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家庭計劃推薦度：
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家庭計劃匯總【7篇】

　　時間過得太快，讓人猝不及防，我們又將續(xù)寫新的詩篇，展開新的旅程，現(xiàn)在的你想必不是在做計劃，就是在準(zhǔn)備做計劃吧。那么計劃怎么擬定才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編精心整理的家庭計劃7篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

家庭計劃匯總【7篇】

家庭計劃篇1

　　發(fā)生意外時，家中的水，電等可能會癱瘓。盡管救援人員前來救援，但無法幫助每一個需要幫助的人。我們要清楚，我們自己應(yīng)該做些什么。所以，家庭應(yīng)急計劃就顯得十分重要。我建議參照以下內(nèi)容：

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　　1，了解當(dāng)?shù)爻０l(fā)生的災(zāi)難，了解災(zāi)害的知識。

　　2，了解家中的疏散路線以及總閥的開關(guān)處。

　　3，讓兒童有充足的安全保護(hù)意識。

　　4，妥善保管重要文件。并準(zhǔn)備復(fù)印件。

　　5，緊急情況發(fā)生時，優(yōu)先考慮殘疾人、老人、孕婦與兒童的`特殊需求。

　　6，學(xué)習(xí)緊急救護(hù)常識和滅火器等使用方法。

　　7，學(xué)習(xí)緊急救護(hù)常識和滅火器等使用方法。

　　（二）食物儲備

　　1，至少夠每個人用1天的食品和飲用水

　　2，避免選擇容易引起口渴的食品；

　　3，一些無需冷藏、烹飪和特殊處理的食品，

　　4，儲備每人每天至少1升水

　　（三）裝配應(yīng)急箱

　　1，物品齊全、可供全家用1天。

　　2，主要準(zhǔn)備食物和水，輕便小巧。

　　3，主要準(zhǔn)備食物、水、醫(yī)療急救箱、手電筒等。

家庭計劃篇2

　　20xx年春節(jié)將至，為了營造濃厚的節(jié)日氛圍，讓全縣人民渡過一個歡樂、祥和、喜慶、文明的新春佳節(jié)，根據(jù)縣委、縣政府的統(tǒng)一安排，制定本活動方案。

　　一、指導(dǎo)思想

　　以黨的十八大精神為指導(dǎo)，深入貫徹落實(shí)思想道德建設(shè)“六項(xiàng)引領(lǐng)”行動，緊緊圍繞縣委、縣政府的中心工作，以建設(shè)“實(shí)力林口、文明林口、活力林口、幸福林口”為主題;以彰顯林口歷史文化底蘊(yùn)、弘揚(yáng)書法之鄉(xiāng)藝術(shù)、體現(xiàn)特色民俗文化為主基調(diào);堅持貼近中心、貼近實(shí)際、貼近群眾、貼近生活的原則;組織開展豐富多彩，形式多樣的群眾文化活動。營造健康、文明、和諧的人文環(huán)境，充分展示全縣經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展成果，繁榮群眾精神文化生活，用文明健康、豐富多彩的文化活動占領(lǐng)城鄉(xiāng)文化主陣地，營造積極向上、歡樂祥和的節(jié)日氛圍。

　　二、活動內(nèi)容

　　(一)“歡歌唱春”群眾文化活動。

　　從元旦開始，全縣各黨委結(jié)合本單位實(shí)際情況集中組織開展系列文化活動，除按要求參加全縣統(tǒng)一組織的各項(xiàng)活動外，還要立足本地實(shí)際，把春節(jié)文體活動與本單位、本部門的`地域文化特色和人文環(huán)境結(jié)合起來，舉辦內(nèi)容健康、形式多樣、群眾參與面廣的文體娛樂活動。各鄉(xiāng)(鎮(zhèn))要讓廣大農(nóng)民群眾在兩節(jié)期間娛樂有去處，活動有組織。用積極向上、健康活潑的文化活動占領(lǐng)農(nóng)村文化陣地，真正達(dá)到振奮人心、激發(fā)干勁的目的。各單位要開放職工之家，組織職工開展形式多樣的文化活動，豐富職工的精神文化生活。

　　時間：20xx年12月20至20xx年3月20日

　　地點(diǎn)：各黨委自行安排

　　承辦單位: 全縣各黨委

　　(二)“歌舞迎春”軍警民聯(lián)歡晚會。

　　時間： 20xx年2月12日(臘月二十四) 晚：18：30

　　參加人員：縣領(lǐng)導(dǎo)、武警、森警、公安、消防、武裝部代表、社會各界人士代表、縣直單位領(lǐng)導(dǎo)、中省直單位領(lǐng)導(dǎo)、各鄉(xiāng)鎮(zhèn)領(lǐng)導(dǎo)

　　地點(diǎn)：青少年活動中心

　　承辦單位: 縣文廣新局、教體黨委

　　(三)“筆韻繪春”書法交流活動。

　　林口縣城區(qū)街道工委與七臺河市書法家協(xié)會舉辦書法交流活動，參觀林口縣書畫院、林

　　口縣盛德新材料貿(mào)易有限公司，在琴林軒、百惠酒店舉辦筆會。

　　時間：20xx年12月20日～21日

　　地點(diǎn)：琴林軒

　　承辦單位: 城區(qū)街道工委

　　(四)“霧凇映春”走進(jìn)中國霧凇谷活動。

　　時間：20xx年12月28日

　　內(nèi)容：以“賞夢幻霧凇享冰雪運(yùn)動”為活動主題，開展賞夢幻霧凇、冬季戶外運(yùn)動會、攝影作品展等活動。

　　承辦單位: 旅游局

　　(五)“彩燈扮春”城市亮化活動。

　　各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、各部門要于春節(jié)前組織職工和群眾開展環(huán)境衛(wèi)生整治，清除衛(wèi)生死角，創(chuàng)建清潔環(huán)境，并倡導(dǎo)機(jī)關(guān)單位和廣大群眾制作新穎美觀、富有特色的燈籠，于節(jié)日期間擺放或懸掛在單位、樓院門前。各臨街單位、門店保持樓體整潔，在樓頂適當(dāng)安插國旗、彩旗，夜晚適時開啟樓前彩燈。住建局負(fù)責(zé)完成城區(qū)內(nèi)站前大街、文政大街、郵政路、迎賓路及迎賓橋主要街路亮化裝飾工程。同時，對興林廣場、文化廣場、人民廣場加以亮化裝飾，烘托節(jié)日氣氛，提升城市品位。通過各層面共同努力，為廣大群眾營造一個喜慶、祥和的節(jié)日環(huán)境。

　　時間：從即日起開始籌備，于20xx年2月11日安裝調(diào)試完畢。

　　承辦單位: 城建局、各黨委、中省直、縣直各單位

　　(六)“鑼鼓鬧春”秧歌表演活動。

　　各鄉(xiāng)(鎮(zhèn))、社區(qū)、企事業(yè)單位結(jié)合本單位的實(shí)際情況，自行組織不同規(guī)模的秧歌表演隊(duì)，開展慰問表演活動，豐富職工群眾的春節(jié)文化生活。

　　時間：20xx年2月20至20xx年3月5日

　　承辦單位: 各鄉(xiāng)(鎮(zhèn))黨委、城區(qū)街道工委

　　(七)“翰墨詠春”書畫作品展活動。

　　為了弘揚(yáng)祖國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，擴(kuò)大“中國書法之鄉(xiāng)”影響力和認(rèn)知度，培養(yǎng)書法新人，展現(xiàn)書法精品，豐富百姓的文化生活，增加春節(jié)喜慶氣氛，促進(jìn)林口經(jīng)濟(jì)社會文明發(fā)展，以“謳歌新時代，助推新跨越，建設(shè)文明和諧新林口”為主題，在春節(jié)期間舉辦格調(diào)高雅、內(nèi)

　　容豐富的“翰墨詠春”書法作品展。

　　時間：20xx年12月20至20xx年3月20日

　　地點(diǎn)：各黨委自行安排

　　承辦單位: 文廣新局、書畫院、琴林軒、盛德新材料貿(mào)易有限公司

　　(八)“禮花贊春”焰火燃放活動。

　　各黨委、企事業(yè)各單位，根據(jù)本單位的實(shí)際情況自行安排，要確保燃放規(guī)范安全。

　　時間：20xx年春節(jié)及元宵節(jié)

　　承辦單位: 各黨委、企事業(yè)單位

　　(九)“科技惠春”文化、科技、衛(wèi)生下鄉(xiāng)活動。

　　時間：20xx年1月5日～3月31日

　　內(nèi)容：送戲、送圖書、送春聯(lián)、送農(nóng)業(yè)科技、送醫(yī)療等

　　承辦單位: 文廣新局、農(nóng)委、科協(xié)、衛(wèi)生局、計生局

　　(十)“愛心暖春”志愿服務(wù)活動。

　　時間：20xx年12月20日～20xx年3月31日

　　內(nèi)容：各志愿者服務(wù)隊(duì)深入到社區(qū)、敬老院、困難家庭、孤寡老人家庭、留守兒童家庭等開展志愿服務(wù)活動。

　　承辦單位: 各志愿者服務(wù)隊(duì)

　　三、具體要求

　　(一)高度重視，確保活動順利開展。各部門、各單位要高度重視春節(jié)群眾文化活動，主要領(lǐng)導(dǎo)要親自安排部署，親自參與活動，要在人、財、物等方面給予大力支持，切實(shí)把工作落到實(shí)處。各有關(guān)部門要從大局出發(fā)，各司其職，各負(fù)其責(zé)，互相支持，加強(qiáng)協(xié)作，保證各項(xiàng)工作順利開展。

　　(二)結(jié)合實(shí)際、豐富文化活動內(nèi)函。各地各部門要結(jié)合本部門本單位實(shí)際情況，充分發(fā)揮社區(qū)文化中心、農(nóng)村文化中心等文化陣地作用，延長書畫院、琴林軒等書畫展館及圖書館、鄉(xiāng)(鎮(zhèn))文化站的開放時間。以弘揚(yáng)傳統(tǒng)民俗文化為重點(diǎn)，積極組織開展內(nèi)容豐富、形式多樣的文化活動，豐富群眾節(jié)日期間文化生活。

　　(三)團(tuán)結(jié)協(xié)作，確保活動安全有序。各有關(guān)單位要切實(shí)樹立安全第一的思想，要制定具體應(yīng)急措施，認(rèn)真落實(shí)安全工作責(zé)任制，做到計劃周密，工作細(xì)致，防患于未然，確保活動安全。

　　(四)加強(qiáng)宣傳，營造濃厚節(jié)日氛圍。加大宣傳力度，充分利用報紙、電視、互聯(lián)網(wǎng)、手機(jī)信息平臺等媒介，廣泛宣傳活動內(nèi)容，對活動開展情況及時報道，做好各類文字圖片、視頻等資料的收集和整理工作，及時報送活動信息。對全縣上下關(guān)心、支持、參與活動的情況進(jìn)行深入報導(dǎo)，擴(kuò)大社會影響。在全縣營造出喜慶、歡樂、祥和、幸福、團(tuán)圓、紅火的節(jié)日氛圍。

家庭計劃篇3

　　一、鍛煉前的準(zhǔn)備：

　　1、在家準(zhǔn)備一塊有5-6平米的鍛煉活動場地。

　　2、準(zhǔn)備一塊橡皮墊或地毯放在臥凳下，以防止啞鈴放在地面上損壞地板。

　　3、準(zhǔn)備一面鏡子掛在墻上，以備鍛煉時糾正動作。

　　4、準(zhǔn)備一架音響或錄音機(jī)，以備鍛煉時播放音樂，這樣可以提高鍛煉熱情。

　　5、準(zhǔn)備一只可以調(diào)節(jié)臥板斜度的坐、臥兩用凳或一只長凳。

　　6、準(zhǔn)備一副可以自由調(diào)節(jié)重量的和有鎖緊卡箍的啞鈴。

　　二、鍛煉的'基本知識：

　　1、在鍛煉前請仔細(xì)閱讀有關(guān)鍛煉動作的技術(shù)要點(diǎn)和掌握每個準(zhǔn)確動作的技術(shù)細(xì)節(jié)。具體可以參考{家庭啞鈴鍛煉方法圖解——真人演示（完整版）}

　　2、在鍛煉中必須結(jié)合準(zhǔn)確運(yùn)用肌肉鍛煉的原則�？梢詤⒖歼@篇文章《肌肉男是怎樣練成的》

　　3、每周鍛煉三次，隔天練習(xí)一次，每個部位每周鍛煉一次，每次鍛煉啞鈴30-45分鐘。

　　4、鍛煉前先做5-10分鐘的暖身和伸展運(yùn)動，鍛煉結(jié)束后做10-15分鐘的有氧運(yùn)動。

　　5、每個動作每組間休息1-1.5分鐘，每組間歇做有關(guān)部位的伸展拉伸活動。

　　6、鍛煉時的重量如果超過規(guī)定的試舉次數(shù)或完成不太費(fèi)勁，就可以增加5-10%的重量，以加深刺激。

　　三：啞鈴健身計劃：

　　初學(xué)者啞鈴健身計劃（8周）

　　程序第一天組數(shù) 第二天組數(shù) 第三天組數(shù) 各周不同鍛煉次數(shù)

　　1 上斜臥推 3 屈膝硬拉 2 坐姿側(cè)平舉 2 1/12-15

　　2 上斜飛鳥 2 反臥劃船 3 坐姿肩上推舉 2 2/12-15

　　3 啞鈴側(cè)彎舉 1 單手劃船 2 單手俯臥側(cè)舉 1 3/12-15

　　4 啞鈴交替彎舉 1 箭步蹲 4 仰臥臂屈伸 2 4/10

　　5 啞鈴轉(zhuǎn)彎彎舉 2 坐姿半蹲 2 坐姿臂屈伸 2 5/10

　　6 仰臥起坐 3 站立舉踵 2 俯立臂屈伸 2 6/10

　　注：第一周每個動作練1組，第二周每個動作練2組。第三周開始按照規(guī)定組數(shù)練習(xí)。7/8

家庭計劃篇4

　　親愛的家長朋友，在如火如荼的高考之后，就要到咱們小朋友面對期末考核的時候了，為了讓孩子們更好地掌握本冊教學(xué)內(nèi)容，打好知識基礎(chǔ)，老師們都鼓足了勁在為孩子們復(fù)習(xí)，若是有了您的幫忙，形成教育合力，那就更好了！為了方便家長們了解該怎樣給孩子們進(jìn)行系統(tǒng)的'復(fù)習(xí)，老師們特別制定了一份語文復(fù)習(xí)計劃，希望家長們能配合好老師，在孩子們完成各科作業(yè)任務(wù)之后，請您在百忙之中抽空，按照表格中的內(nèi)容，為孩子們進(jìn)行語文復(fù)習(xí)，相信有了您的大力支持與配合，孩子們一定會取得更理想的成績！謝謝您的支持！

　　一年級下學(xué)期復(fù)習(xí)計劃表

　　日期復(fù)習(xí)內(nèi)容家長簽字

　　6月15日（星期一）第一單元（識字一1.2.3課）字詞聽寫過關(guān)

　　6月16日（星期二）第二單元（1.2.3.課）字詞聽寫過關(guān)

　　6月17日（星期三）第三單元（4.5.6課）字詞聽寫過關(guān)

　　6月18日（星期四）第三單元（7.8.9課）字詞聽寫過關(guān)

　　6月19日（星期五）第四單元（10.11.12課）字詞聽寫過關(guān)

　　6月20日（星期六）第四、五單元（13.14.識字二1課）字詞聽寫過關(guān)

　　6月21日（星期日）第五、六單元（識字二2.3.15課）字詞聽寫過關(guān)

　　6月22日（星期一）第六單元（16.17.18課）字詞聽寫過關(guān)

　　6月23日（星期二）第六、七單元（19.20.21課）字詞聽寫過關(guān)

　　6月24日（星期三）第七單元（22.23.24課）字詞聽寫過關(guān)

　　6月25日（星期四）第八單元（25.26.27課）字詞聽寫過關(guān)

　　6月26日（星期五）掌握第一、二單元課后習(xí)題及百花園一、二習(xí)題

　　6月27日（星期六）掌握第三、四單元課后習(xí)題及百花園三、四習(xí)題

　　6月28日（星期日）掌握第五、六單元課后習(xí)題及百花園五、六習(xí)題

　　6月29日（星期一）掌握第七、八單元課后習(xí)題及百花園七、八習(xí)題

　　6月30日（星期二）熟背課后要求背誦的課文、古詩（能正確填空）

　　7月1日（星期三）默寫《漢語拼音字母表》，復(fù)習(xí)音序查字法（會填空）

　　7月2日（星期四）翻看平時作業(yè)（練習(xí)冊或試卷）把錯處再改正

　　7月3日（星期五）有針對性補(bǔ)差

　　7月4日（星期六）有感情地朗讀課文（一到四單元）

　　7月5日（星期日）有感情地朗讀課文（五到八單元）

家庭計劃篇5

　　在新的一年里，家庭教育協(xié)會要在區(qū)婦聯(lián)、區(qū)教育局的關(guān)心指導(dǎo)下，繼續(xù)努力做好家庭教育工作。根據(jù)xx市、區(qū)家庭教育研究指導(dǎo)中心的計劃安排與我區(qū)的實(shí)際，家庭教育協(xié)會特制定本年度家庭教育工作計劃。

　　一、指導(dǎo)思想

　　在本年度里要在上級的指導(dǎo)下，認(rèn)真貫徹落實(shí)教育部《關(guān)于加強(qiáng)家庭教育工作的指導(dǎo)意見》，結(jié)合《自治區(qū)教育系統(tǒng)20xx年度家庭教育工作要點(diǎn)》和《xx區(qū)深化家庭教育示范區(qū)工作實(shí)施方案》，充分利用各種渠道、多種形式積極開展好家庭教育工作，使家長樹立正確的教育觀念，用科學(xué)的教育方法教育孩子，為孩子成長創(chuàng)造良好的育人環(huán)境，努力創(chuàng)建和諧家庭，和諧社區(qū)，和諧xx奠定良好的基礎(chǔ)。

　　二、工作計劃

　　1、為各級家長學(xué)校提供較高質(zhì)量的'家庭教育講座服務(wù)。協(xié)會將通過各社區(qū)、小學(xué)、幼兒園的家長學(xué)校，廣泛宣傳和普及家庭教育知識，推廣家庭教育經(jīng)驗(yàn)，幫助和引導(dǎo)家長樹立正確的家庭教育觀念，掌握科學(xué)的家庭教育方法，提升家長家庭教育素養(yǎng)，提高科學(xué)教育子女的能力。為此，指導(dǎo)師要用心準(zhǔn)備講座稿，用科學(xué)的家庭教育知識和典型的案例充實(shí)講座稿，為家長做生動有效的講座指導(dǎo)，使家長真正有收獲。

　　2、加強(qiáng)家庭教育指導(dǎo)師隊(duì)伍建設(shè)，是提高家庭教育工作質(zhì)量的保證。

　　做好家庭教育工作，要有一批業(yè)務(wù)過硬的家庭教育指導(dǎo)師隊(duì)伍，是做好家庭教育工作的前提。為此，協(xié)會首先要抓好家庭教育指導(dǎo)師隊(duì)伍建設(shè)。要利用各種學(xué)習(xí)培訓(xùn)機(jī)會學(xué)習(xí)，及自學(xué)提高，不斷提高自我的家庭教育專業(yè)素質(zhì)，為更好地做好家庭教育工作服務(wù)打好堅實(shí)的基礎(chǔ)。

　　3、繼續(xù)做好家庭教育常規(guī)工作的開展。

　　各家庭教育指導(dǎo)站要利用講座、沙龍、現(xiàn)場咨詢、讀書活動、育子經(jīng)驗(yàn)交流等多種形式開展好家庭教育工作。繼續(xù)做好各年齡段的菜單分類指導(dǎo)；開展小手拉大手活動，促進(jìn)家長主動學(xué)習(xí)，調(diào)動家長“爭做合格家長，培養(yǎng)合格人才”的積極性和主動性，提高家長的家庭教育水平，為兒童健康成長創(chuàng)造良好的環(huán)境。

　　4、大力傳播優(yōu)秀家庭文化，培育良好的家庭教育學(xué)習(xí)氛圍，形成良好的讀書風(fēng)氣。協(xié)會組建家庭教育進(jìn)社區(qū)的志愿者隊(duì)伍，承擔(dān)親子閱讀加油站工作。為引領(lǐng)廣大孩子和家長愛讀書愛學(xué)習(xí)發(fā)揮帶動作用，形成家家愛學(xué)習(xí)，人人愛讀書的良好氛圍。

　　5、深入社區(qū)開展豐富家庭教育活動。

　　協(xié)會要深入社區(qū)，開展家庭教育工作，充分利用節(jié)假日和平時社區(qū)開展活動的機(jī)會開展行之有效的家庭教育活動，團(tuán)體咨詢、個別咨詢、讀書沙龍、育子經(jīng)驗(yàn)交流活動及發(fā)放宣傳單和指導(dǎo)菜單。

　　6、堅持做好推展中華傳統(tǒng)文化工作。繼續(xù)開展每周一次的傳統(tǒng)文化公益講堂的學(xué)習(xí)。

　　7、繼續(xù)做好上級領(lǐng)導(dǎo)部門安排的各項(xiàng)工作。

　　利用全國科普日和“科學(xué)之秋”做好普及家庭教育宣傳指導(dǎo)工作。做好每年一度的“家長育子心得”的準(zhǔn)備工作。做好協(xié)會日常工作。

家庭計劃篇6

　　新學(xué)期我們要帶著不足之處摸索學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，從每一位家庭成員開始腳踏實(shí)地的改掉壞習(xí)慣養(yǎng)成好習(xí)慣，讓我們的家庭保持一個積極向上陽光健康的風(fēng)貌。家長是孩子的榜樣，我們時刻做好與孩子一起成長的準(zhǔn)備，做好孩子最強(qiáng)大的后盾。

　　家長計劃：工作之余耐心陪伴關(guān)愛孩子的生活和學(xué)習(xí)，提高家庭閱讀氛圍。堅持和孩子一起的共讀時光，為孩子營造保持一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。堅持原則，不嬌慣不溺愛，不縱容不懶惰，樹立孩子正確積極的學(xué)習(xí)和處事態(tài)度。不在孩子面前看手機(jī)，和孩子一起參加戶外活動，引導(dǎo)孩子加強(qiáng)體育鍛煉，飲食健康作息規(guī)律，身體健康才是未來的`本錢。對孩子的學(xué)習(xí)以鼓勵督促和耐心輔導(dǎo)為主，不急不躁引導(dǎo)孩子自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣。做到不站在問題一邊打敗孩子，要站在孩子一邊打敗問題，與孩子共同學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步，共同成長。

　　孩子計劃：新學(xué)期把字寫好，及時完成作業(yè)不拖拉。加強(qiáng)閱讀，多讀書讀好書，每天至少閱讀半小時。加強(qiáng)語文基礎(chǔ)訓(xùn)練，每天養(yǎng)成寫日記習(xí)慣，不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海 .每篇日記中都要用到優(yōu)美詞語，爭取本學(xué)期把語文成績提高一步。樹立遠(yuǎn)大理想和人生目標(biāo)。養(yǎng)成良好習(xí)慣，整理自己房間和書包，保持學(xué)習(xí)環(huán)境整潔。在家里幫媽媽做力所能及的家務(wù)，在學(xué)校當(dāng)好老師的小助手。慢慢改掉不良習(xí)性，做一個不急不不驕的好學(xué)生。