蘋(píng)果的功效與作用-蘋(píng)果的藥用價(jià)值

　　蘋(píng)果是我們生活中最常見(jiàn)的一種水果，也是最受人們歡迎的一種水果，但是你知道蘋(píng)果是營(yíng)養(yǎng)最為豐富的水果之一嗎?那么蘋(píng)果都有哪些藥用價(jià)值呢?下面是yjbys小編為大家?guī)��?lái)的蘋(píng)果的功效與作用的知識(shí)，歡迎閱讀。

　　蘋(píng)果的功效與作用

　　1、降低膽固醇

　　保持血糖的穩(wěn)定，還能有效地降低膽固醇。

　　2、防癌抗癌

　　減少肺癌的危險(xiǎn)，預(yù)防鉛中毒，原花青素能預(yù)防結(jié)腸癌。

　　3、血管清理劑

　　改善呼吸系統(tǒng)和肺功能，保護(hù)肺部免受污染和煙塵的影響。

　　4、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)

　　協(xié)助人體順利排出廢物，減少有害物質(zhì)對(duì)皮膚的危害。

　　5、維持酸堿平衡

　　蘋(píng)果是堿性食品，吃蘋(píng)果可以迅速中和體內(nèi)過(guò)多的酸性物質(zhì)，增強(qiáng)體力和抗病能力。

　　6、減肥

　　蘋(píng)果會(huì)增加飽腹感，飯前吃能減少進(jìn)食量，達(dá)到減肥的目的`。

　　蘋(píng)果的藥用價(jià)值

　　1、蘋(píng)果生食或熬膏服，用于煩熱口渴，輕度中暑，飲酒過(guò)度。

　　2、蘋(píng)果1個(gè)去皮切片，放碗內(nèi)加蓋蒸熟，搗爛如泥，連吃2天，或同山藥干燥研末，加白糖調(diào)服，可用于消化不良，腹脹，輕度腹瀉。

　　3、蘋(píng)果皮15-30克，水煎服，用于反胃吐痰。

　　4、蘋(píng)果洗凈去皮，每天吃3次，每次200克，連續(xù)服用，可試用于高血壓。

　　5、蘋(píng)果、梨各1個(gè)，去皮去核，切碎加陳皮少許，白糖30克，加適量的清水煮熟，去渣晾涼，1次飲用，適用于咳嗽。

　　6、蘋(píng)果400克，芹菜300克，分別切細(xì)搗汁，加入適量水調(diào)勻后濾去渣，加鹽，胡椒調(diào)味，常飲用，可用于動(dòng)脈硬化癥，高血壓，糖尿病。

　　7、每天取酸甜多汁的蘋(píng)果2個(gè)生食，可用于大便干結(jié)。

　　8、蘋(píng)果，胡蘿卜，橘子分別切碎搗汁，調(diào)勻，加蜂蜜適量飲用，適用于病后體虛。

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