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網(wǎng)球平擊發(fā)球的技巧
現(xiàn)代網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的歷史一般是從1873年開始的。那年，英國(guó)人沃爾特·克洛普頓·溫菲爾德將早期的網(wǎng)球打法加以改進(jìn)，使之成為夏天在草坪上進(jìn)行的一種體育活動(dòng)，并取名“草地網(wǎng)球”。下面小編為大家收集整理了關(guān)于網(wǎng)球平擊發(fā)球的技巧，以方便大家參考。
網(wǎng)球平擊發(fā)球技術(shù)一單熟練掌握之后，在比賽當(dāng)中予以合理的運(yùn)用，就能夠有效得分。不過(guò)任何技術(shù)都不可能完美無(wú)缺，網(wǎng)球平擊發(fā)球素有“炮彈式發(fā)球”之稱，其缺點(diǎn)是命中率低，且消耗體力，一般情況下用于第一發(fā)球。
平擊發(fā)球的正確打法是拍面中心平直對(duì)球，使球不產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)。平擊發(fā)球的關(guān)鍵是力量，它來(lái)源于背弓的打開身體的轉(zhuǎn)體收縮，就像彈簧壓縮后突然放開后釋放的巨大能量，擊球時(shí)，挺胸、展腹、提踵，順勢(shì)用鞭打動(dòng)作向上向前揮拍，擊打球的后中部。隨著擊球時(shí)身體重心的遷移，上體自然向場(chǎng)內(nèi)傾斜，下肢隨即向場(chǎng)內(nèi)跨步，持拍手順勢(shì)自然向斜下方隨揮，直至持拍手異側(cè)的側(cè)下方。
(1)球要拋在握拍手一側(cè)的前上方;
(2)揮拍擊球時(shí)，整個(gè)身體要放松，完全打開;
(3)擊球點(diǎn)盡量高，手腕內(nèi)旋，使拍面與擊球方向垂直;
(4)在身體前面擊球，并使重心跟進(jìn);
(5)抬頭緊盯來(lái)球;
(6)隨揮時(shí)，球拍揮至持拍手異側(cè)的身體的下方，左手同時(shí)放開，保持好身體的平衡。
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