高空拓展項目叢林繩橋及獨木橋

　　叢林繩橋?qū)儆诟呖胀卣鬼椖�，是由獨立的鋼絲繩與數(shù)十條類似藤條的繩子構(gòu)成的空中繩橋。項目器械由兩根立柱之間連接橫梁，橫梁懸垂連接兩排鋼鏈，每兩根對應(yīng)的鋼鏈連接一根圓管，形成若干等距排列的秋千。

　　獨木橋是以一個人挑戰(zhàn)為主的項目，獨木橋距地面高8米，兩根立柱之間的距離為6米，參訓(xùn)學(xué)員在穿好安全衣、帶好安全頭盔、經(jīng) 過培訓(xùn)師檢查后，沿立柱攀爬上去，通過此獨木橋。它考驗自己在高空中努力控制自己的身體，保持平常心永往之前的精神。有時困境不一定一閃而過，也需要一步步走出。

　　叢林繩橋

　　項目目的：

　　1、極度考驗個人膽量與身體平衡能力，增強心理穩(wěn)定性，訓(xùn)練操作者的心理素質(zhì);

　　2、緩解高空恐懼及操作者的高空平衡能力，學(xué)會克服恐懼的心理障礙;

　　3、培養(yǎng)自我挑戰(zhàn)的勇氣和膽量，在恐懼與挑戰(zhàn)面前，團隊激勵對個人的作用;

　　4、培養(yǎng)敏捷的反應(yīng)能力和身體控制能力，懂得換位思考意識，站在不同的角度看問題。

　　項目操作：

　　1、操作者從一端出發(fā)，抓上方間隔1.2 米的繩索，腳踩鋼管，位移到前方相鄰鋼管上;

　　2、通過鋼索橋至橋另一端，直到直到通過所有鋼管，到達終點。

　　注意事項：

　　一名挑戰(zhàn)者在穿好保護帶后一人獨立走過連接在空中的鋼絲，行走的`過程中只有上方的吊繩可依靠，下方教練員拉緊主繩給搭檔做好安全保護。其他挑戰(zhàn)者必須在前面的學(xué)員順利走完以后才可以開始，操作過程中盡量避免繩索搖晃。

　　獨木橋

　　操作方法：

　　學(xué)員爬上一根6米高的圓木柱子，獨立的站在圓木上，從圓木的一端走到另一端。

　　項目目的：

　　1、增強自我控制與決斷能力以適應(yīng)不斷變化的'外部環(huán)境

　　2、鍛煉學(xué)員的平衡能力

　　3、克服恐懼，勇往直前，認識自我，戰(zhàn)勝自我

　　4、確定目標，積極實現(xiàn)，而不是消極退卻

【高空拓展項目叢林繩橋及獨木橋】相關(guān)文章：

拓展訓(xùn)練項目高空項目之高空斷橋08-19

拓展訓(xùn)練技巧考驗項目高空降落08-17

個人突破類拓展訓(xùn)練項目之高空斷橋08-20

深圳拓展訓(xùn)練經(jīng)典拓展項目11-04

拓展培訓(xùn)的經(jīng)典項目06-13

戶外拓展項目08-15

拓展項目巧解繩結(jié)-拓展項目撿數(shù)字08-28

拓展項目流動云梯08-29

經(jīng)典拓展訓(xùn)練項目10-01

拓展訓(xùn)練項目精選07-19