哺乳期掉頭發(fā)很厲害的解決方法

　　概述

　　在我們日常生活中，往往是會有一些女性在哺乳期的時候出現(xiàn)掉頭發(fā)很厲害的情況，下面讓我來跟大家分享一下哺乳期掉頭發(fā)很厲害怎么辦的相關知識。

　　哺乳期掉頭發(fā)很厲害怎么辦？改變洗頭的方式！

　　1  第一：改變洗頭的方式，哺乳期媽媽掉發(fā)厲害時可以嘗試改變之前的洗發(fā)方式，最好是固定洗頭發(fā)的時間，平均三天洗一次頭發(fā)，洗發(fā)露可以采用滋潤防脫發(fā)的`，或是用淘米水洗頭，洗頭前一天做飯時把淘米水留起來，然后蓋起來稍稍發(fā)酵下，第二天用來洗頭。

　　2  第二：頭皮按摩，哺乳期媽媽掉頭發(fā)嚴重可以在平常生活中多多給頭皮按摩，就是用手指磨擦磨擦頭皮跟頭發(fā)根接觸部位，一般早上起來和晚上睡覺前做一次，時間5分鐘即可。  3  第三：木梳梳頭發(fā)，媽媽們可以買一把上好的木梳，時不時的用木梳梳頭，一邊梳頭一邊在頭皮上按摩，這樣有利于頭皮血液循環(huán),促進新發(fā)的生長。

　　注意事項

　　孕媽咪從臨產到產后,一直處在緊張狀態(tài)，極易疲勞;加之親自哺乳、照顧小寶寶，使睡眠受到影響，這些因素都是脫發(fā)的原因。當頭發(fā)脫落后，媽咪會感覺憂慮不安，形成新的精神刺激，如此循環(huán)不止，致使脫發(fā)越來越多。

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