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蓮藕排骨湯的做法大全
導語:蓮藕排骨湯具有清熱消痰、補血養(yǎng)顏的作用,最適合冬季喝了。另外蓮藕排骨湯的做法也不是千篇一律的哦,下面是小編為大家?guī)淼纳徟号殴菧淖龇ù笕蠹也环羾L試一下自己動手做哦!
主料;排骨500g、藕500g
輔料:胡椒粉、鹽、蔥、姜適量
做法:1、準備將排骨洗凈,剔去多余的油脂、血塊,用刀剁成小段,再把排骨焯水,瀝干水分。
2、把蓮藕洗凈切成滾刀塊;蔥切段;姜切片。
3、將排骨放入湯鍋中,加入適量的清水燒開,撇去血沫,然后加入蔥、姜,用大火燒開,煮15分鐘。
4、最后放入蓮藕塊,開大火燒開后,便轉小火煲1小時,加入適量的鹽和胡椒粉調味即可。
蓮藕排骨湯的做法二:
主料:排骨800g、蓮藕800g
輔料:小蔥適量、姜適量
做法:1、首先將排骨用溫水泡至1小時左右;蓮藕切成大塊,泡水里備用。
2、將排骨放入冷水鍋中,煮沸,撇去浮沫。然后放蔥姜和蓮藕,用高壓鍋燉加壓15分鐘。
3、解壓后加點鹽調味即可。
蓮藕排骨湯的做法三:
主料:排骨400g、藕300g
輔料:鹽1茶匙、生姜10g、紅棗適量
做法:1、首先將排骨放入開水鍋中,焯水,后撈出。
2、把排骨洗凈浮沫后,放入砂鍋,下生姜片,倒入清水,用大火煮開后,再改小火燉煮30分鐘。
3、紅棗用水洗凈;蓮藕洗凈去皮,切塊。
4、時間到了,便放入藕塊、紅棗,繼續(xù)用小火燉30分鐘。最后調入精鹽,燉10分鐘即可。
蓮藕排骨湯的做法四:
主料:肋排500g、藕1根
輔料:油、鹽、蔥、姜、蘇子粉適量
做法:1、首先在鍋里燒熱開水,把排骨放入水中焯水,撇去浮沫,撈出備用。
2、姜切片;蔥切段;蓮藕洗凈切塊。
3、接著把蔥姜和排骨過油翻炒,加入適量蘇子粉調味,待排骨變色后,便倒入砂煲,加水沒過排骨燉煮,最后加鹽調味即可。
蓮藕排骨湯的做法五:
主料:小排骨400g、蓮藕400g
輔料:姜、食鹽、枸杞子、香蔥末適量
做法:1、首先將排骨沖洗干凈,下鍋煮沸,撇去浮沫撈出。
2、在鍋內注入足量的清水,放入小排和姜塊,然后蓋上蓋子,用大火燒沸,再轉小火。
4、蓮藕去皮切成大塊,待小排煮了大約20分鐘,便放入蓮藕塊一起用小火燉煮1個小時。最后加入適量食鹽、蔥末和枸杞子,再煮5分鐘即可。
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