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羽毛球單打如何打好

時間:2017-08-25 09:17:33 羽毛球 我要投稿

羽毛球單打如何打好

  導(dǎo)語:羽毛球的打法是指根據(jù)各個具體人的技術(shù)情況、身體素質(zhì)、思想意志等條件而培養(yǎng)形成的各自不同的打法類型,羽毛球單打如何打好呢?一起來學(xué)習(xí)下吧:

羽毛球單打如何打好

  壓后場底線

  對于羽毛球初學(xué)者來說,這是必須掌握的基本打法。它的特點是通過高球把對方拉到后場底線,使得對方回球不到位時大力扣殺或吊網(wǎng)前空擋。這種打法主要以力量制勝對方,也就是較量后場高、吊、殺技術(shù)的高低。運用這種打法首先自己的高球必須打到對方底線,同時也要有和對方進行后場對抗的能力。

  攻四方球控制落點

  攻四方球是攻擊對方場區(qū)的4個角落,以快速和準確的落點,調(diào)動對方前后左右奔跑,打亂對方陣腳,待其來不及回中心位置或回球質(zhì)量較差時,向其空當部位發(fā)動進攻。這種打法,要求運動員本身具有快速、靈活的步法,穩(wěn)健的防守,以及準確控制落點和強有力的進攻能力。

  快拉快吊控制網(wǎng)前

  這是最常用的一種積極主動、快速進攻的打法。它的特點是:以進攻性的`平高球快壓對方于后場兩底角,而后突擊吊球或劈殺引對方上網(wǎng),再迅速上網(wǎng)控制網(wǎng)前,以網(wǎng)前搓球結(jié)合推后場底線制造對方回擊的困難,從而創(chuàng)造中后場大力扣殺的機會。它要求運動員有較全面的技術(shù),能攻善守,步法、手法快速靈活,特別是要有較細膩的控制網(wǎng)前的技術(shù)。學(xué)習(xí)者通常在掌握了較全面的技術(shù)后使用。

  后場下壓,上網(wǎng)搓、推

  這種打法的特點是在后場通過下壓擊球(扣殺、劈殺或吊球)的進攻技術(shù),快速上網(wǎng)搓或推球取得前場攻勢,使后場、前場的進攻緊密銜接,提高攻擊的威力。

  守中反攻

  這種打法是從運動員身材較矮、但較靈活這個特點出發(fā)的。它以防御為主結(jié)合反攻(扣殺、吊球),這里包含著讓對方多失誤、自己盡量少失誤的策略思想。怎樣才能讓對方多失誤呢?這要求自己善于控制落點、球路,調(diào)動對方在移動中勉強進攻,急于求成出現(xiàn)失誤,或給自己制造反攻的機會。那么,怎樣又才能使自己盡量少失誤呢?這要求自己有快速靈活的步法,能在場區(qū)任何一個角落搶救來球,守住對方的強攻,同時抓住有利的戰(zhàn)機,進行出擊。


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