕的感覺。高一的方隊(duì)短小緊湊，腳步聲鏗鏘有序，給人一種沉穩(wěn)低調(diào)的感覺；而高二的隊(duì)形松散無序，腳步聲雜亂無章，給人一種輕浮與高傲的感覺。
此時(shí)的跑操已不再簡單的是鍛煉身體，它還更多的彰顯出一個(gè)班級(jí)的素質(zhì)。
跑操是一種默契。橫有行，縱有列，要使整體看起來井然有序，必須落實(shí)到每一行、每一列、每一個(gè)人，此時(shí)我們是整體中的員，不是單獨(dú)的一個(gè)人，彼此之間有默契，或者說是凝聚力。從跑操的隊(duì)形看很容易看出一個(gè)班的凝聚力怎么樣。隊(duì)形是最充分最直觀的說辭。 跑操是一種紀(jì)律。“沒有規(guī)矩不成方圓�！睆倪@個(gè)意義上將，隊(duì)形不“方正”，正是沒有紀(jì)律的表現(xiàn)。在隊(duì)伍中談笑，東張西望，很容易分散注意力，從而踏錯(cuò)腳步，一個(gè)人踏錯(cuò)，會(huì)踩到前面一位同學(xué)，絆倒后面一位同學(xué)，導(dǎo)致一列人混亂，進(jìn)而影響整個(gè)班級(jí)整體隊(duì)伍。好的隊(duì)形是調(diào)教出來的，因此跑操紀(jì)律是關(guān)鍵。
跑操是一種態(tài)度�！皯B(tài)度決定高度。”世上難事最怕“認(rèn)真”二字，同樣是做，為什么不認(rèn)認(rèn)真真做好。在起跑的時(shí)候，隊(duì)伍會(huì)被拉出去好長，是因?yàn)樽⒁饬Σ患�，對跑操的態(tài)度不端正。而一年級(jí)的隊(duì)伍能從起跑就保持得很好。讓認(rèn)真成為一種習(xí)慣，我們就可以做的更好。 跑操亦是一種毅力。拿今天來講，第一圈跑得很好，第二圈有些松散，第三圈后幾排已看不出排列。慢跑很消耗體力，再加之顧及整體，跑操會(huì)有些累，這時(shí)最需要的是毅力，是從始而一的堅(jiān)持。
整體來看，二年級(jí)跑的最好的是二班。而毫不夸張的說，一年級(jí)普遍跑的比二班好，難道不荒誕的嗎？
我們班人數(shù)不是最多，我們可以因人多而跑的似一盤散沙，但我們也可以跑的.最方最正，人多力量大，如果跑的好我們就是優(yōu)秀的典型，我們班絕對可以跑得好，如果跑的不好我們同樣可以成為反面教材。
我們班還有一個(gè)最大的問題，就是病秧子太多。正是青春年華，整天連跑操都做不了，我們難以想象你以后會(huì)有什么成就。當(dāng)你遠(yuǎn)離我們隊(duì)伍的時(shí)候，我們18班的每一個(gè)熱血學(xué)子都因你臉紅！我努力，我堅(jiān)持，我成功，我最棒！而不是整天病病歪歪，沒有一點(diǎn)活力！
如果是確實(shí)跑不了，我們可以理解，不會(huì)看你的笑話。但你是公認(rèn)的故意不跑，那你的人品就有問題。我們不喜歡沒有集體責(zé)任感和集體榮譽(yù)感的人！
創(chuàng)最優(yōu)班級(jí)，從跑操抓起。
跑操心得體會(huì)作文 篇2
金秋十月，每天晚上十點(diǎn)四十五分的時(shí)候，你總在校園里能聽到嘹亮的口號(hào)聲和整齊的步伐聲，你都會(huì)看到一隊(duì)隊(duì)整齊的班級(jí)在校園里跑步，那就是我們化學(xué)化工學(xué)院的陽光學(xué)子。
每逢秋冬之際，我們院都會(huì)進(jìn)行跑晚操特色活動(dòng)，每天晚上十點(diǎn)四十五開始跑，由院體育部和自律委負(fù)責(zé)，從大一到大三的所有同學(xué)都參 加，我覺得這個(gè)活動(dòng)既可以鍛煉身體，又可以加強(qiáng)學(xué)院，班級(jí)的集體凝聚力，此活動(dòng)意義重大！
我是我們班的負(fù)責(zé)人之一，所以，每天我除了和同學(xué)們一起跑操以外，還負(fù)責(zé)本班人數(shù)清查工作和負(fù)責(zé)跑操過程中的隊(duì)伍整齊程度和班級(jí)口號(hào)喊的情況。
我們班總共有29人，每天的晚操出勤人都達(dá)到要求人數(shù)，凡是請假的同學(xué)都到輔導(dǎo)員那里請過假了，而且都有假條，同學(xué)會(huì)每天都按時(shí)來，聽從自律委和體育部的安排。我們班跑操都比較認(rèn)真，隊(duì)排的也很認(rèn)真，跑操過程也沒有嬉戲打鬧的人，跑操回來后也聽從自律委的安排，配合好自律委查人工作！我們班唯一不足之處就是跑操過程中同學(xué)們喊口號(hào)的時(shí)候聲音不夠響亮，或者是有一些同學(xué)不張嘴喊口號(hào)，使得集體的聲音不夠大或者不夠齊，這這是我們作為班級(jí)負(fù)責(zé)人應(yīng)該注意的，和在下學(xué)期的跑操中我們應(yīng)該改進(jìn)的地方。
每天晚上的.跑操活動(dòng)，不但鍛煉了我們的身體，使我們的身體的抵抗力越來越強(qiáng)，同時(shí)也有利于我們體育課的體能測試和二十四分鐘長跑，更重要的是加強(qiáng)了班級(jí)體的凝聚力，使同學(xué)們之間的默契更強(qiáng)
烈，使同學(xué)們班級(jí)榮譽(yù)感更強(qiáng)烈，學(xué)院凝聚力更強(qiáng)烈，增進(jìn)了同學(xué)之間的交流，可見跑操活動(dòng)的作用是多么的大啊！
此次活動(dòng)我覺得唯一不足的就是每次我們按時(shí)到地方的時(shí)候，總是跑不了步，由于很多班人倒不齊，導(dǎo)致我們也不能開始按時(shí)跑步，以至于有時(shí)候我們要等很長時(shí)間，作為大二的我們，課程本來就很多，學(xué)業(yè)又很重，時(shí)間又很緊，所以有時(shí)候難免會(huì)有點(diǎn)小的不耐煩，所以希望院自律委和體育步的負(fù)責(zé)人能夠多采納同學(xué)們的意見，不斷完善制度，讓大家不要再外面呆太久了，畢竟快到冬天了，天有點(diǎn)冷。
不過我覺得學(xué)生會(huì)的同學(xué)們也挺辛苦的，每天去的比我們早，還要到每個(gè)班去查人數(shù)，回來的比我們還晚，每次我們回來后，他們還要到各自的部長那里去匯總今天的跑操情況，累不說，有時(shí)還要得罪人，弄得大家都不太愉快。所以，我覺得他們也挺辛苦的！
跑操心得體會(huì)作文 篇3
1、德育教育。
跑操是學(xué)校德育教育很好的抓手。學(xué)校要組織跑操，不能只就跑操而跑操，而是應(yīng)該結(jié)合學(xué)校的德育工作全面實(shí)施。我們學(xué)校跑操工作的實(shí)施，屬于學(xué)校德育工作的一塊，由德育處負(fù)責(zé)管理、班主任負(fù)責(zé)落實(shí)、體育教師負(fù)責(zé)具體的訓(xùn)練，一條龍的教育管理工作。每年，我們學(xué)校都要舉行跑操的比賽，看哪個(gè)班級(jí)跑的整齊、精神好、口號(hào)響。通過一序列的活動(dòng)，有效培養(yǎng)了學(xué)生的集體意識(shí)、堅(jiān)強(qiáng)的毅力和吃苦耐勞的精神。想想，一個(gè)學(xué)生從高一到高三，一直在這種積極的、團(tuán)結(jié)的、堅(jiān)強(qiáng)的“跑操”氛圍中成長，你說他會(huì)怎樣��！
2、放釋學(xué)生緊張的情緒。
跑操有效調(diào)節(jié)學(xué)生因?qū)W習(xí)壓力而造成的緊張情緒�，F(xiàn)在高中生的學(xué)習(xí)壓力之大，不難想象，“千軍萬馬過獨(dú)木橋”�，F(xiàn)在很多地區(qū)的高中學(xué)校的學(xué)生一天的學(xué)習(xí)時(shí)間很長，從早到晚，學(xué)生承受著來自其他各方面的學(xué)習(xí)壓力。我今天上午看到前幾天的報(bào)紙，上面
就寫到兩個(gè)成績優(yōu)秀的高中學(xué)生因?yàn)槌惺懿蛔∵@種高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)壓力而自殺的新聞，我想，看到這樣的新聞，我們作為教育工作者是心痛的�，F(xiàn)實(shí)中的大環(huán)境，我們是無法改變，但是我們可以采取一些措施，一些可行、但又不影響學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間的措施，調(diào)節(jié)學(xué)生的緊張的情緒。跑操是有效的方法，特別是聽到學(xué)生高聲喊口號(hào)時(shí)，我們看到學(xué)生疲憊的`精神被激活，看到學(xué)生那堅(jiān)毅的面貌，我們還會(huì)否認(rèn)跑操對學(xué)生的“副作用”嗎！！
3、增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。
學(xué)生體質(zhì)在下降，靠僅有的一周兩節(jié)體育課、一～二節(jié)課外活動(dòng)課是不夠的，按照原來課間操的做法，這些時(shí)間在學(xué)生高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)面前，顯的那么微乎其微。但是，如果選擇合適的鍛煉方式，可以有效提高這“微乎其微”時(shí)間的效果。08年，全國實(shí)施“長跑”活動(dòng)，我們看了，笑了，看來我們是有遠(yuǎn)見的。我們學(xué)校在沒有實(shí)施跑操前，學(xué)生是最怕測試800米/1000米的，那時(shí)的成績是很差的，不合格的大有人在。自從實(shí)施跑操后，我們學(xué)校800米/1000米成績幾乎沒有不合格的。通過跑操學(xué)生的肺活量增加了，學(xué)生的體力提高了，學(xué)生有夠強(qiáng)壯的身體去承擔(dān)高負(fù)荷的學(xué)習(xí)強(qiáng)度了。
跑操，聽起來是枯燥、單調(diào)，但是我認(rèn)為事情是人做的。單調(diào)的活動(dòng)，我們可以組織的更有內(nèi)涵、采用多種方法調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性。有些問題是存在的，但是我們可以采取一些辦法，盡量減少這些問題的程度。我們學(xué)校將跑操到底！！
跑操心得體會(huì)作文 篇4
今天我們迎來了肥鄉(xiāng)一中高一高二年級(jí)的跑操比賽，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)很重視學(xué)生的精神風(fēng)貌，希望通過這次比賽能夠激發(fā)學(xué)生們的青春活力，增強(qiáng)學(xué)生們的鍛煉意識(shí)，讓學(xué)生們在學(xué)習(xí)上積極進(jìn)取，在生活上樂 觀向上。為了這個(gè)比賽，同學(xué)們每節(jié)體育課上都盡心盡力的練習(xí)，在晨跑的時(shí)候大家都有意跑整齊，鏗鏘有力的步伐震撼著整個(gè)校園。
在各個(gè)校領(lǐng)導(dǎo)發(fā)言講話之后，李主任就正式宣布跑操比賽正式開始。各個(gè)班級(jí)整理各自的隊(duì)伍，大家都激情高漲，精神抖擻的站在那里，第一個(gè)項(xiàng)目是升國旗奏國歌，隨著五星紅旗的冉冉升起，一股愛 國熱情隨著血液流遍全身，我們偉大的祖國，經(jīng)過這幾年的飛速發(fā)展有了前所未有的進(jìn)步，我們現(xiàn)在以一個(gè)強(qiáng)國的身份矗立在世界，我們感到光榮，感到驕傲。升起完畢之后便進(jìn)入了今天的主題：跑操 。各班的體育委員帶領(lǐng)著自己的班級(jí)就位，歌聲響起之時(shí)也是跑步聲發(fā)出之刻，整齊的隊(duì)列環(huán)繞著操場流動(dòng)著，學(xué)生們穿著統(tǒng)一的校服，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去感覺是齊刷刷的一片，在這激動(dòng)人心的時(shí)刻，學(xué)生們的 班級(jí)榮譽(yù)感全部釋放了出來，口號(hào)喊得比晨練的時(shí)候高漲了幾倍，步伐也變得扎實(shí)了許多，唯恐自己的班級(jí)不夠突出，在這里我想說的是：同學(xué)們，你們做的很好！
兩圈的`演練之后，裁判老師們就結(jié)束了任務(wù)，同學(xué)們就到指定的位置上休息，休息之余，才藝表演的“藝人們”也逐個(gè)表演自己或者是團(tuán)隊(duì)的精彩節(jié)目。整個(gè)場面的氛圍一直高漲，大家有的對臺(tái)上的表 演稱贊不絕，有的伴隨著節(jié)奏也在喃喃自唱，有體操表演、太極表演、舞蹈、歌曲。每一項(xiàng)都表演的很有特色。
大約進(jìn)行了兩個(gè)小時(shí)，跑操比賽圓滿結(jié)束了，李主任宣讀了獲獎(jiǎng)名單，并由各位領(lǐng)導(dǎo)人頒發(fā)了獲獎(jiǎng)證書，一陣陣歡呼聲不斷響起，高興地目光，羨慕的眼神也隨之投來，不管最后的結(jié)果如何，畢竟我們 大家一起努力過，一起爭取過，我們每有遺憾，最珍貴的是美好的回憶。
跑操心得體會(huì)作文 篇5
元旦過后，我們學(xué)校舉行了一次跑操比賽，那場面我現(xiàn)在依然記憶猶新。
開始是六年級(jí)跑，只見他們排著整齊的隊(duì)伍，紅色的校服，還真有點(diǎn)像天安門的升國旗儀式呢！音樂響起，開始跑了。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，他們的腳步一致，發(fā)出清脆的腳步聲，到臺(tái)前，還發(fā)出了響亮的口 號(hào)聲，增添了一些威武之氣。六年級(jí)的三個(gè)班互不相讓，都拿出了自己的最高水平，臺(tái)下，有好多同學(xué)都在吶喊助威。
到我們五年級(jí)了，剛跑的時(shí)候，我還是很緊張的，害怕自己腳步出錯(cuò)，一會(huì)兒，節(jié)奏越來越強(qiáng)烈，我的腳步也就越來越穩(wěn)了。到了臺(tái)前，我們大聲地、整齊地、響亮地說出了我們的口號(hào)：“陽光少 年，快樂成長，奮勇拼搏，展現(xiàn)自我！”這時(shí)，臺(tái)上臺(tái)下的老師們和同學(xué)們爆發(fā)出了一陣?yán)坐Q般的掌聲，有的.老師還說：“五年級(jí)二班跑的真好！”“是��！多整齊！”我相信此刻，我們班的同學(xué)一定 會(huì)充滿了力量，把最好的狀態(tài)保持到最后！這時(shí)，我聽到有的同學(xué)已經(jīng)開始喘氣了，我小聲地說：“堅(jiān)持住！”他們點(diǎn)了點(diǎn)頭。我的心中突然激起一股暖流，我們班的同學(xué)真有集體榮譽(yù)感！經(jīng)過其他班 級(jí)的時(shí)候，我們又通用嘹亮的聲音喊出了口號(hào)，這時(shí)，下面的小同學(xué)都目瞪口呆，羨慕不已，還有的同學(xué)在為我們鼓掌；六年級(jí)的哥哥姐姐用贊許的目光看著我們，連老師也在為我們加油鼓勁呢！三圈 終于跑完了，老師讓我們坐下休息，待會(huì)每個(gè)級(jí)部都跑完了就公布成績。
“五年級(jí)級(jí)部第一名5.2班！”當(dāng)老師宣布成績時(shí)，我們班一下子沸騰了，呼喊聲蓋過了老師的聲音。獎(jiǎng)狀拿回來時(shí)，我們都囑咐小翰拿好了，因?yàn)檫@是我們用用汗水的來的！今天這一次跑操比賽， 讓我明白了，榮譽(yù)是我們大家每個(gè)人力量匯集而成，只有集體里的每一個(gè)人齊心協(xié)力，才能取得最后的勝利！
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