- 相關(guān)推薦
國家全面開放二胎二胎備孕有哪些注意事項
不要以為懷二胎只是媽媽一個人的事，爸爸就不用做任何準(zhǔn)備了。對于男性來說，在準(zhǔn)備和妻子備戰(zhàn)“第二胎”之前，必須把自己的身體調(diào)整到最佳狀態(tài)，不然就會影響到懷二胎的進度哦。
1、遠(yuǎn)離肥胖
很多男性在結(jié)婚之后就會疏于鍛煉，脂肪不斷堆積，體重也就噌噌上漲。男性肥胖會阻擋成功備孕“二胎”的去路，肥胖的體內(nèi)會存在很多有害物質(zhì)，有些致癌物質(zhì)也能在脂肪中找到。而且，肥胖的男性普遍比較怕熱，對睪-丸也是一種嚴(yán)重的威脅。這樣不健康的身體條件，是無法產(chǎn)生健康精子的。成功受孕率就會有所降低。
所以準(zhǔn)爸們應(yīng)該選擇1~2種運動方式，堅持鍛煉。不僅能增強心臟功能，使心肌更厚實，肌肉纖維更豐滿，還能促使心臟收縮更有力，提高血管功能，改善微循環(huán)功能。身體杠杠的，二胎才能杠杠的!
2、保證飲食均衡
也許你以為只有女性才會有偏食的現(xiàn)象，其實有不少男性也是如此。精子的生成需要優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、鋅等礦物質(zhì)和微量元素、精氨酸、多種維生素等。如果長期處在偏食挑食的狀態(tài)中，男性的體內(nèi)缺少這些營養(yǎng)物質(zhì)，自然就嚴(yán)重影響到精子的質(zhì)量和數(shù)量。
所以，在平時的生活中，男性應(yīng)該保證自身的飲食營養(yǎng)均衡，盡可能攝入多種營養(yǎng)元素�？梢远喑院胸S富蛋白質(zhì)的食物，例如：深海魚蝦、牡蠣、大豆、瘦肉、雞蛋等。海產(chǎn)品被污染的程度相對要低，其中的dha、eha等都是促進大腦發(fā)育和增強體質(zhì)的重要元素，這些營養(yǎng)都對備孕爸爸有著極大的好處。
二胎備孕什么時候最合適
二胎不是說生就生，在備孕之前，選擇一個合適的時間尤為重要。什么時候可以開始將二胎提上日程?這首先是必須在身體和經(jīng)濟允許的情況下進行，至于說具體時間，那就要考慮兩次分娩的間隔時間。
生二胎的前提，必須是子宮已經(jīng)得到很好的恢復(fù)，保證身體完全調(diào)整好才可以。如果第一胎是順產(chǎn)的話，那么，恢復(fù)期相對較短，一般只要經(jīng)過1年，產(chǎn)后女性的生理功能基本恢復(fù)，經(jīng)過檢查之后，輸卵管、子宮等生殖系統(tǒng)情況正常，就可以考慮懷第二胎。
而第一胎是剖腹產(chǎn)的媽媽，只要在第一次剖宮產(chǎn)過程中沒有傷及卵巢、輸卵管等組織的，醫(yī)生一般都會建議避孕兩年以上，當(dāng)子宮恢復(fù)得差不多了，再懷第二胎。因為過早懷孕，就使得剖宮產(chǎn)后子宮瘢痕處拉力過大，有裂開的潛在危險，容易造成大出血。
古人說得好，欲速則不達，這用在二胎備孕上也是極其貼切的!特別是生二胎的媽咪們都年齡會稍微大一些，更加要注意準(zhǔn)備充分，萬萬不能著急!
二胎備孕需要做哪些檢查
有人說：生第一個孩子時，一切都正常，那么我備孕第二個寶寶還需要做孕前檢查嗎?回答是肯定的：當(dāng)然需要。
目前，女性常規(guī)孕前檢查項目主要包括：常規(guī)必檢項目(血常規(guī)、尿液分析)，生殖系統(tǒng)檢查(通過白帶篩查滴蟲、霉菌、支原體及衣原體感染，或進行梅毒(性病科傳染科)血清抗體檢測、艾滋病(性病科傳染科)毒抗體檢測等性傳播疾病的篩查)，宮頸防癌刮片(tct)，肝功能及乙肝(消化內(nèi)科傳染科)六項檢測，優(yōu)生四項檢查(torch)(風(fēng)疹(傳染科)病毒、巨細(xì)胞病毒、弓形體和單純皰疹病毒等)及遺傳性疾病檢查。
除了應(yīng)當(dāng)做上述檢查外，準(zhǔn)備生二胎的媽媽還要特別注意以下五個方面：
1、監(jiān)測血壓、血糖情況
隨著年齡增長，血管內(nèi)皮損害程度進行性加重，經(jīng)產(chǎn)婦重度子癇前期、前置胎盤(產(chǎn)科)、胎盤早剝(心血管內(nèi)科產(chǎn)科)、胎膜早破和產(chǎn)后出血(產(chǎn)科急診科)等妊娠并發(fā)癥的發(fā)生率顯著高于初產(chǎn)婦，可導(dǎo)致妊娠期高血壓(心胸外科心血管內(nèi)科)疾病發(fā)生率增加，故在妊娠前，應(yīng)注意監(jiān)測血壓、血糖情況，如有異常，應(yīng)及早治療，最好待病情平穩(wěn)后再進行妊娠。
2、檢查是否有盆腔炎(婦科)
多數(shù)經(jīng)產(chǎn)婦在此次妊娠前有人工流產(chǎn)(產(chǎn)科)、引產(chǎn)、上取環(huán)史，容易引發(fā)子宮內(nèi)膜炎，進而導(dǎo)致前置胎盤(產(chǎn)科)、胎盤植入等問題，因此在計劃妊娠前，應(yīng)做相應(yīng)的婦科檢查及b超等輔助檢查，排除外盆腔炎(婦科)性疾病。輕微的盆腔炎可以通過藥物保守治療，病情嚴(yán)重者，需進行手術(shù)治療。
二胎備孕期間吃什么好
準(zhǔn)媽媽看這里!
補葉酸這個不用說了，生出優(yōu)質(zhì)b，全靠葉酸來幫忙!含葉酸較多的食物有動物肝臟、腎臟、蛋類、魚類等，還有芹菜、菠菜、生菜、蘆筍、油菜、小白菜等，水果類則有梨、柑橘、香蕉、檸檬、草莓、橙子等，堅果也是富含葉酸的食物。
準(zhǔn)爸爸看這里!
準(zhǔn)爸注意啦!要讓精子更有活力，可以多吃富含鋅的食物，可以增強精子的活動能力，鋅元素主要存在于海產(chǎn)品、動物內(nèi)臟中，豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等也是補鋅食物。
《國家全面開放二胎二胎備孕有哪些注意事項》全文內(nèi)容當(dāng)前網(wǎng)頁未完全顯示，剩余內(nèi)容請訪問下一頁查看。
蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)、維生素都是需要在備孕期間加強補充的，這類食物有牛奶、雞蛋、肉類、豆類和動物內(nèi)臟等，另外新鮮的水果蔬菜一定要多吃，可以幫助補充維生素。
以下的食物，在備戰(zhàn)2胎時可要say no哦!我們來了解一下!
1、腌制食物。
腌制的食物中含有較多的亞硝酸鹽，不僅損害身體，還對孕婦不利，可能會導(dǎo)致流產(chǎn)(產(chǎn)科)、早產(chǎn)(產(chǎn)科)等情況，所以在備孕期盡量不要吃。
2、燒烤。
燒烤會減少蛋白質(zhì)的利用率，影響氨基酸攝入，這些都是備孕階段十分需要的營養(yǎng)物質(zhì)，所以要忌嘴。
3、高糖食物。
大量的糖分會增加孕婦糖尿病(內(nèi)分泌科)的幾率，懷孕后就知道它的嚴(yán)重性了。
4、辛辣食物。
辛辣的食物會產(chǎn)生胃部不適，影響備孕期身體素質(zhì)。
5、咖啡。
一天一杯以上的咖啡是可能會降低懷孕幾率的。
二胎備孕常見的問題
二胎早產(chǎn)(產(chǎn)科)可能性大?
q：聽說懷第二胎早產(chǎn)的可能性會比較大，請問醫(yī)生這個說法有科學(xué)根據(jù)嗎?如果是真的，二胎早產(chǎn)的可能性有多大?媽媽要如何預(yù)防二胎早產(chǎn)?
a：懷第二胎早產(chǎn)的可能性會有所增大，在日常生活中，孕婦多注意休息，不要太過勞累，孕晚期不要進行性生活等都可以預(yù)防胎兒早產(chǎn)。
一胎剖腹產(chǎn)，二胎仍要剖腹產(chǎn)?
q：現(xiàn)在政策允許了，我和老公都想生第二胎。我第一胎是去年11月份剖腹產(chǎn)側(cè)切，這次想要順產(chǎn)。有朋友跟我說“一次剖腹產(chǎn)，以后的生產(chǎn)都要剖腹產(chǎn)”，您是怎么看待這種說法的呢?我現(xiàn)在懷孕，到時順產(chǎn)的話會不會讓傷口裂開呢?還是繼續(xù)選擇剖腹產(chǎn)會比較好?
a：在醫(yī)學(xué)界是有這樣的說法，關(guān)于這個觀點，主要是考慮剖腹產(chǎn)的原因，可以分開兩個方面去看：第一種情況，如果第一次剖腹產(chǎn)是因為自身不可改變的原因所致，那么以后生產(chǎn)都要剖腹產(chǎn)，比如骨盤小這個原因，生完第一胎后骨盤并不會變大，所以以后生產(chǎn)都是要剖腹產(chǎn)，這是沒有商量的余地的。
第二種情況，如果孕婦原本是可以自己生產(chǎn)的，但在生第一胎的時候，由于一些可變的原因，比如孕婦本人怕痛、胎兒有窒息的風(fēng)險、胎位不正等情況導(dǎo)致剖腹產(chǎn)的，在第二胎生產(chǎn)的時候不一定需要剖腹產(chǎn)，因為在第二胎分娩的時候，不一定會遇到這些導(dǎo)致剖腹產(chǎn)的原因。
所以第二胎是否需要剖腹產(chǎn)，需要衡量孕婦子宮破裂(產(chǎn)科)的風(fēng)險是否高，如果子宮破裂(產(chǎn)科)的風(fēng)險高，醫(yī)生會建議繼續(xù)剖腹產(chǎn)，如果子宮破裂的風(fēng)險不太高，而孕婦本人愿意去嘗試順產(chǎn)，可以在嚴(yán)密的監(jiān)測下自然分娩。但是這種情況需要提高警惕，遵守的原則是“知情同意”。
一胎生了個健康寶寶，二胎不用檢查?
q：我生第一胎的時候已經(jīng)和老公做過孕前檢查了，現(xiàn)在準(zhǔn)備生二胎，還需要做孕前檢查嗎?
a：需要進行孕期檢查，隨著年齡增加，身體狀況會發(fā)生變化，孕前檢查和生第一胎是一樣的，心臟、肝腎功能、血糖等都進行檢查，檢查一下是否存在一些不適合懷孕的疾病。
哺乳期再孕，是否影響哺乳?
a：我的第一個孩子是順產(chǎn)，現(xiàn)在還在哺乳期�？墒抢掀庞謶焉狭�，請問，是不是要斷了母乳呢?
q：懷孕的時候要斷母乳，因為懷孕后人體的激素水平是會發(fā)生改變，母乳中也會帶有這些激素，不適合再喂養(yǎng)寶寶。
全面開放二胎 二胎備孕有哪些注意事項2017-05-14 06:02 | #2樓
不要以為懷二胎只是媽媽一個人的事，爸爸就不用做任何準(zhǔn)備了。對于男性來說，在準(zhǔn)備和妻子備戰(zhàn)“第二胎”之前，必須把自己的身體調(diào)整到最佳狀態(tài)，不然就會影響到懷二胎的進度哦。
1、遠(yuǎn)離肥胖
很多男性在結(jié)婚之后就會疏于鍛煉，脂肪不斷堆積，體重也就噌噌上漲。男性肥胖會阻擋成功備孕“二胎”的去路，肥胖的體內(nèi)會存在很多有害物質(zhì)，有些致癌物質(zhì)也能在脂肪中找到。而且，肥胖的男性普遍比較怕熱，對睪-丸也是一種嚴(yán)重的威脅。這樣不健康的身體條件，是無法產(chǎn)生健康精子的。成功受孕率就會有所降低。
所以準(zhǔn)爸們應(yīng)該選擇1~2種運動方式，堅持鍛煉。不僅能增強心臟功能，使心肌更厚實，肌肉纖維更豐滿，還能促使心臟收縮更有力，提高血管功能，改善微循環(huán)功能。身體杠杠的，二胎才能杠杠的！
2、保證飲食均衡
也許你以為只有女性才會有偏食的現(xiàn)象，其實有不少男性也是如此。精子的生成需要優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、鋅等礦物質(zhì)和微量元素、精氨酸、多種維生素等。如果長期處在偏食挑食的狀態(tài)中，男性的體內(nèi)缺少這些營養(yǎng)物質(zhì)，自然就嚴(yán)重影響到精子的質(zhì)量和數(shù)量。
所以，在平時的生活中，男性應(yīng)該保證自身的飲食營養(yǎng)均衡，盡可能攝入多種營養(yǎng)元素。可以多吃含有豐富蛋白質(zhì)的食物，例如：深海魚蝦、牡蠣、大豆、瘦肉、雞蛋等。海產(chǎn)品被污染的程度相對要低，其中的dha、eha等都是促進大腦發(fā)育和增強體質(zhì)的重要元素，這些營養(yǎng)都對備孕爸爸有著極大的好處。
《國家全面開放二胎二胎備孕有哪些注意事項》全文內(nèi)容當(dāng)前網(wǎng)頁未完全顯示，剩余內(nèi)容請訪問下一頁查看。
二胎備孕什么時候最合適
二胎不是說生就生，在備孕之前，選擇一個合適的時間尤為重要。什么時候可以開始將二胎提上日程？這首先是必須在身體和經(jīng)濟允許的情況下進行，至于說具體時間，那就要考慮兩次分娩的間隔時間。
生二胎的前提，必須是子宮已經(jīng)得到很好的恢復(fù)，保證身體完全調(diào)整好才可以。如果第一胎是順產(chǎn)的話，那么，恢復(fù)期相對較短，一般只要經(jīng)過1年，產(chǎn)后女性的生理功能基本恢復(fù)，經(jīng)過檢查之后，輸卵管、子宮等生殖系統(tǒng)情況正常，就可以考慮懷第二胎。
而第一胎是剖腹產(chǎn)的媽媽，只要在第一次剖宮產(chǎn)過程中沒有傷及卵巢、輸卵管等組織的，醫(yī)生一般都會建議避孕兩年以上，當(dāng)子宮恢復(fù)得差不多了，再懷第二胎。因為過早懷孕，就使得剖宮產(chǎn)后子宮瘢痕處拉力過大，有裂開的潛在危險，容易造成大出血。
古人說得好，欲速則不達，這用在二胎備孕上也是極其貼切的！特別是生二胎的媽咪們都年齡會稍微大一些，更加要注意準(zhǔn)備充分，萬萬不能著急！
二胎備孕需要做哪些檢查
有人說：生第一個孩子時，一切都正常，那么我備孕第二個寶寶還需要做孕前檢查嗎？回答是肯定的：當(dāng)然需要。
目前，女性常規(guī)孕前檢查項目主要包括：常規(guī)必檢項目（血常規(guī)、尿液分析），生殖系統(tǒng)檢查（通過白帶篩查滴蟲、霉菌、支原體及衣原體感染，或進行梅毒血清抗體檢測、艾滋病毒抗體檢測等性傳播疾病的篩查），宮頸防癌刮片（tct），肝功能及乙肝六項檢測，優(yōu)生四項檢查（torch）（風(fēng)疹病毒、巨細(xì)胞病毒、弓形體和單純皰疹病毒等）及遺傳性疾病檢查。
除了應(yīng)當(dāng)做上述檢查外，準(zhǔn)備生二胎的媽媽還要特別注意以下五個方面：
1、監(jiān)測血壓、血糖情況
隨著年齡增長，血管內(nèi)皮損害程度進行性加重，經(jīng)產(chǎn)婦重度子癇前期、前置胎盤、胎盤早剝、胎膜早破和產(chǎn)后出血等妊娠并發(fā)癥的發(fā)生率顯著高于初產(chǎn)婦，可導(dǎo)致妊娠期高血壓疾病發(fā)生率增加，故在妊娠前，應(yīng)注意監(jiān)測血壓、血糖情況，如有異常，應(yīng)及早治療，最好待病情平穩(wěn)后再進行妊娠。
2、檢查是否有盆腔炎
多數(shù)經(jīng)產(chǎn)婦在此次妊娠前有人工流產(chǎn)、引產(chǎn)、上取環(huán)史，容易引發(fā)子宮內(nèi)膜炎，進而導(dǎo)致前置胎盤、胎盤植入等問題，因此在計劃妊娠前，應(yīng)做相應(yīng)的婦科檢查及b超等輔助檢查，排除外盆腔炎性疾病。輕微的盆腔炎可以通過藥物保守治療，病情嚴(yán)重者，需進行手術(shù)治療。
二胎備孕期間吃什么好
準(zhǔn)媽媽看這里！
補葉酸這個不用說了，生出優(yōu)質(zhì)b，全靠葉酸來幫忙！含葉酸較多的食物有動物肝臟、腎臟、蛋類、魚類等，還有芹菜、菠菜、生菜、蘆筍、油菜、小白菜等，水果類則有梨、柑橘、香蕉、檸檬、草莓、橙子等，堅果也是富含葉酸的食物。
準(zhǔn)爸爸看這里！
準(zhǔn)爸注意啦！要讓精子更有活力，可以多吃富含鋅的食物，可以增強精子的活動能力，鋅元素主要存在于海產(chǎn)品、動物內(nèi)臟中，豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等也是補鋅食物。
蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)、維生素都是需要在備孕期間加強補充的，這類食物有牛奶、雞蛋、肉類、豆類和動物內(nèi)臟等，另外新鮮的水果蔬菜一定要多吃，可以幫助補充維生素。
以下的食物，在備戰(zhàn)2胎時可要say no哦！我們來了解一下！
1、腌制食物。
腌制的食物中含有較多的亞硝酸鹽，不僅損害身體，還對孕婦不利，可能會導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)等情況，所以在備孕期盡量不要吃。
2、燒烤。
燒烤會減少蛋白質(zhì)的利用率，影響氨基酸攝入，這些都是備孕階段十分需要的營養(yǎng)物質(zhì)，所以要忌嘴。
3、高糖食物。
大量的糖分會增加孕婦糖尿病的幾率，懷孕后就知道它的嚴(yán)重性了。
4、辛辣食物。
辛辣的食物會產(chǎn)生胃部不適，影響備孕期身體素質(zhì)。
5、咖啡。
一天一杯以上的咖啡是可能會降低懷孕幾率的。
二胎備孕常見的問題
二胎早產(chǎn)可能性大？
q：聽說懷第二胎早產(chǎn)的可能性會比較大，請問醫(yī)生這個說法有科學(xué)根據(jù)嗎？如果是真的，二胎早產(chǎn)的可能性有多大？媽媽要如何預(yù)防二胎早產(chǎn)？
a：懷第二胎早產(chǎn)的可能性會有所增大，在日常生活中，孕婦多注意休息，不要太過勞累，孕晚期不要進行性生活等都可以預(yù)防胎兒早產(chǎn)。
一胎剖腹產(chǎn)，二胎仍要剖腹產(chǎn)？
q：現(xiàn)在政策允許了，我和老公都想生第二胎。我第一胎是去年11月份剖腹產(chǎn)側(cè)切，這次想要順產(chǎn)。有朋友跟我說“一次剖腹產(chǎn)，以后的生產(chǎn)都要剖腹產(chǎn)”，您是怎么看待這種說法的呢？我現(xiàn)在懷孕，到時順產(chǎn)的話會不會讓傷口裂開呢？還是繼續(xù)選擇剖腹產(chǎn)會比較好？
a：在醫(yī)學(xué)界是有這樣的說法，關(guān)于這個觀點，主要是考慮剖腹產(chǎn)的原因，可以分開兩個方面去看：第一種情況，如果第一次剖腹產(chǎn)是因為自身不可改變的原因所致，那么以后生產(chǎn)都要剖腹產(chǎn)，比如骨盤小這個原因，生完第一胎后骨盤并不會變大，所以以后生產(chǎn)都是要剖腹產(chǎn)，這是沒有商量的余地的。
第二種情況，如果孕婦原本是可以自己生產(chǎn)的，但在生第一胎的時候，由于一些可變的原因，比如孕婦本人怕痛、胎兒有窒息的風(fēng)險、胎位不正等情況導(dǎo)致剖腹產(chǎn)的，在第二胎生產(chǎn)的時候不一定需要剖腹產(chǎn)，因為在第二胎分娩的時候，不一定會遇到這些導(dǎo)致剖腹產(chǎn)的原因。
所以第二胎是否需要剖腹產(chǎn)，需要衡量孕婦子宮破裂的風(fēng)險是否高，如果子宮破裂的風(fēng)險高，醫(yī)生會建議繼續(xù)剖腹產(chǎn)，如果子宮破裂的風(fēng)險不太高，而孕婦本人愿意去嘗試順產(chǎn)，可以在嚴(yán)密的監(jiān)測下自然分娩。但是這種情況需要提高警惕，遵守的原則是“知情同意”。
一胎生了個健康寶寶，二胎不用檢查？
q：我生第一胎的時候已經(jīng)和老公做過孕前檢查了，現(xiàn)在準(zhǔn)備生二胎，還需要做孕前檢查嗎？
a：需要進行孕期檢查，隨著年齡增加，身體狀況會發(fā)生變化，孕前檢查和生第一胎是一樣的，心臟、肝腎功能、血糖等都進行檢查，檢查一下是否存在一些不適合懷孕的疾病。
【國家全面開放二胎二胎備孕有哪些注意事項】相關(guān)文章：
高齡二胎備孕注意事項09-25
全面放開二胎09-25
論全面放開二胎的意義09-25
我國全面放開二胎政策的原因09-25
二胎孕前如何調(diào)理身體09-25
生二胎有補貼嗎09-25
二胎公司辭退05-17
二胎調(diào)研報告09-25