小學(xué)作文體育訓(xùn)練
小學(xué)作文體育訓(xùn)練1
時(shí)間飛逝，轉(zhuǎn)眼間，又要迎來星期天了。由于時(shí)間緊迫，所以我們今天又要抓緊時(shí)間練了。
我們先練的是八字穿花。繩子“刷刷刷”地甩了起來，只見向蘭一個(gè)箭步就沖了過去。秦小芳也緊接著沖了進(jìn)去，到孟佳雙了，可她遠(yuǎn)遠(yuǎn)地躲在張燦的后面，我推了她一把，她才敢進(jìn)去，但她逃的太慢了，結(jié)果皮繩甩到了我的臉上。我只感覺臉上火辣辣的疼，但我還是忍住了。
接下來又練陽光伙伴。只見我們先排成一排，然后把帶子系上，再順著一個(gè)方向把手搭在另一個(gè)人肩上。張老師一聲令下：“預(yù)備！跑！”我們喊著“一二一二”的口令?yuàn)^力向終點(diǎn)跑去。不知是誰停下不走了，結(jié)果弄得我們“全軍覆沒”，傷痕累累。但我們不氣妥，又排好把繩子系牢�！邦A(yù)備！跑！”張老師喊。我們跑了起來，結(jié)果有一個(gè)人繩子松了，我們摔了個(gè)“狗啃泥”。我的鼻子臉都被草蹭紅了，但我什么都沒說。
回到家里，已經(jīng)是精疲力盡，渾身酸痛。雖然訓(xùn)練的很苦，很累，但我能堅(jiān)持。
小學(xué)作文體育訓(xùn)練2
每一個(gè)人都有曾經(jīng)幫助過你、關(guān)心你的人，也會(huì)發(fā)生一些感人的故事，下面就來聽聽我的吧！
體育課的各科達(dá)標(biāo)內(nèi)容是我的弱點(diǎn)，因此，每天晚上爸爸總是帶著我出來鍛煉，那可是非常累的，鍛煉項(xiàng)目有：慢跑三圈、跳臺(tái)階、壓腿、跳高……一開始，我認(rèn)為這些項(xiàng)目很簡單，后來我才發(fā)現(xiàn)并不是很容易就能完成的，于是，我就開始厭倦了這些項(xiàng)目，開始賴在家里不走了。有一次，爸爸生氣了，就對我說：“這么做也是為了你好啊，我也想讓你的體育達(dá)標(biāo)啊！”我就說：“但是很累啊，我吃不消�。 薄澳蔷湾憻�15分鐘休息5分鐘�！睆哪谴纹�，我和爸爸便成了公園里的�？�。走在小路上，時(shí)不時(shí)地可以見到爸爸牽著我的手在公園里跑步的身影。我每天在鍛煉，媽媽都連連夸我厲害，我一下子覺得爸爸真的好偉大，就好像英雄一樣。
上個(gè)星期五，體育王老師說要測仰臥起坐，我一聽就慌了：糟了，暑假里仰臥起坐沒有練，完了，又要很差了！沒想到測出來的成績一下子從上個(gè)學(xué)期的`32個(gè)變到了44個(gè)，真是出乎我的意料�。∥一厝ジ嬖V了爸爸，爸爸說：“好樣的，這全靠暑假里的運(yùn)動(dòng)��！”我鼻子一酸，淚水在眼眶里打起了轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)：要不是爸爸硬讓我練，我怎么會(huì)有今天的好成績呢？
這事永遠(yuǎn)記在我心里，溫暖我一生。
小學(xué)作文體育訓(xùn)練3
“繞著這個(gè)地方，跑兩圈�！崩蠋熛逻_(dá)了命令。
“一、二、三……”我在心里默數(shù)。唉，這個(gè)地方比操場還大，還要跑兩圈。剛跑一圈，我就已經(jīng)氣喘吁吁了，腳像灌了鉛似的，沉的抬不起來。太陽像一團(tuán)火，似乎想把我烤熟了吃掉。我抹了一把汗，熱熱的，拍了下臉，燙燙的，哎，好熱，好累，算了，堅(jiān)持一下吧……
“呼。呼。呼……”總算跑完了，每個(gè)人都是大汗淋漓，大口大口的喘著氣，要不是手撐著，恐怕都累趴下了�！昂�，接下來做仰臥起坐40個(gè)！”��？可我的氣還沒喘直呢！
“一，二，三……”我一臥一躺的做這，心中埋怨道：“真是的，都說去比賽……還不讓人好好休息一下……”“二十九，三十，三十一……”我吃力的做著，身體像僵了似的，挺都挺不起來……“��！”最后一個(gè)，我費(fèi)了九牛二虎之力，用了三秒鐘，終于做完了！我像一灘爛泥一樣躺在了墊子上。
“記住，瞄準(zhǔn)再發(fā)力！”我手握壘球，朝著45角度，用力一拋！呃……太高了……不行，要繼續(xù)�！岸䝼�(gè)！”“三個(gè)！”“四個(gè)！”……“呼——”我揉著手臂，真是酸死了！我不禁想：要這樣訓(xùn)練一個(gè)月啊……
“池塘邊的榕樹上，知了在聲聲叫著夏天，草叢邊的秋千上，只有那蝴蝶停在上面……”廣播音箱中放出了優(yōu)美的音樂，盼著風(fēng)吹過樹葉的沙沙聲。
我停了一下，沉思了一會(huì)兒，淡淡一笑，拋出了一個(gè)球，看著它劃過一條優(yōu)美的弧線，又伸手拿起一個(gè)球……
小學(xué)作文體育訓(xùn)練4
剛開學(xué)不久，我們就投入了緊張的體育鍛煉中，每天都有體育課，這讓我疲憊不堪，對于我這個(gè)體育本來就不怎么樣的人來說簡直就是一個(gè)大災(zāi)難。
最近在體育課上老師總是讓我們不停的跑啊，跳啊，沒休息多久又要開始繼續(xù)訓(xùn)練，很多同學(xué)都覺得吃不消，但其實(shí)都在很努力地堅(jiān)持著，不過每上完一節(jié)課骨頭都好像散架了，我們根本連站都站不起來，所以我們最近這幾天上課站起來說老師好的時(shí)候都是很吃力的，真的是很折磨人啊。
我知道自己體育真的是不行，所以就開始努力的練習(xí)，昨天我就決定周末開始跑步，于是我就和我媽媽一起到樓下的足球場去跑步。長跑需要的是意志力，即使是在很累的情況下也不能停下來，我也是這樣告訴自己，不管怎么累，就是不能走，于是我就開始了跑步。一圈，兩圈，三圈，這幾圈跑下來我就覺得呼吸有點(diǎn)急促了，背后在不停地冒汗，腳開始有點(diǎn)沒力氣了，但我還是堅(jiān)持著，盡量讓自己不停下來，自己心里打著拍子，慢慢地跑著，過了一會(huì)兒，我的呼吸變得平穩(wěn)了，我自己心里很高興，因?yàn)榻K于有了一點(diǎn)進(jìn)步，我就這樣一直堅(jiān)持著，我盡力保持著自己的呼吸，再慢慢地一圈一圈地跑，我跑到最后終于覺得時(shí)間夠久了，就和我媽媽一起回家了，我問媽媽幾點(diǎn)，他說我跑了半個(gè)小時(shí)，聽了之后我也嚇了一跳，怎么跑了那么久，不過這次鍛煉也算充足了，下次一定要再堅(jiān)持堅(jiān)持！
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