高爾夫推桿練習(xí)方法
導(dǎo)語：高爾夫運(yùn)動中的推桿都是在果嶺上進(jìn)行的，這個地方實乃兵家必爭之地，不僅暗藏玄機(jī)，而且是絕殺的所在。下面是小編收集整理的關(guān)于高爾夫推桿的技巧，歡迎參考!
握桿
握桿應(yīng)當(dāng)松緊有度，具體做法是：兩手交叉，左手低于右手，輕輕握住推桿把手，但是要保持適度緊張，肩部要瞄準(zhǔn)一條線并且對正。另外，檢查推桿路線，使之一致。
觀察果嶺
對果嶺坡度的觀察非常重要，大多數(shù)的果嶺都是根據(jù)地形建造，因此在走向果嶺或者乘坐球車時，我們就要開始對果嶺地形進(jìn)行觀察，熟悉它的'大體走勢，這樣就可以避免線路出現(xiàn)很大的誤差。
另外，果嶺的草紋也值得細(xì)究，但凡高手，都會關(guān)注到每一個細(xì)節(jié)，而草紋就是這些細(xì)節(jié)中的一大關(guān)鍵，草紋的方向和長度都會給球的運(yùn)動帶來影響，通過了解草紋，我們就會在力道上打一個算盤。
力度控制
力度的重要性不容分辨，它是保證兩推進(jìn)洞的關(guān)鍵。推桿前的每一項工作都是在為力度計算得失，比如觀察果嶺坡度和草紋，推桿路線等，高手都能夠?qū)⑦@些計算好之后，把這些數(shù)據(jù)精確地?fù)Q算成力量的控制，因此我們也要有這種計算力道的意識。
練習(xí)距離
距離的控制節(jié)奏尤其重要，更甚于路線，要牢記20英尺的推桿。
短距離練習(xí)
目的在于由易到難，由淺入深，長期短距離的練習(xí)不僅能提高技術(shù)，而且可以增強(qiáng)你的自信心，而長距離不僅費(fèi)事而且會影響訓(xùn)練心情。
長期短距離的練習(xí)不僅能提高技術(shù)，而且可以增強(qiáng)你的自信心，而長距離不僅費(fèi)事而且會影響訓(xùn)練心情
果嶺邊緣推桿
推桿要訓(xùn)練強(qiáng)有力想象，在果嶺邊緣推桿時，要想象球洞的距離，如此才能如此才能更好地發(fā)揮揮桿的力度。
總之，推桿是一個高爾夫運(yùn)動中的一大關(guān)鍵，需要我們認(rèn)真練習(xí)和對待。
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