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關(guān)于壓力的作文(匯編15篇)
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里,大家都有寫作文的經(jīng)歷,對作文很是熟悉吧,借助作文人們可以實現(xiàn)文化交流的目的。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢?以下是小編幫大家整理的關(guān)于壓力的作文,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
關(guān)于壓力的作文1
國慶假期,面對如山的作業(yè),我欲哭無淚:“這還要不要人活了嗎?”山一樣的作業(yè)一來我總是要抱怨一番,然后突然想到必做無遺才苦著臉,開始做作業(yè)。
一個個英文字母都變成了一個個歪嘴的妖精。一條條數(shù)學(xué)公式總想把我吞了似的,一段段作文素材也跳出來搗亂,我感慨,人生苦短,唯有學(xué)習(xí)最累,但自從昨天的事發(fā)生之后,我再也不這么說了。
爸爸媽媽做鹵菜,生意,一年365天沒有一天安歇,昨天可真是難得啊!爸爸媽媽決定慶祝國慶節(jié),出去轉(zhuǎn)一天。
最后一站,我們?nèi)チ绥姌菂^(qū)的華林菜場。原以為是進(jìn)去買菜的,沒想到爸爸媽媽是去與同一行業(yè)的阿姨嘮嗑的。我的心里有些不高興:不是說好了玩嗎,怎么又聊起天了?爸爸媽媽坐在那兒,仿佛有一個世紀(jì)那么長久。正當(dāng)我打起盹時,無意中聽到這樣一句話:"生意越來越不好做啦,只有努力掙錢供孩子讀書。"什么!我猛然清醒,爸爸媽媽這么辛苦究竟是為誰?不就是為我和妹妹嗎?難得放假一天,卻愿意花時間與別人嘮家常,向別人取經(jīng)。爸爸媽媽是應(yīng)該有個敞開心扉放松的.時間!他們要做的事很多,他們的壓力也很大呀!想起自己說作業(yè)讓自己壓力很大,不禁慚愧極啦!
父母的壓力那么大,他們卻苦撐著,相比之下,學(xué)習(xí)又算的了什么呢?怪不得很多人長大都說:學(xué)習(xí)真是人生中最輕松不過的事了!
望著父母日漸疲憊的雙眼,我不禁暗下決心:噴泉之所以美麗,是因為水有了壓力。瀑布之所以壯觀,是因為水有了落差。漫漫人生路就是永遠(yuǎn)充滿挑戰(zhàn)的!忙碌的人生,如歌的歲月,構(gòu)成了人生中最美的篇章。那么,就讓我頂住壓力,迎接金燦燦的碩果吧!
關(guān)于壓力的作文2
我們?nèi)祟惿畹闹車?每天都有來自不同地方的壓力,有壓力,人們才會有動力,有壓力,才能促使我們不斷進(jìn)取、不斷進(jìn)步。壓力就好像人們行走的腳一樣,沒有了腳,人們將無法行走,沒有了壓力,人們就停止了勇往直前的步伐,壓力可以調(diào)動我們的積極性,使我們思維活躍,緊跟時代的步伐,不做落后的社會公民。
壓力來自生活中的方方面面,如學(xué)習(xí)、工作、家庭中的壓力,它在不同的生活領(lǐng)域起著不同的作用,壓力曾壓垮過許多經(jīng)不起考驗的人,使他們一次次的到下,最終消失。我們現(xiàn)在正處于成長發(fā)育的'好時期,對于現(xiàn)在的我們來說,最重要的就是壓力,只有讓我們學(xué)會承受壓力,不害怕壓力,才能在今后的生活中更好的處理因為某些事情而給我們帶來的壓力,才能消除壓力給我們帶來的心理疾病,想必人們都聽說過許多有關(guān)生存壓力的故事,他們都是為了自己的將來被生活所壓迫,唯獨(dú)只有這樣,他們才能在這個弱肉強(qiáng)食的社會中生活下去,才能不被他人欺負(fù),更頑強(qiáng)地繁衍下去。一個人如果沒有生活各方面帶來的壓力,那是不可能的,即使有,他也不可能一生都是一帆風(fēng)順的,始終有一天他會被突如其來的大問題擋住前行的步伐,阻止他前進(jìn),因為他從來沒有遇到過這樣大的問題,不知該如何去解決,從哪里下手,以致于他被逼上絕路,而那些曾經(jīng)受過挫折的人,就有很好的應(yīng)付處事的能力,他們面對困難,不怕險阻,只想著如何去戰(zhàn)勝困難,克服困難,到達(dá)理想的彼岸。
生活中沒有壓力就沒有動力,沒有動力就沒有前進(jìn)的毅力,就好象船沒有發(fā)動一樣,只能獨(dú)自停留在那里。成長同樣也需要壓力,有了壓力,我們才有學(xué)習(xí)的動力,才能為實現(xiàn)自己的目標(biāo)而堅持不懈的去奮斗。
關(guān)于壓力的作文3
當(dāng)代中學(xué)生是即將邁入社會的青年,中學(xué)對于一個人來說是有重要影響的。
面對競爭激烈的社會,中學(xué)生更應(yīng)加倍的學(xué)習(xí),同時也無形中給他們帶來了壓力。父母是孩子最早的啟蒙者,他教導(dǎo)孩子的說話以及為人之道,父母把自己的孩子視為掌上明珠,無時無刻不關(guān)心他,對自己孩子的未來也想要塑造到最好。所以父母會對自己的孩子說:“十年寒窗苦,為了自己的未來,需要加倍努力,這是人生中最好的時機(jī),好好把握,努力學(xué)習(xí)!敝袑W(xué)生已經(jīng)能夠正確判斷事情的正確與否,對于父母的殷切希望,只能正確理解,并盡量完成,這句話無形中給我們中學(xué)生帶來無形的壓力。
老師是前進(jìn)路上的指路標(biāo)。在學(xué)習(xí)中,老師會對學(xué)生的`一切舉動都了如指掌,特別是對學(xué)生的成績更為關(guān)注。在上課時,老師會向?qū)W生提一些問題,如果是嚴(yán)厲的老師,學(xué)生如果不能正確的回答,老師還會爭取“暴力”,只是一些學(xué)生對一些科目失去興趣,還有的會產(chǎn)生恐懼心理,這又給我們中學(xué)生的心理增加了壓力。
作為青少年的中學(xué)生,攀比心理相當(dāng)嚴(yán)重,這一現(xiàn)象不僅出現(xiàn)在物質(zhì)方面,在學(xué)習(xí)中也存在。從表面看,學(xué)生整天嘻嘻哈哈,打打鬧鬧,似乎什么也沒有發(fā)生,但在心里都有一股壓力,那就是,超過其他人,戰(zhàn)勝其他人,這也是我們中學(xué)生有壓力的原因之一。
在學(xué)習(xí)中,有壓力是必然的,但要看你怎么利用,有人會將它化為動力,不斷前進(jìn)。而有的同學(xué),則會事倍功半,給自己帶來不良影響。
因此,我們中學(xué)時代,是需要自己正確把握的一個重要時期,我們應(yīng)該掌握好自己的人生方向,快樂的學(xué)習(xí),正確的學(xué)習(xí)!
關(guān)于壓力的作文4
你的壓力來源于無法自律,只是假裝努力現(xiàn)狀,跟不上內(nèi)心的欲望,所以你焦慮甚至恐慌。
——題記
很多人在日常生活中,總是會感覺到從四面八方卷席而來的層層壓力,有時這些壓力堆積起來,能讓人喘不過氣,嚴(yán)重的甚至?xí)a(chǎn)生過激行為,造成不可挽回的后果。
但是,這些壓力來源于何處呢?剔除掉各種外在因素后,壓力最根本的發(fā)源地就是感到壓力的這個人身上了,或者說是這個人的.內(nèi)心。
從小學(xué)三年級甚至更早的時候開始。每次到了考試,不論是大考還是小考,班里小測或是全校通考。我總是會感到或大或小的壓力,三年三,四年級還不太清楚,這種壓迫感來源于何處,等到再大些,我才漸漸明白這是考試帶來的:怕考不好父母、老師失望,同學(xué)詫異……(……我知道,學(xué)習(xí)從來都是自己的事+_+……)但其實,老師甚至父母從來沒有給過我任何壓力(至少我印象里是從來沒有的)。
所有使我感到焦慮、不安的那些情緒,最后不過都?xì)w結(jié)于平日的那些散漫和僥幸:罷了,因為平時學(xué)習(xí)不努力,考試才會慌亂緊張,壓力如山。歸根究底,壓力不就是來源于“無法自律卻假裝努力,現(xiàn)狀跟不上內(nèi)心的欲望”嗎?
其實不論是工作還是學(xué)習(xí)都是這樣的,大人總是抱怨工作上的壓力,小孩子總是抱怨學(xué)習(xí)上的壓力,但如果把平日里每一件該做的小事努力做好,該背的知識點努力背熟,這樣無論是突發(fā)事件還是臨時檢測,壓力就不會找上門啦!
關(guān)于壓力的作文5
每天,當(dāng)太陽升起來時,非洲大草原上的動物們就開始奔跑了。
獅子媽媽在教育自己的孩子:
“孩子,你必須跑得再快一點,再快一點,你要是跑不過最慢的羚羊,你就會活活餓死!痹诹硗庖粋場地上,羚羊媽媽也在教育自己的孩子:
“孩子,你必須跑得再快一點,再快一點,如果你不能比跑得最快的獅子還要快,那你就肯定會被它們吃掉!
生活需要壓力(暴風(fēng)雨中的輪船)
一艘貨輪卸貨后返航,在浩瀚的大海上,突然遭遇巨大風(fēng)暴。
驚慌失措的水手們,急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。
老船長果斷下令:“打開所有貨倉,立刻往里面灌水!
水手們擔(dān)憂:“險上加險,不是自找死路嗎?”
船長鎮(zhèn)定地說:“大家見過根深干粗的樹被暴風(fēng)刮倒過嗎?被刮倒的是沒有根基的小樹!
水手們半信半疑地照著做了。雖然暴風(fēng)巨浪依舊那么猛烈,但隨著貨倉里的水越來越滿,貨輪漸漸地平穩(wěn)了
船長告訴那些松了一口氣的水手:“一只空木桶,是很容易被風(fēng)打翻的,如果裝滿水負(fù)重了,風(fēng)是吹不倒的。在船上負(fù)重的時候,是最安全的時候,空船時,才是最危險的`時候。”其實我們每個人都是一只只在生活的海洋中航行的船,生活中的各種壓力就是我們的負(fù)擔(dān),這些壓力雖然有時會令我們疲累、煩躁,但它同時也是保證我們前進(jìn)的動力,若沒有這些壓力,我們就很容易被生活的波浪打翻
關(guān)于壓力的作文6
在漫長的一個學(xué)期中,壓力時時刻刻跟著我在奔跑,我感到非常的憂慮。
考試前夜
壓力最大的時候便是在考試前一天的晚上,由于我的壓力過大,我頭暈?zāi)垦#X子里一片空白,睡不著覺,總要感覺到考試的成績不太理想,害怕回到家后被爸爸媽媽大罵一頓。我只有躺在床上,腦子里什么都想不起來,連一個普普通通的`英語單詞都記不下來。心里更加的恐慌,有時我真想在被子里大哭一場。我在床上想,如果我是一只綿羊,無憂無慮,天天可以玩耍,也不用去考場考試,那是多么好的一件事呀!一會兒,我又想到有一個鬼魂,突然間把考試中的監(jiān)考老師嚇?biāo)溃,那是多么好的一件事呀!不一會兒,在我的眼前突然間出現(xiàn)了一個外星人,我懇求這個外星人把我?guī)胩罩,自由飛翔,我也不需要考試了。我望著窗外,滿天的星星外像都要為我減輕壓力。
寫作業(yè),壓力真大
每當(dāng)我下午放學(xué)的時候,我心里特別的煩惱,因為我們又要面對這么多的作業(yè),每當(dāng)我回到家中準(zhǔn)備開始寫作業(yè)時,我身體都會出一些冷汗,因為我還害怕作業(yè)錯誤太多,明天上學(xué)被老師大罵,可是,作業(yè),我們必須還要寫,手指也好像在說:"好累呀,我也想減輕一些壓力,快些干,我要休息!"于是我聽到手指的大聲吵鬧后,我心中涌出一股熱血,加油!
壓力,學(xué)生共同的痛苦。
關(guān)于壓力的作文7
幾周前,我們分了提優(yōu)班(a班)和培優(yōu)班(b班),分到a班的,當(dāng)然皆大歡喜,而分到b班的不禁黯然神傷。 幾周后才知道提優(yōu)
班的慘處。 班是很好的,老師也好,可像我這樣成績平平的學(xué)生就不一定了。 前幾天,進(jìn)行了數(shù)學(xué)單元考試。本身數(shù)學(xué)就不咋地的我,更是急得焦頭爛額。試卷剛到手,我趕緊草草地寫上大名,開始答卷!斑x擇題寫到第6題的`速度正好”,我仿佛在一片密不透風(fēng)的荊棘叢林中,聽到了來自孤僻山村人的聲音。已開始做第8題的我,看到了一束幽長的陽光,找到了一絲生存的希望。 當(dāng)試卷做了一半時,我的速度明顯慢了下來二我明白,是一群“攔路虎”擋住了我的去路。額頭上不斷流下咸咸的汗水,直弄得我的雙眼疼。我卻不能加快速度或另找新路。已走到這步田地了,下山的路,幾乎沒有了! “收卷了!蔽业募绨蚨读艘幌拢o握著的筆險些從手中滑落。老師的聲音很輕,但還是把在夢中的我驚醒了,這一覺我睡得很沉很沉,最后依依不舍地望了試卷一眼,競還有半面和兩道填空題沒碰過。我愣住了:這么多年來,還是第一次在交卷前沒寫完卷子!看來,自己的實力太弱了。
第二天,發(fā)卷了。我心里也有數(shù),不情愿地瞟了一眼,才知道“傷亡慘重”。那一個個紅叉就像一道道傷口爬滿我的心。一股莫大的羞恥感充斥了我的心。
放學(xué)了,走在昏暗的人行道上。春天的冷風(fēng)一陣陣刮向心底。我豁然明白了:在提優(yōu)班,是酸溜溜的:但它像葡萄一樣,最初感覺會不怎么樣,但慢慢品味,其中的甜味兒就出現(xiàn)了。它特
有的酸味兒富有極高的營養(yǎng)成分,會促使我嘗到期盼已久的——甜。不品,可會酸倒了牙喲。
關(guān)于壓力的作文8
壓力就是動力,動力推動發(fā)展。
——題記
時光荏苒,在這個初夏我就將結(jié)束緊張的初一生活,開始新的一段旅程;赝跻簧,最不容忽視的就是壓力。
小學(xué),即使上課不聽講、開小差,成績就算平平,也不至于一落千丈。原本以為初中只不過是一道標(biāo)志青春的門檻,可哪知上了初一我才知道,小學(xué)生活是那樣的安逸、舒適。
坐在課堂上,翹著板凳、開著小差、時不時裝模作樣的記下筆記,可月考卻給了我一個承重的打擊。我意識到數(shù)學(xué)不再是簡單的加減乘除運(yùn)算;語文不再是寥寥可數(shù)的筆記,單一的古詩文默寫;英語也不再是認(rèn)得幾個單詞便作罷,懂得幾個句形便可敷衍了事。上課只要稍不留神就會漏下一些知識點,它成為了后來考試的定時炸彈,我就如站在懸崖上的人,被這個定時炸彈炸斷懸崖、跌入深淵。成堆的作業(yè),沒有喘息的余地,那些陌生的面孔好似在嘲諷般的翹起卷尖,我把頭埋在臂彎里,深深感受到了壓力的存在。
開始的時候在班上我只能站在一個不起眼的角落里靜靜傾聽,也許這就是我的生活,平淡無奇。但正是因為有了壓力的存在,我就有了動力。為了不在人前低頭,為了有一個飛揚(yáng)的青春,我奮斗著。終于,奮斗在汗水下閃光,智慧的結(jié)晶有了回報。我闖進(jìn)了班里前20名,我的名次在上升,我將開始不懈的'超越,直至我的巔峰。
現(xiàn)實是殘酷的,它無情地扼殺了天真卻讓人變得更成熟。是壓力推動了成長,對著壓力漸漸加重,我們需要去很好的適應(yīng)。以至于在過去,在將來——不悔!
但是“現(xiàn)實是天真的兇手,你的城府沒人猜得透”,戴上了面具的假笑,我無法將心靈釋懷,一切的哀傷乘風(fēng)而去,只剩下模糊的記憶——此情此景待追憶。
關(guān)于壓力的作文9
成長的過程中每個人都面臨著不同的壓力,但是不同的人對壓力有著不同的感觸。成功的人看待壓力是作為前進(jìn)的動力,大多失敗者就沒有這樣對待它!皦毫κ菑椈,看你強(qiáng)不強(qiáng),你強(qiáng)它就弱,你弱它就強(qiáng)!
人處于太安定的環(huán)境里就不能更好的發(fā)揮自己,只有置身于艱難的環(huán)境中才能將自己的潛力挖掘出來!吧趹n患,死于安樂”不就是最好的列子嗎?
現(xiàn)在的學(xué)生有著美好的學(xué)習(xí)環(huán)境,家長為了子女可謂嘔心瀝血,好吃的都顧作他們,有的家長還要看自己子女臉色行事。自古就講究孝道,這樣做不就反其道而行之了嗎?90時代的小皇帝可是屢見不鮮。這樣做是不會讓孩子養(yǎng)成好的習(xí)慣的,相反他們會有那種父母應(yīng)該為自己做心里。其實這也怪父母太愛自己的孩子了,害怕他們受傷害,害怕他們有什么不滿足。這樣的結(jié)果也不用我說了。
其實像日本,美國那樣的國家,他們很注重對青少年的培養(yǎng)。我聽說在日本小孩要光著腳踩雪地,(想想在中國那個父母會讓自己的.孩子這樣受苦)在美國很多小孩要自己找工作掙錢,父母不會讓他們太依賴了。“吃得苦中苦,方為人上人!痹趺粗袊膶(dǎo)言,到成了別國的實踐了。
總之,現(xiàn)在應(yīng)該讓家長改改他們的“惡習(xí)”,未來的花朵不該在溫室里面培養(yǎng),因為他們始終要經(jīng)歷風(fēng)雨。與其展現(xiàn)出來弱不禁風(fēng),不如讓自然好好的鍛煉它歷盡風(fēng)雨的本領(lǐng)。
關(guān)于壓力的作文10
壓力對于一位科學(xué)家來講是一個名詞,對于一名職員來講,壓力來自自己的“頂頭上司”,對于一名學(xué)生來講,壓力來自老師、作業(yè)、考試和家長。
是的,我就是一名學(xué)生。所以我的壓力來自于這幾方面的。每到期中考、期末考,老師們就瘋狂的占課,緊接著就用“題海戰(zhàn)術(shù)”來對付我們,讓我們“淹沒”在“題!崩。所以這一系列的`原因,就給我們造成了很大的壓力。
俗話說“化壓力為動力”。我們班就是這么干。還記得初一的時候。那時快期末考了,所以語、數(shù)、英三科老師們像吃了藥一樣地占課,永遠(yuǎn)講不完。語文老師前腳剛走,英語老師后腳就進(jìn)門了。
一點休息的時間都不給。但是,壓力就是動力,老師給我們造成這么大的壓力,那我們的動力肯定是很大的。所以我們四班在奮斗,在“題!崩镉斡荆瑺幦≡缛盏竭_(dá)“岸上”。我們就這樣“拼搏奮斗”終于讓我們拿到了年級第一。老師們也眉開眼笑了,同學(xué)們也到達(dá)“岸上”。是的,老師給我們壓力,同學(xué)們就“化壓力為動力”,才會有這樣的成果。
沒錯,就是壓力!你想想以前的中國多么落后,現(xiàn)在這么富強(qiáng),這完全來自壓力,世界各國帶來的壓力。如果不化壓力為動力,中國那會像現(xiàn)在這樣強(qiáng)大。哪會有今天的60周年慶國大典。
沒錯,壓力會讓沒有動力之人,擁有動力;壓力會讓落后之國,變得強(qiáng)大;壓力會讓成績差之人,變得好。一句話——動力來自于壓力!
關(guān)于壓力的作文11
仔細(xì)想一想,人不也一樣嗎?從會思考開始,直到生命的最后,這樣漫長的人生歷程我們會遇到多少壓力?它會帶給我們痛與
悲,哀與愁,可倘若沒有了壓力,我們怎會經(jīng)受人性的歷練,擁有睿智的頭腦?我們怎會看盡世事的滄桑與無奈,終成豁達(dá)的心境?有了壓力,生命便有了前行的驅(qū)動力,便有了收獲碩果的可能,否則終老一生,我們只會像那乞求上帝收回狂風(fēng)暴的農(nóng)夫那樣,在秋天收獲一把糟糠。
生命需要壓力,但也要時時刻刻注意不能讓生命被壓垮,不能讓壓力成為踐踏生命的借口。那些現(xiàn)實始終讓我費(fèi)解:清華大學(xué)生怎會因就業(yè)壓力大就結(jié)束自己年輕的生命?中學(xué)生怎會面對學(xué)習(xí)的壓力而殘害父母?真的震驚,迷惑。與最寶貴的生命相比,再大的壓力又算得了什么呢?面對壓力,每個人都應(yīng)該是勇者,都應(yīng)該以堅強(qiáng)的毅力和堅定的笑容抬頭直視,用一顆寬博似海的.心接納一切會發(fā)現(xiàn),原來洶涌如江的壓力如今已不過成為自己面前的一股細(xì)流。讓我們銘記著徐本禹、王順友、洪戰(zhàn)輝……他們承受的壓力或許比我們一生承受的都要多,可又怎樣?他們以粉筆,以雙腿,以博愛,寫下了輝煌,走出了黑暗,迎來了陽光。他們知道,壓力面前該以怎樣的心去面對。
讓我們銘記席慕容的話:請讓我明白,每一條走過的路徑都有它不得不這樣跋涉的理由,每一條要走上前的路徑都有它不得不這樣選擇的方向。
人生,時有黯淡,時有輝煌,你能否像種子,破土則出后茁壯成長?你能否像蛹,破繭成蝶后翩翩起舞,那顆試金石——壓力,會給你答案,鑒證你的得與失,決定你成功或是失敗。
關(guān)于壓力的作文12
初三的我,壓力總是陪伴著。僅有的最后一年,也許就是那么一剎那,中考就會來臨。天真幼稚的我這才感覺到一種從未有過的壓力。此時應(yīng)該想一想我今后的學(xué)業(yè)了:今年的中考要比去年中考難得多。爸爸說“去年的初三因整體素質(zhì)差,所以分?jǐn)?shù)只要504分就行了,而今年卻不行,今年可能要520分以上才行,因此我們應(yīng)該更加努力。
現(xiàn)在,我們所面臨的壓力也就越來越大。也許這一種讓人心亂,難以理解的行為就是壓力存在的表現(xiàn)吧!
今年暑假,我家蓋上了三樓,而我也感覺到干活的辛苦和疲勞。學(xué)習(xí)上,爸爸管的很嚴(yán),我這才了解爸爸的良苦用心。有時因作業(yè)做得不好,被挨了一頓打或罵,我所面臨的壓力也就越來越大。
時常想起爸爸的話,我深有感觸:現(xiàn)在的社會,每個人都要有文化,沒有文化就是淘汰者。
宏觀宇宙的精確化,現(xiàn)代戰(zhàn)爭的信息化,網(wǎng)上閱卷的.公開化,農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的機(jī)械化,學(xué)校教學(xué)的網(wǎng)絡(luò)化等等,哪一樣離開文化行嗎?
想到了這些,我感到壓力太大。這種感覺讓我變得認(rèn)真許多。同時,我也感到今年這學(xué)期很重要,這是我人生的第一個“十”字路口。壓力讓我感到,我一定要努力,把握好最后的一學(xué)年。
我們應(yīng)該要變壓力為動力,讓自己更有自信,那么學(xué)習(xí)就不會太壓抑,生活就會變得輕松,快樂。只有這樣,你才會不被壓力所屈服,所戰(zhàn)勝。
來吧!壓力,盡管來吧!古人說的好“生于憂患,死于安樂”。我會珍惜這份擁有的壓力。
關(guān)于壓力的作文13
它就好比是鐵匠爐上的錘子,使你百煉終成鋼;又好比是兵器鋪中的磨刀石,讓你越磨礪,越能散發(fā)光芒。
在美洲地區(qū)有一種雄鷹,它的飛行高度在全世界的所有鳥類當(dāng)中都是頂尖的,它的羽毛被當(dāng)?shù)氐挠〉匕踩俗鳛橛職庖约傲α康南笳。為了這一切,當(dāng)雛鷹在巢穴中剛可以自己探出頭的.時候,它們的母親就把他們放在懸崖邊上,然后推下去,羽毛還未長滿的雛鷹使盡全力往上飛,當(dāng)然,不能飛的雛鷹將會活活摔死。
這僅僅是第一步。更讓雛鷹痛苦的還在后面,母鷹將它們的翅膀折斷,然后再次推下懸崖當(dāng)最后一只鷹從懸崖上飛上來時,它將擁有豐滿的羽毛和更加強(qiáng)硬的翅膀。它將是浩瀚天空中的霸主,長鳴一聲,氣吞山河!雄鷹需要經(jīng)過兩次生死考驗才能成為浩瀚天空中的王者,鷹既如此,人類亦然。
有這樣一個故事,小張、小王均在同一家單位內(nèi)工作,其時流行下海經(jīng)商,于是單位里推出了兩種補(bǔ)貼政策。第一:工資墊付一年作本,若虧本則仍可返回公司,但若盈利則需收取一定量的回扣;方案二:工資一次性付清,但之后盈虧與公司無關(guān),若虧本則無法返回公司。小張選擇了方案一,小王則選擇了方案二。
幾個月之后,小張鎩羽而歸,而小王卻越做越好,最后成了商業(yè)大亨。后來小張碰到了小王,但小王卻說:“我當(dāng)時的壓力其實很大,因為知道如果虧損就沒有退路了,所以我就拼命干。這大概就是我們最后結(jié)局不同的原因!
正因為小王的壓力比小張要大得多,所以小王最后才會不斷努力,最后成為商業(yè)大亨,這雖然只是一個故事,但是它所蘊(yùn)含的道理卻是生活中的一個普適法則。事實上,壓力和動力就像一對孿生姐妹,當(dāng)你的壓力增大時,你的動力必然也會跟著增大。
關(guān)于壓力的作文14
最近幾天在看一本關(guān)于壓力的書,受益匪淺。
書中談到了我們大多數(shù)人對于壓力的觀點就是:壓力有害。
的確,包括很多很優(yōu)秀的成功人士,他們即使是很會化壓力以動力的人,也是認(rèn)同“壓力是有害”的觀點。
我看這本《自控力》與壓力做朋友,作者提出觀點卻是說,恰恰是我們所認(rèn)為的壓力有害的這個觀點,才是對我們有害的。
就是我們認(rèn)為壓力對我們有害,結(jié)果它真的對我們有害。
乍一聽這觀點很多人都有點不能接受,但細(xì)看了本書之后你就會從作者列舉的很多實驗實例去理解這個觀點。
目前我看到的就是,作者其實她的觀點是想讓大家不要一刀切地去懼怕壓力,而是學(xué)著擁抱壓力,去用更平衡的態(tài)度看待壓力的正反兩面,然后是更著重地看它的積極性。
書中作者提到了壓力的概念其實就是我們所在乎的東西發(fā)生了危險,我們所產(chǎn)生的反應(yīng)。
如果我們用正面的想法去看待壓力的話,就要先學(xué)著換一個思維,例如,我們在感受到壓力的時候,先學(xué)著接受到,同時明確地了解它對我們身體所產(chǎn)生的怎樣的影響,像是焦慮,疲憊,頭痛之類的;接著我們要用更積極的態(tài)度去看壓力事件背后的原因,就是這壓力的'產(chǎn)生肯定是我們所在乎的東西出現(xiàn)危險,那就去分析,是什么東西令我們在乎,它是發(fā)生了什么樣的危險。
最后一點就是運(yùn)用好壓力給予我們的感覺,去想著它正能量的一面,想著我們可以用什么樣的方法解決這件事,才可以達(dá)到我們想要的目的。
當(dāng)時看到這樣的思維方式培養(yǎng)方法時,我看了好幾遍,試著用生活中的事例去套用,我發(fā)現(xiàn),的確是很實用的。
每個人在生活中都會有大大小小的壓力,學(xué)著正確地看待它,激發(fā)它積極的一面。
關(guān)于壓力的作文15
心理咨詢中有很多咨詢者反映,壓力大,腦子里的弦成天繃得緊緊的,放松不下來。據(jù)了解,壓力更多的來自內(nèi)心,如對自身期望值高而超出自身能力,導(dǎo)致不勝重負(fù)。內(nèi)外雙重壓力外,會表現(xiàn)一系列心理癥狀,心理不放松,煩躁,包容性差。
有了壓力,需要學(xué)會放松。
最好的、最簡單的辦法是做深呼吸。呼吸深且慢,做10到20分鐘,同時讓自己的動作慢下來,這可以通過一個暫停動作來實現(xiàn)。當(dāng)心緒恢復(fù)平靜后,重新啟動自己。
音樂放松。通過音波的振動起到舒緩作用,同時,音樂猶如化學(xué)催化劑,它能改變內(nèi)分泌,使之心理放松。聽音樂要有所選擇,興奮躁動,要聽安靜的音樂;憂郁愁悶,先聽?wèi)n郁的'音樂,產(chǎn)生共鳴之后,再聽歡快的音樂;感到壓抑時,可以聽聽《命運(yùn)交響曲》、搖滾樂;緊張,要聽調(diào)子輕松、流暢、旋律優(yōu)美的古典音樂。聽音樂放松時,要盡量不受外界干擾,保持連續(xù)欣賞。
做好工作和休息時的角度轉(zhuǎn)換。把工作時間和休息時間分開,周末、睡前不要想工作上的事,該休息時好好休息。
認(rèn)知介入,對事情給予積極的或中性的解釋,從內(nèi)心深處化解壓力,調(diào)整期望值,把利害關(guān)系看淡一點,滿足感強(qiáng)一點。不妨向下比較。社會競爭激烈,心理壓力大,要學(xué)會比較,在生活上、待遇上、地位上,不妨選擇比自己低的人比較,這樣比較心理就容易平衡和獲得相對滿足感,或者降低自己的期望值,反之,心理就容易失衡和產(chǎn)生相對剝奪感。俗話說,退一步海闊天空就是這個道理。假如生活是一首鋼琴曲的話,如果總是高音,這樣難聽的曲子不聽也罷;如果有高有低,或許這才是一首悅耳動聽的樂曲。
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