論如何緩解幼兒入園焦慮

新生入園時，面對陌生的幼兒園、陌生的老師和同伴，或多或少都會出現(xiàn)一些焦慮情緒，一些異常行為。當(dāng)然由于每個孩子所處的家庭環(huán)境、個性以及家長的教養(yǎng)態(tài)度和方式不同，幼兒的焦慮時間及情況也會表現(xiàn)不同。一般來說，平時由老師和保姆帶的孩子焦慮程度較高，焦慮的時間也較長。對于幼兒入園時出現(xiàn)的分離焦慮，家長都會非常擔(dān)心。面對此情，教師可以主動和家長聯(lián)系，告知家長這是一種兒童時期常見的情緒問題。正常情況下，只要堅(jiān)持讓幼兒來園，并配合幼兒園進(jìn)行一致教育，經(jīng)過1??--2周的時間，甚至更短一點(diǎn)時間，孩子就會自然適應(yīng)幼兒園的生活、游戲、學(xué)習(xí)以及人際交往，焦慮感也會隨之消失。因此，在幼兒入園時，教師要努力營造孩子熟悉的環(huán)境，并從下以幾個方面人手。

一、通過播放幼兒熟悉的歌曲、動畫片轉(zhuǎn)移注意力

幼兒入園初期，教師可以常常播放一些幼兒喜歡的音樂、動畫片以轉(zhuǎn)移他們的注意力，使他們產(chǎn)生對幼兒園的熟悉感與親近感。幼兒聽到、看到自己所喜歡和熟悉的東西，會很快安靜下來。簡簡單單一段音樂、一段動畫片，拉近了家庭和幼兒園的距離。心理學(xué)研究表明，熟悉的音樂對緩解幼兒情緒緊張、消除焦慮有著不可低估的作用。

二、讓幼兒以音樂為指令．跟著音樂快樂的動

剛?cè)雸@的幼兒，不適合做安靜的活動。因?yàn)樵诎察o的環(huán)境里他們很容易想起家人．從而勾起傷心的情緒。這一切都要求教師多組織一些能令他們開心愉快、情緒興奮的活動，以轉(zhuǎn)移他們的注意力。如一些豐富多彩的游戲活動和表演活動，用新穎的玩具、有趣的表演吸引幼兒的注意力，激發(fā)幼兒想上幼兒園的愿望，轉(zhuǎn)移幼兒的焦慮情緒。2--3 歲的幼兒喜歡模仿動作，并能跟隨節(jié)奏做簡單的模仿。因此，在這個階段教師可以多組織一些音樂模仿動作，如：拍手、點(diǎn)頭、學(xué)解放軍走、打鼓、吹喇叭、小鳥飛、小鴨走等，節(jié)奏要慢，力度、速度要均衡，動作變化要少，多重復(fù)。剛開始的動作可以是有趣的、獨(dú)立的，每個動作之間可以沒有聯(lián)系，但一段時間后，可以融人連續(xù)性動作、情境性動作，如：洗臉、梳頭、刷牙、吃飯、上幼兒園等。用音樂貫穿整個情境，讓幼兒跟著音樂做模仿動作。實(shí)踐證明，幼兒對這樣的音樂活動很感興趣，大肌肉的大幅度活動能夠讓幼兒身心放松，從而減少對父母的想念。

三、教師和幼兒建立一種安全的依戀關(guān)系

依戀是親人之間形成的一種親密的持久的情感關(guān)系。六個月到三歲左右，是幼兒形成依戀的階段。幼兒一旦和父母建立了依戀，在分離時，諸如上幼兒園時就會表現(xiàn)出緊張、不安、焦慮等情緒，在行為上會表現(xiàn)出哭鬧。如果幼兒長期處于焦慮中，他的人格、情感、認(rèn)知感就會發(fā)生負(fù)面變化。但是研究表明，依戀對象不是單一固定的，幼兒可以建立多重的依戀，依戀對象可以是父母，可以是爺爺、奶奶，甚至是沒有血緣關(guān)系的人。這就為教師如何幫助新入園的幼兒擺脫焦慮提供了可能。教師可以通過身體動作如抱抱幼兒，也可通過語言、表情告訴幼兒，老師很喜歡你，你是最棒的等等，進(jìn)一步使幼兒從教師那兒體驗(yàn)到了安全感�？傊�，不同的幼兒入園時會有不同的反應(yīng)，教師應(yīng)采取不同的方法來應(yīng)對。通過家訪、實(shí)地觀察等途徑，切實(shí)了解掌握幼兒的特點(diǎn)、個性，并有效的采取不同的應(yīng)對方法。如此才能夠消除幼兒的焦慮，穩(wěn)定情緒，積極愉快地投人到幼兒園的生活中。

淺談如何緩解幼兒入園焦慮2017-04-22 08:05 | #2樓

每年的金秋時節(jié)，新學(xué)期的開始讓大家翹首以盼，同時帶小班的老師則會因新生的“分離焦慮”而精神高度緊張。每年幼兒剛剛進(jìn)入幼兒園的時候，很多會大聲哭鬧，不吃飯或者不睡覺，強(qiáng)烈要求回家或者要求父母在自己身邊，尤其表現(xiàn)為拉著父母親人的手不愿意進(jìn)入幼兒園�？傊�，情緒不穩(wěn)定。幼兒這種恐懼和不安，心理學(xué)上稱之為“分離焦慮”。根據(jù)有關(guān)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，分離焦慮持續(xù)1周的幼兒占小班新入園人數(shù)的15%，持續(xù)2周的占65%，3周以上的占20%。由此可見，幼兒的分離焦慮問題比較普遍。幼兒園以及廣大幼兒教師應(yīng)該采取有效措施，讓幼兒開開心心入園，消除幼兒的分離焦慮。通過系列有針對性的活動，穩(wěn)定幼兒的情緒，真正做到開心入園。 

一、積極創(chuàng)造條件，幫助家長了解幼兒園的生活，緩解家長分離焦慮 

隨著我國現(xiàn)代社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，生活水平的提高，人們的思想觀念也發(fā)生了很大的變化。 獨(dú)生子女在社會中占了很大比重。孩子是整個家庭的中心，家庭都在圍繞孩子旋轉(zhuǎn)。因此，幼兒離開家庭進(jìn)入幼兒園，情緒應(yīng)激反應(yīng)最大的莫過于家長，遲遲不愿意離去，摟抱著孩子難分難舍， 家長的心情可以理解。但是，家長的表現(xiàn)、語言和行為，在很大程度上會感染幼兒，誘發(fā)孩子緊張、憂郁等不良情緒的發(fā)生與發(fā)展。因此，我們幼兒教師要在幼兒入園之前，加強(qiáng)與家長的溝通和交流，取得家長的配合，共同緩解幼兒的入園焦慮。 

《論如何緩解幼兒入園焦慮》全文內(nèi)容當(dāng)前網(wǎng)頁未完全顯示，剩余內(nèi)容請?jiān)L問下一頁查看。

1.開學(xué)前――家訪工作 

家訪可以消除兒童對老師的陌生感，老師也可以了解兒童的個性特點(diǎn)和生活習(xí)慣，更便于以后因人施教。通過家訪，家長往往能更主動地配合老師的工作，改變幼兒家庭生活的隨意性，制定與幼兒園相仿的作息時間制度，培養(yǎng)幼兒良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，提高幼兒的人際交往技能等，縮小家園生活的差異，使幼兒更適應(yīng)幼兒園生活，緩解幼兒的分離焦慮程度。暑假期間，老師們對班級所有孩子都進(jìn)行了家訪，我們的家訪工作比較細(xì)致，每次家訪時間都在半個小時以上。主要內(nèi)容是與家長交流，了解孩子的生活習(xí)慣，作息時間、行為規(guī)范等，還特別關(guān)注與孩子之間的溝通親近。讓家長對老師有初步的認(rèn)識與了解，同時感受到老師對孩子的關(guān)愛與照顧。 

2.開學(xué)初――全園新生家長見面會 

開學(xué)前幾天，幼兒園召開了新生家長見面會。園領(lǐng)導(dǎo)全部親自參加，見面會上利用幻燈片圖文并茂的展示了老師對孩子的照顧，孩子在園的生活作息，對家長及時提出各項(xiàng)配合措施。家長們在了解到幼兒園的管理有序，各項(xiàng)設(shè)施配套完善，老師們積極負(fù)責(zé)之后，消除了之前的種種疑慮，增加了對幼兒園及老師的信任，為今后配合工作的開展打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。 

3.開學(xué)第一周――班級家長會 

開學(xué)后第一周，新班召開家長會，向家長匯報(bào)了開學(xué)初的工作，通過照片展示孩子第一周在園的活動情況，讓家長更為形象的了解自己孩子在園的各項(xiàng)活動情況，真正放心孩子在園的活動。同時，給家長講解新《綱要》的教育理念，幫助家長樹立科學(xué)的育兒觀。 

通過以上3項(xiàng)活動，家長感受到幼兒園管理的嚴(yán)謹(jǐn)與專業(yè)，老師的責(zé)任心與愛心，孩子在園生活的細(xì)節(jié)，為解決孩子的入園分離焦慮創(chuàng)造了良好條件。 

二、做好充分準(zhǔn)備，幫助新生適應(yīng)幼兒園的生活，減輕孩子的入園焦慮 

分離焦慮主要是孩子失去了所依戀的人，出現(xiàn)了不安全感。要讓孩子不產(chǎn)生焦慮，就要讓孩子與老師建立新的依戀關(guān)系。 

1.親子活動，貴在參與 

在開學(xué)前幾天，新的班級會組織親子活動，目的是讓孩子再次熟悉老師，了解班級環(huán)境，認(rèn)識其他小朋友。親子活動內(nèi)容很豐富，有與爸爸媽媽一起的繪畫，鼓勵每一個孩子的自我介紹，另外，還有帶零食來一起分享的活動，增進(jìn)幼兒之間的交流與感情。 

2.分組活動，關(guān)注個別 

孩子天性喜歡模仿，而且很會受彼此情緒的影響，我們覺得應(yīng)該以大局為重，先穩(wěn)住一部分情緒良好的孩子。如3個老師合理分工，一個可以帶著哭鬧厲害的去戶外散步，分散其注意力，另外的老師可以在教室內(nèi)組織其余孩子游戲。等哭鬧孩子情緒轉(zhuǎn)好之，再鼓勵其進(jìn)教室參與游戲。 

孩子的分離焦慮也會有不同的程度。比如，小班的欣欣，由于從小在老家奶奶身邊長大的，剛回延安不久，分離焦慮的情況就更為嚴(yán)重一些�？紤]到盡快讓孩子適應(yīng)幼兒園生活，讓孩子熟悉環(huán)境，喜歡老師。我們的老師利用了業(yè)余時間，邀請欣欣和多多一起到校園玩滑梯，增進(jìn)孩子與老師之間的感情。在玩的過程中，老師用言語給孩子滲透一種思想：老師是你的朋友，老師很喜歡跟你玩。漸漸的這兩個孩子情緒也有所改善了，雖然早上還是哭一小會，但基本都能參與集體生活，與剛?cè)雸@相比較有了很大進(jìn)步。 

3.豐富游戲，親近表揚(yáng) 

游戲是幼兒園的孩子最愿意參加的活動，也是幼兒的天性。通過游戲，可以增強(qiáng)幼兒的集體意識、合作意識，增加孩子對幼兒園的認(rèn)同感，減少心理抗拒，緩解緊張狀態(tài)，給幼兒帶來巨大的歡樂。我國著名的學(xué)前教育學(xué)家陳鶴琴先生也曾說過：“小孩子是生來好動的，是以游戲?yàn)樯�命的�！币虼�，在幼兒入園以后，幼兒教師可以設(shè)計(jì)一下新穎有趣的游戲活動，讓幼兒參與進(jìn)來，消除幼兒之間以及幼兒和教師之間的陌生和恐懼感，增加幼兒對幼兒園的新鮮感和好奇心。在游戲中，教師可以通過夸張有趣的肢體、語言等吸引孩子的注意力，通過對幼兒的表揚(yáng)和關(guān)心，讓幼兒在游戲中感受到歡樂和老師的關(guān)愛。 

4.細(xì)心照顧，孩子信賴 

剛?cè)雸@孩子的自理能力不夠，使得他們?nèi)狈ψ孕�，也是增加分離焦慮的重要因素之一。我們通常會安排經(jīng)驗(yàn)豐富的生活老師，提倡老師們用極大的耐心去照顧每個孩子吃好，睡好。還有日常生活的一些細(xì)環(huán)，如尿濕褲子，教師要把孩子帶到臥室等隱蔽處，幫他換褲子，不單是為了保暖，最重要的是保護(hù)幼兒的自尊，使其不在眾人面前難堪。唯有如此，老師才能打動孩子們的心，使孩子把老師當(dāng)作媽媽，和你無話不談，也只有如此，孩子們才能開始慢慢學(xué)會享受幼兒園的生活。孩子感受到班上3個老師對他們的照顧，逐漸地依賴上了老師，情感上也逐步喜歡老師。 

總而言之，面對陌生的環(huán)境，陌生的面孔，新入園的幼兒情緒不穩(wěn)定、焦慮是普遍存在的。廣大幼兒教師要學(xué)會換位思考，用愛心設(shè)身處地的去理解、關(guān)心和愛護(hù)幼兒，同孩子家長一起，爭取在最短的時間內(nèi)讓幼兒度過心里適應(yīng)期，相信在幼兒園和家長的共同努力下，孩子們一定會很快適應(yīng)幼兒園集體生活的。 

【論如何緩解幼兒入園焦慮】相關(guān)文章：

如何緩解小班新生幼兒入園分離焦慮09-23

緩解幼兒入園焦慮的對策02-27

緩解新入園分離焦慮05-31

緩解新入園幼兒分離焦慮的有效策略09-23

如何緩解焦慮情緒09-23

焦慮如何自我緩解09-23

如何有效緩解考前焦慮09-23

如何緩解孩子的分離焦慮06-14

如何幫助學(xué)生緩解考試焦慮09-23