運(yùn)動讓生活更美好的作文(通用32篇)
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中,大家總免不了要接觸或使用作文吧,作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文(論文)。寫起作文來就毫無頭緒?以下是小編收集整理的運(yùn)動讓生活更美好的作文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
運(yùn)動讓生活更美好的作文 篇1
俗話說:“生命在于運(yùn)動!睆男W(xué)一年級開始,我就熱愛上運(yùn)動。因?yàn),運(yùn)動讓我的生活更美好!
“運(yùn)動一小時(shí),生命多一歲。”雖然沒有考究過它的真實(shí)性,但這話說的非常實(shí)在。每當(dāng)運(yùn)動的時(shí)候,我感覺自己的每一個(gè)細(xì)胞都在歡呼,運(yùn)動讓我們永遠(yuǎn)朝氣蓬勃!
小學(xué)一年級,我愛上了跑步。每天和同學(xué)們迎著太陽一起跑步,陽光灑在我們身上來,覺得暖暖的。雖然衣服都被汗水浸得濕漉漉的,但我們非常快活,累也不覺得累!
二年級,我開始接觸羽毛球,并愛上了它。跟著教練學(xué)球,越打越有意思,直到渾身出汗,氣喘吁吁,便覺得暢快淋漓!即使有不愉快的事情發(fā)生,我都能通過打球釋放掉不好的情緒,讓自己快樂起來。
三年級,籃球太好玩了!那個(gè)時(shí)候,我迷上了籃球。每個(gè)星期六,我都去學(xué)籃球。籃球賽是一種沖擊賽,需要身體的對抗和團(tuán)隊(duì)協(xié)作。雖然我身材不高大,但我可以用我小巧的身體甩掉他們,與隊(duì)友配合默契。
四年級,踢球的巔峰期!我從一年級開始踢球,漸漸地,覺得足球太好玩了。我的小腳可以輕輕地晃動,也可以重重地遠(yuǎn)射。難道只有小腳可以玩轉(zhuǎn)足球?不!我可以用頭頂、用背擋,除了手以外,身體的任何一個(gè)部位都可以碰球,是不是很有意思呢?
五、六年級,學(xué)習(xí)太緊張了!但是我從來沒有放棄過運(yùn)動。每天放學(xué)后,我都在學(xué)校運(yùn)動一小時(shí),讓我的身體得到放松和充分的鍛煉,也能緩解學(xué)習(xí)的壓力,讓我疲勞的身軀充滿電!
每天都運(yùn)動,身體最健康!運(yùn)動是最舒服的事情,它讓我的身體得到鍛煉,讓我的意志得到磨煉,讓我收獲友誼和信心!希望大家都能堅(jiān)持運(yùn)動,讓我們的生活變得更加美好!
運(yùn)動讓生活更美好的作文 篇2
人的愛好有很多很多種,簡直數(shù)不勝數(shù)有多有啥,各式各樣多的讓人眼花繚亂,不過有一點(diǎn)是共同的,那就是:一可以讓你很快的,二必須是你喜歡的,三可以讓生活變得更美好。有很多符合這三年的愛好,例如:微笑,誠信,夢想,創(chuàng)意,運(yùn)動,集郵,旅行,種花,科技……不過我更喜歡運(yùn)動,我覺得運(yùn)動才是真正能讓生活更美好的東西,還能鍛煉身體。
以前,我是一個(gè)又瘦又白又沒力氣的小男孩,根本沒有達(dá)到男子漢,應(yīng)該有的強(qiáng)壯。我小時(shí)候一點(diǎn)也不高,最可惡的是,我還經(jīng)常生病,別人在幼兒園上學(xué)期間,我是周周放小長假,有時(shí)候還一周放兩三次,所謂的小長假,并不是像中秋節(jié)那樣的,有意義的節(jié)氣,而是生病請病假在家里養(yǎng)身體,吃藥,打針,睡覺,唉……真倒霉啊,其實(shí)原因還在我自身上,因?yàn)槲液苡憛掑憻,我來告訴你一個(gè)小秘密吧:我小時(shí)候運(yùn)動可差勁了,籃球是一個(gè)也不會拍,跳繩可以跳三個(gè)以上的幾率為零,仰臥起坐一個(gè)也不會做,俯臥撐一個(gè)也不會做,跑步跑著跑著自己摔倒,跳高能自己摔倒,跳遠(yuǎn)能摔跤,羽毛球一個(gè)也不會打出去,也不會接,乒乓球不會發(fā)球,也不會接球,游泳池更不敢見,更別說什么游泳了,唉……
可是,現(xiàn)在的我和以前的我不一樣了,因?yàn)槲议L大了,上小學(xué)了,身體更好了,要知道,從五年級到現(xiàn)在,我還沒生過一次病,厲害吧?也沒有什么了不起的,也沒學(xué)的同學(xué)都這樣,我能這樣,可就沒有那么容易了——我可付出了很多呢,這就是說說辛辛苦苦換來的成績吧:籃球一連拍可以拍400多個(gè),跳繩一跳能跳100多個(gè),跑50米只用九秒,羽毛球和別人對打,輸?shù)慕^對不可能是我,乒乓球打的也不賴,立定跳遠(yuǎn)和跳高成績也也都不錯(cuò)。
運(yùn)動手快的運(yùn)動,使我健康運(yùn)動,讓我的生活更美好,我愛運(yùn)動,我喜歡運(yùn)動,希望大家能一起運(yùn)動起來吧!
運(yùn)動讓生活更美好的作文 篇3
每個(gè)人都有心情不好的時(shí)候。有人會去看書,有人會去唱歌,有人會去演奏一支優(yōu)美的樂曲……而我不開心時(shí),去操場跑幾圈,煩惱立刻煙消云散。
運(yùn)動使人健康,通過運(yùn)動可以練就健壯的骨胳、健康的體魄,增強(qiáng)身體抵抗力,并輔助疾病治療。運(yùn)動使人快樂,通過運(yùn)動可以提高氧氣供應(yīng),緩解神經(jīng)系統(tǒng),使大腦放松,還可以促進(jìn)血液循環(huán),消除疲勞,讓人忘掉不快樂的事,改善人們的精神面貌。運(yùn)動還可以磨煉堅(jiān)強(qiáng)的意志,培養(yǎng)積極進(jìn)取、拼搏向上的樂觀精神。
記得二年級時(shí),我因近視到醫(yī)院檢查。醫(yī)生給出的第一條治療方法就是多去戶外跑步。于是,我每天一放學(xué)就和媽媽一起去青島大學(xué)操場跑步。一開始,我只能慢慢跑兩圈,漸漸的,我的耐力越來越好,一個(gè)月后,我從起初的只能跑兩圈,變?yōu)榭梢砸豢跉鈬蟛賵雠?圈了!而我的視力也奇跡般地從0.3恢復(fù)到了0.6!這可都是運(yùn)動帶給我的快樂呀!
從那以后,我愛上了長跑,每天一下課,就飛奔到操場上跑上幾圈,像只不知疲倦的小鳥。我很少生病,每天都快快樂樂、健健康康。在運(yùn)動會中,我還取得了800米比賽第三名的好成績,并被選入了學(xué)校晨練隊(duì)。有一次,老師讓我們跑3000米,晨練隊(duì)的同學(xué)們都哀聲嘆氣、連連叫苦,只有我興奮極了,眼睛瞪得圓圓的,心想:終于可以顯出我的實(shí)力了。“預(yù)備,跑!”老師一聲口令,我像一只小兔子飛快地沖到了最前面,成功超越了所有同學(xué),穩(wěn)穩(wěn)地當(dāng)上了領(lǐng)跑員。
當(dāng)別的同學(xué)氣喘吁吁想放棄時(shí),我還精神飽滿地在最前面全速飛奔,第一個(gè)沖向了終點(diǎn)。老師和同學(xué)們都禁不住稱贊我,想不到我瘦瘦的身體里蘊(yùn)藏著這么大的能量。而我卻深知:是運(yùn)動讓我的身體更強(qiáng)壯,使我更陽光、向上、開朗,并培養(yǎng)了我堅(jiān)持不懈、頑強(qiáng)拼搏的品質(zhì),讓我終身受益。
運(yùn)動多么神奇,運(yùn)動多么美妙!正如人生,只有不停奔跑,才會看到奇跡,讓我們運(yùn)動起來,一起沖向勝利的終點(diǎn)!
運(yùn)動讓生活更美好的作文 篇4
下課鈴響了,同學(xué)們爭先恐后地涌出教室,來到走廊上玩自己喜歡的游戲。
逗“瓜”是同學(xué)們最喜愛的游戲。你看八個(gè)同學(xué)分成兩組,一組站到左邊,一組站到右邊,中間大約隔三、四米。當(dāng)“瓜”的同學(xué)站在中間。游戲開始了,站在兩邊的同學(xué)運(yùn)用聲東擊西的計(jì)策,使勁向另一組同學(xué)扔球。中間當(dāng)“瓜”的同學(xué)一般由男生擔(dān)任,他們往往摘下帽子,看見球來了,就跳起來,想把球接住,但是沒有一個(gè)接成功。輪到我發(fā)球了,我雙手緊緊握住球,趁“瓜”不注意,輕輕一跳,迅速把球扔過去,球從“瓜”面前“嗖”地一聲飛過去,沒等“瓜”反應(yīng)過來,球已經(jīng)落到我們組另外同學(xué)手上。有時(shí)候,同學(xué)們?nèi)拥锰昧Γ蚓惋w到垃圾桶里面去了,大家都哈哈大笑起來。
斗雞、跳繩也是同學(xué)們喜愛的游戲。運(yùn)動生活中的游戲真好玩啊!
運(yùn)動讓生活更美好的作文 篇5
運(yùn)動不是我的強(qiáng)項(xiàng),可是我卻十分喜愛運(yùn)動。以前,只要一有時(shí)間我就會跑跑步,跳跳繩,騎一騎自行車。現(xiàn)在升到了五年級,學(xué)習(xí)時(shí)間越來越緊,我?guī)缀鯖]有專門的時(shí)間去運(yùn)動。但我漸漸發(fā)現(xiàn)其實(shí)生活中的每件小事、每個(gè)動作都是在運(yùn)動。
我家離學(xué)校不是很近,但我還是堅(jiān)持每天早上自己走路去上學(xué)。因每天去學(xué)校都要二十幾分鐘,所以早晨一起床,我就趕緊刷牙洗臉、吃早餐,然后就急急忙忙地出發(fā)。一路上,我跑跑走走,走走停停,不知不覺中就到了學(xué)校門口。雖然這時(shí)我已經(jīng)滿頭大汗了,但是運(yùn)動后的我感覺身體輕松多了,精神百倍。
晚上做完作業(yè)后,我感覺十分疲憊。一轉(zhuǎn)頭,我看見了滿滿的垃圾桶,便想:可以倒一倒垃圾,活動一下。于是,我走過去,先踢踢腿,再伸展手臂,又彎彎腰,這才把垃圾桶提了起來。然后,我打開家門,走了幾步,把垃圾倒進(jìn)門外走廊的大垃圾桶里。你看,我剛剛的每個(gè)動作都是在運(yùn)動!這時(shí)我的頭腦也清醒了很多,整個(gè)人又充滿了活力。
其實(shí)在生活中,我還有許多自己發(fā)明的運(yùn)動:起床伸伸腰,刷牙擺擺手,吃飯嚼嚼嘴……這些獨(dú)特的運(yùn)動有趣極了!
運(yùn)動讓生活更美好的作文 篇6
今天是周末,一個(gè)冬雨嘀嗒輕松尋常的日子,也是自己堅(jiān)持早起鍛煉的第206天。
從咕咚運(yùn)動APP獲知信息后,我突然心生一個(gè)念想,何不為前些日子運(yùn)動中的自己來一次總結(jié),為已成過去的運(yùn)動時(shí)光留點(diǎn)印記。于是,運(yùn)動改變生活瞬間從內(nèi)心涌動。
坦白說,我不是一名熱愛運(yùn)動的發(fā)燒友。曾經(jīng)逝去的歲月,運(yùn)動與我無緣,我沒有健身鍛煉的歷史榮光。只不過,今年因生活發(fā)生一些變故,自己有改變現(xiàn)狀的心思,冷不丁選擇了從心出發(fā),運(yùn)動健身。
過去的206天,我的心境從失落、無助到焦慮、彷徨,再到坦然、愉悅,運(yùn)動始終在持續(xù),心態(tài)在發(fā)生變化,生活正在點(diǎn)滴向好。堅(jiān)持運(yùn)動,是快樂成長的好方式,更是通向成功的橋梁紐帶。
我的業(yè)余愛好并非運(yùn)動,但運(yùn)動讓我找回曾經(jīng)的愛好。學(xué)校讀書和工作伊始,我一直喜歡寫寫文字,在臺燈下盡情遐想。踏入社會時(shí)間越久,面對紛繁復(fù)雜的現(xiàn)實(shí)生活,自己不再淡定,昏昏然在追名逐利中蹉跎歲月,慢慢看不清我是“誰”,淡忘了曾經(jīng)的喜好。當(dāng)我開始邁動腳步,迎來朝陽的時(shí)刻,我心竟然也在飛翔,陽光自信開始照亮心房。從堅(jiān)持運(yùn)動第三個(gè)月開始,我焦慮的心趨于平靜,四處游走的靈魂漸漸有了歸處。我開始與心對話,在靜謐的夜晚能夠孤守在臺燈下,重新開始我手寫我心的生活。這種既美妙又歡喜的感覺真好,早起鍛煉讓思緒飛揚(yáng)、生活頓悟,思想火花總在運(yùn)動的瞬間怒放,空靈的筆觸因運(yùn)動而日趨精彩。
曾經(jīng),我愛獨(dú)處,也好熱鬧。親朋好友歡聚一堂,自己會時(shí)不時(shí)抖幾個(gè)小包袱,說幾句俏皮話,博得眾人開懷一笑。此去經(jīng)年,卻變得日漸深沉,偏愛獨(dú)處,本該有的應(yīng)酬都提不起興致了。忙于生計(jì)倒也理解,只是與人老死不相往來的趨向就不妥了。人以群居為樂,孤僻乖戾是行不通的。即使心里有譜,卻總是拗不過自己的固執(zhí)思想,久而久之,我變得更加陌生,有時(shí)自己也會看不懂自己。
因?yàn)檫\(yùn)動,堅(jiān)持運(yùn)動,這一切在悄然發(fā)生變化。前幾日,我趕去一位好友的鄉(xiāng)下老家閑游,身在陌生的環(huán)境和周圍的人群,自己不知哪來的極好興致,機(jī)智幽默的語言,陽光灑脫的風(fēng)度,引來好友的家人和村鄰陣陣歡聲笑語。連好友都連連豎起拇指,今天的你格外與眾不同。
因?yàn)槌掷m(xù)運(yùn)動,從體質(zhì)到品質(zhì),從心態(tài)到神態(tài),感覺一切都在朝著自己愿望的方向改變。這是運(yùn)動的不可思議,也是堅(jiān)持運(yùn)動帶給我的意外收獲。
生活因選擇運(yùn)動正在改變,人生因努力堅(jiān)持終將美好。
運(yùn)動讓生活更美好的作文 篇7
“爆竹聲中一歲除,春風(fēng)送暖入屠蘇!睘榱俗屓(zhèn)人民過上一個(gè)平安、想和的新年,鎮(zhèn)政府舉辦一系列活動,這些活動如同一股暖風(fēng),溫暖著東嶺人民的心。
作為東嶺延續(xù)時(shí)間最久、規(guī)模最大、影響范圍最廣的那肯定是籃球賽事啊,今年共吸引了20支球隊(duì)參賽,可以說東嶺鎮(zhèn)最受歡迎的體育項(xiàng)目。每年春節(jié)前后更是民間籃球最為火熱的時(shí)節(jié)。所有球員均來自本土本鄉(xiāng),來自各村的親友團(tuán)、觀眾或蹲或站,把球場圍個(gè)水泄不通。賽場上,隊(duì)員們生龍活虎、揮汗如雨,防守、突破、進(jìn)攻,隊(duì)員們熱情高漲,現(xiàn)場的氣氛急劇攀升,比賽的雙方很快就進(jìn)入了角逐的狀態(tài)。他們用各種各樣的籃球技巧和精準(zhǔn)的投籃為自己的隊(duì)伍貢獻(xiàn)了一分又一分。在場的觀眾用他們的掌聲和呼喊聲為隊(duì)員歡呼。 “不拋棄,不放棄”籃球精神感染著現(xiàn)場的每一個(gè)人,在增添節(jié)日氛圍、豐富居民文化生活的同時(shí),也讓更多的年輕人離開酒桌、牌桌,到籃球場上揮灑汗水,展示自我。
《仰望雪域》《美麗的火石寨》《草原上的月光》……廣場上音樂一開,熱情的大爺大媽沉浸其中,動胳膊動腿,既鍛煉了身體還有利于精神塑形。年過七旬的廣場舞劉大媽說:誰說我們農(nóng)村的婦女土?我們也喜歡漂亮的衣服,喜歡美麗的舞姿,我們也要表達(dá)自己的情感。如果說,廣場舞給了過去沒有機(jī)會表現(xiàn)自己的女性一個(gè)登臺亮相的機(jī)會,那么,這些女性正利用這個(gè)機(jī)會盡情展現(xiàn)自己。對她們來說,有了廣場舞,生活不再僅僅是家庭里的那些干不完的瑣事了,不只是看孩子、洗衣服。她們也可以有自己的圈子,有自己的追求了。乒乓球作為中國的國球,普及率極高,雖然大家平時(shí)沒有經(jīng)過專門的訓(xùn)練,但是都能信手拈來,東嶺乒協(xié)球館里的比賽也異常激烈,各路強(qiáng)手在比賽開始時(shí)就不斷的涌現(xiàn)出來。直拍、橫拍、扣球、旋轉(zhuǎn)球、弧線球等都得到了一一體現(xiàn)。那些外表斯文且看上去有些潺弱的隊(duì)員,一到賽場便變成另一個(gè)人。精神抖擻,目光炯炯,沉著堅(jiān)定,手法多變,球風(fēng)犀利,一瞅準(zhǔn)機(jī)會,便果斷出擊。運(yùn)動員們在比賽過程中,積極拼搏,不到最后一刻決不放棄的精神深深地打動了在場的每一個(gè)人。
生命在于運(yùn)動。在這股運(yùn)動“暖風(fēng)”的吹拂下,東嶺鎮(zhèn)洋溢著勃勃生機(jī),彰顯著青春活力,拼搏的精神在賽場外延續(xù)。帶著這股新風(fēng)迎著燦爛的陽光,我相信,我們東嶺的明天會更好。
運(yùn)動讓生活更美好的作文 篇8
如果你問我什么使生活更完美?我會脫口而出:“我會;體育運(yùn)動,因?yàn)轶w育運(yùn)動是人類健康不可或缺的一部分。我喜歡運(yùn)動。
我最喜歡的運(yùn)動是打籃球。我是學(xué);@球隊(duì)的成員。我現(xiàn)在打得很好。想想我第一次打籃球。我很年輕,和我的好朋友一起打籃球。當(dāng)時(shí),我不能投球,只能用“小便器”,所以我周圍有一些好朋友,他們可以用“三步上籃”、“中投”和“鉤子”打籃球,所以我決定我必須學(xué)會打籃球。我在學(xué)校參加了籃球隊(duì)。
在籃球隊(duì),我學(xué)會了改變方向,轉(zhuǎn)身,三步上籃一年后,我和他們一起打籃球。現(xiàn)在,我可以用“拜佛”或“轉(zhuǎn)身”將他們拋在身后,然后用“三步上籃”或“中國射門”得分,就像他們被愚弄一樣。
在我的努力下,我被選中與其他學(xué)校競爭。不過,我還是希望我能踢得更好。我開始和一些大學(xué)兄弟打籃球,或者找一些叔叔打籃球。有時(shí)候我真的能贏兩場,所以我有成就感。
運(yùn)動與人們的健康有關(guān)。如果你多運(yùn)動,也許你能從運(yùn)動中得到快樂!因此,運(yùn)動使生活更加完美!
運(yùn)動讓生活更美好的作文 篇9
有些人說生活在于體育。我覺得運(yùn)動使生活更加完美!我最喜歡的運(yùn)動是打乒乓球。我已經(jīng)練了五年了。
起初,我不太喜歡玩。一天,老師讓我和一個(gè)孩子一起玩。因?yàn)檫@是我第一次玩,所以我非常興奮。我還拿出了九頭牛和兩只老虎的力氣,最后贏了。從那時(shí)起,我愛上了玩的感覺,喜歡玩。
我的球技逐漸提高。我學(xué)過正手、反手和搓球。但我很難贏得每一場正式比賽。因?yàn)槲蚁矚g扣球,干凈利落,精力充沛,但是這項(xiàng)技術(shù),經(jīng)常被專家們遇到,被向下旋轉(zhuǎn)的球所支配。發(fā)一個(gè)又高又慢的球是不可能的。我的扣球技術(shù)毫無用處。我必須用不太熟練的方法來處理它搓板。所以我努力練習(xí),但經(jīng)過一段時(shí)間的努力練習(xí),我的技能并沒有顯著提高。還是老師告訴我的答案:不耐煩!雖然我已經(jīng)掌握了很多技能,但我不能穩(wěn)定地比賽,而且我很盲目。我只移動我的身體而不使用我的大腦。我按照老師的要求反復(fù)練習(xí),技能慢慢提高。我也有機(jī)會參加了全縣的乒乓球比賽。
憑借出色的基本技能和團(tuán)隊(duì)的巧妙合作,我們贏得了聯(lián)賽冠軍。我還贏得了單打比賽的第二名。站在講臺上,我的心充滿了喜悅。
不僅在體育方面,而且在我的生活中,我養(yǎng)成了不驚慌失措的好習(xí)慣,在任何事情上都要?jiǎng)幽X筋!運(yùn)動使生活如此完美。
運(yùn)動讓生活更美好的作文 篇10
感受呼吸急促、出汗以及肌肉的收縮和放松。運(yùn)動帶來的美妙感覺和四季的融合讓我在“生命的流光”中熠熠生輝。運(yùn)動使生活更美好!
當(dāng)春暖花開,微風(fēng)拂過大地時(shí),我喜歡在乒乓球臺前蕩秋千。舉起你的手,輕輕地扔它,揮動它,側(cè)向關(guān)閉它,打一個(gè)完美的旋轉(zhuǎn)球,看著它輕輕地指向桌子,然后落在網(wǎng)上。當(dāng)它被對手反擊時(shí),邁步,抬起手腕,用力將其擊碎。小肌壁在瞬間收縮,在瞬間放松,在瞬間停止呼吸,在瞬間恢復(fù)。你的心又像坐過山車了。一個(gè)兇猛的兒子沖進(jìn)云層,飛到谷底。用手指緊緊握住球拍,用眼睛盯著乒乓球。雙腿靈活的步伐為每次揮桿帶來無限的樂趣,穩(wěn)定的力量流在你體內(nèi)游動。乒乓球使我的生活更加精彩!
當(dāng)炎炎夏日慢慢來臨,烈日肆意炙烤大地時(shí),我喜歡在金色的陽光下打羽毛球。舉起手腕,把它扔起來,擺動它。羽毛球在空中畫了一條完美的拋物線。白色的羽毛閃閃發(fā)光,像低空中的彗星。在炎熱的夏天,我輕輕地打羽毛球,邁出一小步,享受風(fēng)在我耳邊低語,吹去我身上的干熱,完美地避免打籃球和足球造成的汗水,讓我享受每一次跳躍和搖擺中夏天最不尋常的藍(lán)色充盈。讓我在運(yùn)動中享受神圣純凈的天空,在心中留下一絲清涼。羽毛球讓我的生活更加精彩!
當(dāng)秋天的涼爽慢慢散去,淡紅色的秋葉悠閑地落下時(shí),我喜歡在紅色的跑道上奔跑。蹲下,抬起頭,雙手放在地上,準(zhǔn)備站起來,然后跑步當(dāng)你踢右腿時(shí),首先沖出身體四五米,身體前傾,抬起雙腿跑步。400米,600米,兩步一呼,兩步一吸節(jié)奏有點(diǎn)亂,心跳加快,清晰有力,血液沸騰,全身熱得像熱機(jī)器。但是涼爽的秋風(fēng)在我周圍吹來,在我耳邊歌唱,帶走了我身上的干熱,只留下一絲秋草的清香和滿滿的幸福。抬頭望去,秋日的陽光似乎為我閃耀著耀眼的金光。一切都想成為夢境中的一道美麗風(fēng)景。體育為我打開了一個(gè)新世界。跑步讓我的生活更精彩!
生命在于運(yùn)動。運(yùn)動使生活精彩。開始一段體育之旅將包含無數(shù)精彩時(shí)刻。它不受季節(jié)的限制,而是適應(yīng)和配合季節(jié)。它就像天空中的星星,照亮著每一個(gè)生命的未來,讓生命更加精彩!
運(yùn)動讓生活更美好的作文 篇11
世界上有許多奇跡。有些人喜歡藝術(shù),有些人喜歡食物,有些人喜歡時(shí)尚,但我喜歡運(yùn)動。因?yàn)檫\(yùn)動使我的生活更充實(shí)、更美好。
運(yùn)動聽起來離我們的生活很遠(yuǎn),但實(shí)際上它們就在我們身邊。在學(xué)校體育課上,我們在鍛煉,我們在運(yùn)動會上鍛煉,我們在放學(xué)回家時(shí)也在鍛煉。只要你想鍛煉,總會有適合你的東西。
鍛煉有很多好處。每天早上我起床,繞著河跑,呼吸新鮮空氣,聽動聽的音樂。整個(gè)人充滿活力和青春活力!大汗淋漓后,感覺無比舒適和簡單。面對清晨的第一縷陽光,沐浴在晨曦中,心情舒暢,讓新的一天的生活更加完美。
鍛煉可以放松心情。在學(xué)校里,當(dāng)你與同學(xué)發(fā)生沖突時(shí),你不妨去操場慢跑幾圈,然后跑步。你會忘記你的煩惱,汗水會洗去你的悲傷。在一瞬間,生活將再次完美。
鍛煉還能使身體更健康。當(dāng)許多病人康復(fù)后,醫(yī)生建議每天鍛煉。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動對身體器官有好處。
肥胖者通過鍛煉可以減掉太多脂肪,從而使身體更健康。運(yùn)動使生活更加完美。
我鍛煉身體,我很快樂。運(yùn)動使生活更加完美。
運(yùn)動讓生活更美好的作文 篇12
人們的愛好有很多很多種,只是數(shù)不清,有多少種,各種各樣的令人眼花繚亂,但有一個(gè)共同點(diǎn):第一,它能讓你跑得快,第二,它必須是你喜歡的,第三,它能讓生活更完美。這三年有很多適合的愛好,比如微笑、正直、夢想、創(chuàng)造力、體育、集郵、旅游、花卉種植、科技等等,但我更喜歡體育。我認(rèn)為運(yùn)動真的可以使生活更加完美,鍛煉身體。
以前,我是一個(gè)瘦削、蒼白、虛弱的小男孩。我沒有達(dá)到男人應(yīng)有的力量。當(dāng)我還是個(gè)孩子的時(shí)候,我一點(diǎn)也不高。最可恨的是我經(jīng)常生病。當(dāng)其他人在幼兒園時(shí),我每周都有小長假,有時(shí)一周兩三次。所謂的小長假不是像中秋節(jié)那樣有意義的節(jié)氣,而是病假、吃藥、打針和在家睡覺。唉哎呀哎呀,真倒霉,其實(shí)原因就在我自己,因?yàn)槲曳浅S憛掑憻。讓我告訴你一個(gè)小秘密:當(dāng)我還是個(gè)孩子的時(shí)候,我不擅長運(yùn)動。我打不了一個(gè)籃球。跳繩三次以上的概率為零。我不能做仰臥起坐和俯臥撐。我不能在跑步、跳高和跳遠(yuǎn)時(shí)摔倒,不能打羽毛球或接羽毛球。乒乓球不能發(fā)球或接發(fā)球。我看不見游泳池,更不用說游泳了。唉
但是現(xiàn)在我和以前不同了,因?yàn)槲乙呀?jīng)長大了,上了小學(xué),而且我的健康狀況更好了。你知道,我從五年級起就沒病過,是不是很好?這沒什么大不了的,對所有還沒學(xué)過的學(xué)生來說也不是那么容易。我可以做到這一點(diǎn),但這并不容易;我付了一筆錢
運(yùn)動讓生活更美好的作文 篇13
生活源于運(yùn)動,這是一個(gè)更加古老而不變的真理。我們每個(gè)人都需要運(yùn)動。只有運(yùn)動能讓我們的生活充滿活力。
在當(dāng)今社會,越來越多的人處于抑郁狀態(tài)。他們逐漸變得沒有任何精神,他們的眼神也逐漸消失。這些人怎么了?我認(rèn)為這些人,他們不喜歡問你,而是因?yàn)樘俚腻憻拰?dǎo)致精神缺陷。精神的力量是一種神奇的力量。一趟星門就能完全掌握這種精神的力量。這樣我們就可以無敵了。無論我們在學(xué)習(xí)還是生活中,我們都需要這種汽車的精神力量。精神力量非常強(qiáng)大。他可以幫助我們完成一些不可思議的事情。我們的學(xué)習(xí)不是很好,但是因?yàn)槲覀冇袌?jiān)強(qiáng)的精神。我們能吃苦耐勞,最終的結(jié)果一定是好的。也許我們只是普通人,但是因?yàn)槲覀兊木穹浅?qiáng)大,我們可以通過自己的努力去奮斗,去奮斗,去努力成為一個(gè)人。奮斗并不意味著我們只是奮斗。我們甚至可以讓我們的心去奮斗。只有當(dāng)我們的心不停地掙扎時(shí),我們的身體才能不停地掙扎。這樣,我們就能不斷進(jìn)步,不斷改進(jìn)。在不斷的升華中,我們的心會變得更加高尚。這樣我們會變得更強(qiáng)大。通過運(yùn)動,我們的思維也在不斷成熟。我們正在經(jīng)歷越來越多的事情,所以當(dāng)我們面臨挫折時(shí),我們的自制力會越來越強(qiáng)。鍛煉的好處不止于此。只有通過我們自己不斷的運(yùn)動。只有當(dāng)我們意識到一個(gè)又一個(gè)的好處后,我們才能真正理解生活是關(guān)于鍛煉的。運(yùn)動始于生活。我記得一件事,有一個(gè)人出生了。然而,他并不氣餒,也不會放棄。他依靠自己頑強(qiáng)的意志力不斷鍛煉和行走。就這樣,奇跡發(fā)生了。
他站了起來。他不僅站了起來,而且還走了。他走得很平穩(wěn)。事實(shí)上,如果你仔細(xì)想想,我們每個(gè)人都在不斷學(xué)習(xí)。我們在學(xué)習(xí),這樣我們的生活才能得到升華。如果我們不學(xué)習(xí),我們就開始放棄,那么生命的意義就不會實(shí)現(xiàn)。生活將不再有自己的意義。生命的意義將被我們摧毀。為了延續(xù)生命的意義,我們必須繼續(xù)學(xué)習(xí)和鍛煉。我們應(yīng)該盡力學(xué)習(xí)一些必要的生活技能。只有這樣,我們才不會在任何環(huán)境中被生活淘汰,F(xiàn)在這個(gè)社會中有越來越多的人一無所獲。他們真的沒有生存能力嗎?我不這么認(rèn)為。我認(rèn)為這都是由于他們的懶惰。如果他們不懶,他們可以用自己的雙手支撐自己的一天,F(xiàn)在讓我們一起完成我們的任務(wù)。生活在繼續(xù),運(yùn)動在繼續(xù)。讓我們一起戰(zhàn)斗,發(fā)展我們自己的風(fēng)格。
運(yùn)動讓生活更美好的作文 篇14
每個(gè)人都有課余生活,每個(gè)人也都需要運(yùn)動。而這兩者融合一下,就是我的課余生活的一部分。運(yùn)動生活!
每天,我都生活在忙碌的學(xué)習(xí)生活中,上學(xué),作業(yè),興趣班…所以每天我都要擠出時(shí)間來運(yùn)動。
每天吃完晚飯后,我都會和媽媽出去散步。俗話說,“飯后百步走,活到九十九”。而以前天真的我,真的數(shù)著步子走,走完一百步,我就跟媽媽說:“媽媽,我一百步走完了!”后來我才知道,這句話說的意思是:每天飯后散散步,有益健康。于是我就有了,飯后散步的習(xí)慣。走在路上,天黑了。路上的路燈,小區(qū)每家每戶的燈…讓黑漆漆的路亮了起來。看看樹,有樹葉的輪廓,可是看不清它的顏色了,。太陽“睡覺”去了,輪到月亮“值夜班”了…“白天和晚上真是不一樣!”我邊走著,邊感嘆著。也不知走了多久了,我累了,就和媽媽一起回去了。
到了周末了,我會和爸爸媽媽打羽毛球。每次打半個(gè)小時(shí)。其實(shí)打羽毛球在我看來,有這么幾個(gè)作用。一、可以鍛煉臂力。二、鍛練跑步速度。三、鍛煉反應(yīng)。四、放松眼睛。(我們現(xiàn)在,高科技產(chǎn)品太多,本來長時(shí)間看書,對眼睛就不好,F(xiàn)在電腦,手機(jī),電視…用的太多了,又加重了眼睛的負(fù)擔(dān)。所以要時(shí)常放松眼睛)。當(dāng)然,現(xiàn)在我打羽毛球的水平,還是“菜鳥”水平。
到了暑假,我會和媽媽,一起去游泳。避暑,運(yùn)動二合一。在夏天是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。而冬泳,可以發(fā)鍛煉體質(zhì)(雖然我沒試過)。
我呼吁大家:要多運(yùn)動。除了學(xué)習(xí),運(yùn)動也不能忘了。還有大人們,忙碌的工作,也不能忽略健康哦!身體是本錢,沒有健康的身體,怎么工作、學(xué)習(xí)?常運(yùn)動吧!這樣可以忘掉煩惱,放松身心,還有益于健康哦!
運(yùn)動讓生活更美好的作文 篇15
我常常想不通,為什么會有那么多人喜歡運(yùn)動呢?真想不通,但也沒有必要想通,反正我對他視而不見。但有那么一次,我知道了運(yùn)動的重要性。
那天,我不知道為什么,早上一起來頭就滾燙滾燙的。媽媽帶我去醫(yī)院檢查了一下。原來是發(fā)燒了,媽媽就給我買了一些藥回家吃。
過了幾天燒退了,終于不用再吃那么苦的藥了?墒呛萌兆記]過幾天,又發(fā)低燒,氣死我了,好像故意跟我作對不成似的。
后來才發(fā)現(xiàn),原來是我缺少運(yùn)動,所以才這么容易生病。找出了病根,我就開始和媽媽一起去晨跑
“累死我了,我不跑了,我們回去吧,媽媽!蔽覛獯跤醯卣f。
“這才跑了多久,你就堅(jiān)持不住了。在身邊怎么辦?”媽媽邊跑邊說。
“生病的時(shí)候再跑唄,我現(xiàn)在又沒有生病,跑什么步啊!蔽亦狡鹱彀椭v道。
“可是得防患于然啊……”媽媽解釋道。
“沒有可是啦,我先回去啦。”我一賭氣就不跑了,趕緊打道回府。
搞事情!你說氣不氣人,我才幾天沒跑步啊,又感冒了!幸好沒那么嚴(yán)重,但我還是很不開心,因?yàn)槲也幌肴ヅ懿剑?/p>
但是我還是被媽媽給一把拽出去一起晨跑。每次我堅(jiān)持不下去的時(shí)候,媽媽總是笑中帶惡意的對我說:“可以啊,生病了,我可不管。”
哎,我無奈,只能繼續(xù)跑了,又有什么辦法呢?不怕一萬,就怕萬一。
連續(xù)跑了幾個(gè)月后,我體力越來越好,身體也越來越棒,不再那么容易生病了。
現(xiàn)在我終于能理解到運(yùn)動的重要性,如果少了運(yùn)動,就會被病狠狠的折磨。聽我的,總沒錯(cuò),因?yàn)槲铱墒沁@么走過來的啊!
運(yùn)動讓生活更美好的作文 篇16
運(yùn)動使人快樂,運(yùn)動使人精彩,運(yùn)動使人充滿活力。
上小學(xué)起,我就特別喜歡運(yùn)動,班級也有幾個(gè)跟我一樣喜歡運(yùn)動的同學(xué)。常常去外面打籃球,他們跟我也比較要好,有一樣的愛好,喜歡關(guān)注耐克和阿迪達(dá)斯的鞋子。我們就特別喜歡打籃球。
我就說一說剛考完期末考試,我們幾個(gè)就沖出教室門,直奔到操場,我先坐在操場上穿好籃球鞋就去打了。我們分組、選人,徐彬準(zhǔn)和周鈺豪選,最終結(jié)果,我和周鈺豪、陳一赫、賈翔宇一隊(duì);對手是徐彬準(zhǔn)、陳文豪、陳一愷和馬距誠一對。這隊(duì)伍跟我想的一樣。我適合搶籃板、上籃,特長是速度快;周鈺豪適合投籃,因?yàn)樗闇?zhǔn)力強(qiáng),他特長搶斷;陳一赫適合投三分和一分,特長防守;賈翔定投一分和二分,特長也是防守。
開球了,我方拿球,陳一赫拿著球投三分,球從他的手脫離而出,哎!沒中,我正好在籃下,我得去搶籃板,我拿球運(yùn)出三分,不然烏龍了,三分上籃,誰也沒有我的速度快,投進(jìn)了就二加一。最終比分是23比28,我方贏了。
這場比賽真讓我快樂,生活因運(yùn)動而精彩。
運(yùn)動讓生活更美好的作文 篇17
運(yùn)動,在我看來是一件非常美好的事,但在胖子的角度來想,可能就會不一樣了。胖子的生活可能就是吃、喝、睡吧。我喜歡運(yùn)動,喜歡在太陽公公和月亮姐姐的微笑中運(yùn)動;喜歡在石頭弟弟和大樹哥哥的歡聲笑語中運(yùn)動;喜歡在小草妹妹和小花妹妹睡覺的時(shí)候運(yùn)動。
運(yùn)動,使人變美;運(yùn)動,使人變瘦;運(yùn)動,使人快樂。我最喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動,就是跑步了。每天早早的起來跑步,每天放學(xué)回來的時(shí)候也跑步。我跑步,喜歡背古詩,但來散步的人多了的時(shí)候,我就像一株含羞草,不知怎么,漸漸就沒了聲音。
我喜歡和媽媽一起跑步。小的時(shí)候,媽媽既要上班,又要送我上學(xué),怎料我總是磨磨蹭蹭,害得我媽媽走路更快了,就跟飛似的。上學(xué),幾乎都是跑著去的。不過我的媽媽更厲害,每天跑著送我上學(xué),還背著一個(gè)大書包,卻從不喊累。于是我也習(xí)慣了跑步。
我喜歡在體育課跑步。星期三,星期三,星期三……什么時(shí)候到啊?知道我為什么這么盼望星期三嗎?因?yàn)橛畜w育課呀!體育課就是讓學(xué)生們放松心情,也蠻減肥的一節(jié)課。上體育課就是跑步,一跑就是一節(jié)課。每當(dāng)上體育課,我的'身心就放松了下來,因?yàn)樯象w育課就意味著跑步哇!
運(yùn)動讓人身心愉悅;運(yùn)動讓人排出體內(nèi)的廢物;運(yùn)動讓人有著健康的身體;運(yùn)動讓生活更美好,我們要多多運(yùn)動。
擁有健康的身體,從我做起!
運(yùn)動讓生活更美好的作文 篇18
“生命在于運(yùn)動”這一句話家喻戶曉。沒有運(yùn)動就沒有生命,缺少運(yùn)動的生命是短暫的。如果沒有五千米長跑,就不能深深地懂得堅(jiān)持的意義,無法感受終點(diǎn)前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊;如果沒有跳高,就不可能體會到跨越艱險(xiǎn)所需要的勇氣;如果沒有投擲鉛球,就不可能感受到力量之美,也無緣體會投擲瞬間的灑脫。更快、更高、更強(qiáng),是人們永不放棄的追求!
更快
早上,陽光和煦,晨風(fēng)拂面,鳥兒鳴囀,花兒芬芳,草兒搖擺。跑道上,運(yùn)動健兒們在做跑前準(zhǔn)備。大家都異常激動而又緊張,個(gè)個(gè)都想爭奪第一。“預(yù)備——跑”隨著裁判的口號,大家都如一支支離弦的箭飛去,你追我趕,越戰(zhàn)越勇,都在泥鰍上水——爭先恐后。我落在了第三,心里難免有些恐慌:我是代表一個(gè)班級的,不蒸饅頭爭口氣,千萬別倒一。∥也粩嗟丶(lì)自己:加油,加油!一定要砌墻的磚頭——后來居上!還有三百米,沖!我使出渾身解數(shù),鉚足了勁,一瞬間,將所有的能量爆發(fā)出來。我跑得飛快,像一陣風(fēng),像一團(tuán)火,像卒子過河——勇往直前。
更高
午后,陽光透過樹葉灑下斑斑駁駁如芯石般的亮光。我同哥哥姐姐來到樹下空地上打羽毛球。哥哥不管是發(fā)球還是扣球,都勁道十足,球時(shí)而像出膛的炮彈;時(shí)而像離弦的箭;時(shí)而像劃過天邊的流星。姐姐卻憑著身手矯健,時(shí)而凌空飛躍,宛若雄鷹搏空;時(shí)而剛中帶柔,似是輕盈小燕;時(shí)而縱身一躍,如同科比灌籃。每每觀賞,甚是羨慕。漸漸地,我也可以與他們一爭高下。我先發(fā)球,球如飛燕在天空中劃過一道美麗的弧線,只向姐姐飛去。只見她絲毫不慌張,甩起球拍來了個(gè)猛扣,球如閃電向我襲來。凌空飛躍,如迅雷不及掩耳之勢,揮拍一擊,隨著羽毛球的急速降落,我知道,我贏了!
更強(qiáng)
傍晚,我著裝完畢便撲入游泳池。水是清澈的,落日余暉像鋼琴明亮的音色灑在水面上,顯得波光粼粼,格外耀人。我深吸一口氣,潛入水中吐泡泡。準(zhǔn)備工作完成了便直入正題。我的腳重復(fù)做著“收開蹬夾”這四個(gè)動作,手也隨之像清理東西一樣向兩側(cè)劃開。我自由暢游,像一只不受束縛的野馬在無垠的草原馳騁著,快活極了。
運(yùn)動,使我健康;運(yùn)動,使我更加有信心和耐心;運(yùn)動,使我積極向上;運(yùn)動,讓生活更美好。
運(yùn)動讓生活更美好的作文 篇19
感受著呼吸的急促,感受著汗流浹背,感受著肌肉收縮與舒張,運(yùn)動帶來的奇妙感受,與四季融合。運(yùn)動,讓生活更美好。
放學(xué)后,我直接跑到操場上去和同學(xué)打球。我把球發(fā)過去,對面打過來時(shí)我抬腕,球拍揮擺,羽毛球在空中劃出一道美麗的拋物線。潔白的羽毛閃閃的亮著光,像低空中一顆彗星閃耀著飛出。在球場中輕輕地打羽毛球,短短的移步,拂去身上的燥熱,直接避免了踢足球和打籃球時(shí),帶來的大汗淋漓。揮拍時(shí)欣賞著碧藍(lán)的天空,心中留一片清涼,羽毛球運(yùn)動讓我的生命更精彩!
在秋運(yùn)會中,我在我最愛的紅色跑道上飛舞。比賽開始了,蹲下身子,抬頭,兩手扶地,預(yù)備起身。聽到一聲槍響,先將身體沖出四米,抬腿飛奔,600米,兩步一呼吸,心跳加速,渾身血液沸騰,一陣涼風(fēng)吹來,在我身邊旋繞,帶走了身上的燥熱。我抬頭仰望,太陽似乎也為我發(fā)出耀眼的光,一切都變成幻想中的美景。運(yùn)動為我打開了全新的世界,跑步,讓我的生命更精彩!
運(yùn)動,必會由無數(shù)次精彩的瞬間組成,它不受季節(jié)的制約,它如滿天的繁星照亮了每個(gè)生命。生命在于運(yùn)動,運(yùn)動讓生活更美好!
運(yùn)動讓生活更美好的作文 篇20
運(yùn)動會增強(qiáng)我們的體質(zhì),讓我們能更健康,這樣,生活也會變得更美好!
我天生懶惰,吃了飯就躺,躺了又睡,就連媽媽也受不了我這樣。一天,媽媽讓我去買菜:“王椅培,幫買點(diǎn)芹菜!”我聽了,立刻把媽媽的話“拋了三尺遠(yuǎn)!”坐在沙發(fā)上看電視,“快去!”媽媽快怒了,而我則津津有味地吃著零食,因?yàn),我知道,這樣又不會危害健康,默不作聲。媽媽知道不行,也就放棄了。
日復(fù)一日,日子就這樣過著,清晨,我剛起床,就覺得鼻子癢癢的,特別不舒服,便去接了杯水,剛拿起杯子,突然,“啊,啊,啊——嚏!啊——嚏——”我連續(xù)打了四個(gè)噴嚏。接著,頭也開始痛起來作文/,我又去稱了稱體重,“什么?”降了三斤了!我緊張起來,這樣忍著難受,也不是個(gè)辦法,最終,為了身體,我聽了媽媽的話,選擇運(yùn)動!
吃早飯時(shí),我狼吞虎咽,想快點(diǎn)去鍛煉,讓身體好起來。我興奮地跑到樓下,摘了一片樹葉,放地上,這是起點(diǎn),準(zhǔn)備好后,我站在起點(diǎn)上,“1、2、3開跑!”剎時(shí),一股風(fēng)吹來,仿佛是在與我斗爭!“一圈!”我飛一樣的沖,眼里充滿堅(jiān)定!“兩圈……三圈!”“咳、咳!”我休息了一會兒,又繼續(xù)向前跑!我一個(gè)星期堅(jiān)持鍛煉,再加上感冒藥,我的感冒終于好了,體重也長了呢!在家我又能出去玩兒了,又能上學(xué)了!
運(yùn)動使我感到快樂!
運(yùn)動讓生活更美好的作文 篇21
運(yùn)動可以讓我們的生活更加美好,運(yùn)動是生活中必不可少的,每天清早晨跑,跳跳繩……都可以讓我們的身體變得更加健康。
每天早上我都會去家附近的小公園跑跑步,鍛煉身體,如果要上學(xué)的話,我會選擇寫完作業(yè),吃完晚飯后和家人一起去跳繩,散步……做這些運(yùn)動可以讓我們的身體更加健康,對我們的身體那是有益無害的運(yùn)動是我們大家都所需要的。
有許多年輕人整天抱著手機(jī)宅在家里,叫他出去都不出去,與其在家里玩手機(jī)浪費(fèi)這大好的時(shí)間,對于自己的身體有害不說,還會使眼睛近視,不如用這些時(shí)間出去呼吸呼吸新鮮空氣,運(yùn)動運(yùn)動不但對身體沒有任何傷害,還能讓身體更加健康呢?運(yùn)動,運(yùn)動雖然大家嘴上都說的運(yùn)動,但大家從來都沒有做到過,根本就是說說而已。
運(yùn)動對大家的好處很多很多,學(xué)校為什么讓我們做廣播體操,是因?yàn)檫\(yùn)動過后,我們的精神和身體上得到了放松,而且運(yùn)動過后,我們的學(xué)習(xí)精神也會變好,這就是運(yùn)動的好處,我們通?梢栽谠缟系臅r(shí)候去公園晨跑,或是在吃完晚飯后跟家人一起出去散散步,跳跳繩,鍛煉身體,運(yùn)動,讓我們的生活變得更加美好。
運(yùn)動不僅可以讓我們生活變得更加美好,還可以讓我們的身體變得更加健康,同學(xué)們,我們應(yīng)該更加的多運(yùn)動這樣我們各方面都會越來越好!
運(yùn)動讓生活更美好的作文 篇22
運(yùn)動就是讓你的身體更健壯,更加的有力量,更好的有精神,請你相信好身體不是天生的,還是一點(diǎn)點(diǎn)鍛煉出來的。
俗話說“鐵不煉不好,人不練不壯”。所以我們要運(yùn)動才可以有一個(gè)健康的身體,我覺得運(yùn)動可以讓生活更美好。
在老家的六點(diǎn)鐘起床,煙霧還沒有散去,小鳥還在樹枝上叫著,好似在告訴人們新的一天到了,我準(zhǔn)備出門鍛煉的時(shí)候,姐姐叫了我一聲,我說:有什么事嗎?姐姐說:“我要和你比賽,"我說比什么呢?她說:“可以比俯臥撐嗎?,”我說:比就比,我還會怕你不成?在哥哥的一聲令下,我開始不停的重復(fù)下去上去,時(shí)間到了,姐姐做了八個(gè),我做了21個(gè),我輕松了,拿下了比賽的勝利。哥哥和媽媽在一邊夸我的身體好,但看姐姐心里:一點(diǎn)也沒有服!剛才她做到最后一個(gè)俯臥撐,我看她已經(jīng)像一團(tuán)泥巴一樣爬不起來了,我看到這樣一個(gè)姐姐,我心里:已經(jīng)把肚子笑疼了。一會兒后姐姐一口不服氣的口氣,說:“有本事比爬樹!你是不是不敢?”我用了一個(gè)若無其事的口氣說:我有什么不敢的?又在哥哥的一聲今下,我就像打了雞血一樣,馬上爬樹樹上,姐姐才爬了一半,就像小鳥沒了翅膀,飛不動了,我開始打了第二個(gè)雞血,快如閃電,我又一次輕松的拿下了最后的勝利。姐姐下來說:"現(xiàn)在我心服口也服了”。我聽到這一句話心里六開了花。
到家媽媽還是在一邊夸我,哥哥也在夸我,但我只說了一句話運(yùn)動讓生活變得更美好。
運(yùn)動讓生活更美好的作文 篇23
我熱愛運(yùn)動,運(yùn)動使我的生活更有樂趣,在運(yùn)動中,我的心跳加速,我的呼吸急速,速度激發(fā)了我熱愛體育的心。
我的愛好有:乒乓球,羽毛球,滑輪,跑步等等。這里面我最喜歡的是滑輪兒。
穿上輪子,站在場地,我就認(rèn)為我是一個(gè)運(yùn)動員,運(yùn)動員的規(guī)則就是一在賽場上拼出激情;二在訓(xùn)練流下汗水。
在哈爾濱的一次全國馬拉松比賽中。那天我們既沒有看天氣預(yù)報(bào),又沒有準(zhǔn)備防滑輪。可是比賽那天,天有不測風(fēng)云。突然之間雨就下大了,賽會不近人意,沒有宣布停止大賽。結(jié)果,我在三公里外摔倒了。還在地上滾了一圈。我心想:這里不是終點(diǎn),終點(diǎn)在我的對面,我站了起來,又沖了出去,我超越了我的隊(duì)友。這一刻是我體育生涯中最快樂的一秒?擅浑S我意,在轉(zhuǎn)折點(diǎn),我再一次摔倒了,我的腿摔出了血,但是我又在腦海里聽見了一句話:“我是運(yùn)動員,我的眼里沒有放棄這個(gè)詞,只有拼搏,沒有止步不前,只有一鼓作氣,我的腿就在那一刻,像充滿氣的氣球一樣,我站了起來,沖過終點(diǎn)。
在我的運(yùn)動生涯中,總會有磕磕絆絆,跌跌撞撞,但是這些意外不會成為我運(yùn)動路上的絆腳石,他們展現(xiàn)了我一張張?bào)w育獎(jiǎng)狀背后的無限努力。
除了努力,我還有另一個(gè)收獲,那就是團(tuán)隊(duì)精神。
我的團(tuán)隊(duì)有三個(gè)人在全省都有很大的名氣,我們?nèi)齻(gè)人以接力為強(qiáng)項(xiàng)。第一次比賽時(shí),我們的接力一團(tuán)糟,我們都各自有錯(cuò),但是經(jīng)過無數(shù)次的磨練,我們就變得越來越好,名氣越來越大,就成了全省第一。
在運(yùn)動中,我收獲快樂,身體收獲健康,體育讓我的生活更美好!
運(yùn)動讓生活更美好的作文 篇24
運(yùn)動,可謂是現(xiàn)代人經(jīng)常做的事兒。運(yùn)動的好處還真不少,不愧他們喜歡,我也喜歡。在我心里,運(yùn)動可以讓生活更美好。
我喜歡踢足球。我在踢足球的時(shí)候,常常能遇到知己,他們會和我說有關(guān)踢足球的趣事,然后和我的同伴們PK一場。我常常會和他們PK跑步,因?yàn)榕懿竭^程比踢足球還要有趣,雖然累了些,但起碼能碰到一個(gè)愿意和你做朋友的人。
我也喜歡打籃球。打籃球時(shí)總能碰到個(gè)憨憨,那就是我的籃球伙伴。他總是故意投錯(cuò)球,然后向我尋求安慰,沒錯(cuò),就是撒嬌,他還總是在我面前裝傻,露出一副可愛的樣子,那時(shí)候總是忍不住想笑他兩下。我們在一起打籃球的時(shí)候,是個(gè)友情加深的過程。
我還喜歡和媽媽一起去體育場上跑步。在那兒可熱鬧了,人山人海!草坪上有好多小孩兒,他們有的在踢足球,有的帶個(gè)網(wǎng)捉天空中的蝙蝠,有的正和小伙伴坐在地毯上開心地討論著游戲……我總會在草坪上占個(gè)空地,和弟弟一起踢踢球。每當(dāng)這時(shí),總會有個(gè)同學(xué)校的同學(xué)想和我們一起玩兒,因?yàn)樗泿蛄。每次他們踢完球,總會問我玩不玩手機(jī)游戲,說下次出門玩可以約我,我總是會給他們我的微信,F(xiàn)在他們一出門就找我玩,可是我被功課壓得沒有時(shí)間。
我愛運(yùn)動,運(yùn)動使我的生活更美好。因?yàn)樗屛疑磉叺幕锇楦,因(yàn)樗屛遗c伙伴之間的感情更加深厚,我愛運(yùn)動。
運(yùn)動讓生活更美好的作文 篇25
運(yùn)動讓生活更美好,在運(yùn)動時(shí)我感受著汗流夾背,感受著急促的呼吸,感受著身體的舒適。是運(yùn)動帶給了我一種奇妙的感受,讓我在運(yùn)動時(shí)煥發(fā)光彩。伏爾泰曾經(jīng)說過:“生命在于運(yùn)動!蔽曳浅M馑挠^點(diǎn),運(yùn)動不僅能強(qiáng)身健體,還可以提高自身的免疫力。
當(dāng)春姑娘來到,春風(fēng)撫摸著大地,這時(shí)我最喜歡打籃球,和小伙伴們一起揮灑汗水,在籃球場上我們各自發(fā)揮自己的特長,團(tuán)隊(duì)合作,那可真是激烈呀,一球、兩球、三球……這時(shí)我方搶到了籃板,他傳給了我,我一看時(shí)間快到了,而我們和對方還相差兩分,如果打加時(shí)賽的話,我們隊(duì)體力全部透支,一定沒有優(yōu)勢,我想:“還是拼一把吧!”我把球運(yùn)出三分線,找到了一個(gè)空位,將球的向籃框投去,籃球飛出一道優(yōu)美的弧線,“碰”的一聲砸在籃筐上,在籃筐上顛了幾下,我們隊(duì)全體人員都瞪大了眼睛,運(yùn)氣在我們這邊球最后落進(jìn)框里,三分球進(jìn)了,隊(duì)友們在為我歡呼,我內(nèi)心也非常高興,是運(yùn)動帶給了我快樂。
當(dāng)夏天來到,炎熱的太陽炙烤著大地的時(shí)候,我最喜歡在院子里打羽毛球,我左手拿著球,右手拿著球拍,將球向上拋起,注意力集中將球拍用力一拍,羽毛球飛起來了,在空中劃過了一道美麗的弧線,潔白的羽毛就像閃著光,對方打的低了,我用力一挑,羽毛球仿佛就像一顆星星一樣,又飛了上來,對方打的高了,我高高躍起奮力打了回去。在我奮力跳躍,努力揮拍的時(shí)候,感覺夏天并不是那么的熱,心中還十分的涼爽。是運(yùn)動帶給了我快樂。
當(dāng)秋天來到,在樹葉慢慢落下,秋高氣爽的時(shí)候我最喜歡打乒乓球,在乒乓球臺上揮灑汗水的感覺,是那么有趣,那么舒服。我站在乒乓球前,仿佛力量使用不完一樣,拍過去,拍過來,拍過去,拍過來,最后我一記完美的扣殺滑出了一道斜線打在對方桌子上,終結(jié)了這一場比賽。在扣殺的那一瞬間,我仿佛在坐過山車一般,是那樣的驚險(xiǎn),那樣的刺激。我的拍打越來越快了,乒乓球就像一個(gè)魚兒一樣,蹦到那里,又蹦了回來,我感受著乒乓球每一次拍打的愉悅,乒乓球真有趣,是運(yùn)動帶給了我快樂。
當(dāng)冬天來到,天氣寒冷的時(shí)候,我也運(yùn)動,如果天上下雪的話,我就在家里來回反復(fù)的跑,如果不下雪的話,我就拿著跳繩一個(gè)一個(gè)的跳,是運(yùn)動帶給了我快樂。
在一年四季里,我都有在運(yùn)動,因?yàn)槲蚁矚g運(yùn)動,我愛運(yùn)動,運(yùn)動使我快樂,使運(yùn)動讓我的生活更加美好。
運(yùn)動讓生活更美好的作文 篇26
俗話說,“鐵不鍛不好,人不練不剛!蔽覑圻\(yùn)動,我覺得運(yùn)動能讓生活更美好。
這一天,我準(zhǔn)備出門鍛煉,爸爸就笑瞇瞇地對我說:“兒子,你每天練俯臥撐,不知道效果怎么樣,不如我們比一比?”我不屑地說:“比就比,誰怕誰。”
媽媽一聲令下,我迅速的俯下,撐起,俯下,撐起……很快就做夠了二十個(gè)。再看爸爸,剛開始幾個(gè)還可以,做到第九個(gè)時(shí),就像一團(tuán)泥一樣癱在了地上,我非常輕松地就勝利了。
“我不服,我要再比一場。”不服輸?shù)乩习忠笤俦纫粓!氨仁裁?”我問。“就比蹲下,站起!薄氨染捅,不過不能再賴皮了!薄昂谩!
還是媽媽當(dāng)裁判,規(guī)則是誰先做完三十個(gè)蹲起誰勝利。我和爸爸各自占據(jù)客廳一角,比賽就開始了。我立刻蹲下,站起……,活像一個(gè)動力十足的小馬達(dá)。過了大約一分鐘,我做完了。我看看爸爸,爸爸前八個(gè)做的還快些,到第九個(gè)時(shí),雙腿就發(fā)抖了,做了第十三個(gè),大肚子就挺起來了,活像一個(gè)旱天正在覓食的大鴨子。終于做了十七個(gè),爸爸一_坐在了沙發(fā)上,對我說:“兒子,你真棒!從明天開始,我要和你一起鍛煉,不然,就成八十歲的老大爺嘍!”
我心想,我才不會讓你超過我呢。然后,就拿著跳繩跑出門了。運(yùn)動,讓生活變得更美好!
運(yùn)動讓生活更美好的作文 篇27
有人認(rèn)為,閱讀讓生活更美好,有人認(rèn)為種花讓生活更美好,而我認(rèn)為運(yùn)動讓生活更美好。
之前的我總是很急躁,但自從我接觸羽毛球后,我就變得不那么急躁了。
一次我放學(xué)回家后,媽媽高興地對我說:“兒子,趁現(xiàn)在時(shí)間還早,我們?nèi)ゴ蛴鹈虬桑俊薄拔乙蚕肴,但是我不會打羽毛球呀。”“沒事,我可以教你!碑(dāng)我練習(xí)的還不是很熟練時(shí),我就迫不及待的和媽媽“開戰(zhàn)”了。媽媽先發(fā)球,球當(dāng)時(shí)離我還有一小段距離,但我由于急于想把球打回去,就立馬把球拍用力一揮,結(jié)果球拍揮空,反而差點(diǎn)打到我自己。媽媽笑道:“你不要那么急,等球來了你再打回去!
第二回合開始了,還是媽媽先發(fā)球。這次我牢記媽媽的叮囑,心態(tài)放平和了,不再那么急于求成。果然,我贏了幾回合,但正如人們說的“得意忘形“,接下來的幾回合里,我還沒等球飛到我頭上,就又揮球拍,結(jié)果當(dāng)然是什么都沒打到。唉,我又犯了以前的錯(cuò)誤,再次吸取了教訓(xùn)后,以后每次球飛過來,我都不再急躁,而是能穩(wěn)穩(wěn)地把球打回去,每個(gè)回合和媽媽打的時(shí)間也變長了。
除了羽毛球?qū)ξ矣懈淖,給我?guī)碛绊懙倪\(yùn)動還有跑步。剛開始爸爸強(qiáng)制我去跑步,我心里老是一萬個(gè)不愿意,總是三天打魚兩天曬網(wǎng),跑一小段就嫌累想放棄。有一天,爸爸語重心長地對我說:“兒子,世界上做任何事,只有持之以恒才能成功。就像爸爸跑步,從一開始只能跑兩三公里到現(xiàn)在一口氣不休息跑十來公里,就是堅(jiān)持的作用!奥犃税职值脑,我慚愧地低下了頭,心里想一定要改掉這個(gè)毛病,慢慢地,我現(xiàn)在能不休息一次跑好幾公里。
不光是羽毛球和跑步對我有幫助,籃球也讓我變的細(xì)心、游泳讓我變得不怕困難……我熱愛運(yùn)動,因?yàn)檫\(yùn)動能讓生活更加美好,同時(shí)也能讓你擁有一個(gè)強(qiáng)健的體魄,讓你變得更積極向上,更自信。
運(yùn)動讓生活更美好的作文 篇28
一件被汗浸濕的衣服,一雙沾滿泥土的運(yùn)動鞋,成就了一個(gè)健壯的我。曾經(jīng)的我身體素質(zhì)很差,雖然沒生過多少大病,但小病卻是家常便飯。什么咳嗽、感冒、流鼻涕我都已經(jīng)見怪不怪了。
上小學(xué)后,有了體育課,漸漸地,我接觸到了各種各樣的運(yùn)動項(xiàng)目,并且愛上了這些運(yùn)動,我的身體素質(zhì)也逐漸變得好了許多。除了體育課之外,我會利用課間和放學(xué)后的時(shí)間參加同學(xué)們自發(fā)組織的各種運(yùn)動。當(dāng)然,更多的鍛煉則是放在了周末,因?yàn)橹苣┑臅r(shí)間更為充足。這樣不間斷地運(yùn)動,我堅(jiān)持了五年。現(xiàn)在,我運(yùn)動的目的已經(jīng)不是單純地追求身體素質(zhì)了,而是想把一項(xiàng)運(yùn)動練到極致。在眾多項(xiàng)目中,我選擇了打乒乓球,打乒乓球我已經(jīng)練了三四年了,技術(shù)也還不錯(cuò)。
午飯后,學(xué)校的乒乓球臺總會有我的身影。今天的中午,我和向順蕾早早地?fù)尩搅艘粋(gè)球臺。不一會兒,其它乒乓臺也被占滿了。一群沒有占到乒乓臺的人向我們走來,其中一個(gè)人大吼一聲:“打擂臺!”說實(shí)話,我是很愿意接受別人的挑戰(zhàn)。經(jīng)過一番商量,由我出戰(zhàn)。上提、暴扣、旋球,我把我的全部實(shí)力拿了出來,周旋了許久,我總算守住了乒乓臺。我的球技也贏得了圍觀同學(xué)的陣陣掌聲。
運(yùn)動讓我的身體素質(zhì)變好了,打乒乓球讓我結(jié)識了許多志同道合的朋友,我的生活因運(yùn)動變得更美好。
運(yùn)動讓生活更美好的作文 篇29
法國哲學(xué)家弗朗索瓦-馬利·阿魯埃曾經(jīng)說過生命在于運(yùn)動!在我看來,運(yùn)動可以讓生活變得更加美好,下面讓我們來感受一下運(yùn)動的魅力吧!
首先,運(yùn)動可以強(qiáng)身健體,提高免疫力,讓病毒遠(yuǎn)離我們,從而健康成長。
其次,運(yùn)動也十分考驗(yàn)一個(gè)人的毅力,通過嘗試著挑戰(zhàn)更有難度的運(yùn)動,來突破自己的同時(shí),也能增強(qiáng)自己敢于挑戰(zhàn)困難的信心。
還有,如果你覺得自己肥胖,那可能是你吃的太多,又不經(jīng)常運(yùn)動造成的,要想瘦下來,你就要適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動一下了。每天晚上吃完飯到操場跑上幾圈,堅(jiān)持一段時(shí)間,你的脂肪就會減少,身材自然變得苗條起來,心情也會美美噠。
再比如,閑暇之余你也可以參加一些登山活動,與大部隊(duì)一起向山頂出發(fā),一邊說笑,一邊跋山涉水,實(shí)在是悠閑。你可以從早上出發(fā),準(zhǔn)備點(diǎn)面包、餅干等干糧當(dāng)作午飯,下午,當(dāng)你爬到山頂,一切風(fēng)景盡收眼底,再加上迎面而來的微風(fēng),以及周圍樹上各種鳥兒的鳴叫聲,平時(shí)的煩惱和滿身的疲憊會消失得無影無蹤。我想,從那時(shí)起你應(yīng)該會愛上運(yùn)動了吧!
或是找一位朋友,來到一處無風(fēng)的山腳下打打羽毛球,大汗淋漓的暢快之后,我想,那應(yīng)該又是一個(gè)美好的下午吧!
每天堅(jiān)持做運(yùn)動,時(shí)間長了,既可以鍛煉身體,又可以享受生活,難道不好嗎?況且只有一個(gè)聰明的腦子,沒有一個(gè)健康的體魄也是不行的。
生命在于運(yùn)動,適當(dāng)運(yùn)動真的可以讓生活變得更加美好,朋友們,讓我們一起運(yùn)動起來吧!
運(yùn)動讓生活更美好的作文 篇30
感受著身體的熱量爆發(fā),感受著脂肪的加速燃燒,感受著呼吸的不斷急促,感受著汗如雨下的暢快運(yùn)動使我們煥發(fā)出生命的精彩,這何嘗不是一種享受呢?
每到春日,柳綠花紅之時(shí),羽毛球館內(nèi)就會看到我揮動著球拍的身影。那雪白的小淘氣,在空中跳躍著,像一直在吶喊著“快來與我共舞吧,我要飛得更高!”無數(shù)次地?fù)]手、無數(shù)次地跳躍,讓我享受著它的快感。對戰(zhàn)時(shí)刻到了,只見對方把球擊過來,我首先一個(gè)跳躍起身,接著揮手,然后一個(gè)狠狠地扣殺,完美地將羽毛球反擊至對方所在區(qū)域。在那一刻,我的心就像是坐過山車一樣,猛的一下沖上去,再迅速地沖下來。運(yùn)動是生活的調(diào)味劑,它讓我的生活更美好。
每到夏日,烈日炎炎之時(shí),游泳館內(nèi)就會看到我撥動著水面開回?cái)[動的身影。那活潑的水精靈,在泳池里聊天嬉戲,好不熱鬧。我像一條魚兒一般在水中施展身手,只見我兩腿向后繃直,腳掌立起,兩膝關(guān)節(jié)合攏,雙腳向兩邊展開,腳掌外翻,雙手合十并攏向前伸,雙腿也隨之一蹬,蛙泳就開始啦。我在水中自在地游來游去,不斷變換著泳姿,一會蛙泳一會自由泳一會仰泳一會蝶泳,水精靈不斷唱著“嘩嘩嘩”的歌,給我?guī)砹藵M心的舒暢,把不好的心情統(tǒng)統(tǒng)都拋至九霄云外。運(yùn)動是壞情緒的收割機(jī),它讓我的生活更美好。
每到秋日,天高云淡之時(shí),足球場內(nèi)就會看到我矯健灑脫的身影。那圓圓的足球像一個(gè)大太陽,每當(dāng)踢起它,我就渾身充滿力量。在球場上,我會使用不同的腳法,穿越一個(gè)又一個(gè)的障礙,拼盡全力試圖將球射入對方球門。只見我左腳往前一邁,右腳再用力往前一踢,足球瞬間像火箭一樣飛了出去,“砰”的一聲足球落在了球門之中,球進(jìn)啦!我喜歡踢足球,因?yàn)槟軌驇砭裆系恼鸷,激烈的比賽,汗水濕透?zhàn)袍,但運(yùn)動員們卻依舊奮勇拼搏,演繹出一首酣暢淋漓的交響曲。運(yùn)動讓我擁有頑強(qiáng)的拼搏精神,讓我增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的合作意識,讓我明白堅(jiān)持就是勝利。運(yùn)動是成長道路的指明燈,它讓我的生活更美好。
每到冬日,銀裝素裹之時(shí),滑雪場內(nèi)就會看到我風(fēng)馳電掣的身影。那遍地的雪娃娃聚在一起開派對,有的唱歌有的跳舞,還有的在為我加油鼓勁呢!只見我全副武裝,弓著身子,“唰”的一下就滑下了小坡,我像一顆滾動的小雪球不停地向下而行,享受著冬日獨(dú)有的冰雪天地,中途不時(shí)地用雪杖控制速度,最后一氣呵成到達(dá)終點(diǎn)。運(yùn)動是捕捉美的放大鏡,它讓我的生活更美好。
運(yùn)動之效,在于強(qiáng)筋骨,增知識,調(diào)感情,強(qiáng)意志。運(yùn)動是一切生命的源泉,生生不息,運(yùn)動不止。運(yùn)動讓我們的生活更美好,這就是一種享受!
運(yùn)動讓生活更美好的作文 篇31
運(yùn)動是一種愛好,也是強(qiáng)身健體的最好方法。在我的生活中,運(yùn)動會讓我的生活變的多姿多彩。
以前,我不喜歡運(yùn)動,只喜歡窩在家里看書,因?yàn)檫@樣,本來身體就不好的我,變的更加體弱多病。上五年級的時(shí)候,爸爸媽媽變的非常關(guān)心我的身體,于是在我們的多次商量下,爸爸決定教我打羽毛球,媽媽也讓我報(bào)了學(xué)校的大繩項(xiàng)目。
爸爸和我來到樓下,拿出了一個(gè)羽毛球和兩個(gè)拍子,我接過一個(gè),站在球網(wǎng)的左邊。爸爸首先教我簡單的發(fā)球方式,球在上拍子在下,把球彈飛出去。接下來爸爸教我怎么接球,當(dāng)看見球往自己的兩邊飛去時(shí),就以開合步的方式快速向旁邊移動,揮拍把球打回去,然后快速回到球場中心,這叫做“歸位”。在學(xué)完了基礎(chǔ)的打法之后,爸爸教了我一個(gè)打擊對手的好方法——扣球。扣球就是用手腕和胳膊的力量將空中的羽毛球以45度角斜扣在地上,但這種方法對球的高度和手的力量有非常高的要求,必須多加練習(xí)才能學(xué)會。
以后,只要有時(shí)間,我都會和爸爸下樓打球。在日復(fù)一日的鍛煉中,我的球技變得越來越好,身體也變的越來越好。這讓我明白了一個(gè)道理:運(yùn)動不僅僅是一個(gè)愛好,更是一個(gè)讓生活變得更加美好的絕妙方式,它不但會讓生活更加有樂趣,還會讓自己的身體變的越來越好。這就是運(yùn)動的樂趣!
運(yùn)動讓生活更美好的作文 篇32
“加油!边@已經(jīng)是我跑的第六圈了為什么要運(yùn)動呢?因?yàn)檫\(yùn)動可以幫助我們加速新陳代謝、增加心肺功能、放松心情……等,還有人因?yàn)殚L期的運(yùn)動而讓身體變好呢!真是令我不敢相信呢!
我喜歡的運(yùn)動有很多,例如:跑步、游泳、打籃球……等,但是其中我最喜歡的是:騎自行車。我第一次接觸自行車的時(shí)候是三年級,那時(shí),剛好回去我的外婆家,那里有許許多多的自行車,我興奮的開始學(xué),沒想到,我一騎就跌了個(gè)四腳朝天,讓我不禁大哭了一場,血也都慢慢的溢了出來,正因?yàn)閶寢尩墓膭?lì),讓我又振作了起來,我仔細(xì)想了想在網(wǎng)上學(xué)習(xí)的方法第二次,雖然我還是有跌倒,但是我并沒有放棄,我已知道了其中的方法,前期的時(shí)候?yàn)榱吮3制胶饬Γp手要死死壓著扶手,眼睛面朝前,雙腳用力蹬,這樣就能保持平衡。
再一次又一次的練習(xí)下,我終于學(xué)會了,讓我不禁欣喜若狂了起來。我突然想起來,騎自行車不但可以增加心肺功能,還能減緩現(xiàn)在全球正面臨的地球暖化問題,騎自行車不會排放廢氣!真是一舉兩得!
雖然騎自行車有許多好處,但是也有許多注意事項(xiàng),例如:不能騎太快、不能耍特技、不能心不在焉,否則會和別人相撞……記得有一次:因?yàn)槲乙呀?jīng)學(xué)會騎自行車了,所以經(jīng)常騎的像子彈一樣快,那天,有一臺車正快速的沖過來,因?yàn)槲覜]有注意到,所以就騎了過去,車子一看到我,就停了下來,這時(shí)我已經(jīng)被嚇得魂飛魄散了。
俗話說:“一分耕耘,一分收獲”,如果想要擁有一個(gè)健康的身體,就必須運(yùn)動,如果都沒有運(yùn)動,那么就會很快就虛弱。
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