- 相關推薦
2017年公共營養(yǎng)師二級考點知識：維生素B5
導語：維生素b5(d-泛酸鈣)為白色粉末;無臭，味微苦;有引濕性;水溶液顯中性或弱堿性反應。在水中易溶，在乙醇中極微溶解，在氯仿或乙醚中幾乎不溶。大家跟著小編一起來看看相關的考試內容吧。
【維生素B5簡介】
維生素b5(d-泛酸鈣) 為白色粉末;無臭，味微苦;有引濕性;水溶液顯中性或弱堿性反應。 在水中易溶，在乙醇中極微溶解，在氯仿或乙醚中幾乎不溶。具制造抗體功能，在維護頭發(fā)、皮膚及血液健康方面亦扮演重要角色。
【維生素B5缺乏癥狀】
低血糖癥
血液及皮膚異常
疲倦、憂郁、失眠
食欲不振、消化不良，易患十二指腸潰瘍
【維生素B5需要人群】
1、手足常感刺痛的人需要泛酸;
2、服用泛酸可以對即來臨的緊張狀態(tài)和現(xiàn)有的緊張狀態(tài)提供抵抗能力;
3、被過敏癥困擾者、關節(jié)炎患者、服用抗生素者和服用避孕藥的婦女應注意補充泛酸。
【維生素B5的效用】
1、參加體內能量的制造，并可以控制脂肪的新陳代謝。是大腦和神經必需的營養(yǎng)物質。有助于體內抗壓力荷爾蒙(類固醇)的分泌�？梢员３制つw和頭發(fā)的健康。
2、幫助細胞的形成，維持正常發(fā)育和中樞神經系統(tǒng)的發(fā)育;
3、對于維持腎上腺的正常機能非常重要;
4、是脂肪和糖類轉變成能量時不可缺少的物質;
5、在抗體的合成、人體利用對氨基苯甲酸和膽堿的必需物質;
6、外用對皮膚的作用水合作用。
【公共營養(yǎng)師二級考點知識：維生素B5】相關文章：
二級公共營養(yǎng)師考點：果膠粉09-15
2023年公共營養(yǎng)師二級考點：維生素B1簡介08-04
2023公共營養(yǎng)師考點：雞蛋營養(yǎng)知識07-11
公共營養(yǎng)師二級2017年考點：紅色食品10-15
二級公共營養(yǎng)師重點知識復習07-20