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家常炸醬面的做法步驟
導(dǎo)語:炸醬面,方便快捷,一來夏天身體流汗會(huì)損失掉大量水分,如果不及時(shí)補(bǔ)充,人體就會(huì)出問題,炸醬面稍咸點(diǎn),正好促進(jìn)人體補(bǔ)充水分,二來,流汗的同時(shí)身體也流失比如鈉,鎂等礦物質(zhì)元素,鹽是身體補(bǔ)充鈉的主要來源,三來面里可以加入蔬菜,補(bǔ)充身體的維生素。下面是其做法,一起來學(xué)習(xí)下吧:
炸醬面食材介紹
面條200克,甜面醬250克,雞蛋2個(gè),油適量,臘腸少許,
1、鍋內(nèi)燒開水,放入面條,再次開鍋,倒入一碗涼水,重復(fù)兩次,面條就煮熟了,
2、撈出面條,投入涼水盆里,然后瀝干水份,這樣面比較勁道,而且吃起來涼快,
3、雞蛋打到碗里,把其打散
4、重新起鍋,鍋熱后,放入適量油,雞蛋打散,油熱了倒入雞蛋,
5、雞蛋成形后,倒入甜面醬翻炒,
6、醬炸好了,
7、面上擺上切片的臘腸,燒上炸好的醬,一碗好吃爽口的涼面就做好了。
小竅門
如果能自己做面條,那就更好吃啦。
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