個人計劃
日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，又迎來了一個全新的起點(diǎn)，讓我們對今后的工作做個計劃吧。相信大家又在為寫計劃犯愁了吧？下面是小編幫大家整理的個人計劃9篇，希望對大家有所幫助。
個人計劃 篇1
2月中旬簽約，兩個月免租，3月辦理工商稅務(wù)消防等政府事務(wù)、人員招聘和培訓(xùn)、崗位制度的制定、菜點(diǎn)設(shè)計和價格設(shè)計、裝修配套和店內(nèi)裝飾、供應(yīng)商接觸、首批物料備貨、網(wǎng)絡(luò)推廣等等，4月中旬試營業(yè)，5月1日正式營業(yè)。 十七、開業(yè)策劃：
試營業(yè)兩周，正式開業(yè)外現(xiàn)場策劃、店內(nèi)布置、促銷活動設(shè)計等。
個人計劃 篇2
一、個人健身計劃制定的原則和方法
大學(xué)生進(jìn)行身體鍛煉時必須制定切實(shí)可行的鍛煉計劃，這樣才能保證鍛煉的系統(tǒng)性和科學(xué)性，克服鍛煉的片面性、盲目性和隨意性。同時，也便于檢查鍛煉效果，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，改變方法，提高健身效果。
個人健身計劃是指根據(jù)個人身體情況，實(shí)施科學(xué)的、系統(tǒng)的鍛煉方案的理論規(guī)劃。
（一）個人健身計劃制定的原則
體育鍛煉的基本原則（自覺積極性原則、從實(shí)際出發(fā)原則、持之以恒原則、循序漸進(jìn)原則、全面鍛煉原則）是健身計劃制定時應(yīng)遵循的一般性原則，適用于每個鍛煉者。但個人健身計劃具有明顯的個性化特點(diǎn)，在實(shí)踐中可以根據(jù)個性化的要求，在一般性原則的基礎(chǔ)上確定個性化原則。
�。ǘ┲贫▊�人健身計劃的方法
健身計劃制定方法包括健康診斷、體力測定、鍛煉設(shè)計、鍛煉實(shí)踐、效果檢驗(yàn)和計劃調(diào)查等。
1.健康診斷和體力測定
健康診斷和體力測定是制定健身計劃的基礎(chǔ)依據(jù)。在了解個人的一般身體狀況有無運(yùn)動禁忌癥后，才能確定鍛煉的內(nèi)容與鍛煉的具體方法。如經(jīng)過健康檢查發(fā)現(xiàn)身體患有某種疾病，應(yīng)首先進(jìn)行積極治療，再進(jìn)行鍛煉。體力測定是確定運(yùn)動強(qiáng)度和鍛煉效果的依據(jù)，一般可采用庫伯的12分鐘定時跑等進(jìn)行測定。
2.鍛煉設(shè)計
健身計劃的內(nèi)容包括確定健身目標(biāo)、選擇運(yùn)動項目、確定運(yùn)動強(qiáng)度和運(yùn)動量、確定運(yùn)動時間和頻率等。
�。�1）確定目標(biāo)
確定目標(biāo)時，首先應(yīng)從自身的體質(zhì)和健康狀況出發(fā)，因人而異，使鍛煉的具體任務(wù)和指標(biāo)切合自身實(shí)際。如在校大學(xué)生確定旨在達(dá)到《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試合格、良好、優(yōu)秀等級，在健身鍛煉的第一階段，應(yīng)以發(fā)展一般性身體素質(zhì)，部分達(dá)到測試項目標(biāo)準(zhǔn)合格等級為目標(biāo)；第二階段，應(yīng)以進(jìn)一步提高身體素質(zhì)，達(dá)到全部測試項目標(biāo)準(zhǔn)合格等級為目標(biāo)；第三階段，應(yīng)以全面提高身體素質(zhì)，努力達(dá)到測試標(biāo)準(zhǔn)良好或優(yōu)秀等級為目標(biāo)。
（2）選擇運(yùn)動項目與鍛煉內(nèi)容
制定健身計劃時，應(yīng)根據(jù)自己的興趣愛好、運(yùn)動特長、專業(yè)特點(diǎn)、以及學(xué)校體育環(huán)境、季節(jié)氣候條件等合理選擇運(yùn)動項目和鍛煉內(nèi)容。注意體育課和課外體育鍛煉內(nèi)容相結(jié)合，鍛煉興趣和實(shí)際需要相結(jié)合，既要使個人興趣或擅長體育項目獲得發(fā)展和提高，又要努力克服自己的弱項和不足，使健身具有全面性和實(shí)效性。同時要把《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的測試項目，職業(yè)實(shí)用體育內(nèi)容作為健身鍛煉的重要內(nèi)容。
（3）確定運(yùn)動強(qiáng)度
運(yùn)動強(qiáng)度確定是否合理，直接影響鍛煉的效果和運(yùn)動的安全性。一般來說，運(yùn)動強(qiáng)度應(yīng)以運(yùn)動中的'心率為量化標(biāo)準(zhǔn)。
�。�4）確定運(yùn)動時間
在鍛煉時間的安排上，應(yīng)按學(xué)校的作息制度確定自己鍛煉的時間。每次運(yùn)動的時間一般在15~60分鐘，時間短，運(yùn)動強(qiáng)度應(yīng)大，時間長運(yùn)動強(qiáng)度應(yīng)小，可根據(jù)個人情況而定。
（5）確定頻率
每周鍛煉次數(shù)一般應(yīng)在3次以上，這樣才能收到明顯的鍛煉效果。每天堅持鍛煉效果最佳，但力量性鍛煉隔天1次效果較好。
3.鍛煉計劃的實(shí)施與檢驗(yàn)
實(shí)施個人健身計劃，必須遵循體育鍛煉的一般性原則，一方面應(yīng)嚴(yán)格按照健身計劃進(jìn)行鍛煉，另一方面應(yīng)根據(jù)鍛煉的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整，這樣才能取得良好的健身效果。執(zhí)行健身計劃時，應(yīng)定期進(jìn)行鍛煉效果的檢驗(yàn)，不斷調(diào)整鍛煉計劃，以提高鍛煉的效果。
4.健身計劃格式
姓名：————性別：————
基本健康狀況：————
預(yù)期鍛煉目標(biāo)：————
鍛煉任務(wù)及要求：————
安靜時心率：——次/分
最大負(fù)荷時心率：——次/分
運(yùn)動項目時間分配：————
運(yùn)動強(qiáng)度：——次/分（平均心率）
鍛煉持續(xù)時間：每周＿＿次每次＿＿分
其它＿＿＿＿
5.個性化健身計劃內(nèi)容的編寫
個性化健身內(nèi)容是指根據(jù)自己的興趣偏好，或職業(yè)特殊需要，或所處的特殊運(yùn)動環(huán)境，制定具有鮮明個性的健身計劃。如偏好極限運(yùn)動的鍛煉者，可根據(jù)從事的極限運(yùn)動項目要求的體力標(biāo)準(zhǔn)選擇鍛煉內(nèi)容和編寫健身計劃；特殊職業(yè)的鍛煉者，可根據(jù)工作的需要選擇具有較強(qiáng)針對性的鍛煉內(nèi)容。但鍛煉者應(yīng)注意健身計劃的最主要目的是塑造全面健康發(fā)展的體魄，應(yīng)處理好個性需求和一般性健身鍛煉需求的關(guān)系。
個人計劃 篇3
一、理清體系，把握總體
考生學(xué)習(xí)任何一門課程，都要從總體上把握教材的體系，以便準(zhǔn)確的把握教材的內(nèi)容。要做到這一點(diǎn)，考生可通過閱讀教材目錄來掌握教材的結(jié)構(gòu)，以便抓住貫穿教材的主線，理解和掌握各章節(jié)之間的相互關(guān)系，從而為下一步的深入學(xué)習(xí)提供一條比較清晰的思路。
二、分清主次，突出重點(diǎn)
考生學(xué)習(xí)教材的重點(diǎn)就是抓教材的“綱”，“綱”抓住了，就能“綱”舉“目”張。因此，在自學(xué)教材的過程中，就要注意找重點(diǎn)、抓重點(diǎn)、把握重點(diǎn)和掌握重點(diǎn)。找重點(diǎn)，但不一定非得單一地從考試的角度來理解重點(diǎn)和抓重點(diǎn)。一般說來，教材的重點(diǎn)是多層次的，既有全書的重點(diǎn)，也有每個單元的重點(diǎn)，還有每一個章節(jié)甚至每一個問題的重點(diǎn)。同時，對于每一個基本概念，基本理論甚至每一個問題的重點(diǎn)字、句也不能忽視。抓住每個層次的重點(diǎn)，著重學(xué)習(xí)，深刻理解，準(zhǔn)確記憶，不斷鞏固，就能收到以點(diǎn)帶面，全面掌握的效果。
三、縱橫聯(lián)系，融會貫通
教材的不同章節(jié)之間，都存在著一定的`聯(lián)系。因此，不論學(xué)習(xí)什么內(nèi)容，都要注意運(yùn)用聯(lián)系的方法，使前后內(nèi)容相互貫通。這樣做，既有利于消化新學(xué)知識，又有利于使自己的已有知識得到進(jìn)一步深化和提高，收到溫故而知新的效果。
四、多找疑問，加深理解
對教材中的一些難點(diǎn)、疑點(diǎn)和重點(diǎn)問題，要多問幾個“是什么”、“為什么”，然后多動腦，多動手，多思考，找答案。這樣帶著問題學(xué)習(xí)，目的性強(qiáng)，思想容易集中，有利于加深理解，也有利于提高記憶效率，收到事半功倍的效果，工作計劃《20xx年終執(zhí)業(yè)醫(yī)師個人計劃》。
五、借助圖表，消除難點(diǎn)
在教材內(nèi)容比較復(fù)雜或難以記憶時，我們就有必要勾畫一幅綱目清晰的教材結(jié)構(gòu)圖表來幫助記憶。這樣做，一是在勾畫中加深對教材的理解，二是為下一步的全面復(fù)習(xí)和重點(diǎn)掌握節(jié)省時間。勾畫圖表時，要按照從左往右、從上到下的順序和由大到小、層層分解、逐步深入的原則進(jìn)行認(rèn)真地分析和綜合，并把每一層次的重點(diǎn)據(jù)其因果關(guān)系和邏輯關(guān)系等構(gòu)成知識網(wǎng)絡(luò)圖。知識網(wǎng)絡(luò)圖可大可小，可詳可略，完全根據(jù)個人復(fù)習(xí)情況來定，要靈活掌握。利用圖表進(jìn)行學(xué)習(xí)，提綱挈領(lǐng)，既有利于重點(diǎn)深入，又有利于全面把握，對圓滿完成學(xué)習(xí)任務(wù)具有非常重要的作用。
六、聯(lián)系實(shí)際，活學(xué)活用
理論聯(lián)系實(shí)際，這是學(xué)習(xí)的最基本的方法。我們在看書的過程中，要想掌握新學(xué)的理論知識，就不能靠死記硬背，更不能依賴現(xiàn)成的“標(biāo)準(zhǔn)答案”，關(guān)鍵在于分析和理解，要“活”學(xué)，不要“死”學(xué)，要把基本理論分析清楚，理解透徹，掌握牢固。另一方面，還要學(xué)會運(yùn)用。在學(xué)習(xí)過程中，要注意工作實(shí)際和思想實(shí)際，有意識地將學(xué)過的知識，一點(diǎn)一點(diǎn)地逐步加以運(yùn)用。這樣做，既能啟迪對理論精髓的深刻認(rèn)識，又能提高運(yùn)用理論知識，分析問題和解決問題的能力。同時，在工作中對理論知識的運(yùn)用，本身又是一次再學(xué)習(xí)、再深化、再提高的過程，是一種高層次的學(xué)習(xí)。
七、模擬訓(xùn)練，把握題型
進(jìn)入復(fù)習(xí)迎考階段，我們還要進(jìn)行自測模擬訓(xùn)練，其目的不是“猜題押題”，而是為了熟悉題型，掌握方法，以使答題更加正確、規(guī)范。在模擬訓(xùn)練中，一是要注意不同題型的答題方法，掌握答題的規(guī)律;二是要注意對照問題的答案內(nèi)容，使問題更準(zhǔn)確、更可靠。
參加中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試的考生絕大部分是在職學(xué)習(xí)者，工作學(xué)習(xí)矛盾比較突出，學(xué)習(xí)時間有限，學(xué)習(xí)難度較大。這就要求考生在學(xué)習(xí)過程中，注意摸索適合自己學(xué)習(xí)特點(diǎn)的學(xué)習(xí)方法，盡量發(fā)揮自己的優(yōu)勢，努力減少學(xué)習(xí)的盲目性，并堅持隨時總結(jié)，以提高自己的效率，取得更好的學(xué)習(xí)成績。
個人計劃 篇4
我作為一名小學(xué)教育（英語）專業(yè)的學(xué)生。我慶幸自己選對了專業(yè)，因?yàn)槲矣X得自己非常適合這個專業(yè)，所以在大一時專業(yè)成績名列前茅。但是，我清楚地知道，我不能只滿足于眼前所取得的成績，要想成為一名優(yōu)秀的小學(xué)英語老師，光有學(xué)習(xí)成績是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我需要做更多的努力。
小學(xué)教師可以說是一個特殊的職業(yè)，它承擔(dān)著學(xué)生的啟蒙教育工作，可以說是學(xué)生的第二個父母。雖然它沒有初中、高中老師肩上背負(fù)的升學(xué)壓力，但是它的角色是至關(guān)重要的。
首先，小學(xué)教師要做一個新時代的慧眼識“千里馬”的“伯樂”。 這個“伯樂”應(yīng)該是善于挖掘?qū)W生的潛能，根據(jù)學(xué)生的特長、興趣、愛好，培養(yǎng)出不同的“千里馬”。小學(xué)生都或多或少存在一種待于被挖掘的潛能，而這個工作就需要每一個小學(xué)教師去完成。每個學(xué)生的特長、興趣、愛好也是不一樣的，這就需要教師的細(xì)心觀察，耐心輔導(dǎo)，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，挖掘?qū)W生的潛能，并為學(xué)生營造出適應(yīng)于學(xué)生身心發(fā)展的教學(xué)環(huán)境，讓 “千里馬”能夠“食飽力足、才美外現(xiàn)”。
其次，小學(xué)教師要善于與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系，努力培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。興趣是最好的老師，興趣更是學(xué)習(xí)的動力，是發(fā)展某種能力的契機(jī)，它促使人們?nèi)ヌ剿�、�?shí)踐，從而發(fā)展智力；而學(xué)生學(xué)習(xí)興趣又是建立在良好的師生關(guān)系之上的。特別是小學(xué)生，怎樣激發(fā)培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)興趣，可以算是小學(xué)教師的首要任務(wù)之一�；蛟S小學(xué)里，我們不用教與學(xué)生非常多的課本知識，但是我們一定要努力使學(xué)生對學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。與此同時，還要培養(yǎng)學(xué)生各方面的興趣愛好。
再次，要有奉獻(xiàn)精神。教師應(yīng)該不愧于“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”這樣詩句的贊頌。為了教育事業(yè)，不惜一切，不顧一切；不求索取，只求進(jìn)��；盡心盡力，盡職盡責(zé)；一切為了學(xué)生，也為了學(xué)生的一切；忠誠于教育事業(yè)，真誠的做到“捧出一顆心來，不帶半根草去”。
再者，小學(xué)教師要是一個多才多藝的“萬花筒”。教師才藝多，對發(fā)展學(xué)生的個性特長，早期開發(fā)學(xué)生的潛能是十分重要的。“萬丈高樓平地起”小學(xué)生從小有一個良好教學(xué)環(huán)境，接受良好的教育，打好扎實(shí)的基礎(chǔ)，這對學(xué)生將來不如高一級的學(xué)校和走向社會都是非常重要的。所以小學(xué)教師的才藝越多，知識越淵博，對社會的貢獻(xiàn)就會越大。
最后，要與時俱進(jìn)，并且要不斷進(jìn)行教學(xué)創(chuàng)新。教師要不斷學(xué)習(xí)，不斷更新，獲得新的信息和技能，獲得新的意識，新的觀點(diǎn)和新的價值，以便更好地服務(wù)于教育事業(yè)。教師在教學(xué)過程中要根據(jù)不同環(huán)境和對象進(jìn)行創(chuàng)新性活動。在教學(xué)觀念、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)管理等方面，在前人已有的經(jīng)驗(yàn)和結(jié)論基礎(chǔ)上，要有所探索、有所總結(jié)、有所超越。
總之，作為一個新世紀(jì)的小學(xué)教師，站在教育行列的起點(diǎn)，肩負(fù)著培養(yǎng)人才之重任。不僅要具備各種教學(xué)才能，精通各門教學(xué)藝術(shù)，還要善于挖掘?qū)W生的潛能，與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系；既要修身養(yǎng)德，敬業(yè)愛崗，讓耐心、愛心、恒心、上進(jìn)心融為一體；又要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)，才能適應(yīng)社會發(fā)展的需要，才能更好地為社會主義教職工育事業(yè)作出更大的貢獻(xiàn)。
以上是我對小學(xué)教師應(yīng)具有的素質(zhì)的了解。針對上述，我想作為一個小學(xué)教育（英語）專業(yè)的學(xué)生，我應(yīng)該從以下幾個方面努力。
培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，始終保持強(qiáng)烈的求知欲
隨這現(xiàn)代信息技術(shù)發(fā)展和各種兒童讀物的普及，再加上小學(xué)生強(qiáng)烈的好奇心，他們的知識已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其年齡界限。他們喜歡思考，有自己的見解，也有提不完的問題，渴望能得到成人的解答。而教師是他們心目中最有威信、最有學(xué)問的人，自然成為他們經(jīng)常提問的對象。教師有廣泛的興趣愛好、淵博的知識，才能深入淺出地回答孩子們提出的'各種問題，在滿足他們的求知欲的同時點(diǎn)燃智慧的火花。如果教師對孩子的問題一問三不知，不僅起不到“傳道、授業(yè)、解惑”的作用，而且有損教師在學(xué)生心目中的形象。還有一句老話：教師要給學(xué)生一杯水，自己要有一桶水。所以，我要廣泛的學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識和專業(yè)理論知識，學(xué)著去關(guān)注學(xué)生們關(guān)心的話題，這樣，以后我才能更好地與學(xué)生溝通，成為他們的良師益友。同時，由于小學(xué)生活潑好動、愛唱愛跳，特別是低年級的學(xué)生，所以我要培養(yǎng)自己廣泛的興趣愛好，是自己變得多才多藝，這樣才能更好地知道學(xué)生開展豐富多彩的活動，在活動中培養(yǎng)他們的興趣，使他們快樂地學(xué)習(xí)。在大學(xué)里，我要努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識，爭取獲得更多的榮譽(yù)，如獎學(xué)金、優(yōu)秀學(xué)生、優(yōu)秀畢業(yè)生，還有各個跟專業(yè)有關(guān)的證書等等，為自己3年后找工作做鋪墊。還有我要加強(qiáng)對英語的重視程度，雖然小學(xué)老師不需要很高的英語水平，但是我絕不能松懈，我要完成自己的英語目標(biāo)。
個人計劃 篇5
本次活動中，我主要參與了進(jìn)農(nóng)家聽農(nóng)村孩子說心聲、送溫暖和“陽光助殘”這兩項活動，主要工作是走進(jìn)留守兒童，傾聽他們的心聲，開展志愿服務(wù)行動，給他們送愛心、送健康、送娛樂，關(guān)心他們的學(xué)習(xí)、生活，做好心理疏導(dǎo)和情感交流。另外，關(guān)于“陽光助殘”活動，主要是深入殘疾青少年家庭，了解其基本情況，征集其心愿，并充分發(fā)動社會各界力量幫助其圓夢。從這兩項活動中，我深刻體會到以下幾點(diǎn)：
一、樹立服務(wù)意識
作為志愿者參加服務(wù)活動，首先要樹立強(qiáng)烈的服務(wù)意識和奉獻(xiàn)意識，而不是為了湊熱鬧或其他功利性目的而參加此類活動。作為志愿者，就應(yīng)當(dāng)負(fù)責(zé)任地、盡心盡力、踏踏實(shí)實(shí)干實(shí)事，幫助服務(wù)對象，走進(jìn)農(nóng)家，深入了解留守兒童的學(xué)習(xí)、生活狀況，加強(qiáng)與他們的溝通交流，通過走訪發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)留守兒童是隔代監(jiān)護(hù)，由于缺乏父母的管教，性格較為任性，大多數(shù)不喜歡與別人交往。因而，在嘗試與他們進(jìn)行情感交流的過程中很難令他們敞開心扉與我們交流，尤其是在這種情況下，我們的志愿精神更應(yīng)當(dāng)凸顯，不能因?yàn)楣ぷ麟y開展而抱怨。而應(yīng)當(dāng)想到當(dāng)我們在某種程度上解答了他們心中的疑惑之時，他們豁然開朗地笑起來的快樂。
二、團(tuán)隊精神
在任何一個團(tuán)體，無論其規(guī)模大小、人數(shù)多少，團(tuán)隊意識團(tuán)隊精神尤為重要。由于我們這次的志愿者活動是以小組的形式開展，因而，團(tuán)隊成員間的溝通與協(xié)作對于整個活動的順利開展很為關(guān)鍵，良好的團(tuán)隊意識讓我們知道：身為團(tuán)隊中的一員，在整個活動過程中我們都應(yīng)該多為其他成員著想，為團(tuán)隊著想，不應(yīng)因個人一時私利而脫離團(tuán)隊，擅離職守，輕易放棄。在現(xiàn)代社會，良好的團(tuán)隊意識和團(tuán)隊精神對自身長遠(yuǎn)發(fā)展大有裨益。另外，一個團(tuán)隊中的溝通與交流也是必不可少的，在此次活動中，由于活動前我們小組內(nèi)溝通不足，事先討論不深入，導(dǎo)致走了一些不必要的彎路。因而，在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我會學(xué)會及時和他人進(jìn)行溝通交流，及時表達(dá)自己的想法和看法，將思想傳遞給他人，與他人共同做好每一件事。
三、細(xì)節(jié)決定成敗
作為志愿者的我們，無論是在關(guān)愛留守兒童、與他們進(jìn)行情感交流的過程中，還是在“陽光助殘”活動過程中，我們一句看似無關(guān)緊要的話，卻有可能傷害到別人的自尊心。同樣的道理，我們自認(rèn)為很平淡的.一句話或許對他們卻是極大的鼓舞。尤其在“陽光助殘”活動中，本來身體上或精神上的缺陷就讓他們不能像正常人那樣生活，加之周圍人的冷嘲熱諷、另眼相看更是讓他們自尊心和自信心大受傷害，因而，在交流過程中，我們一句溫暖的話語，一個肯定的眼神，又或?yàn)樗麄儗?shí)實(shí)在在地做點(diǎn)小小的事情或許對他們來說就是極大的鼓舞。所以說，我們的言行舉止在很大程度上決定了我們的服務(wù)宗旨是否能最終達(dá)成。
四、理論只有與實(shí)踐相結(jié)合才能最好地吸收
所謂“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行�！保綍r我們在學(xué)校里學(xué)習(xí)的大多數(shù)是理論知識，很多時候通過死記硬背習(xí)得，缺乏對社會的充分了解，脫離實(shí)際狀況，因而出現(xiàn)許多高分低能的現(xiàn)象。此次基層掛職活動，正是為我們大學(xué)生和高中生提供了一個把習(xí)得的理論知識運(yùn)用到實(shí)踐中去，鞏固理論知識，提高自身實(shí)踐能力的平臺，通過這個平臺，我們有機(jī)會深入農(nóng)家，走進(jìn)留守兒童，了解留守兒童的現(xiàn)實(shí)生活狀況，與此同時，盡自己一份小小的力量為他們做些力所能及的事情，享受幫助別人的快樂的同時不斷提高自身的實(shí)踐能力和服務(wù)水平。通過實(shí)踐，平時學(xué)到的理論得到運(yùn)用，進(jìn)而使理論不斷得到鞏固，更好地被大腦吸收。
然而，在取得以上收獲的同時，也發(fā)現(xiàn)了自身存在的不足，一方面，由于此項活動時間較短，因而，走訪的農(nóng)戶數(shù)較少，未能更深入地了解到更多的留守兒童和殘疾人的狀況，為他們做一點(diǎn)點(diǎn)力所能及的事情。另一方面，通過調(diào)查走訪的活動，我發(fā)現(xiàn)自身在人際交流藝術(shù)方面有待提高，與別人溝通交流的能力也有待加強(qiáng)。在今后的學(xué)習(xí)生活當(dāng)中，我將不斷努力，有意識地培養(yǎng)自己與人有效溝通交流的能力，努力加強(qiáng)自己在人際交往藝術(shù)方面的鍛煉。
個人計劃 篇6
一、我的讀書目標(biāo)：
1、通過讀書活動，轉(zhuǎn)變教育觀念，提高教育教學(xué)能力、教育創(chuàng)新能力和教育科研能力。
2、通過讀書活動，使自己業(yè)務(wù)精良，勝任新課程教學(xué)，成為符合素質(zhì)教育要求的充滿生機(jī)活力的小學(xué)教師。
3、通過讀書活動，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和教師職業(yè)觀，建立新型的師生關(guān)系，塑造良好的教師形象。
4、通過讀書活動，豐富自身人文涵養(yǎng)，強(qiáng)化自身修養(yǎng)，使自己的精神世界變得更為豐富多彩。
二、我的讀書口號：讓讀書成為習(xí)慣
三、我的讀書內(nèi)容
1.《我的教育心》《做一個專業(yè)的班主任》《給教師的一百條建議》；《孩子們，你們好》《兒童的人格》《孩子們，一路平安》《小學(xué)教學(xué)設(shè)計》《賞識你的孩子》《做最好的老師》《班主任》。
2、每月至少研讀一本教育教學(xué)雜志：《小學(xué)語文教師》《小學(xué)語文研究》《小學(xué)教學(xué)設(shè)計》
四、讀書的具體措施安排：
1、堅持做到每天讀書學(xué)習(xí)一小時，以書為友，充實(shí)思想。
2、讀書過程中記下自己的觀點(diǎn)和看法，堅持每月至少撰寫一篇讀書心得。
3、堅持做好讀書筆記，摘錄教育教學(xué)信息，以新的教育理念指導(dǎo)教學(xué)，使自己的教育教學(xué)水平再上一個新的臺階。
4、積極參加學(xué)校組織的`各項讀書活動。使自己不斷成長，成為一名文化底蘊(yùn)深厚的教師。
5、充分發(fā)揮網(wǎng)上資源共享的優(yōu)勢，經(jīng)常學(xué)習(xí)，了解各種讀書信息。
6、認(rèn)真參加學(xué)校組織的各種讀書活動，主動與同事交流，利用集體備課、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)、教研活動的時間，積極和其他老師交流自己的學(xué)習(xí)體會與心得，多反思，多總結(jié)。由淺入深、由易到難、螺旋上升，與教育教學(xué)工作有關(guān)的先讀、精讀，政治理論、古今中外文學(xué)名著選讀、略讀、速讀。
以上就是我的個人讀書計劃，作為一項為孩子“打底”的工程，教育天然需要我們具有一種博大而高遠(yuǎn)的精神，一種充實(shí)而圣潔的靈魂，一種虔誠而溫馨的情懷，和追求完美人生的信念。只有讀書，并且在讀書的同時進(jìn)行實(shí)踐研究、反思和寫作，才是實(shí)現(xiàn)教師專業(yè)化發(fā)展，促進(jìn)教師人生發(fā)展和生命成長的最好的途徑.
個人計劃 篇7
不知不覺中新學(xué)期又悄然而至，我有幸能繼續(xù)為社聯(lián)服務(wù)，我會在做好本職工作基礎(chǔ)上不斷學(xué)習(xí)努力提高自己。
一、認(rèn)真完成本職工作
1、負(fù)責(zé)社聯(lián)的文件制作，管理和各部門會議記錄的收信整理、歸檔。
2、負(fù)責(zé)起草制定社聯(lián)的有關(guān)文件。
3、 負(fù)責(zé)掌握各社團(tuán)的活動資料。
二、加強(qiáng)社聯(lián)主席團(tuán)及各個部門聯(lián)系
1、具體來講要做好上下級之間的溝通工作，對主席團(tuán)的意見或決定做到真實(shí)，準(zhǔn)確，清晰的反映給各部門。
2、與大學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會的其他部門進(jìn)行溝通，了解其他部門的工作計劃及具體安排 ，并把我們的工作計劃介紹給他們，加強(qiáng)彼此之間聯(lián)系，更有利于社團(tuán)開展活動及配合學(xué)校工作。
3、認(rèn)真聽取主席團(tuán)決定，及時學(xué)習(xí)最新思想，做好反饋工作，密切上下級之間關(guān)系，更有利于開展工作。
三、做好會議記錄及事務(wù)通知
1、在每個重要會議開展之際，我們秘書處的成員要認(rèn)真做好會議記錄，也只有做好會議記錄，才能將先進(jìn)思想及上級有關(guān)決定準(zhǔn)確傳達(dá)給各個部門及社團(tuán)，有利于社團(tuán)的組織管理工作。
2、有時上級部門發(fā)出的.臨時通知也要由我們秘書處來傳達(dá)，怎樣做好信息傳達(dá)工作也非常重要。通知的傳達(dá)一般有兩種方式，或發(fā)短信，或直接撥打聯(lián)系人電話。但是在通知傳達(dá)的過程中，不僅要明確的表達(dá)出通知內(nèi)容，同時也要注意禮貌，這一點(diǎn)也非常重要。
四、內(nèi)部建設(shè)
秘書處會根據(jù)新委員的特長，培養(yǎng)提高各自的工作能力，爭取能獨(dú)立完成工作，為秘書處注入新的活力。
我希望能在社聯(lián)主席團(tuán)的領(lǐng)導(dǎo)下，在秘書處的指導(dǎo)下，在大家的共同努力下，大學(xué)生生社團(tuán)聯(lián)合會能越辦越好。
個人計劃 篇8
一、個人發(fā)展目標(biāo)
(一)三年總體發(fā)展目標(biāo)：
1、多鉆研，精心備課，認(rèn)真設(shè)計每一篇教案;
2、勤學(xué)習(xí)，探究教學(xué)方法和藝術(shù)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性;
3、錘煉課堂教學(xué)能力，增長教育智慧;
4、樹立終身學(xué)習(xí)的理念，不斷學(xué)習(xí)與積累;善反思自身的教育教學(xué)實(shí)踐，努力成為一個優(yōu)秀的中學(xué)語文教師。
(二)具體目標(biāo)
1、師德目標(biāo)：
加強(qiáng)自我?guī)煹聨燂L(fēng)的修養(yǎng)，形成高尚的人格，有一顆進(jìn)取之心。熱愛學(xué)生，對學(xué)生有博愛之心，寬容、有強(qiáng)烈的責(zé)任感。樹立終身學(xué)習(xí)的理念，具備終身學(xué)習(xí)的能力。積極配合學(xué)校的各項工作，與任課老師相互協(xié)作，認(rèn)真踏實(shí)地工作，完成一系列的教育教學(xué)工作。嚴(yán)于律己，提高自身修養(yǎng)，爭做師德標(biāo)兵。
2、教學(xué)目標(biāo)：
熟練掌握語文教學(xué)常規(guī);熟練應(yīng)用計算機(jī)技術(shù)為教學(xué)服務(wù);鉆研中學(xué)語文教材，爭取精通各冊內(nèi)容;在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中探究教育教學(xué)的方法和藝術(shù)，提高應(yīng)變能力。認(rèn)真貫徹國家教育方針，遵循課程改革的要求，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生，教學(xué)成績力爭不斷提高。
總之，我要樹立終身學(xué)習(xí)的觀念，使學(xué)習(xí)成為自己的一種內(nèi)需，通過學(xué)習(xí)提升師德修養(yǎng)，豐富知識結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)理論底蘊(yùn)。實(shí)踐中，不斷探求、感悟、反思，時刻提醒自己用腦子工作，爭取做一名知識上、能力上、品德上讓社會、學(xué)校、家長滿意的教師。
二、自我規(guī)劃
(一)進(jìn)一步更新觀念，熟悉新教材，領(lǐng)會課改精神，并付諸實(shí)踐。使課堂教學(xué)充滿激情和活力，提高課堂教學(xué)效率。
(二)努力探索，提高課堂教學(xué)藝術(shù)強(qiáng)化教學(xué)反思能力。在日常教學(xué)活動中，要養(yǎng)成隨時記錄教學(xué)中的感想，學(xué)會積累。
(三)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高信息技術(shù)的應(yīng)用能力。在現(xiàn)有的熟練使用計算機(jī)的辦公軟件基礎(chǔ)上，繼續(xù)學(xué)習(xí)計算機(jī)技術(shù)如PPT的使用。
(四)加深對教材的理解和挖掘，博取眾長，學(xué)習(xí)他人的教學(xué)特色，能夠正確處理教學(xué)中可能出現(xiàn)的.問題。
(五)爭取外出學(xué)習(xí)培訓(xùn)的機(jī)會，學(xué)習(xí)優(yōu)秀教師的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)一步充實(shí)自己，開闊自己的思路。
三、對應(yīng)措施
1、鉆研中學(xué)語文教材，爭取精通各冊內(nèi)容;
2、在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中探究教育教學(xué)的方法，提高應(yīng)變能力;
3、勤于動筆，善于思考;
四、希望和建議
教師專業(yè)成長不是簡單的一句話，要學(xué)會規(guī)劃自身的教師生涯，然后按照計劃一步一步扎扎實(shí)實(shí)的努力。我深愛著教師這個職業(yè)，我會用我的努力實(shí)現(xiàn)我的教育理想，成長為一名德才兼?zhèn)涞膬?yōu)秀教師。
個人計劃 篇9
一、宿舍安全
在檢查過程中凡發(fā)現(xiàn)以下任一情況的，按嚴(yán)重違紀(jì)宿舍嚴(yán)肅處理。
1、宿舍內(nèi)違反規(guī)定使用或存放大功率電器（熱得快、電水壺、電爐、電褥子等）、燃?xì)饩撸河蜖t、酒精爐、液化氣爐等）。
2、宿舍內(nèi)違反規(guī)定使用明火（蠟燭等）照明。
3、宿舍內(nèi)放置易燃易爆物品、有毒物品、管制刀具、棍棒等。
4、宿舍內(nèi)吸煙、有煙頭或煙盒、存放酒瓶等。
5、宿舍內(nèi)擅自私接亂拉電線，存在電線裸露、電器不絕緣等安全隱患，插排、充電器放置于床鋪上。
6、私自換鎖或打不開門。
7、夜不歸宿及留宿外人。
8、宿舍內(nèi)長明燈或者長流水（自來水）。無人時各類電器未切斷電源或充電器充電。
二、內(nèi)務(wù)衛(wèi)生
（一）門窗
1、門上按要求張貼門牌信息卡，標(biāo)明宿舍成員姓名、年徑、專業(yè)、班級以及在宿舍內(nèi)的.職務(wù)，舍長或者成員。
2、門上玻璃，不可用衣物等遮擋，并保持門窗玻璃透亮無污漬。
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要求地面干凈整潔，無污跡及積塵雜物，無衛(wèi)生死角，室內(nèi)及陽臺不存放垃圾。垃圾桶內(nèi)的垃圾不能超過三分之一。
（三）墻壁
要求墻壁上干凈無污物、蛛網(wǎng)，墻壁上不亂貼亂掛，暖氣片上不擺放雜物。
（四）床鋪
1、被子疊放整齊放置在靠窗一側(cè)，枕頭放置于被子后面，床單干凈平整，外側(cè)整齊的包至墊子下方，床鋪上不放置各類雜物。
2、床上按要求張貼個人信息標(biāo)簽，標(biāo)明本床位人員姓名以及聯(lián)系電話。
3、衣物不可懸掛在床鋪上或堆放在桌凳上，應(yīng)收放在衣櫥，或整齊的晾曬在陽臺上。
（五）書桌、書櫥
桌面干凈整潔，無雜物。書架上書籍及各類物品排放整齊，無灰塵。
�。┫词珠g、陽臺
洗手間及時清理，無異味。陽臺干凈衛(wèi)生，不存放雜物，洗刷用品、箱包、鞋襪擺放整齊有序，不可隨意放置，及時通風(fēng)換氣，無異味。
�。ò耍⿰蕵吩O(shè)施規(guī)定
在非周末的時間內(nèi)不允許在宿舍內(nèi)進(jìn)行打牌、玩電腦游戲、聊天活動。如有違反者其電腦等工具將有學(xué)院代為保管，期末放假領(lǐng)回。
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