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中藥調(diào)經(jīng)禁忌和調(diào)理辦法
有病就需要治，不要錯(cuò)過救治的時(shí)間，否則后悔都來不及。而女人很容易患的是婦科病，經(jīng)常會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)等癥狀。那么月經(jīng)不調(diào)吃什么好呢?月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理呢?今天我們就為大家介紹一下，當(dāng)然，大家也要注意一下中藥調(diào)經(jīng)禁忌吃什么，避免藥效的流失。
女人在日常生活中，要注意自己的身心健康，如果一旦出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)等問題，一定要及時(shí)的就醫(yī)，避免造成更嚴(yán)重的后果。
中藥調(diào)經(jīng)禁忌吃什么
1.有很多女性的身體是不太好的，經(jīng)常有這樣哪樣的不適，這時(shí)候吃調(diào)經(jīng)中藥是有很好的調(diào)理作用的，不過吃這些調(diào)經(jīng)中藥的時(shí)候，是需要多多注意一些禁忌的，調(diào)經(jīng)中藥的各種禁忌還是要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)和個(gè)人的月經(jīng)問題來區(qū)分的。
2.如果是血熱而導(dǎo)致經(jīng)期提前的，在服用調(diào)經(jīng)中藥的時(shí)候是要忌吃一些辛辣性的食物的，如辣椒，蔥，蒜，姜等，這些食物雖然都是一些普通的調(diào)味料，這時(shí)候我們就不適合吃了，因?yàn)檫@些都是一些刺激性的動(dòng)火類的食物。
3.如果女性是虛寒面白，卻吃了一些調(diào)經(jīng)中藥的，這時(shí)候就需要忌吃一些生冷瓜果了，特別是對于一些酸寒苦辣食物不能吃的朋友。
4.吃喝調(diào)經(jīng)中藥的時(shí)候，也是不能吃一些太油膩的食物的，在服用喝調(diào)經(jīng)中藥期間要吃一些清淡一些的食物是最好不過的。
5.喝中藥一般要求空腹，可以在飯前半小時(shí)或飯后兩個(gè)小時(shí)服藥。中藥的味苦也是藥效的一部分。剛喝完中藥你可以吃塊糖，如果是吃食物吃一點(diǎn)也是可以的。吃中藥一般要保暖忌風(fēng)忌生冷辛辣食物忌涼性食物不吃綠豆等解藥食物。
愛惜自己身體及時(shí)解決自身的疾病，病生在你體內(nèi)，別人不會知道，只有你自己知道。當(dāng)別人看出來的時(shí)候已經(jīng)晚了，要自己知道憐惜自己。治療過程中要嚴(yán)格按醫(yī)生要求去做，不能一一孤行，那樣費(fèi)錢費(fèi)力費(fèi)時(shí)，何苦呢，既然是禁忌，一定有它的道理，遵醫(yī)囑進(jìn)行了。
女人月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
引起月經(jīng)不調(diào)的原因有多種，如全身性疾病、生殖道炎癥或腫瘤的可能，均可引起月經(jīng)不調(diào)。
目前針對月經(jīng)不調(diào)的治療，結(jié)合系列中藥方劑，以平衡醫(yī)學(xué)為基礎(chǔ)，根據(jù)個(gè)體差異的病癥從調(diào)理女性內(nèi)分泌入手，有效治療各種原因引起的月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期綜合癥、絕經(jīng)期綜合癥等月經(jīng)疾病。
女性朋友在日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免常吃辛辣食物，在經(jīng)期注意保暖，少碰涼水，注意個(gè)人衛(wèi)生，可以緩解月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。
1、調(diào)整好自己的心態(tài)
有些月經(jīng)不調(diào)患者是因?yàn)榫袷艿酱煺刍驂毫Χ斐傻模虼吮３至己玫男膽B(tài)非常重要。
2、多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物
如果女性的身體處于營養(yǎng)不良的狀態(tài)，也容易引發(fā)月經(jīng)不調(diào)，因此，女性在平時(shí)也應(yīng)合理的搭配飲食，避免過度減肥，多補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。
3、保持良好的生活習(xí)慣
女性朋友要避免熬夜、過度勞累、生活不規(guī)律等，這些問題都會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。因此，保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣同樣也很重要。
4、緩解精神壓力
可從事一些全身運(yùn)動(dòng)，如游泳，跑步，每周進(jìn)行一至二次，每次30分鐘。
5、多食用一些有減壓作用的菜肴
如香蕉、卷心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。
6、防寒保暖涼
女性經(jīng)期受寒，會使盆腔內(nèi)的血管收縮，導(dǎo)致卵巢功能紊亂，可引起月經(jīng)量過少，甚至閉經(jīng)。
注意事項(xiàng)
女性朋友出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)的專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行檢查，查出病因?qū)ΠY治療。
月經(jīng)不調(diào)吃什么好
1、主食及豆類可選擇小麥、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。
2、肉、蛋、奶類可選擇豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、動(dòng)物內(nèi)臟、兔肉、雞肉、魚類、蛋類、奶及奶制品等。
3、蔬菜類可選擇油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、莧菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西紅柿、胡蘿卜、香菇、鮮蘑等。
4、水果類可選擇蘋果、梨、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、楊梅等，但需要注意月經(jīng)期間不宜過量進(jìn)食生冷瓜果。
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