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孩子不宜多吃的七種零食

時(shí)間:2017-05-16 13:10:36 護(hù)理培訓(xùn) 我要投稿

孩子不宜多吃的七種零食

  現(xiàn)在的孩子大多數(shù)都是獨(dú)生子女,在家中自然是萬千寵愛集于一身,向來有求必應(yīng)。但父母?jìng)円⒁饬?對(duì)于孩子的飲食一定要把好關(guān)!下面,小編為大家講講孩子不宜多吃的零食,快來看看吧!

孩子不宜多吃的七種零食

  方便面

  方便面是油炸食品,過多的食用油炸食品會(huì)引起孩子肥胖,對(duì)身體的各項(xiàng)器官對(duì)會(huì)產(chǎn)生一定的影響,而且油炸食品中還含有致癌物質(zhì)。

  其次就是方便面中含有大量的防腐劑和食品添加劑,會(huì)對(duì)人體主要臟器造成損害,尤其對(duì)兒童的健康發(fā)育會(huì)有一定的`危害。

  薯片

  跟方便面相同,薯片屬于油炸食品,會(huì)對(duì)孩子的身體造成傷害。

  松花蛋

  含有一定量的鉛,常食會(huì)引起寶寶鉛中毒。鉛中毒時(shí)的表現(xiàn)為失眠、貧血、好動(dòng)、智力減退等。

  爆米花

  爆米花中含鉛量高達(dá)10毫克/500克左右,對(duì)人體,特別是對(duì)兒童的造血系統(tǒng)、神經(jīng)和消化系統(tǒng)都有害。

  泡泡糖

  天然橡膠雖無毒,但制泡泡糖所用的一級(jí)白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進(jìn)劑、防老劑等添加劑,多吃會(huì)對(duì)身體不利。

  葵花子

  含有不飽和脂肪酸,多吃會(huì)消耗大量的膽堿,使體內(nèi)脂肪代謝發(fā)生障礙,并使大量脂肪積聚于肝臟,會(huì)嚴(yán)重影響肝細(xì)胞的功能。

  魚干片

  咀嚼時(shí)間過長(zhǎng)后可浪費(fèi)唾液,咽下的大量唾液可稀釋胃液,降低寶寶的消化能力。

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