公司組織爬山注意事項

登山時注意以下幾點：

（1）上山時要輕裝，少帶行李，以免過多消耗體力，影響登山。

（2）山區(qū)氣候變化大，時晴時雨，反復(fù)無常。登山時要帶雨衣，下雨風(fēng)大，不宜打傘。

（3）雷雨時不要攀登高峰，不要手扶鐵制欄桿，不要在樹下避雨，以防雷擊。

（4）山上夜晚和清晨氣溫較低，上山要帶厚一點的衣服。

（5）登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌，為了安全，登山時可買一竹棍或手杖。

（6）山高路陡，游山時以緩步為宜，不可過速。一定要做到“走路不看景，看景不走路”，邊走邊看往往比較危險。

（7）游山時應(yīng)結(jié)伴同行，相互照顧，不要只身攀高登險。

（8）登山時身體略前俯，可走“之”字形。這樣既省力，又輕松。

（9）上山時要帶足開水、飲料和必備的藥品，以應(yīng)急需。

（10）山區(qū)下暴雨時，山洪來勢很猛，速度極快，下雨前夕不宜在河中洗衣、游玩，以免發(fā)生意外。

（11）在高峻危險的山峰上照像時，攝影者選好角度后就不要移動，特別注意不要后退，以防不測。

（12）山中不知深淺的水潭千萬不要下去游泳，即使夏日，泉水也會很涼，發(fā)生險情的可能性較大。 （13）登山隊伍不可拉的太長，經(jīng)常保持前后呼應(yīng)；下撤至少2人同行，避免單獨行動，落單最容易發(fā)生意外。

（14）行進中應(yīng)隨時調(diào)整步伐及呼吸，不可忽快忽慢；喝水時不可狂飲，隨時將水壸裝滿。

（15）登山時最好依循前人留下的路標辨別方向，或沿途標示記號；天黑后，切忌行走溪谷或陌生線路。

（16）迷路時應(yīng)折回原路，或?qū)ふ冶茈y處靜待救援；除保持體力外，并安撫隊員平穩(wěn)情緒。

（17）登山期間，應(yīng)重視身體的變化，適時休息；如不適或受傷，應(yīng)及時告知同伴。

（18）登山應(yīng)發(fā)揚團隊精神，途中留意同伴情況，危險地段互相提醒或協(xié)助通過。

（19）了解登山中潛在的危險及應(yīng)對措施，如有意外發(fā)生，應(yīng)保持冷靜，設(shè)法與警方或留守人員聯(lián)系。

（20）小心用火，切勿亂丟煙蒂，避免引起山火。

（21）．最好隨身攜帶急救藥品，如云南白藥、止血繃帶等，以便在發(fā)生摔傷、碰傷、扭傷時派上用場。

（22）．登山時間最好放在早晨或上午，午后應(yīng)該下山返回駐地。不要擅自改變登山路線和時間。

（23）．背包不要手提，要背在雙肩，以便于雙手抓攀。還可以用結(jié)實的長棍作手杖，幫助攀登。

（24）．千萬不要在危險的崖邊照相，以防發(fā)生意外

登山安全注意事項2017-03-17 13:57 | #2樓

一、活動前

1. 尊重大自然、敬愛大自然，不要以輕忽或征服的心態(tài)從事登山活動。

2. 平時即鍛煉體能，培養(yǎng)登山技能，并多吸收野外活動知識。

3. 參加登山活動，請注意主辦單位及協(xié)辦單位的經(jīng)驗及信譽，并查核行程是否過于緊湊或其它不實之宣傳。

4. 從事登山活動應(yīng)依規(guī)定檢附相關(guān)資料向警政機關(guān)申請入山許可，并需有經(jīng)驗及對路線熟悉的向?qū)Ъ邦I(lǐng)隊同行。

5. 攀登高山前行程計劃須縝密、完整并徹底了解，并將行程告知家人。

6. 活動前應(yīng)注意氣象動態(tài)，查明路況，以為入山之依據(jù)。

7. 對于登山裝備及糧食，應(yīng)準備完全，不可短缺，且于活動前徹底檢查。

8. 進入國家公園生態(tài)保護區(qū)，請事先向玉山國家公園管理處辦理入園申請。

二、活動中

1. 應(yīng)確實服從領(lǐng)隊或向?qū)�人員的指導(dǎo)，并遵守團體一切規(guī)定。

2. 應(yīng)確實依照行程計劃進行，勿隨意變更。

3. 登山隊伍切勿拉長，嚴禁脫隊獨行或擅離路線及不走快捷方式。

4. 應(yīng)選擇無雜草、枯枝之空曠地炊食，且應(yīng)隨時注意水源，睡前或離開時務(wù) 確實熄滅以免發(fā)生火災(zāi)。

5. 山區(qū)午后常布滿云霧，不可沿途逗留，應(yīng)盡早抵達宿營地點。

6. 注意途中各種景觀特征，休息時核對地圖，了解自己的方位、地點。

7. 登山活動中亦須隨時注意氣候狀況，遇有臺風(fēng)或豪雨應(yīng)提前下山。

8. 登山初行稍慢，調(diào)整步伐，逐漸增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久。

9. 山區(qū)水源缺乏，應(yīng)節(jié)約用水，并將水壺隨時裝滿水；口渴時喝水，不可大量喝，潤喉即可。

10. 行進間留心路面，看風(fēng)景時，須停下腳步，勿邊走邊看。

11. 通過斷崖或溪流地形時，應(yīng)互相幫忙，必要時可輔以登山繩通過。

12. 攀爬山壁時勿急躁，先以手足試探著力點之穩(wěn)定性，謹守「三點不動一點動」之原則。

13. 行進中若發(fā)現(xiàn)毒蜂或蛇、熊等動物時，勿攻擊或驚嚇牠，迅速撤離該地或繞道。

14. 營地餐后或睡前，食物宜包裝收拾，以免動物吃食。

15. 切忌在無路溪谷中溯溪攀登；迷路時應(yīng)折回原路或?qū)ふ冶茈y處所靜待救援保持體力，切勿驚慌隨處亂走。

16. 登山時如發(fā)生惡劣氣候、缺糧或發(fā)病等山難事件時，應(yīng)即利用無線電與當?shù)鼐?察機關(guān)聯(lián)系，以立即救援。

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