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練習武術如何避免少走彎路?

時間:2018-03-04 17:25:06 武術培訓 我要投稿

練習武術如何避免少走彎路?

  中國武術其共有的顯著特點是內外合一、形神兼?zhèn)。但因其門派眾多,講究各異,故皆非適合于所有人習練。喜好武術者,應根據自身情況,慎重選擇,以免走上彎路,浪費自己寶貴的時光。下面YJBYS小編為大家介紹武術練習的八戒。

練習武術如何避免少走彎路?

  一戒 不加選擇,盲目習練

  根據20世紀80年代統(tǒng)計,中國武術共有一百多個拳種,每個拳種都有其顯著的獨特風格,演練要求各異,有的講究松柔舒緩,有的`講究剛強迅猛,有的要求沉穩(wěn)渾厚,有的要求輕靈敏捷,且拳種習練分布,具有顯著的地域特色,初學者應根據本人喜好以及各方面條件,仔細選擇,以免盲目習練,導致費時費力,無果而終,

  二戒 好高騖遠,只拜名師

  求師習武者,多希望能得到名師指點,少走彎路,盡快成功,其情可以理解,但若堅持非名師不拜,也不可取,能從習武伊始就拜在名師門下當然最好,然此機遇非多數人可有,初始習武者應放平心態(tài),依據自身情況,先就近找?guī)煾担涍^一段時間的習練,具備一定基礎后,若想深研,可再尋訪名師。

  三戒 缺乏毅力,半途而廢

  “一日練一日功,一日不練百日空”,習武之路,漫長而又艱辛,武功非一蹴而就,需要習練者長久刻苦演練,不斷探索,方可漸有所得,習武期間,有辛勞,有不適,有煩心有忙碌,種種原因都可能導致中斷練拳,冬去春來,雪雨交替,要幾十年如一日始終堅持,實屬不易,沒有相當的毅力是很難有所成就的。

  四戒 只重苦練,不重理論

  誠然,武功是練出來的。但是,刻苦練習只是習武的一個方面,中國武術博大精深,每門武功都有其比較完備的理論體系,要想在某門武功上取得較高成就,忽略了對其理論的學習與研究,成功的希望是非常渺茫的,不懂理論,一味苦練,無異于盲人騎瞎馬,出現(xiàn)方向偏差,也就在所難免了。

  五戒 忽略樁功,只練套路

  “打拳不練功,到老一場空”,樁功在中華武術訓練中,占有非常重要的地位,為了筑基,每門武功都有一定的筑基訓練手段和方式,初學武術者,體會不到樁功的重要性,所以,常因感覺枯燥無味而放棄,一門心思練套路,認為只要多練套路,就可以練出功夫來。致使不少人練了多年武術,真可謂花拳繡腿,功夫始終沒有多少長進。

  六戒 閉門自練,缺乏交流

  許多武術愛好者,習慣于自己獨自練習,完全按照自己的理解和認知去訓練,這樣很難獲得理想的訓練效果。不與他人經常交流,所練的招法就得不到檢驗,自己的缺點發(fā)現(xiàn)不了,別人的長處學不到,也無法積累實際搏擊經驗,自以為是,猶如閉門造車,其水平也就可想而知了。

  七戒 練武如操,不尚技擊

  實戰(zhàn)技擊技能,乃中華武術之精髓,如果沒有了實戰(zhàn)技擊,武術就失去了其靈魂,當今許多習武者,不重視武術招法的實用性,一味追求其表演觀賞性致,使出現(xiàn)諸如長拳體操化,太極拳舞蹈化等傾向,本末倒置,這是極其錯誤的既然練武術,就應把追求其實戰(zhàn)性放在首要位置,不斷去探索,去錘煉,惟有此,方可逐步領悟到中華武術博大精深的深刻內涵。

  八戒 不修武德,爭兇斗狠

  偉大的中華民族,自古就以禮儀之邦著稱于世,武術界歷來既有“習武先修德”之規(guī)矩,并把修身養(yǎng)性,強身健體伸張正義,除暴安良作為習武之目的。因此,武師擇徒,對其品德要求甚嚴。缺乏武德者,不僅難得真?zhèn)鳎罱K將會被社會所唾棄。

  習武之路,猶如攀山。選準線路,不畏艱險。鍥而不舍,登頂呈歡。

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