訓練公眾演講的方法鄭匡宇

有讀者問我，到底要如何準備并且發(fā)表一場公開的演講？其實，卡內(nèi)基有一本訓練演講的書籍可以說是訓練演講的經(jīng)典之作，其他關于教授演講的書籍，大抵上也跳脫不了卡內(nèi)基的框架。所以想要訓練自己演講能力的朋友，可以先從那本書開始。在此就以一些我個人的經(jīng)驗，來和大家做一點分享。

其實，一場演講要講的好，講者對主題的了解是非常必要的。如果對于議題不是很了解的人，可以藉由充分的準備來彌補原本的不足；即使是對議題了解的人，也應該時常想著如何能更加去蕪存菁，把最好的內(nèi)容，用大家更能接受的方式來表現(xiàn)出來。這個時候，敘述和穿插笑話的能力就非常重要了。這個能力的培養(yǎng)，除了《正妹心理學》里面有提到的方法之外，大家需要的是練習，練習，再練習。平時在走路時可以喃喃自語練習，睡前可以閉上眼睛，幻想自己在講臺上練習。

就我個人每次舉辦的講座而言，老實告訴大家，我是不太需要準備的，因為我平時在外面演講的時候，就不知道已經(jīng)講過多少遍了。然后從每次觀眾的反應里面，我會知道哪個橋段好笑，哪個橋段讓人覺得感動。在演講之前，也就是到達會場之前，在走路的時候，在捷運上，在公交車上，我會把想講的內(nèi)容，藉由自我對話的方式，在腦海中先說一遍。我腦中的畫面，完全模擬現(xiàn)場演講時的狀況。這個時候的腦中模擬練習，當然不是一字不漏地背，而是重點式地把想講的東西，迅速地在腦中再重現(xiàn)一遍。

平時我也大量地閱讀，并且把好笑的，感人的，或覺得可以加進我演講里面的故事抄下來，回家練習一下，看看可以如何把它們和我自己的演講相結(jié)合。聯(lián)想是一件非常偉大而有意思的事情。如果有來過《正妹心理學》新書發(fā)表會的朋友，應該會對我把林義杰的事跡，還有《當幸福來敲門》這部電影里面的對白，以及我自己的事業(yè)規(guī)劃這三件事整合在一起，當成是激勵的故事感到印象深刻吧？而這些完全就只是我前一天晚上和朋友聊天時的內(nèi)容里面獲取的靈感而已。每次我只要一聽到一個感人的故事，就馬上想著如何可以把它放進我的演講里面。就這樣慢慢積累，也讓我自己的演講內(nèi)容更加豐富。

除了不斷地吸收新知和練習之外，我還有一個本領，就是「自欺」的能力！藉由自我欺騙，告訴我自己，每次演講的時候，我都是最了解這個議題的人，沒有人比我更了解，所以當然也不會緊張。很多人害怕公開演講，是害怕自己對議題不熟悉，自己不是專家，或者聽眾會笑他。其實，群眾沒有你想像的那么可怕，而且說實在的，你確實也是現(xiàn)場那個最了解狀況的人，否則大家不會給你這個機會，聽你上臺說話。

如果你還是覺得公開演講太難的話，可以先從1分鐘的練習開始，延長到3分鐘，5分鐘，10分鐘。任何實力都是慢慢積累出來的，我就是這樣；如果我做的到，那么各位一定也做的到！不過，我在這里說再多也沒有用，還是得要閣下自己冒著在臺上冒汗發(fā)抖的風險，先開始你公開演講的第一步才行。幾次之后，自然就會越來越得心應手了。

公開演講，是訓練自信最好的一個方式。

【訓練公眾演講的方法鄭匡宇】相關文章：

公眾演講的技巧03-02

管理者訓練方法04-19

口才訓練的一般方法09-23

經(jīng)典的公眾演講開場白05-08

公眾演講開場白03-24

別匡山原文及賞析03-30

公務員面試訓練方法04-12

有哪些口才訓練方法技巧09-27

博美犬訓練不咬人的方法有哪些11-01

憶匡一師原文及賞析04-01